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7 professeurs particuliers de coaching sportif à Braine

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7 professeurs particuliers de coaching sportif à Braine

Nathéo - Soignies60€
60€Conseiller en Nutrithérapie et nutrition du sportif•ve
De Formation scientifique et sportive je suis un passionné de running et de trail. De cette passion j'en ai fait mon métier et je partage cette passion avec toutes les personnes qui désirent découvrir une nouvelle nutrition santé pour prendre encore plus de plaisir dans leur quotidien et leur baskets. Etre En Santé Hippocrate édictait son fameux « Que ton aliment soit ton médicament », il y a de cela plus de deux mille huit cent ans. Et c’est par ce dicta, mon vécu personnel et une passion pour l’alimentation que j’ai commencé à me former. Dans un premier temps de façon autodidacte et ensuite en m’inscrivant à diverses formations de nutrition et de psychologie avec certificats de réussite en main. Mais j’ai voulu approfondir certaines questions qui restaient en suspens comme: le surpoids, le diabète de type 2, la fatigue, la nervosité, l’addiction au sucre....Tous ces petits facteurs qui empoissent notre quotidien et auxquels nous sommes tous confrontés. Etre en Santé pour moi et enfin d’autres praticiens, ne correspond pas uniquement à un bon BMI, être “mince”, sportif, musclé ou que sais je des images véhiculées par les médias. Etre en santé c’est être bien avec son corps, ne plus ressentir cette fatigue continuelle sur ses épaules, pouvoir courir, jouer, sauter, continuer à concrétiser des projets, que ce corps puissent puiser l’énergie dont il a besoin par l’alimentation que nous lui donnons quotidiennement. Mais quels sont les aliments à lui donner justement. Il y a tellement d’infos à l’heure actuelle que nous y perdons notre latin. Et bien moi je me suis lancé dans une formation de Nutrithérapie car je veux apporter aux personnes qui viennent me consulter une explication sur le fonctionnement de chaque aliment et la raison de le manger ou non. Mais ce qui est certain c’est que l’alimentation est une douce magie des saveurs les plus subtiles et que cette magie ne doit jamais devenir un enfer. Nous devons juste réapprendre à manger des aliments non altérés, oublions les produits industriels qui n’ont rien de naturels, oublions tous ces sodas aux saveurs amplifiées, apprenons à déguster de bons produits, travaillés avec passion et envie de faire découvrir de vrais saveurs..Arrêtons de prendre notre corps pour une poubelle. Avec moi nous ne parlons pas de régime, pas de restrictions, pas de culpabilisations, juste une redécouverte des palettes de couleur des aliments. Au plaisir de partager avec vous ma passion et mes expériences.
Coaching sportif · Nutrition sportive · Nutrition
Vanessa - Paris46€
46€Savoir marcher en talons avec prestance et élégance
Marcher est bien plus qu'un simple déplacement. Votre démarche révèle votre présence, votre assurance, votre énergie et communique votre féminité. Porter des talons est une façon d'exprimer qui vous êtes, de vous affirmer dans votre féminité. Une expérience unique - Plus qu'un cours de marche On prend un temps pour soi. On se connecte ou se reconnecte à sa féminité. On fait une activité qui stimule le corps et y fait circuler l'énergie. À travers les exercices doux, on renforce la sangle abdominale, les muscles dorsaux ainsi que les muscles des jambes et des cuisses. Notre approche Éveiller l'expression du féminin Notre approche est basée sur notre vision de la femme comme un être intrinsèquement beau, gracieux et unique. Nous n'imposons pas une manière de marcher. Nous transmettons des clés et techniques que chaque femme pourra s'approprier afin d'exprimer la pleine essence de qui elle est. Ce que vous recevez - Bien plus qu'un cours Clés & techniques Pour une meilleure posture et une démarche droite et équilibrée. Moment détente Pour décompresser et détendre le corps pour mieux redémarrer. Moment pour soi Avec soi, en soi. Un temps pour se reconnecter à sa féminité. Affirmations positives Pour renforcer le mental et consolider l'estime de soi. Exercices doux Pour stimuler le corps et éveiller les sens en musique. Renforcement ciblé Mollets, fessiers, abdominaux profonds — développer équilibre et proprioception. Éléments travaillés ✦ Travail de la souplesse et de la grâce ✦ Travail de la posture ✦ Renforcement musculaire ✦ Mouvements du corps et synchronisation ✦ Apprendre à marcher avec divers types et hauteurs de talons ✦ Comprendre et s'approprier sa démarche propre Les séances se font en musique dans une ambiance propice à l'apprentissage et à la détente.
Danse · Coaching sportif · Yoga
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Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.9 sur 5 sur une base de 14 avis.

Cours de natation et de maintien sportif individuel (Soignies)
Maxime
rating star
rating green star
Très pédagogue et surtout à l’écoute. Le premier cours s’est très bien passé, l’apprentissage est très fluide. Je le recommande vivement.
Commentaire de WITHNEY

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