Profesorado Integral 200 hs Rishikesh India - Profesorado Integral 300 hs Argentina. - ميورقة

Profesorado Integral 200 hs Rishikesh India - Profesorado Integral 300 hs Argentina.

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El yoga integral, desarrollado por Sri Aurobindo y Mirra Alfassa, es una disciplina holística que busca la integración del ser humano en sus dimensiones física, mental y espiritual a través de la síntesis de diversas técnicas del yoga tradicional. Combina posturas (asanas), ejercicios de respiración (pranayama), meditación (dhyana), y prácticas de saneamiento (kriyas) para lograr una profunda relajación, introspección, y alcanzar un nivel más alto de consciencia y bienestar integral.

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Dejar el Ego, fuera de la esterilla.

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