développement personnel, affirmez votre présence, reconstruisez votre personnalité, créer votre chemin de réussite. - Casablanca - Privélessen

Publiceer een Les

développement personnel, affirmez votre présence, reconstruisez votre personnalité, créer votre chemin de réussite.

Van 17.76 € /h

coache et formatrice en développement personnel, expérimentée dans l'animation et le coaching, je vous propose des séances de développement personnel, comprenant les différents aspects : gestion de stresse , gestion de temps , intégration sociale, gestion d'émotions , affirmation de soi, chemin de réussite... , des exercices pratiques et un soutien assuré et continu. débutez maintenant, que ce soit pour vous ou pour vos enfants, à créer le changement souhaité et aidez les petits a devenir ce qu'ils méritent d’être.
cette formation est destinée aux jeunes étudiants et aux enfants a difficultés sociales.

Locatie

Online vanuit le Maroc

Over

J'ai appris à changer ma vie, et à en donner un sens et pouvoir finalement dessiner mon chemin dans la vie professionnel, et j'ai envie à aider les jeunes a définir leurs objectifs, à construire leurs vie et à affirmer leurs personnalités pour pouvoir admirer et réussir tout ce qu'ils entreprennent dans leurs futur.

Opleiding

diplômée d'un master en sciences et techniques à la faculté des sciences et techniques de Tanger. actuellement je suis une formation en gestion de projet et management qualité.

Leservaring

cadre technique, formatrice et coache au sein d'une entreprise marocaine, j'ai eu une expérience variée, j'ai formé des étudiants dans le domaine techniques ainsi que dans le coté de développement personnel.

Leeftijd

Kinderen (7-12 jaar oud)

Tieners (13-17 jaar oud)

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Gevorderden

Duur

30 minuten

45 minuten

60 minuten

90 minuten

120 minuten

De les wordt gegeven in

Frans

Engels

Arabisch

Vaardigheden

Zelfverbetering

Cognitieve psychologie (universitair niveau)

Beschikbaarheid typische week

(GMT -05:00)

New York

Online via webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

1) Coaching pour aide à la recherche d'emploi, optimalisation des outils à disposition, définition des besoins et mise en place d’un plan d’action. Le coaching est adapté à chacun. Établissement d’un bilan de compétences, réalisation de tests, rapports payants en supplément.
2) Coaching santé et bien-être
3) Ambassadrice lifestyle

Ik geef met passie en gedult bijles in wiskunde. Ik help niet alleen met uitwerkmethoden, maar probeer ook om inzicht mee te geven met behulp van relevante voorbeelden, zodoende je begrijpt wat je doet.
Ik overloop met jou hoofdstukken die je niet begrijpt, verbeter toetsen en help met je huiswerk. Opgelet: ik help je begrijpen wat je moet doen, ik zal je huiswerk niet zelf maken.
Verder mag je me doorgaans altijd vragen stellen. Aarzel zeker niet!
Je mag met eender welk deel van wiskunde komen om bijles over te krijgen. Ook al is dit het volledige boek.
Voor volwassenen en senioren die hun basiskennis willen bijschaven of uitbreiden, mogen gerust ook iets nalaten. We kunnen dan specifieke zaken bijscherpen. Of een volledig boek doorlopen naar jouw keuze.

Je travaille actuellement comme coach de vie et je crois que les gens peuvent faire la différence.

Mes valeurs:
Le respect
Responsabilité
Honnêteté

Mon parcours:
Coach en stress et burnout
Diplôme de coach de vie
Psychologie pratique
Baccalauréat en sciences de la famille
Certificat de compétence pédagogique

Ma mission:
J'aide le client à découvrir, clarifier et aligner ses objectifs dans son contexte actuel

J'encourage le client à se découvrir

Je soutiens le client pour mieux comprendre ses talents et ses ressources pour réussir

Je pose des questions pour que le client trouve des solutions et des stratégies pour atteindre ses objectifs

Je tiens le client responsable de son propre processus d'évolution

En tant que coach de vie certifié, mon objectif est de vous aider à définir vos objectifs (par la conscience de soi), les étapes d'action nécessaires pour les atteindre, et à identifier les obstacles et les schémas négatifs qui vous empêchent de les atteindre. Je veux aussi vous faire découvrir ce qui vous passionne, vous rapprocher de votre réalité et l'accepter. Je veux vous encourager à changer votre attention et à regarder les choses sous un autre angle. Cela vous aidera à améliorer votre santé mentale, votre confiance en vous, à atteindre un meilleur équilibre grâce à une approche holistique, à créer une vision puissante pour l'avenir et, finalement, à commencer à vivre une vie plus épanouissante.
En d'autres termes, pour faire ressortir le meilleur de vous!

J'ai rencontré de nombreux obstacles dans la vie et j'ai réussi à les transformer en forces.
Nous pouvons faire la session en ligne, chez vous, dans la nature ou dans tout endroit cosy de votre choix.

Bonjour,

Je suis un professeur passionné d'échecs et futur candidat maître.

J'ai commencé à jouer à l'âge de cinq ans et je suis fier de transmettre ces connaissances à mes chers élèves.

J'ai déjà de nombreuses années d'expérience dans l'enseignement des échecs. En tant que joueur, j'ai gagné plusieurs prix au fil des années. Ma compréhension des échecs m'aide même dans ma vie quotidienne. Je vais vous apprendre la structure, comment plannifier et reconnaître les modèles différents.

J'offre des cours d'échecs comme expérience amusante et stimulante. N'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressé.

Il y en a encore : des gens qui croient que l’hypnose n’est pas réelle ou qu’il s’agit d’une activité paranormale. Cependant, il a été scientifiquement prouvé il y a des décennies que l’hypnose existe non seulement, mais qu’elle est également très efficace pour atteindre toutes sortes d’objectifs différents. Grâce au cours d'hypnose, vous pourrez vous aussi découvrir ce qu'implique exactement cet état fascinant.

Vous pourrez ainsi non seulement apprendre à jouer, mais aussi goûter à nos cours de techniques de débat et de présentation (notre cours TV), de communication, de chant, d'improvisation, de jeu physique, de détection de mensonge, d'hypnose, de mise en scène ou encore d'écriture ! Bien sûr, cela reste vrai : plus vous suivez un cours en particulier, plus vous progressez vite. Vous pouvez suivre des cours en direct et en ligne.

"L'illumination est toujours précédée par la confusion."
Milton H.Erickson

Qu'est-ce que l'hypnose ?

Pour comprendre l’hypnose, pensez à la lumière du soleil ; qui est diffuse et tombe un peu partout. Cependant, si vous faites passer la lumière à travers un certain nombre de cristaux, vous la transformez en un faisceau laser. L'hypnose fait la même chose avec votre attention. On se concentre généralement sur plusieurs choses en même temps. De cette façon, vous voyez non seulement ce qui se trouve directement devant vous, mais vous remarquez également les choses à gauche et à droite, dans votre vision périphérique. Cependant, lorsque vous vous concentrez et dirigez votre attention sur un point, vous pouvez atteindre un état hypnotique.

Notre cerveau

Autrefois, les gens qui parlaient d’hypnose parlaient principalement des deux hémisphères cérébraux. L'hémisphère gauche contrôle la partie droite du corps (sauf les oreilles), l'hémisphère droit contrôle la partie gauche de notre corps.

Par ailleurs, on a souvent affirmé que notre pensée logique (y compris l’arithmétique) et notre langage se situent principalement dans l’hémisphère gauche du cerveau, et notre créativité dans notre hémisphère droit. Cependant, cela n’est que partiellement vrai. La réalité est beaucoup plus complexe et d’autres parties du cerveau prennent souvent le relais lorsqu’une certaine partie est endommagée.

Dans les textes anciens - et malheureusement souvent aussi dans les écrits plus modernes - on lit souvent que l'hypnose active en outre l'hémisphère droit du cerveau. Lors des scanners cérébraux, nous pouvons en effet voir qu’un schéma différent émerge que lorsque l’on est endormi ou éveillé.

Cependant, l’enquête sur ce qui se passe exactement n’est en aucun cas terminée. Ce que nous pouvons dire avec certitude, c’est que le cerveau fonctionne généralement comme si ce qui est suggéré était réellement enregistré, contrairement à ce qui se produit lorsque l’on imagine simplement quelque chose ! De nombreuses expériences (souvent avec des TEP, comme celle d'Henry Szechtman de l'Université McMaster en Ontario en 1998, ou l'expérience de réduction de la douleur de Pierre Rainville de l'Université de Montréal un an plus tôt) l'ont déjà démontré.

Les expériences cérébrales nous donnent un bon exemple de la raison pour laquelle l’hypnose est si efficace pour (entre autres) soulager la douleur. Par exemple, lors d’une expérience bien connue, des sujets ont été confrontés à des stimuli douloureux d’intensités différentes. Ils devaient signaler leur douleur tandis que leur activité cérébrale était également enregistrée.

L'expérience subjective d'une douleur de même intensité différait énormément d'un sujet à l'autre, mais la zone cérébrale activée lors de l'expérience douloureuse était particulièrement intéressante : après tout, c'était une zone responsable de la mémoire et de l'expérience ! L’intensité de la douleur est donc largement liée à la manière dont vous la gérez et pas seulement à l’intensité objective !

Tu ne feras jamais quelque chose que tu ne veux pas faire

La déclaration ci-dessus est également largement correcte, mais elle doit être quelque peu nuancée. Une partie particulièrement petite de la population – peut-être environ un pour cent – semble atteindre un état qualifié de « stupide ». Ces gens semblent faire à peu près tout ce qu’on leur demande.

Cependant, nous pensons que cela n’a rien à voir avec un caractère mauvais ou instable, ni avec un contrôle absolu de l’hypnotiseur. Ce qui se passe peut s’expliquer par le phénomène d’attention restreinte. Parce qu’une personne stupide est tellement concentrée sur la tâche à accomplir, elle n’est souvent plus vraiment préoccupée par ce qui se passe autour d’elle.

Vous restez actif

Dans tous les cas, les personnes hypnotisées ne se comportent jamais comme des machines passives : elles résolvent activement leurs problèmes et sont également créatives lorsque cela n’est pas suggéré par le thérapeute. Cependant, la plupart des choses qui leur arrivent sont vécues « sans effort », comme si tout se passait « tout seul ».

Tout le monde n’a pas le sentiment d’être « absent » : on maintient généralement le contact avec le monde extérieur lors d’une séance d’hypnose. C'est précisément en raison des risques de perturbation qu'il est généralement demandé aux spectateurs de rester silencieux pendant les spectacles. Au fait, il est important que vous puissiez entendre l'hypnotiseur, n'est-ce pas ?

Inoffensif

L'hypnose est absolument inoffensive. Les suggestions négatives peuvent être nuisibles, mais cela s’applique également à la vie de tous les jours. Quiconque se fait constamment dire par l'enseignant qu'il n'y comprend rien court le risque d'y croire même si ce n'est pas vrai, ou de perdre confiance en lui. Cela signifie que les hypnothérapeutes - comme tout le monde - doivent certainement être prudents avec les suggestions qu'ils donnent !
Par exemple, nous pensons que la plupart (ou la totalité) des personnes souffrant d'un trouble de la personnalité multiple (où les gens croient avoir plusieurs personnalités) ont reçu de fausses suggestions (pas nécessairement sous hypnose) de la part de personnes parlant de différentes « parties » ou « personnalités ». Et que penser des voyants de bonne aventure, dont les prédictions se réalisent souvent parce que les gens orientent (inconsciemment) leurs actions en conséquence - ce qui ne veut pas nécessairement dire qu'ils sont tous des charlatans.

La recherche montre également que les gens fantasment souvent sur des choses lorsqu’ils se remémorent ! Un thérapeute doit donc y être attentif, surtout lorsqu'il s'agit d'un présumé inceste ou d'abus, par exemple.

Tu te réveilles toujours

Il est impossible de rester « coincé » dans un état hypnotique. Quiconque restait sous hypnose s’endormait simplement puis se réveillait sobre. Il semble que les gens ressentent aussi souvent un état hypnotique dans la vie quotidienne, par exemple en lisant, en regardant la télévision ou en pratiquant le yoga ou la méditation.

Outil

Comme mentionné, l’hypnose est souvent un excellent outil pour traiter toutes sortes d’affections et de problèmes de nature psychologique ou psychosomatique. Et comme le corps et le psychisme ont une énorme influence mutuelle l’un sur l’autre, cela signifie que vous pouvez soulager ou éliminer de nombreuses souffrances grâce à l’hypnose. Par exemple, il a été fréquemment démontré que l’hypnose est très efficace contre les allergies, le psoriasis et l’anxiété, mais les techniques hypnotiques sont également souvent utilisées pour atteindre des objectifs positifs.

- Coaching é uma metodologia relacionada a atingimento de metas, realização de objetivos e tomada de decisão. Vem ganhando cada vez mais espaço no mundo todo e compõe cursos e programas de universidades como Harvard, Wharton, Insead e Columbia.
- Todo processo de coaching começa com a identificação do Estado Atual, ou seja, como estão a vida e os resultados do cliente naquele momento. Em seguida, o cliente define seus objetivos, o que chamamos de Estado Desejado.
- O processo dura entre 10 a 12 sessões de 1h30
- Para quem? Para toda pessoa que deseja se conhecer melhor, como também descobrir o seu potencial e conseguir resultados significativos em todas as áreas de sua vida
- - - - - - - - - - - - - - - -
- Coaching is een methodiek die verband houdt met het bereiken van doelen, het bereiken van doelen en het nemen van beslissingen. Het krijgt steeds meer ruimte over de hele wereld en stelt cursussen en programma's samen aan universiteiten als Harvard, Wharton, Insead en Columbia.
- Elk coachingsproces begint met de identificatie van de Huidige Staat, dat wil zeggen, hoe het leven en de resultaten van de cliënt op dat moment zijn. Vervolgens definieert de cliënt zijn doelen, die we de Gewenste Staat noemen.
- Het proces duurt 10 tot 12 sessies van 1u30
- Voor wie is het? Voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen, zijn potentieel wil ontdekken en significante resultaten wil behalen op alle gebieden van zijn leven.

Grâce à mes compétences en connaissances médicales, j'ai suivi de nombreux cours de communication, de paraphrase, de liste active, etc. La psychologie, la connaissance du corps et le fonctionnement du cerveau (neurologie) m'ont tous été pensés au cours de ma formation médicale. J'aimerais mettre à profit mes compétences que j'ai acquises ainsi que mes qualifications sportives et nutritionnelles pour aider d'autres personnes à atteindre leurs objectifs et leur potentiel. Les personnes aux prises avec le poids, les listes de tâches, la procrastination, la présentation d'une idée ou l'élaboration de leur plan d'affaires peuvent me contacter. Je ferai des certifications supplémentaires afin d'acquérir plus d'expérience en plus de ce que j'ai. C'est pourquoi mes prix sont adaptés pour les personnes qui souhaitent m'aider à approfondir mes connaissances en coaching.

Tout niveau est bienvenu dans ce cours. Apprendre des chansons est le début de l'aventure, apprendre à jouer de la musique en toute liberté est le voyage de toute une vie. Improviser ne veut pas dire oublier la technique ! Alors, apprenez du saxophone, des compétences en jazz et du solfège d'une manière éprouvée et développée au cours de mes nombreuses années d'enseignement.

Je suis aussi passionné par l'improvisation que le saxophone lui-même, les deux vont à merveille.

Je suis Julia, une saxophoniste professionnelle originaire de Montréal, Canada. Je vis aux Pays-Bas depuis 4 ans et j'ai un Master en Musique. Je compose, crée et interprète de la musique. J'aime aussi enseigner, j'ai des expériences entre 9 et 90 ans. L'idée principale de ma philosophie d'enseignement est de faire sortir le son de votre tête dans les airs. « Création musicale guidée et sans peur » est ma devise !

C'est avec dévouement que je mets plus de 20 années d'expérience, en tant que prof de chant et coach vocal, à ton service pour atteindre tes objectifs. Depuis 2005, je n'ai eu de cesse d'explorer la voix et ses mystères pour pouvoir accompagner au mieux chaque personne dans son unicité.

De techniques vocales scientifiquement soutenues (voix parlée et/ou voix chantée) à divers aspects artistiques et créatifs, en passant par ton énergie vitale et ta santé vocale, nous ouvrons ensemble l'éventail des possibles pour libérer ta lumière, ta force intérieure, ton emprunte vocale.

VOIX CHANTEE :

Que tu souhaites chanter pour ton plaisir ou pour développer ta technique de façon professionnelle, je te guide avec enthousiasme et bienveillance vers la réalisation de tes aspirations vocales, en m'adaptant à tes objectifs et en allant vers ce qui te fais avancer réellement.

Les connaissances sur la voix et son fonctionnement ont évolué au fil des années. Aujourd'hui, tout est accessible à toute personne souhaitant travailler sa voix grâce à diverses techniques simples, fun et efficaces.

Mes outils pour te guider :
- La CVT (Complete Vocal Technique - DK)
- Le SLS (Speech Level Singing - USA)
- Lax Vox Therapy
- SOVT Exercices (Semi Occluded Vocal Tract)
- 25 années d'expérience professionnelle

Nous pouvons travailler ou travaillerons sur :
- Le style musical de ton choix : pop, rock, jazz, folk, country, gospel, mantras, comédie musicale, rnb, rap, métal, chanson française, ... Tu choisis sur quelle chansons tu as envie d'avancer.
- Les piliers indispensables pour une utilisation saine et optimale de la voix : le soutien, la respiration adéquate, Le twang, la détente de la mâchoire.
- Les modes vocaux : Neutre, Overdrive, Curbing, Edge ou plus communément : voix de tête, voix mixte, voix de poitrine.
- Les couleurs de son : sombres vs claires
- Les résonances, utilisation des résonateurs
- Les effets : distorsion, grunt, growl, rattle, creaking, souffle audible, cassures vocales, cris, vibrato, ornementations,...
- L'interprétation, la ré-interprétation
- L'improvisation, le chant intuitif
- Les harmonies
- Aide à la prononciation anglaise
- Utilisation et gestion du micro
- enregistrements
- préparation casting et auditions

VOIX PARLEE :
Ta voix, ton mode de communication, ton métier, ton charisme, ton message.

Tu es coach, entrepreneur, comédien, instituteur, conférencier, avocat, coach sportif, ou à la recherche de ton identité vocale (féminisation, timbre, puissance, impact,..).

La technique vocale t'aidera à gérer, moduler, aimer, porter ta voix et ton message de façon saine et durable au quotidien et lors de prises de parole en public.

Fini la voix qui tremble, qui déraille, qui fatigue.
Fini de ne pas se faire entendre et de forcer sur ta voix. Fini les extinctions de voix...

Pour te guider vers l'optimisation de ta voix, je ferai appel aux mêmes outils que ceux présentés dans le descriptif du coaching voix chantée, en adaptant bien sûr à tes souhaits et besoins vocaux.

La modification "définitive" de ta voix parlée spontanée et naturelle (donc pas uniquement celle que l'on enclenche temporairement lors de la prise de parole contrôlée) est tout à fait possible mais demande un investissement journalier et de la patience. Je te guiderai vers ta vraie voi.e.x. souhaitée en toute bienveillance.

Au plaisir de te rencontrer et de t'accompagner dans ton éclosion, ta performance et ta santé vocale.

Maud M' - coach vocal holistique

Voel je je vaak overweldigd door school, studie of het leven zelf? Heb je het gevoel dat je hard werkt, maar niet echt verder komt? Deze les is voor jou.

In “Leren Leren & Leren Leven” krijg je de tools en inzichten om weer grip te krijgen op je leerproces én je dagelijks leven. Je ontdekt hoe jij het best leert, hoe je jezelf motiveert, en hoe je slimmer omgaat met stress, tijd en afleiding.
We gaan samen aan de slag met:
✅ Praktische leerstrategieën die écht werken
✅ Tools om jezelf beter te organiseren en plannen
✅ Oefeningen om je zelfvertrouwen en veerkracht te versterken
✅ Reflectiemomenten die je helpen betere keuzes te maken

En analysant votre thème astral, vous découvrirez en un coup d'œil vos talents et vos possibilités uniques.
Vous recevrez des explications sur les douze maisons de votre thème astral, qui englobent tous les aspects de votre vie, tels que vos études, votre carrière et vos relations sociales. Ces informations sont tirées des plus anciens livres du monde : les Védas de l’Inde, vous permettant ainsi d’aborder tous les sujets relatifs à votre existence.
Les conversations se déroulent en ligne ou en présentiel à Roosendaal.
Cela vous permettra de voir clairement vos propres opportunités et défis et vous fournira des conseils ciblés sur les prochaines étapes à franchir dans votre vie.
En choisissant la formule d'un an et demi, vous bénéficierez d'un aperçu annuel. Celui-ci vous indiquera comment optimiser votre bien-être chaque mois grâce aux cristaux, aux mantras et à des choix de vie spécifiques.

🌸 Somatic Sensual Yoga
Awaken Your Feminine Energy Through Intentional Movement

If you’ve felt disconnected from your body, overwhelmed by life, or simply craving a space to move with softness and intention—this practice is for you.

Somatic Sensual Yoga is a gentle, grounding experience that invites you to come home to yourself. Through slow, intuitive, and intentional movement, and with somatic awareness, we awaken the feminine energy while exploring the sensuality of being present—feeling, flowing, and reclaiming space within ourselves, releasing stored tension, and building confidence from the inside out.

What You'll Experience:
🌬️ Breath-led movement to ground and awaken

🌺 Fluid sequences that honor feminine energy and emotional release

🧘‍♀️ Somatic explorations to deepen self-awareness and body trust

💃 Gentle activation of hips, heart, and core to build confidence from within

🌙 Space to move intuitively, with softness and strength

This Practice Is For You If:
You long to feel more connected to your body and inner wisdom

You’re healing from stress, disconnection, or self-doubt

You want to explore movement as a form of emotional expression and empowerment

You’re curious about feminine embodiment and sensual flow

Details:
Duration: 60 or 90 minutes

Format: Private or small group sessions

Location: in my space or online

Language: English

No prior experience needed—just a willingness to move with care

Come as you are. Move with intention. Leave feeling more whole. To book or ask questions, I’d love to hear from you.

Ce service de coaching est conçu pour les professionnels qui se sentent bloqués, dépassés ou affectés par des situations difficiles au travail, notamment le harcèlement, les dynamiques toxiques ou les traitements injustes.

J'associe coaching de carrière, compréhension des conflits au travail et connaissance du droit du travail pour vous aider à comprendre ce qui se passe, à reprendre confiance en vous et à prendre des décisions stratégiques concernant votre carrière.

Il ne s'agit ni de thérapie ni de représentation juridique, mais d'un coaching pratique et confidentiel axé sur la clarté, la résilience et les prochaines étapes.

Composing music, Learn to Sing or play the guitar. Here I offer my lessons in a accessable & fun way the boost your confidence with singing & learn to play the guitar (acustic & electric).

In these lessons I'll guide a through

-reach out with guidance & tricks from a self-taught perspective musician;
-music theory;
-guiding you allong your musical pathway.
-earn to play the guitar
-basic's for singing technique's

1) Coaching pour aide à la recherche d'emploi, optimalisation des outils à disposition, définition des besoins et mise en place d’un plan d’action. Le coaching est adapté à chacun. Établissement d’un bilan de compétences, réalisation de tests, rapports payants en supplément.
2) Coaching santé et bien-être
3) Ambassadrice lifestyle

Ik geef met passie en gedult bijles in wiskunde. Ik help niet alleen met uitwerkmethoden, maar probeer ook om inzicht mee te geven met behulp van relevante voorbeelden, zodoende je begrijpt wat je doet.
Ik overloop met jou hoofdstukken die je niet begrijpt, verbeter toetsen en help met je huiswerk. Opgelet: ik help je begrijpen wat je moet doen, ik zal je huiswerk niet zelf maken.
Verder mag je me doorgaans altijd vragen stellen. Aarzel zeker niet!
Je mag met eender welk deel van wiskunde komen om bijles over te krijgen. Ook al is dit het volledige boek.
Voor volwassenen en senioren die hun basiskennis willen bijschaven of uitbreiden, mogen gerust ook iets nalaten. We kunnen dan specifieke zaken bijscherpen. Of een volledig boek doorlopen naar jouw keuze.

Je travaille actuellement comme coach de vie et je crois que les gens peuvent faire la différence.

Mes valeurs:
Le respect
Responsabilité
Honnêteté

Mon parcours:
Coach en stress et burnout
Diplôme de coach de vie
Psychologie pratique
Baccalauréat en sciences de la famille
Certificat de compétence pédagogique

Ma mission:
J'aide le client à découvrir, clarifier et aligner ses objectifs dans son contexte actuel

J'encourage le client à se découvrir

Je soutiens le client pour mieux comprendre ses talents et ses ressources pour réussir

Je pose des questions pour que le client trouve des solutions et des stratégies pour atteindre ses objectifs

Je tiens le client responsable de son propre processus d'évolution

En tant que coach de vie certifié, mon objectif est de vous aider à définir vos objectifs (par la conscience de soi), les étapes d'action nécessaires pour les atteindre, et à identifier les obstacles et les schémas négatifs qui vous empêchent de les atteindre. Je veux aussi vous faire découvrir ce qui vous passionne, vous rapprocher de votre réalité et l'accepter. Je veux vous encourager à changer votre attention et à regarder les choses sous un autre angle. Cela vous aidera à améliorer votre santé mentale, votre confiance en vous, à atteindre un meilleur équilibre grâce à une approche holistique, à créer une vision puissante pour l'avenir et, finalement, à commencer à vivre une vie plus épanouissante.
En d'autres termes, pour faire ressortir le meilleur de vous!

J'ai rencontré de nombreux obstacles dans la vie et j'ai réussi à les transformer en forces.
Nous pouvons faire la session en ligne, chez vous, dans la nature ou dans tout endroit cosy de votre choix.

Bonjour,

Je suis un professeur passionné d'échecs et futur candidat maître.

J'ai commencé à jouer à l'âge de cinq ans et je suis fier de transmettre ces connaissances à mes chers élèves.

J'ai déjà de nombreuses années d'expérience dans l'enseignement des échecs. En tant que joueur, j'ai gagné plusieurs prix au fil des années. Ma compréhension des échecs m'aide même dans ma vie quotidienne. Je vais vous apprendre la structure, comment plannifier et reconnaître les modèles différents.

J'offre des cours d'échecs comme expérience amusante et stimulante. N'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressé.

Il y en a encore : des gens qui croient que l’hypnose n’est pas réelle ou qu’il s’agit d’une activité paranormale. Cependant, il a été scientifiquement prouvé il y a des décennies que l’hypnose existe non seulement, mais qu’elle est également très efficace pour atteindre toutes sortes d’objectifs différents. Grâce au cours d'hypnose, vous pourrez vous aussi découvrir ce qu'implique exactement cet état fascinant.

Vous pourrez ainsi non seulement apprendre à jouer, mais aussi goûter à nos cours de techniques de débat et de présentation (notre cours TV), de communication, de chant, d'improvisation, de jeu physique, de détection de mensonge, d'hypnose, de mise en scène ou encore d'écriture ! Bien sûr, cela reste vrai : plus vous suivez un cours en particulier, plus vous progressez vite. Vous pouvez suivre des cours en direct et en ligne.

"L'illumination est toujours précédée par la confusion."
Milton H.Erickson

Qu'est-ce que l'hypnose ?

Pour comprendre l’hypnose, pensez à la lumière du soleil ; qui est diffuse et tombe un peu partout. Cependant, si vous faites passer la lumière à travers un certain nombre de cristaux, vous la transformez en un faisceau laser. L'hypnose fait la même chose avec votre attention. On se concentre généralement sur plusieurs choses en même temps. De cette façon, vous voyez non seulement ce qui se trouve directement devant vous, mais vous remarquez également les choses à gauche et à droite, dans votre vision périphérique. Cependant, lorsque vous vous concentrez et dirigez votre attention sur un point, vous pouvez atteindre un état hypnotique.

Notre cerveau

Autrefois, les gens qui parlaient d’hypnose parlaient principalement des deux hémisphères cérébraux. L'hémisphère gauche contrôle la partie droite du corps (sauf les oreilles), l'hémisphère droit contrôle la partie gauche de notre corps.

Par ailleurs, on a souvent affirmé que notre pensée logique (y compris l’arithmétique) et notre langage se situent principalement dans l’hémisphère gauche du cerveau, et notre créativité dans notre hémisphère droit. Cependant, cela n’est que partiellement vrai. La réalité est beaucoup plus complexe et d’autres parties du cerveau prennent souvent le relais lorsqu’une certaine partie est endommagée.

Dans les textes anciens - et malheureusement souvent aussi dans les écrits plus modernes - on lit souvent que l'hypnose active en outre l'hémisphère droit du cerveau. Lors des scanners cérébraux, nous pouvons en effet voir qu’un schéma différent émerge que lorsque l’on est endormi ou éveillé.

Cependant, l’enquête sur ce qui se passe exactement n’est en aucun cas terminée. Ce que nous pouvons dire avec certitude, c’est que le cerveau fonctionne généralement comme si ce qui est suggéré était réellement enregistré, contrairement à ce qui se produit lorsque l’on imagine simplement quelque chose ! De nombreuses expériences (souvent avec des TEP, comme celle d'Henry Szechtman de l'Université McMaster en Ontario en 1998, ou l'expérience de réduction de la douleur de Pierre Rainville de l'Université de Montréal un an plus tôt) l'ont déjà démontré.

Les expériences cérébrales nous donnent un bon exemple de la raison pour laquelle l’hypnose est si efficace pour (entre autres) soulager la douleur. Par exemple, lors d’une expérience bien connue, des sujets ont été confrontés à des stimuli douloureux d’intensités différentes. Ils devaient signaler leur douleur tandis que leur activité cérébrale était également enregistrée.

L'expérience subjective d'une douleur de même intensité différait énormément d'un sujet à l'autre, mais la zone cérébrale activée lors de l'expérience douloureuse était particulièrement intéressante : après tout, c'était une zone responsable de la mémoire et de l'expérience ! L’intensité de la douleur est donc largement liée à la manière dont vous la gérez et pas seulement à l’intensité objective !

Tu ne feras jamais quelque chose que tu ne veux pas faire

La déclaration ci-dessus est également largement correcte, mais elle doit être quelque peu nuancée. Une partie particulièrement petite de la population – peut-être environ un pour cent – semble atteindre un état qualifié de « stupide ». Ces gens semblent faire à peu près tout ce qu’on leur demande.

Cependant, nous pensons que cela n’a rien à voir avec un caractère mauvais ou instable, ni avec un contrôle absolu de l’hypnotiseur. Ce qui se passe peut s’expliquer par le phénomène d’attention restreinte. Parce qu’une personne stupide est tellement concentrée sur la tâche à accomplir, elle n’est souvent plus vraiment préoccupée par ce qui se passe autour d’elle.

Vous restez actif

Dans tous les cas, les personnes hypnotisées ne se comportent jamais comme des machines passives : elles résolvent activement leurs problèmes et sont également créatives lorsque cela n’est pas suggéré par le thérapeute. Cependant, la plupart des choses qui leur arrivent sont vécues « sans effort », comme si tout se passait « tout seul ».

Tout le monde n’a pas le sentiment d’être « absent » : on maintient généralement le contact avec le monde extérieur lors d’une séance d’hypnose. C'est précisément en raison des risques de perturbation qu'il est généralement demandé aux spectateurs de rester silencieux pendant les spectacles. Au fait, il est important que vous puissiez entendre l'hypnotiseur, n'est-ce pas ?

Inoffensif

L'hypnose est absolument inoffensive. Les suggestions négatives peuvent être nuisibles, mais cela s’applique également à la vie de tous les jours. Quiconque se fait constamment dire par l'enseignant qu'il n'y comprend rien court le risque d'y croire même si ce n'est pas vrai, ou de perdre confiance en lui. Cela signifie que les hypnothérapeutes - comme tout le monde - doivent certainement être prudents avec les suggestions qu'ils donnent !
Par exemple, nous pensons que la plupart (ou la totalité) des personnes souffrant d'un trouble de la personnalité multiple (où les gens croient avoir plusieurs personnalités) ont reçu de fausses suggestions (pas nécessairement sous hypnose) de la part de personnes parlant de différentes « parties » ou « personnalités ». Et que penser des voyants de bonne aventure, dont les prédictions se réalisent souvent parce que les gens orientent (inconsciemment) leurs actions en conséquence - ce qui ne veut pas nécessairement dire qu'ils sont tous des charlatans.

La recherche montre également que les gens fantasment souvent sur des choses lorsqu’ils se remémorent ! Un thérapeute doit donc y être attentif, surtout lorsqu'il s'agit d'un présumé inceste ou d'abus, par exemple.

Tu te réveilles toujours

Il est impossible de rester « coincé » dans un état hypnotique. Quiconque restait sous hypnose s’endormait simplement puis se réveillait sobre. Il semble que les gens ressentent aussi souvent un état hypnotique dans la vie quotidienne, par exemple en lisant, en regardant la télévision ou en pratiquant le yoga ou la méditation.

Outil

Comme mentionné, l’hypnose est souvent un excellent outil pour traiter toutes sortes d’affections et de problèmes de nature psychologique ou psychosomatique. Et comme le corps et le psychisme ont une énorme influence mutuelle l’un sur l’autre, cela signifie que vous pouvez soulager ou éliminer de nombreuses souffrances grâce à l’hypnose. Par exemple, il a été fréquemment démontré que l’hypnose est très efficace contre les allergies, le psoriasis et l’anxiété, mais les techniques hypnotiques sont également souvent utilisées pour atteindre des objectifs positifs.

- Coaching é uma metodologia relacionada a atingimento de metas, realização de objetivos e tomada de decisão. Vem ganhando cada vez mais espaço no mundo todo e compõe cursos e programas de universidades como Harvard, Wharton, Insead e Columbia.
- Todo processo de coaching começa com a identificação do Estado Atual, ou seja, como estão a vida e os resultados do cliente naquele momento. Em seguida, o cliente define seus objetivos, o que chamamos de Estado Desejado.
- O processo dura entre 10 a 12 sessões de 1h30
- Para quem? Para toda pessoa que deseja se conhecer melhor, como também descobrir o seu potencial e conseguir resultados significativos em todas as áreas de sua vida
- - - - - - - - - - - - - - - -
- Coaching is een methodiek die verband houdt met het bereiken van doelen, het bereiken van doelen en het nemen van beslissingen. Het krijgt steeds meer ruimte over de hele wereld en stelt cursussen en programma's samen aan universiteiten als Harvard, Wharton, Insead en Columbia.
- Elk coachingsproces begint met de identificatie van de Huidige Staat, dat wil zeggen, hoe het leven en de resultaten van de cliënt op dat moment zijn. Vervolgens definieert de cliënt zijn doelen, die we de Gewenste Staat noemen.
- Het proces duurt 10 tot 12 sessies van 1u30
- Voor wie is het? Voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen, zijn potentieel wil ontdekken en significante resultaten wil behalen op alle gebieden van zijn leven.

Grâce à mes compétences en connaissances médicales, j'ai suivi de nombreux cours de communication, de paraphrase, de liste active, etc. La psychologie, la connaissance du corps et le fonctionnement du cerveau (neurologie) m'ont tous été pensés au cours de ma formation médicale. J'aimerais mettre à profit mes compétences que j'ai acquises ainsi que mes qualifications sportives et nutritionnelles pour aider d'autres personnes à atteindre leurs objectifs et leur potentiel. Les personnes aux prises avec le poids, les listes de tâches, la procrastination, la présentation d'une idée ou l'élaboration de leur plan d'affaires peuvent me contacter. Je ferai des certifications supplémentaires afin d'acquérir plus d'expérience en plus de ce que j'ai. C'est pourquoi mes prix sont adaptés pour les personnes qui souhaitent m'aider à approfondir mes connaissances en coaching.

Tout niveau est bienvenu dans ce cours. Apprendre des chansons est le début de l'aventure, apprendre à jouer de la musique en toute liberté est le voyage de toute une vie. Improviser ne veut pas dire oublier la technique ! Alors, apprenez du saxophone, des compétences en jazz et du solfège d'une manière éprouvée et développée au cours de mes nombreuses années d'enseignement.

Je suis aussi passionné par l'improvisation que le saxophone lui-même, les deux vont à merveille.

Je suis Julia, une saxophoniste professionnelle originaire de Montréal, Canada. Je vis aux Pays-Bas depuis 4 ans et j'ai un Master en Musique. Je compose, crée et interprète de la musique. J'aime aussi enseigner, j'ai des expériences entre 9 et 90 ans. L'idée principale de ma philosophie d'enseignement est de faire sortir le son de votre tête dans les airs. « Création musicale guidée et sans peur » est ma devise !

C'est avec dévouement que je mets plus de 20 années d'expérience, en tant que prof de chant et coach vocal, à ton service pour atteindre tes objectifs. Depuis 2005, je n'ai eu de cesse d'explorer la voix et ses mystères pour pouvoir accompagner au mieux chaque personne dans son unicité.

De techniques vocales scientifiquement soutenues (voix parlée et/ou voix chantée) à divers aspects artistiques et créatifs, en passant par ton énergie vitale et ta santé vocale, nous ouvrons ensemble l'éventail des possibles pour libérer ta lumière, ta force intérieure, ton emprunte vocale.

VOIX CHANTEE :

Que tu souhaites chanter pour ton plaisir ou pour développer ta technique de façon professionnelle, je te guide avec enthousiasme et bienveillance vers la réalisation de tes aspirations vocales, en m'adaptant à tes objectifs et en allant vers ce qui te fais avancer réellement.

Les connaissances sur la voix et son fonctionnement ont évolué au fil des années. Aujourd'hui, tout est accessible à toute personne souhaitant travailler sa voix grâce à diverses techniques simples, fun et efficaces.

Mes outils pour te guider :
- La CVT (Complete Vocal Technique - DK)
- Le SLS (Speech Level Singing - USA)
- Lax Vox Therapy
- SOVT Exercices (Semi Occluded Vocal Tract)
- 25 années d'expérience professionnelle

Nous pouvons travailler ou travaillerons sur :
- Le style musical de ton choix : pop, rock, jazz, folk, country, gospel, mantras, comédie musicale, rnb, rap, métal, chanson française, ... Tu choisis sur quelle chansons tu as envie d'avancer.
- Les piliers indispensables pour une utilisation saine et optimale de la voix : le soutien, la respiration adéquate, Le twang, la détente de la mâchoire.
- Les modes vocaux : Neutre, Overdrive, Curbing, Edge ou plus communément : voix de tête, voix mixte, voix de poitrine.
- Les couleurs de son : sombres vs claires
- Les résonances, utilisation des résonateurs
- Les effets : distorsion, grunt, growl, rattle, creaking, souffle audible, cassures vocales, cris, vibrato, ornementations,...
- L'interprétation, la ré-interprétation
- L'improvisation, le chant intuitif
- Les harmonies
- Aide à la prononciation anglaise
- Utilisation et gestion du micro
- enregistrements
- préparation casting et auditions

VOIX PARLEE :
Ta voix, ton mode de communication, ton métier, ton charisme, ton message.

Tu es coach, entrepreneur, comédien, instituteur, conférencier, avocat, coach sportif, ou à la recherche de ton identité vocale (féminisation, timbre, puissance, impact,..).

La technique vocale t'aidera à gérer, moduler, aimer, porter ta voix et ton message de façon saine et durable au quotidien et lors de prises de parole en public.

Fini la voix qui tremble, qui déraille, qui fatigue.
Fini de ne pas se faire entendre et de forcer sur ta voix. Fini les extinctions de voix...

Pour te guider vers l'optimisation de ta voix, je ferai appel aux mêmes outils que ceux présentés dans le descriptif du coaching voix chantée, en adaptant bien sûr à tes souhaits et besoins vocaux.

La modification "définitive" de ta voix parlée spontanée et naturelle (donc pas uniquement celle que l'on enclenche temporairement lors de la prise de parole contrôlée) est tout à fait possible mais demande un investissement journalier et de la patience. Je te guiderai vers ta vraie voi.e.x. souhaitée en toute bienveillance.

Au plaisir de te rencontrer et de t'accompagner dans ton éclosion, ta performance et ta santé vocale.

Maud M' - coach vocal holistique

Voel je je vaak overweldigd door school, studie of het leven zelf? Heb je het gevoel dat je hard werkt, maar niet echt verder komt? Deze les is voor jou.

In “Leren Leren & Leren Leven” krijg je de tools en inzichten om weer grip te krijgen op je leerproces én je dagelijks leven. Je ontdekt hoe jij het best leert, hoe je jezelf motiveert, en hoe je slimmer omgaat met stress, tijd en afleiding.
We gaan samen aan de slag met:
✅ Praktische leerstrategieën die écht werken
✅ Tools om jezelf beter te organiseren en plannen
✅ Oefeningen om je zelfvertrouwen en veerkracht te versterken
✅ Reflectiemomenten die je helpen betere keuzes te maken

En analysant votre thème astral, vous découvrirez en un coup d'œil vos talents et vos possibilités uniques.
Vous recevrez des explications sur les douze maisons de votre thème astral, qui englobent tous les aspects de votre vie, tels que vos études, votre carrière et vos relations sociales. Ces informations sont tirées des plus anciens livres du monde : les Védas de l’Inde, vous permettant ainsi d’aborder tous les sujets relatifs à votre existence.
Les conversations se déroulent en ligne ou en présentiel à Roosendaal.
Cela vous permettra de voir clairement vos propres opportunités et défis et vous fournira des conseils ciblés sur les prochaines étapes à franchir dans votre vie.
En choisissant la formule d'un an et demi, vous bénéficierez d'un aperçu annuel. Celui-ci vous indiquera comment optimiser votre bien-être chaque mois grâce aux cristaux, aux mantras et à des choix de vie spécifiques.

🌸 Somatic Sensual Yoga
Awaken Your Feminine Energy Through Intentional Movement

If you’ve felt disconnected from your body, overwhelmed by life, or simply craving a space to move with softness and intention—this practice is for you.

Somatic Sensual Yoga is a gentle, grounding experience that invites you to come home to yourself. Through slow, intuitive, and intentional movement, and with somatic awareness, we awaken the feminine energy while exploring the sensuality of being present—feeling, flowing, and reclaiming space within ourselves, releasing stored tension, and building confidence from the inside out.

What You'll Experience:
🌬️ Breath-led movement to ground and awaken

🌺 Fluid sequences that honor feminine energy and emotional release

🧘‍♀️ Somatic explorations to deepen self-awareness and body trust

💃 Gentle activation of hips, heart, and core to build confidence from within

🌙 Space to move intuitively, with softness and strength

This Practice Is For You If:
You long to feel more connected to your body and inner wisdom

You’re healing from stress, disconnection, or self-doubt

You want to explore movement as a form of emotional expression and empowerment

You’re curious about feminine embodiment and sensual flow

Details:
Duration: 60 or 90 minutes

Format: Private or small group sessions

Location: in my space or online

Language: English

No prior experience needed—just a willingness to move with care

Come as you are. Move with intention. Leave feeling more whole. To book or ask questions, I’d love to hear from you.

Ce service de coaching est conçu pour les professionnels qui se sentent bloqués, dépassés ou affectés par des situations difficiles au travail, notamment le harcèlement, les dynamiques toxiques ou les traitements injustes.

J'associe coaching de carrière, compréhension des conflits au travail et connaissance du droit du travail pour vous aider à comprendre ce qui se passe, à reprendre confiance en vous et à prendre des décisions stratégiques concernant votre carrière.

Il ne s'agit ni de thérapie ni de représentation juridique, mais d'un coaching pratique et confidentiel axé sur la clarté, la résilience et les prochaines étapes.

Composing music, Learn to Sing or play the guitar. Here I offer my lessons in a accessable & fun way the boost your confidence with singing & learn to play the guitar (acustic & electric).

In these lessons I'll guide a through

-reach out with guidance & tricks from a self-taught perspective musician;
-music theory;
-guiding you allong your musical pathway.
-earn to play the guitar
-basic's for singing technique's

Good-fit Leraar Garantie

Contacteer Zainab