Cours de longboard en Suisse ou à l’étranger, en nature sur des itinéraires prévus à cet effet - Berna - Clases particulares

Dar clases particulares

Cours de longboard en Suisse ou à l’étranger, en nature sur des itinéraires prévus à cet effet

A partir de 46.46 $ /h

Je skate depuis de nombreuses années, plus particulièrement en longboard. Je peux vous initier à ce sport merveilleux et vous faire découvrir les plus beaux spots en Suisse.

J’essaie de combiner détente (car le longboard reste pour moi un sport de détente!), plaisir, beaux paysages, sport, performance,... bref, ça dépend aussi de ce que vous recherchez, de vos envies, de votre niveau, etc... et je peux adapter les séances!

Lugar

|

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Clase en el domicilio del profesor :

Berne, Suisse

Zurich, Suisse

Lausanne, Suisse

Edad

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

30 minutos

45 minutos

60 minutos

90 minutos

120 minutos

La clase se imparte en

francés

inglés

alemán

Habilidades

Clases de skate (skateboard)

Entrenamiento deportivo

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del profesor

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Tenue d'une comptabilité et/ou préparation aux examens de comptabilité

91.6 $ /h

Maîtrisez les fondamentaux de la comptabilité et/ou préparez-vous efficacement à vos examens grâce à des cours adaptés à votre niveau. Que vous soyez débutant ou en préparation pour un diplôme en comptabilité, ces cours vous offrent une approche pratique et structurée pour comprendre les principes comptables, l’analyse financière et la gestion des écritures comptables.

Au programme :
✅ Comptabilité générale et analytique
✅ Référentiels comptables applicables en Suisse (CO, Swiss GAAP, etc.)
✅ Lecture et interprétation des états financiers
✅ TVA et fiscalité en Suisse
✅ Révision et préparation aux examens de comptabilité

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J’enseigne l'Ashtanga Vinyasa Yoga de manière traditionnelle tirant mon inspiration de professeurs et maîtres que j’ai suivi et rencontré lors de mon parcours

Je m'adapte aux besoins de l'élève tant au niveau physique que morale. Chaque corps est différent et chaque jour nous nous sentons différemment.

La méthode de l'Ashtanga Vinyasa Yoga se repose sur plusieurs séries bien distinctes qui se composent d'enchaînements de postures ayant des buts différents et permettant une pratique évolutive en suivant des degrés de difficultés croissante.

- La série primaire Yoga Chikitsa, appelée Yoga Thérapie également et qui nettoie et détoxifie le corps en le réalignant.
- La série intermédiaire Nadi Shodana, qui purifie le système nerveux
- Les séries avancées qui mène à une stabilité divine

Pour les débutants et intermédiaires, mes cours sont sur la première série.

Il y a plusieurs clés principaux et fondamentaux dans l'Ashtanga Vinyasa Yoga. Les postures sont synchronisés avec des points fondamentaux qui sont les tristana. A l'aide de la respiration ujayyi, les bandhas (verrous énergétiques) et les dristis (point de focus), on crée une chaleur interne durant la pratique avec le vinyasa qui signifie la synchronisation du souffle avec le mouvement. Cette pratique dynamique développe la concentration et renforce le mental.

L'Ashtanga Vinyasa Yoga signifie les huit membres (huit étapes). Dans la philosophie du yoga, c'est une voie ancestrale qui incite à suivre ces règles de vie pour atteindre l’état de sérénité propre à cette discipline.

Chaque pratique est un voyage et une nouvelle découverte de soi et une transformation progressive.

All levels Spicy Vinyasa Flow from Ibiza with love. To tone up you body and to lose weight. Pranayama, Sun saludations, flow, power Hatha, stretching and relaxation. 1to1/ groups. Home/Outside classes.
New you, new opportunities. Let’s come and do your best!
Spanish/English speaking classes.
Zurich based.

¡Transforma tu cuerpo y mente con un enfoque integral! Como entrenador personal y experto en defensa personal, te ofrezco un programa único que combina la mejor preparación física con técnicas efectivas de autodefensa. No solo mejorarás tu fuerza, resistencia y salud, sino que también ganarás confianza para protegerte en cualquier situación.

Ya sea que busques ponerte en forma, aumentar tu energía o aprender a defenderte, mi entrenamiento está diseñado para adaptarse a tus necesidades y objetivos. ¡Es tu momento de tomar el control de tu bienestar y seguridad!

¿Estás listo para el desafío? ¡Hablemos y empieza tu transformación hoy!

I am tennis coach, padel and beach tennis coach.

✅ I am Master of sports in Ukraine

✅ Repeated winner and participant of: Ukrainian competitions, TE, ITF Junior, ITF Pro Circuit, Championship of Europe

✅ Participant and winner of club competitions in Germany, Spain and Slovakia

✅ Higher education: National University of Physical Education and Sports of Ukraine ( tennis coach ) and NUPlESU of Ukraine (business management)

✅ Work experience (Slovakia, Ukraine, Spain)

✅ Passing the training and certification program for trainers ITF Level 1( Module 1, 2, 3), ITF conferences and ITF courses online in ITF Academy. I want to learn, I love my job very much.

✅ Working with children under the program Tennis 10s, Play&Stay.
Working with adults on the Tennis Xpress program.

✅ My task is to help a child and an adult find themselves and show themselves at competitions from the best side.

J’enseigne l'Ashtanga Vinyasa Yoga de manière traditionnelle tirant mon inspiration de professeurs et maîtres que j’ai suivi et rencontré lors de mon parcours

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