Découvrez les meilleurs cours particuliers de pilates à Plaza San Sebastián

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(25 avis)

Cécile - Bruxelles, BelgiqueRécemment actif$50

$50PROFESSEURS DE PILATES - Cours en ligne professionnel

Professeur fiable: Danseuse contemporaine professionnelle et professeur en Pilates - Tapis de chez l'école Stott je donne des cours combinant mes pratiques et ma pédagogie afin de donner un temps à soi pour écouter son corps et mieux dépasser ses entraves, ses blessures et le renforcer ! Ces séances s'adressent à des débutants qui souhaitent découvrir cette pratique comme à des avancés qui veulent s'ouvrir à d'autres approches. Je m'adapte donc aux besoins de l'apprenant. Structuration des séances : * Suite à une analyse corporelle, une attention corporelle propre à chacun sera amenée avec des exercices de Pilates de renforcements musculaires et du squelette, de tonicité des tissus, de flexibilité en prenant en compte la position naturelle de son corps et des blessures si il y en a. Accent sur la respiration profonde pour accompagner chaque exercice ! * Mise en mouvements par des suites de lignes d'exercices cardiovasculaires, de coordinations, de musicalité. Si il y a de l'intérêt de votre part pour cette suite et si le temps de la séance le permet. Ceci permet un travail corporel encore plus complet. C'est avec toute l'attention nécessaire, ma bienveillance et une bonne humeur que je serai votre guide ! Arrêtez de vous juger et prenez plutôt soin de vous par le mouvement, la respiration car ces derniers sont vitaux ;)

Pilates

(2 avis)

Myriam - Vevey, Suisse$73

$73Profitez d'un coaching de Pilates en ligne 1:1 live & en video

Professeur fiable: Pas le temps de venir sur place ou à l'extérieur? Vous aimeriez bouger plus régulièrement mais vous avez des horaires irrégulier ce qui est difficile de trouver des cours d'entrainement? Au plaisir de vous rencontrer et de vous faire plonger dans une nouvelle équilibre de vie - EN LIGNE 1:1 live & video, selon votre convenance! Profitez d'un cours interactif entre votre corps et votre esprit et découvrez une musculature profonde dont vous n'avez jamais eu conscience. cours en groupe et individuel pour tout niveau et âge

Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport) · Pilates

Ophélie - Nice, France$49

$49Cours de Yoga / Pilates/ Ballet avec une Naturopathe

Professeur fiable: Professeure de yoga diplômée en Hatha & Vinyasa, formée auprès de Mathieu et Maeva Boldron, je propose des cours particuliers sur mesure, adaptés à vos besoins physiques, émotionnels et énergétiques. Également Naturopathe, mon approche « Inside Out » place le bien-être global au cœur de la pratique. Ancienne danseuse classique et sportive, j’infuse à mes cours des influences de pilates, danse et mobilité, pour une expérience fluide, profonde et holistique. J’aime créer des séances ciblées autour de problématiques récurrentes en naturopathie : • gut health / digestion • équilibre hormonal • soutien des surrénales • gestion du stress et de la fatigue chronique J’ai notamment accompagné des élèves atteintes d’endométriose grâce à une pratique adaptée et douce.

Yoga · Pilates · Danse classique (ballet)

Habiba - Doha, Qatar$129

$129Cours privés de Pilates à votre domicile ou chez moi

Professeur fiable: Lorsque vous réservez votre premier cours, nous commençons par une consultation initiale. Lors de cette première séance, nous prenons le temps de comprendre vos besoins, vos capacités et vos objectifs. Cette consultation garantira une expérience personnalisée, avec un plan personnalisé qui s'aligne sur votre parcours personnel. Que vous soyez un nouveau pratiquant de Pilates ou un praticien expérimenté, je veillerai à ce que vous travailliez à un niveau où vous pourrez grandir et vous épanouir. Mon approche privilégie l'inclusivité, en proposant des ajustements et des modifications selon les besoins pour rendre le Pilates accessible à tous les types de corps et à toutes les capacités.

Pilates · Yoga · Formation personnelle (coaching)

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Marta - Lausanne, Suisse$51

$51Pilates - Cours Collectifs au studio , Cours Privés et en Duo au domicile

Professeur fiable: Êtes-vous prêt(e) à transformer votre vie par le pouvoir du Pilates ? Horaires Cours Collectifs : Rentrée Septembre (à la Rue Centrale 10 au 6ème étage - porte entre Benetton et Kramer-Krieg) : ° Lundis 18h20 - 19h10 ° Vendredis 18h30 - 19h20 Découvrez l’équilibre parfait Body & Mind avec mes Cours de Pilates : - Rejoignez moi pour une expérience unique qui allie force, souplesse et équilibre, tout en revitalisant votre esprit et en renforçant votre corps. - Pilates en Privé : Votre emploi du temps peut être chargé, c’est pourquoi je propose des horaires flexibles qui s’adaptant à votre vie quotidienne. - Enseignante Certifiée : Détentrice d’un Bachelor en Danse Contemporaine et une Spécialisation Pilates, je suis dévouée à vous guider vers vos objectifs de bien-être. - Que vous cherchiez à tonifier votre corps, à soulager les tensions musculaires ou simplement à vous détendre après une longue journée, les cours de Pilates sont l’occasion parfaite de vous reconnecter avec vous-même. Ne manquez pas cette opportunité, rejoignez moi pour des séances énergisantes de Pilates ! À votre bien-être, Marta

Entraîneur personnel (sport) · Pilates · Coaching sportif

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