facebook
Publiceer een Les
favorite button
Lorena
verified badge
member since icon
Sinds juni 2023
Leraar sinds juni 2023
Terapias alternativas enfocadas en el bienestar de las personas, adolecentes y adultos, meditación, terapias y actividades de arteterapia
course price icon
Van 29.21 $ /h
arrow icon
Las terapias alternativas que ofrezco están diseñadas para diferentes edades y con diferentes propósitos
Talleres de meditación, atención y concentración básica desde los 10 años en adelante

Aromaterapia
Oraculos (te enseño a hacer lecturas para ti y tus cercanos)
Meditación
Mindfulness para el trabajo
Terapias energéticas como sanación con péndulo, te enseño a hacerlo.

Arteterapia (meditación con mandalas)


Horas personalizadas de coaching, terapias y actividades de bienestar
Extra informatie
Traes tus materiales, yo te brindo información virtual
Locatie
location type icon
Online vanuit Frankrijk
Leeftijd
Kinderen (7-12 jaar oud)
Tieners (13-17 jaar oud)
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Senioren (65+ jaar oud)
Niveau van de leerling
Beginner
Gemiddeld
Gevorderden
Duur
60 minuten
De les wordt gegeven in
Spaans
Vaardigheden
Beschikbaarheid typische week
(GMT -05:00)
New York
at teacher icon
Online via webcam
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Curso de armonización del ser te brindo herramientas para conocerte y lograr el bienestar en lo físico, mental, emocional espiritual.
20.69 $ /h
Un curso de 4 clases de dos horas cada una, enfocado en el bienestar integral, te daré pautas y mostraré las diferentes áreas del ser que debemos equilibrar para tener vidas más felices, con herramientas, meditaciones, algunas tareas practicas y mucho pro reflexionar !
Lo que te ofrezco :
Un espacio virtual lleno de información útil para tu vida, espacio de preguntas y una amplia oferta de cursos más adelante, todo enfocado en terapias holisticas y salud

En las cuatro clases veremos :

Dimensión física.
Encuentro con las emociones.
Buscando el equilibrio mental.
Enfoque espiritual

Ven y aprendamos junt@s! Si es posible tener vidas en armonía!


Este curso se realiza en 4 pagos, de dos horas cada clase.
Con la oportunidad de obtener un mini taller gratis de oraculos terapéuticos SI TERMINAS todo el curso ✨
Lees meer
Curso de Oraculos terapéuticos! Conecta con tu intuición y aprende de tus experiencias reconociendolas, toma decisiones y sana tus patrones
35.3 $ /h
Quieres conocer que hay en tus procesos psíquicos, emocionales y como seguir el camino de tu intuición?

Conoces los oraculos?
Son herramientas de desarrollo personal que utilizaremos para recibir mensajes de nuestro propio ser, conectado a toda la info del unvierso. Al reconocer la información podremos estar más seguros de esa voz y sentir dentro de cada uno de nosotros y tomar nuestras decisiones.

Nivel 1
En este caso utilizaremos cartas de oráculo, (no tarot) las que tengas en casa, si no tienes te guíare para conseguirlas.
Te enseño cómo comprarlos
Como activar y conectar con esta información
A redescubrir te de manera terapéutica
A leer las imágenes
Te enseñaré algunas lecturas cortas, de 2, 3 cartas
Lecturas más largas de 6 y 8 cartas.

Te acompaño a utilizar los oraculos de forma terapéutica y amistosa.

Son clases teórico prácticas que te llevarán a un mundo de desarrollo y gratitud, luego estarás preparad@ para acompañar amigos y familiares...
Lees meer
Privélessen
arrow icon
Meditatie
arrow icon
Levenscoach
Vergelijkbare lessen
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
Khadija
1) Coaching pour aide à la recherche d'emploi, optimalisation des outils à disposition, définition des besoins et mise en place d’un plan d’action. Le coaching est adapté à chacun. Établissement d’un bilan de compétences, réalisation de tests, rapports payants en supplément.
2) Coaching santé et bien-être
3) Ambassadrice lifestyle
verified badge
Sanaa
Momenteel werk ik als life coach en ben iemand die gelooft dat mensen het verschil kunnen maken.

Mijn waarden:
Respect
Verantwoordelijkheid
Eerlijkheid

Mijn achtergrond:
Diploma stress en burn-out coach
Diploma life coach
Diploma praktische psychologie
Bachelor gezinswetenschappen
Getuigschrift pedagogische bekwaamheid

Mijn missie:
Ik help de klant om zijn doelstellingen te ontdekken, te verduidelijken en af te stemmen binnen zijn huidige context

Ik moedig de klant aan tot zelfontdekking

Ik ondersteun de klant om zicht te krijgen op zijn talenten en hulpbronnen voor succes

Ik stel vragen zodat de klant zelf oplossingen en strategieën vindt om zijn doelstellingen te bereiken

Ik houd de klant verantwoordelijk voor zijn eigen evolutieproces
verified badge
Mina
I specialize in supporting women who are carrying the burden of their family and society's pressure to integrate in a new and alien setting, while dealing with hardships in their family (difficult children, partner, job situations, etc). Working as a youth counselor gave me the opportunity to have great results with young men and women who feel lost and torn between two worlds.
Having dealt with many of these challenges myself and having raised 2 great successful children, I have continued to be a support for many with an ethnic background who often lack important support. My coaching style is uplifting, empowering and interactive. Improvements can very easily be felt and experienced (often within three sessions).
Topics that we can pick up together is: unemployment, job hunts, wellness, education, family support, budgeting, raising kids, cultural gaps, growing old, isolation, stress and goal setting.
I am trained in 'emotional intelligence', yoga and spiritual wisdom.
This is a well needed investment in yourself. Try it.
verified badge
Michaël
Future candidate master.

I'm also a chess teacher with a real passion for the game.

I started playing at the age of five and I'm proud to pass on this knowledge to my dear students.

I already have many years of experience in teaching chess. As a player, I've won several prizes over the years. My chess insight even helps me in my daily life. I'll teach you structure, how to plan attacks, see patterns and much more.

I'm all about making chess a fun and challenging experience.

Feel free to contact me if you're interested in a chess lesson.
verified badge
Larissa
Yoga is an amazing tool I discovered more than10 years ago. With the help of yoga you will be able to release tensions and emotions that you have been carrying around with you for years. Subsequently, you will make space for new things to unfold in your body and Life! Don’t watch the process happen on other people but start today.

I will guide you with body, mind and spirit into this practice with a lot of asanas. Some women will discover they can leave the medical pill box aside for relieving period cramps for example. Many claim to have found a solution for their anxiety, insomnia or depression.

A mindful practice comes from your own input. As a 200 Hour yoga Teacher and 50 hour FlyHighYoga teacher I will be your guide and coach to embark on your journey with a variety of purposes - be it weight loss, toning, relieving stress, controlling emotions, going through a difficult phase in life, curing pain and symptoms, staying in shape, improving flexibility or practicing to become a professional.We will do different asanas in conjunction with the phases of the moon. Additionally, I work with breathing - the power of breathing is an add-on to your yoga practice. With the control of your breath you can actually turn off the mind when it’s spinning - this will give you clarity. Nonetheless, it’s a very powerful way to cleanse your airways and lungs. The lungs fight pathogens on a daily basis - but have you ever wondered when you actually cleanse them ?

I am an experienced and certified teacher with over 150 hours in teaching in studios and University facilities. I can teach one on one classes but also groups up to 50 people. My practice is dedicated and adapted to my students. I focus on getting the best out of everyone, mostly having fun and feeling great during and after class.
Are you ready for this journey ? (Beginner, intermediate or advanced welcome)

Pilates, Barre and other classes available with me on demand.
I have recently graduated with a Barre foundations diploma, provided by the MethodBarre. Barre a very popular sports enables you to build strength and elongate your muscles. As an ancient dancer (Jazz and Ballet) at the Conservatoire de la Musique du Luxembourg, I have strong ballet foundations. However, my barre practice merges fitness and ballet. Yogi’s and anyone can benefit from Barre classes.

You can book me for retreats, private (luxury) trips on demand as your coach/ instructor.

Finally, I have a nutrition diploma by the Univeristy of Groningen, where I am also currently being trained to become an MD. My nutrition diploma is an advantage to you as a coach- I can guide you in injury recovery, detox and assist you with certain medical conditions such as IBS or other gut diseases in the autoimmune spectrum.
verified badge
Ozair
- Coaching é uma metodologia relacionada a atingimento de metas, realização de objetivos e tomada de decisão. Vem ganhando cada vez mais espaço no mundo todo e compõe cursos e programas de universidades como Harvard, Wharton, Insead e Columbia.
- Todo processo de coaching começa com a identificação do Estado Atual, ou seja, como estão a vida e os resultados do cliente naquele momento. Em seguida, o cliente define seus objetivos, o que chamamos de Estado Desejado.
- O processo dura entre 10 a 12 sessões de 1h30
- Para quem? Para toda pessoa que deseja se conhecer melhor, como também descobrir o seu potencial e conseguir resultados significativos em todas as áreas de sua vida
- - - - - - - - - - - - - - - -
- Coaching is een methodiek die verband houdt met het bereiken van doelen, het bereiken van doelen en het nemen van beslissingen. Het krijgt steeds meer ruimte over de hele wereld en stelt cursussen en programma's samen aan universiteiten als Harvard, Wharton, Insead en Columbia.
- Elk coachingsproces begint met de identificatie van de Huidige Staat, dat wil zeggen, hoe het leven en de resultaten van de cliënt op dat moment zijn. Vervolgens definieert de cliënt zijn doelen, die we de Gewenste Staat noemen.
- Het proces duurt 10 tot 12 sessies van 1u30
- Voor wie is het? Voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen, zijn potentieel wil ontdekken en significante resultaten wil behalen op alle gebieden van zijn leven.
verified badge
Sadaf
Yoga is afgeleid van het woord ‘yuji’, Sanskriet voor eenheid, en is een eeuwenoude oefening die je geest en lichaam samenbrengt.
Het omvat ademhalingsoefeningen, meditatie en poses die je lichaam helpen ontspannen en stress te verminderen. Het beoefenen van yoga kan veel voordelen hebben voor zowel de mentale als fysieke gezondheid.
verified badge
Sebastiaan
Self Inquiry is een mindfulness helingsmethode, optimaal voor mensen met veel spanningen, angsten en psychosomatische klachten.

Ik houd van simpel, praktisch en effectief... een activiteit, die je uit moet kunnen leggen aan een 10 jarige...
Self Inquiry is een methode om tot gezonde balans te komen en te behouden, die eigenlijk op school geleerd zou moeten worden, praktisch, eenvoudig en effectief.

De methode is gebaseerd op het principe dat de signalen die we opvangen vanuit het lichaam erop gericht zijn om je te sturen naar gelukkig, gezond en lang leven. In spirituele kringen wordt deze verzameling aan signalen ook wel 'de interne Guru' genoemd.

Zoals een wondje op je vinger uit zichzelf heelt mits de juiste omstandigheden gecreeerd worden, zo heelt het lichaam ook de blockades en disbalans op energetisch, emotioneel en mentaal niveau.

Het lichaam communiceert continue met je, via pijn, spanning, druk maar ook via liefde, inspiratie, nieuwsgierigheid en levenslust. Ondanks dat het lichaam ons helpt om gelukkig te zijn, weinig van ons Westerlingen hebben geleerd om te luisteren naar het lichaam en te acteren in lijn met de signalen. Dusss... back to basics!

Uit eigen ervaring weet ik hoe verleidelijk het kan zijn om het geluk te zoeken buiten jezelf en tegelijkertijd de signalen van het lichaam te negeren. 15 jaar geleden belandde ik in een Burn Out, een hele sterke vorm van communicatie vanuit het lichaam, dat het nu echt tijd was voor rust en bezinning.

Het mooie is dat jij het niet zover hoeft te laten komen...

Tijdens de lessen leer jij:
- hoe je het contact met jezelf, met het lichaam, met de signalen vanuit het lichaam kunt versterken en hoe je de signalen kunt vertalen naar het dagelijks leven en
- hoe je weer in lijn kunt gaan leven met je diepste waarheid, met je persoonlijke grenzen en in lijn met je diepere verlangens

Ik geef je de tools mee om zelf op onderzoek uit te gaan en te komen tot verbetering. En ik zal je in de tussentijd begeleiden via geleidde Self-Inquiry sessies om verdere verdieping te bevorderen... de combinatie van zelf oefenen en periodiek geleide sessies geeft het beste resultaat.
verified badge
Julia
Maybe you need an open ear to talk to about creativity, somebody to make sure you are following through on things, or help finding your curiosity.

Maybe you secretly made a New Year's resolution to follow through on a creative project, maybe it's something new or to return to something you'd left behind.

We all have our mediums, mine is music! Even if you are not a musician but do other kinds of projects, I hope I can help you structure and spark your creative project.

I have taught music lessons and given group workshops since 2016. I have also produced and funded performances, recordings, and research projects. Doing this with a Master's in Music but also side-studies in Psychology, Education, and years of experience as a freelancer, I am always learning about balancing organization and creativity.
verified badge
Sofie
Voel je je vaak overweldigd door school, studie of het leven zelf? Heb je het gevoel dat je hard werkt, maar niet echt verder komt? Deze les is voor jou.

In “Leren Leren & Leren Leven” krijg je de tools en inzichten om weer grip te krijgen op je leerproces én je dagelijks leven. Je ontdekt hoe jij het best leert, hoe je jezelf motiveert, en hoe je slimmer omgaat met stress, tijd en afleiding.
We gaan samen aan de slag met:
✅ Praktische leerstrategieën die écht werken
✅ Tools om jezelf beter te organiseren en plannen
✅ Oefeningen om je zelfvertrouwen en veerkracht te versterken
✅ Reflectiemomenten die je helpen betere keuzes te maken
verified badge
Ine
Van rustige yoga met beperkte cues, over versterkende yoga, begeleide meditaties en bewust dansen om stralend aanwezig te zijn in je lichaam en geest!

Elke les is anders, maar we bewegen wel steeds vanuit lichaamsbewustzijn zodat jij je vrij en sterk voelt.
verified badge
Lana
Te acompaño en tu camino de yoga y movimiento con delicadeza, atención y autenticidad. En mis clases, creo un espacio seguro y libre de prejuicios donde nada es obligatorio y todo fluye libremente.

Mi enfoque te ayuda a conocer mejor tu cuerpo, liberar la tensión y desarrollar una práctica autónoma de yoga y movimiento, tanto dentro como fuera de la esterilla.

Llevo cinco años impartiendo clases y más de diez practicando yoga y movimiento intuitivo. Mis clases están diseñadas para potenciar el equilibrio, la paz y la conexión interior.

🌿 Qué esperar

Elementos: Movimiento intuitivo · Asana · Pranayama · Meditación · Mantra · Filosofía

✨ Baja el ritmo, respira y vuelve a encontrarte contigo mismo.
Reserva una clase y descubre lo que el yoga y el movimiento intuitivo pueden hacer por ti.
verified badge
Yona
🌿 Class Description: Private Yoga – A Practice Designed for You
Private yoga sessions offer a unique opportunity to explore your practice in a way that’s fully tailored to your body, energy, and personal goals. Whether you're new to yoga or seeking to deepen your understanding, these one-on-one sessions provide a space for growth, clarity, and connection—at your own pace.

Each class is thoughtfully designed to meet you where you are, physically and emotionally. Depending on your energy level and needs, we may explore:

Hatha Yoga for grounding and balance—a slower-paced practice that builds strength and body awareness through steady postures and breath.

Vinyasa Yoga for flow and vitality—linking breath with movement to energize and awaken the body.

Yin Yoga for deep release and stillness—holding poses for longer periods to access the connective tissues and calm the nervous system.

Restorative Yoga for rest and recovery—using props to support the body in gentle poses that invite deep relaxation.

Pranayama (Breathwork) to regulate energy, reduce stress, and reconnect with your inner rhythm.
.
Whether you're feeling depleted and in need of rest, or energized and ready to move, each session is adapted to support your current state. You’re welcome to join me in my space, or I can come to yours—whatever feels most comfortable.

This is your time to explore, restore, and reconnect—with guidance that’s gentle, intuitive, and grounded in over a decade of experience.
verified badge
Jasperina
Bij een gesprek over je geboortekaart ontdek je je unieke talenten en mogelijkheden in één oogopslag.
Je krijgt uitleg over de 12 huizen van je kaart die alle levenssferen omvatten, zoals je opleiding, beroep en sociale omgang. Het staat allemaal in de oudste boeken op aarde: de Veda's uit India waardoor elk thema uit je leven besproken kan worden.
De gesprekken vinden online of in de praktijk in Roosendaal plaats.
Je ziet daardoor je eigen kansen en uitdagingen helder en je krijgt gericht advies over de volgende stappen die je in je leven kunt zetten.
Het is mogelijk een overzicht van een jaar daarbij te krijgen als je kiest voor 1,5 jaar. Daarin zie je hoe je je zelf per maand het beste kunt ondersteunen met kristallen, mantra's en de specifieke keuzes in het leven.
verified badge
Kristina
This coaching service is designed for professionals who feel stuck, overwhelmed, or affected by difficult workplace situations — including bullying, toxic dynamics, or unfair treatment.

I combine career coaching, workplace conflict insight, and labour-law awareness to help you understand what is happening, regain confidence, and make strategic decisions about your career.

This is not therapy and not legal representation, but practical, confidential coaching focused on clarity, resilience, and next steps.
message icon
Contacteer Lorena
repeat students icon
1e les wordt ondersteund
door onze Good-fit Leraar Garantie
Privélessen
arrow icon
Meditatie
arrow icon
Levenscoach
Vergelijkbare lessen
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
Khadija
1) Coaching pour aide à la recherche d'emploi, optimalisation des outils à disposition, définition des besoins et mise en place d’un plan d’action. Le coaching est adapté à chacun. Établissement d’un bilan de compétences, réalisation de tests, rapports payants en supplément.
2) Coaching santé et bien-être
3) Ambassadrice lifestyle
verified badge
Sanaa
Momenteel werk ik als life coach en ben iemand die gelooft dat mensen het verschil kunnen maken.

Mijn waarden:
Respect
Verantwoordelijkheid
Eerlijkheid

Mijn achtergrond:
Diploma stress en burn-out coach
Diploma life coach
Diploma praktische psychologie
Bachelor gezinswetenschappen
Getuigschrift pedagogische bekwaamheid

Mijn missie:
Ik help de klant om zijn doelstellingen te ontdekken, te verduidelijken en af te stemmen binnen zijn huidige context

Ik moedig de klant aan tot zelfontdekking

Ik ondersteun de klant om zicht te krijgen op zijn talenten en hulpbronnen voor succes

Ik stel vragen zodat de klant zelf oplossingen en strategieën vindt om zijn doelstellingen te bereiken

Ik houd de klant verantwoordelijk voor zijn eigen evolutieproces
verified badge
Mina
I specialize in supporting women who are carrying the burden of their family and society's pressure to integrate in a new and alien setting, while dealing with hardships in their family (difficult children, partner, job situations, etc). Working as a youth counselor gave me the opportunity to have great results with young men and women who feel lost and torn between two worlds.
Having dealt with many of these challenges myself and having raised 2 great successful children, I have continued to be a support for many with an ethnic background who often lack important support. My coaching style is uplifting, empowering and interactive. Improvements can very easily be felt and experienced (often within three sessions).
Topics that we can pick up together is: unemployment, job hunts, wellness, education, family support, budgeting, raising kids, cultural gaps, growing old, isolation, stress and goal setting.
I am trained in 'emotional intelligence', yoga and spiritual wisdom.
This is a well needed investment in yourself. Try it.
verified badge
Michaël
Future candidate master.

I'm also a chess teacher with a real passion for the game.

I started playing at the age of five and I'm proud to pass on this knowledge to my dear students.

I already have many years of experience in teaching chess. As a player, I've won several prizes over the years. My chess insight even helps me in my daily life. I'll teach you structure, how to plan attacks, see patterns and much more.

I'm all about making chess a fun and challenging experience.

Feel free to contact me if you're interested in a chess lesson.
verified badge
Larissa
Yoga is an amazing tool I discovered more than10 years ago. With the help of yoga you will be able to release tensions and emotions that you have been carrying around with you for years. Subsequently, you will make space for new things to unfold in your body and Life! Don’t watch the process happen on other people but start today.

I will guide you with body, mind and spirit into this practice with a lot of asanas. Some women will discover they can leave the medical pill box aside for relieving period cramps for example. Many claim to have found a solution for their anxiety, insomnia or depression.

A mindful practice comes from your own input. As a 200 Hour yoga Teacher and 50 hour FlyHighYoga teacher I will be your guide and coach to embark on your journey with a variety of purposes - be it weight loss, toning, relieving stress, controlling emotions, going through a difficult phase in life, curing pain and symptoms, staying in shape, improving flexibility or practicing to become a professional.We will do different asanas in conjunction with the phases of the moon. Additionally, I work with breathing - the power of breathing is an add-on to your yoga practice. With the control of your breath you can actually turn off the mind when it’s spinning - this will give you clarity. Nonetheless, it’s a very powerful way to cleanse your airways and lungs. The lungs fight pathogens on a daily basis - but have you ever wondered when you actually cleanse them ?

I am an experienced and certified teacher with over 150 hours in teaching in studios and University facilities. I can teach one on one classes but also groups up to 50 people. My practice is dedicated and adapted to my students. I focus on getting the best out of everyone, mostly having fun and feeling great during and after class.
Are you ready for this journey ? (Beginner, intermediate or advanced welcome)

Pilates, Barre and other classes available with me on demand.
I have recently graduated with a Barre foundations diploma, provided by the MethodBarre. Barre a very popular sports enables you to build strength and elongate your muscles. As an ancient dancer (Jazz and Ballet) at the Conservatoire de la Musique du Luxembourg, I have strong ballet foundations. However, my barre practice merges fitness and ballet. Yogi’s and anyone can benefit from Barre classes.

You can book me for retreats, private (luxury) trips on demand as your coach/ instructor.

Finally, I have a nutrition diploma by the Univeristy of Groningen, where I am also currently being trained to become an MD. My nutrition diploma is an advantage to you as a coach- I can guide you in injury recovery, detox and assist you with certain medical conditions such as IBS or other gut diseases in the autoimmune spectrum.
verified badge
Ozair
- Coaching é uma metodologia relacionada a atingimento de metas, realização de objetivos e tomada de decisão. Vem ganhando cada vez mais espaço no mundo todo e compõe cursos e programas de universidades como Harvard, Wharton, Insead e Columbia.
- Todo processo de coaching começa com a identificação do Estado Atual, ou seja, como estão a vida e os resultados do cliente naquele momento. Em seguida, o cliente define seus objetivos, o que chamamos de Estado Desejado.
- O processo dura entre 10 a 12 sessões de 1h30
- Para quem? Para toda pessoa que deseja se conhecer melhor, como também descobrir o seu potencial e conseguir resultados significativos em todas as áreas de sua vida
- - - - - - - - - - - - - - - -
- Coaching is een methodiek die verband houdt met het bereiken van doelen, het bereiken van doelen en het nemen van beslissingen. Het krijgt steeds meer ruimte over de hele wereld en stelt cursussen en programma's samen aan universiteiten als Harvard, Wharton, Insead en Columbia.
- Elk coachingsproces begint met de identificatie van de Huidige Staat, dat wil zeggen, hoe het leven en de resultaten van de cliënt op dat moment zijn. Vervolgens definieert de cliënt zijn doelen, die we de Gewenste Staat noemen.
- Het proces duurt 10 tot 12 sessies van 1u30
- Voor wie is het? Voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen, zijn potentieel wil ontdekken en significante resultaten wil behalen op alle gebieden van zijn leven.
verified badge
Sadaf
Yoga is afgeleid van het woord ‘yuji’, Sanskriet voor eenheid, en is een eeuwenoude oefening die je geest en lichaam samenbrengt.
Het omvat ademhalingsoefeningen, meditatie en poses die je lichaam helpen ontspannen en stress te verminderen. Het beoefenen van yoga kan veel voordelen hebben voor zowel de mentale als fysieke gezondheid.
verified badge
Sebastiaan
Self Inquiry is een mindfulness helingsmethode, optimaal voor mensen met veel spanningen, angsten en psychosomatische klachten.

Ik houd van simpel, praktisch en effectief... een activiteit, die je uit moet kunnen leggen aan een 10 jarige...
Self Inquiry is een methode om tot gezonde balans te komen en te behouden, die eigenlijk op school geleerd zou moeten worden, praktisch, eenvoudig en effectief.

De methode is gebaseerd op het principe dat de signalen die we opvangen vanuit het lichaam erop gericht zijn om je te sturen naar gelukkig, gezond en lang leven. In spirituele kringen wordt deze verzameling aan signalen ook wel 'de interne Guru' genoemd.

Zoals een wondje op je vinger uit zichzelf heelt mits de juiste omstandigheden gecreeerd worden, zo heelt het lichaam ook de blockades en disbalans op energetisch, emotioneel en mentaal niveau.

Het lichaam communiceert continue met je, via pijn, spanning, druk maar ook via liefde, inspiratie, nieuwsgierigheid en levenslust. Ondanks dat het lichaam ons helpt om gelukkig te zijn, weinig van ons Westerlingen hebben geleerd om te luisteren naar het lichaam en te acteren in lijn met de signalen. Dusss... back to basics!

Uit eigen ervaring weet ik hoe verleidelijk het kan zijn om het geluk te zoeken buiten jezelf en tegelijkertijd de signalen van het lichaam te negeren. 15 jaar geleden belandde ik in een Burn Out, een hele sterke vorm van communicatie vanuit het lichaam, dat het nu echt tijd was voor rust en bezinning.

Het mooie is dat jij het niet zover hoeft te laten komen...

Tijdens de lessen leer jij:
- hoe je het contact met jezelf, met het lichaam, met de signalen vanuit het lichaam kunt versterken en hoe je de signalen kunt vertalen naar het dagelijks leven en
- hoe je weer in lijn kunt gaan leven met je diepste waarheid, met je persoonlijke grenzen en in lijn met je diepere verlangens

Ik geef je de tools mee om zelf op onderzoek uit te gaan en te komen tot verbetering. En ik zal je in de tussentijd begeleiden via geleidde Self-Inquiry sessies om verdere verdieping te bevorderen... de combinatie van zelf oefenen en periodiek geleide sessies geeft het beste resultaat.
verified badge
Julia
Maybe you need an open ear to talk to about creativity, somebody to make sure you are following through on things, or help finding your curiosity.

Maybe you secretly made a New Year's resolution to follow through on a creative project, maybe it's something new or to return to something you'd left behind.

We all have our mediums, mine is music! Even if you are not a musician but do other kinds of projects, I hope I can help you structure and spark your creative project.

I have taught music lessons and given group workshops since 2016. I have also produced and funded performances, recordings, and research projects. Doing this with a Master's in Music but also side-studies in Psychology, Education, and years of experience as a freelancer, I am always learning about balancing organization and creativity.
verified badge
Sofie
Voel je je vaak overweldigd door school, studie of het leven zelf? Heb je het gevoel dat je hard werkt, maar niet echt verder komt? Deze les is voor jou.

In “Leren Leren & Leren Leven” krijg je de tools en inzichten om weer grip te krijgen op je leerproces én je dagelijks leven. Je ontdekt hoe jij het best leert, hoe je jezelf motiveert, en hoe je slimmer omgaat met stress, tijd en afleiding.
We gaan samen aan de slag met:
✅ Praktische leerstrategieën die écht werken
✅ Tools om jezelf beter te organiseren en plannen
✅ Oefeningen om je zelfvertrouwen en veerkracht te versterken
✅ Reflectiemomenten die je helpen betere keuzes te maken
verified badge
Ine
Van rustige yoga met beperkte cues, over versterkende yoga, begeleide meditaties en bewust dansen om stralend aanwezig te zijn in je lichaam en geest!

Elke les is anders, maar we bewegen wel steeds vanuit lichaamsbewustzijn zodat jij je vrij en sterk voelt.
verified badge
Lana
Te acompaño en tu camino de yoga y movimiento con delicadeza, atención y autenticidad. En mis clases, creo un espacio seguro y libre de prejuicios donde nada es obligatorio y todo fluye libremente.

Mi enfoque te ayuda a conocer mejor tu cuerpo, liberar la tensión y desarrollar una práctica autónoma de yoga y movimiento, tanto dentro como fuera de la esterilla.

Llevo cinco años impartiendo clases y más de diez practicando yoga y movimiento intuitivo. Mis clases están diseñadas para potenciar el equilibrio, la paz y la conexión interior.

🌿 Qué esperar

Elementos: Movimiento intuitivo · Asana · Pranayama · Meditación · Mantra · Filosofía

✨ Baja el ritmo, respira y vuelve a encontrarte contigo mismo.
Reserva una clase y descubre lo que el yoga y el movimiento intuitivo pueden hacer por ti.
verified badge
Yona
🌿 Class Description: Private Yoga – A Practice Designed for You
Private yoga sessions offer a unique opportunity to explore your practice in a way that’s fully tailored to your body, energy, and personal goals. Whether you're new to yoga or seeking to deepen your understanding, these one-on-one sessions provide a space for growth, clarity, and connection—at your own pace.

Each class is thoughtfully designed to meet you where you are, physically and emotionally. Depending on your energy level and needs, we may explore:

Hatha Yoga for grounding and balance—a slower-paced practice that builds strength and body awareness through steady postures and breath.

Vinyasa Yoga for flow and vitality—linking breath with movement to energize and awaken the body.

Yin Yoga for deep release and stillness—holding poses for longer periods to access the connective tissues and calm the nervous system.

Restorative Yoga for rest and recovery—using props to support the body in gentle poses that invite deep relaxation.

Pranayama (Breathwork) to regulate energy, reduce stress, and reconnect with your inner rhythm.
.
Whether you're feeling depleted and in need of rest, or energized and ready to move, each session is adapted to support your current state. You’re welcome to join me in my space, or I can come to yours—whatever feels most comfortable.

This is your time to explore, restore, and reconnect—with guidance that’s gentle, intuitive, and grounded in over a decade of experience.
verified badge
Jasperina
Bij een gesprek over je geboortekaart ontdek je je unieke talenten en mogelijkheden in één oogopslag.
Je krijgt uitleg over de 12 huizen van je kaart die alle levenssferen omvatten, zoals je opleiding, beroep en sociale omgang. Het staat allemaal in de oudste boeken op aarde: de Veda's uit India waardoor elk thema uit je leven besproken kan worden.
De gesprekken vinden online of in de praktijk in Roosendaal plaats.
Je ziet daardoor je eigen kansen en uitdagingen helder en je krijgt gericht advies over de volgende stappen die je in je leven kunt zetten.
Het is mogelijk een overzicht van een jaar daarbij te krijgen als je kiest voor 1,5 jaar. Daarin zie je hoe je je zelf per maand het beste kunt ondersteunen met kristallen, mantra's en de specifieke keuzes in het leven.
verified badge
Kristina
This coaching service is designed for professionals who feel stuck, overwhelmed, or affected by difficult workplace situations — including bullying, toxic dynamics, or unfair treatment.

I combine career coaching, workplace conflict insight, and labour-law awareness to help you understand what is happening, regain confidence, and make strategic decisions about your career.

This is not therapy and not legal representation, but practical, confidential coaching focused on clarity, resilience, and next steps.
Good-fit Leraar Garantie
favorite button
message icon
Contacteer Lorena