Ayudo a aprender Matemáticas básicas , haré todo lo posible para que aprendas y te diviertas. Quiero ayudarte a mejorar tus resultados en matemáticas, que tengas una base si eres joven o ayudarte a mejorar tu cerebro si eres adulto o una persona mayor. Estoy a tu disposición y con flexibilidad.

Descubre un programa diseñado específicamente para personas mayores que desean mejorar su salud, mantenerse activos y disfrutar de una mejor calidad de vida. En este curso, te guiaremos a través de rutinas de ejercicio adaptadas a tus necesidades, enfocadas en mejorar la movilidad, la fuerza muscular, la flexibilidad y el equilibrio. Cada sesión está diseñada para ser segura y efectiva, con ejercicios que puedes realizar en casa , sin importar tu nivel de condición física actual. Además, aprenderás sobre hábitos saludables, nutrición, y técnicas de relajación que complementarán tu entrenamiento físico, ayudándote a reducir el estrés y mejorar tu bienestar general.