facebook
انضم للمدرسين

اكتشف أفضل مدرسي التدريب الرياضي عبر الإنترنت للدروس الخصوصية.

لأكثر من عقد، ساعد مدرسونا الخصوصيون في التدريب الرياضي المتعلمين على التطور وتحقيق طموحاتهم. مع دروس فردية عبر الإنترنت، ستحصل على تعليم عالي الجودة ومخصص وفقًا لأهدافك وتوافرك وأسلوب تعلمك.

search-teacher-icon

اعثر على المدرس المناسب لك.

تصفح قائمة مدرسي التدريب الرياضي واستخدم الفلاتر للعثور على صفك المثالي عبر الإنترنت.

chat-icon

تواصل مع المدرسين مجانًا.

شارك أهدافك وخياراتك مع المدرسين واختر درس التدريب الرياضي الذي يلبي احتياجاتك.

calendar-icon

احجز درسك الأول.

خططوا لجدول درسك الأول معًا. بمجرد أن يؤكد مدرسك الموعد، ستكون مستعدًا للبدء بثقة!

دروس خصوصيةالتدريب الرياضيدروس عبر الأنترنت في التدريب الرياضي

54 مدرس التدريب الرياضي عبر الأنترنت

54 مدرس التدريب الرياضي عبر الأنترنت

Abdelhamid - الدار البيضاء, المغربمتفاعل حديثًا1530 EGP
1530 EGPمدرب اللياقة البدنية المعتمد من NASM CPT وPBC وNASM، والذي يقدم الدعم للتحول السلوكي البدني والتغذية الرياضية.
معلم موثوق: 💪 خبير اللياقة البدنية المعتمد من NASM CPT وPBC - مدرب NASM باعتباري مدربًا رياضيًا معتمدًا من NASM CPT (مدرب شخصي معتمد) ومدربًا رياضيًا معتمدًا من PBC (مدرب اللياقة البدنية وكمال الأجسام)، أقدم لك دعمًا كاملاً يجمع بين التحول البدني وإعادة التوازن السلوكي والتغذية الرياضية الشخصية. بفضل النهج المبني على علم الحركة البشرية وعلم نفس التغيير المستدام وتغذية الأداء، تتكيف برامجي مع جميع الملفات الشخصية - من المبتدئ الذي يرغب في استعادة الثقة في جسده إلى الرياضي الذي يهدف إلى إعادة تكوين الجسم بشكل مثالي. يتضمن كل متابعة ما يلي: ✅ خطة تدريب شخصية مصممة خصيصًا لأهدافك ونوع جسمك ✅ تقييم وظيفي ووضعي وفقًا لمعايير NASM ✅ مراقبة السلوك لتأسيس عادات جديدة ودائمة ✅ خطة تغذية رياضية مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك وتقدمك 🎯 الهدف: تحسين لياقتك البدنية وصحتك وأدائك مع بناء علاقة صحية مع التدريب والتغذية.
التدريب الرياضي · مدرب رياضي شخصي · التغذية الرياضية
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
Fares - باريس, فرنسا2372 EGP
2372 EGPمدرب سباحة ذو خبرة (13 عامًا من الخبرة): تعلم السباحة في 7 جلسات (باريس)
معلم موثوق: خبير سباحة: التعلم السريع، والتحسن، والسباحة المُكيّفة بخبرة تمتد لثلاثة عشر عامًا في المراكز المائية والفنادق الفاخرة والمجمعات الرياضية، سأرشدك لتحقيق أهدافك المائية براحة بال تامة. أعتمد في عملي على أسلوب تعليمي، وصبر، وتخصيص كامل لكل حالة على حدة. ما أقترحه: - للمبتدئين (الأطفال من سن 4 سنوات والبالغين): برنامج كامل في 7 إلى 10 جلسات لاكتساب الاستقلالية والسباحة بدون مساعدة. - التحسين التقني: تحسين السباحة الصدرية، والسباحة الزحفية، والسباحة على الظهر (التنفس، والوضعية، والقدرة على التحمل). - السباحة المُكيّفة: متخصصون في دعم الأشخاص ذوي الإعاقة. - ترويض الماء: وسيلة قيّمة للتغلب على رهاب الماء. الموقع: يمكنني القدوم إلى منزلك (إذا كان لديك مسبح) أو يمكننا أن نلتقي في مسبح في الدائرة الرابعة عشرة في باريس أو في مسبح من اختيارك.
سباحة · التدريب الرياضي · تمرين شخصي
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
Abdelhamid - الدار البيضاء, المغرب1586 EGP
1586 EGPمدرب شخصي عبر الإنترنت | خسارة الدهون، بناء العضلات والقوة 🏋️‍♂️
معلم موثوق: 💻 تحويل الأجساد والحياة – التدريب عبر الإنترنت 🏋️‍♂️ مدرب شخصي متميز | معتمد من الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي | درب أكثر من 500 عميل 💪 نتائج مثبتة مع أكثر من 500 عميل راضٍ 🌍 #التدريب_عبر_الإنترنت – دعم شخصي أينما كنت 🎓 مدرب معتمد من الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي (NASM CPT) | المستوى الرابع من برنامج EREPS | معتمد من برنامج الإنعاش القلبي الرئوي/جهاز مزيل الرجفان الخارجي الآلي (AED) 📈 التخصصات: • فقدان الدهون وتنمية العضلات 💥 • تصحيح الوضعية والحركة ⚖️ • القوة واللياقة البدنية 🏆 • تمارين الجمباز والتدريب الوظيفي 🤸‍♂️ • علم تضخم العضلات 🧬 • تدريب أداء الرياضيين 🔥 🗣️ التدريب متعدد اللغات: 🇫🇷 / 🇬🇧 / 🇲🇦 📲 متاح عبر الإنترنت بنسبة 100% - برامج مخصصة ومراقبة يومية وتعديلات في الوقت الفعلي تدرب بذكاء، تحرك بشكل أفضل، عش بقوة.
التدريب الرياضي · مدرب رياضي شخصي · تمرين شخصي
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
Ikram - الدار البيضاء, المغرب1370 EGP
1370 EGPمدربة رياضية للسيدات: دروس اللياقة البدنية وكمال الأجسام وتمارين القلب (جاهزة للتحول؟)
معلم موثوق: 👋 اسمي إكرام، وأنا في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بي منذ أكثر من 7 سنوات. وبمرور الوقت، قمت بدعم العديد من الأشخاص، ومساعدتهم ليس فقط على تحقيق أهدافهم، ولكن أيضًا إعادة تحديد رؤيتهم ومنظورهم لما هو ممكن. 💪✨ 🎯الهدف ليس تحقيق النتائج فقط، بل تحقيقها دون قيود غير ضرورية. أنا لست هنا لأعطيك برنامجًا واحدًا صارمًا. دوري هو مساعدتك على تكييف أهدافك مع نمط حياتك الحالي، بطريقة مستدامة ومحفزة. 🌟 🤝 سأكون أيضًا دليلك لتفكيك المعتقدات المقيدة، مثل فكرة أنه لا يمكنك تحويل نفسك إلى شخص نشط وصحي ورياضي. سنعمل معًا كفريق واحد لبناء حافزك في البداية، حتى تصل إلى تلك المرحلة من الاتساق والانضباط حيث لا شيء يمكن أن يوقفك. 🚀 ✨ لنجعل تحولك حقيقة، خطوة بخطوة 😉
التدريب الرياضي · التغذية الرياضية · تَغذِيَة
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
Ghassen - تونس335 EGP
335 EGPنصائح أو برامج كمال الأجسام واللياقة البدنية للمبتدئين التونسيين
تقدم رياضة كمال الأجسام فوائد عديدة تتجاوز التحول الجسدي الواضح. ومن أهم هذه الفوائد تحسين الصحة العامة. حيث تعمل ممارسة رفع الأثقال بانتظام على زيادة كتلة العضلات وقوتها، مما يعزز عملية التمثيل الغذائي ويدعم فقدان الدهون. وهذا يؤدي إلى إدارة أفضل للوزن، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض مرتبطة بالسمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك، تعمل رياضة كمال الأجسام على تعزيز كثافة العظام، مما يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام، خاصة مع تقدم العمر. كما أن الصحة العقلية تستفيد بشكل كبير من رياضة كمال الأجسام. فالمشاركة في التدريبات المنتظمة تفرز الإندورفين، وهو الهرمون الذي يرفع الحالة المزاجية الطبيعية في الجسم، والذي يمكن أن يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب والقلق والتوتر. كما أن الانضباط والالتزام المطلوبين في رياضة كمال الأجسام يمكن أن يعززا من احترام الذات والمرونة العقلية، حيث يضع الأفراد أهدافًا شخصية ويحققونها، مما يعزز الشعور بالإنجاز والثقة. علاوة على ذلك، تعمل رياضة كمال الأجسام على تحسين وضعية الجسم وتقليل احتمالات الإصابة من خلال تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل وتحسين الاستقرار والمرونة بشكل عام. وهذا مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يعيشون أنماط حياة خاملة أو لديهم وظائف تنطوي على ساعات طويلة من الجلوس، حيث تعمل على مواجهة الآثار السلبية لعدم النشاط لفترات طويلة. على الصعيد الاجتماعي، يمكن أن يكون كمال الأجسام بمثابة بوابة لتكوين علاقات جديدة والانضمام إلى مجتمع من الأفراد ذوي التفكير المماثل. سواء من خلال عضوية الصالات الرياضية أو المنتديات عبر الإنترنت أو المسابقات، يقدم مجتمع كمال الأجسام الدعم والتحفيز والرفقة، وهو ما يمكن أن يعزز الحياة الاجتماعية للفرد ويمنحه شعورًا بالانتماء. أخيرًا، تشجع رياضة كمال الأجسام على اتباع أسلوب حياة صحي خارج صالة الألعاب الرياضية. وغالبًا ما تؤدي إلى اختيارات غذائية أفضل، حيث يصبح الأفراد أكثر وعيًا بما يستهلكونه لتغذية تمارينهم وتحسين التعافي. ويمكن أن يؤدي هذا النهج الشامل للياقة البدنية والصحة إلى تغييرات إيجابية طويلة الأمد في النظام الغذائي والنوم والرفاهية العامة، مما يجعل كمال الأجسام مسعى شاملًا ومجزيًا.
التدريب الرياضي · كمال الأجسام
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
Nabil - الجديدة, المغرب1370 EGP
1370 EGPتقنيات الكيك بوكسينغ ونمو الطفل
معلم موثوق: "هناك الكثير. من الواضح أن هناك فوائد جسدية حيث أنه خلال الفصل، يبذل الطفل نفسه قدر الإمكان، ويركض، ويقفز، ويعمل على عضلات الجسم بالكامل ويضحك وهو أمر ممتاز لعضلات البطن. ثم، هناك أيضًا فوائد جسدية تطور على المستوى العقلي. أنا أعمل معهم على المهارات الحركية النفسية (اليمين، اليسار، القدمين، اليدين، وما إلى ذلك) ولكن أيضًا ردود الفعل، وخفة الحركة، وتنسيق الحركات. على المدى الطويل، تتيح الملاكمة للطفل اكتساب الثقة بالنفس، فهو قادر على تحقيق الأهداف، والتقدم، وتجاوز حدوده، وهذا أمر ممتاز للصورة التي لديه عن نفسه. كما أنني أعلق أهمية كبيرة على تعليمهم احترام التعليمات واحترام بعضهم البعض. من الواضح أنه ممنوع أن يؤذي. ويجب أن أقول أن الأمور تسير على ما يرام. في مواجهة الحداثة، يكون الأطفال منتبهين ويكون تأثير المجموعة مفيدًا أيضًا. إنهم يراقبون بعضهم البعض ويقلدون بعضهم البعض ويتعلمون معًا." الكيك بوكسينغ هي رياضة تعليمية تناسب الجميع بغض النظر عن أعمارهم.
مدرب رياضي شخصي · التدريب الرياضي
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
عرض النتائج 1 - 25 من مجموع 541 - 25 من 54
التالي»

أنت هنا

دروس خصوصية
التدريب الرياضي
دروس عبر الأنترنت في التدريب الرياضي

الدروس عبر الأنترنت الأكثر شعبية

دروس خصوصية في التدريب الرياضي في بلدان أخرى

map iconخريطة