Danse Afro /
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Vous cherchez à vous exprimer librement, à gagner en confiance et à bouger avec puissance et sensualité ? Ce cours est fait pour vous.
Je propose des cours de danse heels, afro et urban, conçus spécialement pour les femmes de tous niveaux. Chaque séance est un espace bienveillant où l’on travaille la posture, la coordination, le flow et l’expression personnelle, le tout en musique et bonne humeur.
🎶 Que vous soyez débutante ou confirmée, je vous guiderai pas à pas avec une méthode progressive et motivante.
💻 Les cours se donnent en ligne, en petit groupe ou en individuel, pour un suivi plus personnalisé.
🌍 Je parle français, espagnol et italien, donc vous pouvez apprendre dans la langue qui vous met le plus à l’aise.
Mon objectif ? Que chaque femme ose danser, briller et se sentir fière de son corps.
Je propose des cours de danse heels, afro et urban, conçus spécialement pour les femmes de tous niveaux. Chaque séance est un espace bienveillant où l’on travaille la posture, la coordination, le flow et l’expression personnelle, le tout en musique et bonne humeur.
🎶 Que vous soyez débutante ou confirmée, je vous guiderai pas à pas avec une méthode progressive et motivante.
💻 Les cours se donnent en ligne, en petit groupe ou en individuel, pour un suivi plus personnalisé.
🌍 Je parle français, espagnol et italien, donc vous pouvez apprendre dans la langue qui vous met le plus à l’aise.
Mon objectif ? Que chaque femme ose danser, briller et se sentir fière de son corps.
معلومات إضافية
Prérequis : Aucun niveau spécifique n’est requis ! Ce cours est ouvert à toutes les femmes, débutantes ou confirmées. Si vous avez déjà une expérience en danse, c'est un bonus, mais tout le monde est bienvenu.
Matériel nécessaire :
Vêtements confortables pour bouger librement.
Chaussures adaptées pour les cours de heels ou pieds nus pour les styles afro et urban.
Un espace dégagé pour bouger (peut-être une pièce de 3m x 3m minimum).
Ce que vous apprendrez :
Heels : Confiance en soi, grâce, et techniques de danse avec des talons.
Afro & Urban : Rythmes puissants, coordination, énergie, et expression corporelle.
Travail sur la musicalité, l'expression personnelle et l'empowerment féminin.
Format des cours :
Les cours sont dispensés en ligne via Zoom ou Google Meet.
Les sessions sont interactives, avec des retours personnalisés et un suivi régulier.
Comment se préparer :
Connectez-vous 10 minutes avant le début du cours pour préparer votre espace et tester la connexion.
Préparez-vous à bouger, à vous amuser et à explorer votre style personnel.
Disponibilité des cours :
Les horaires sont flexibles. Vous pouvez réserver des cours en groupe ou en individuel, selon votre préférence et votre emploi du temps.
Matériel nécessaire :
Vêtements confortables pour bouger librement.
Chaussures adaptées pour les cours de heels ou pieds nus pour les styles afro et urban.
Un espace dégagé pour bouger (peut-être une pièce de 3m x 3m minimum).
Ce que vous apprendrez :
Heels : Confiance en soi, grâce, et techniques de danse avec des talons.
Afro & Urban : Rythmes puissants, coordination, énergie, et expression corporelle.
Travail sur la musicalité, l'expression personnelle et l'empowerment féminin.
Format des cours :
Les cours sont dispensés en ligne via Zoom ou Google Meet.
Les sessions sont interactives, avec des retours personnalisés et un suivi régulier.
Comment se préparer :
Connectez-vous 10 minutes avant le début du cours pour préparer votre espace et tester la connexion.
Préparez-vous à bouger, à vous amuser et à explorer votre style personnel.
Disponibilité des cours :
Les horaires sont flexibles. Vous pouvez réserver des cours en groupe ou en individuel, selon votre préférence et votre emploi du temps.
المكان
عبر الانترنت من l'Espagne
من أنا؟
Passionnée par la danse depuis l’enfance, je suis monitrice diplômée en danses urbaines et styles depuis 2024. Je propose des cours de danse urbaine, afro, heels et twerk, en présentiel et en ligne.
J’ai commencé à danser à l’âge de 4 ans, explorant différents styles tels que le flamenco, le hip-hop, le dancehall et les danses afro-caribéennes. Cette diversité nourrit mon enseignement et me permet de proposer des cours dynamiques, techniques et adaptés à tous les niveaux.
Mon objectif est de transmettre la puissance, la liberté et la confiance que la danse m’a apportées. Que vous soyez débutant·e ou avancé·e, je vous accompagne avec bienveillance et énergie pour progresser à votre rythme.
J’ai commencé à danser à l’âge de 4 ans, explorant différents styles tels que le flamenco, le hip-hop, le dancehall et les danses afro-caribéennes. Cette diversité nourrit mon enseignement et me permet de proposer des cours dynamiques, techniques et adaptés à tous les niveaux.
Mon objectif est de transmettre la puissance, la liberté et la confiance que la danse m’a apportées. Que vous soyez débutant·e ou avancé·e, je vous accompagne avec bienveillance et énergie pour progresser à votre rythme.
المستوى التعليمي
Diplômée en danses urbaines et styles en 2024, j’ai suivi une formation complète en afro, hip-hop, heels et autres styles. Mon parcours m’a permis d’acquérir une base solide et une approche pédagogique adaptée à différents profils d’élèves.
الخبرة / المؤهلات
J’enseigne la danse en présentiel dans des studios à Valence et également en ligne via Google Meet. Mes cours sont dynamiques, inclusifs, adaptés à tous niveaux et centrés sur le plaisir de danser.
السن
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
60 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الفرنسية
الإسبانية
الإيطالية
الإنجليزية
المراجعات
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
على الانترنت عبر كاميرا ويب
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Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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