مدربك الشخصي ، واللياقة البدنية ، والتقوية ، وفقدان الوزن ، والملاكمة ، والتدريب الجماعي ، وكمال الأجسام ... في المنزل ، في صالة الألعاب الرياضية ....... - مراكش

ترجم باستخدام ترجمة جوجلعرض النص الأصلي

مدربك الشخصي ، واللياقة البدنية ، والتقوية ، وفقدان الوزن ، والملاكمة ، والتدريب الجماعي ، وكمال الأجسام ... في المنزل ، في صالة الألعاب الرياضية .......

من 27.78 $ /س

أكثر من 10 سنوات من الخبرة في المجال الرياضي ، مع الحزام الأسود في الكيك بوكسينغ والاتصال الكامل ، حاليًا مدرب شخصي في ممارسة الطب الرياضي. أقدم معرفتي للأشخاص الذين يرغبون في تحقيق أهدافهم بدعم وتوجيه مهنيين.

معلومات إضافية

خيار التحكم عن بعد والمنزل صالحان

المكان

استخدم Ctrl + عجلة الفأرة للتكبير!

عند الطالب :

بالقرب من مراكش, المغرب

عبر الانترنت من ألمانيا

من أنا؟

مرحباً بالجميع ، أنا شاب مغربي ومدرب رياضي شخصي لدي أكثر من 10 سنوات من الخبرة في هذا المجال. أنا تحت تصرفكم لتحقيق أهدافكم معًا. سواء في المنزل أو عبر الإنترنت أو في صالة الألعاب الرياضية أو حتى في الهواء الطلق. معًا سنعمل وفقًا لمستواك ، سواء كان مبتدئًا أو متوسطًا أو متقدمًا. مهما كان عمرك ، طفلك أو المراهق أو الكبار أو كبار السن.

المستوى التعليمي

ابتدائي عبدالواحد مراكش.
كلية شريف الإدريسي
ثانوية الخوارزمي
كلية قاضي عياد للعلوم الإنسانية مراكش.
إدارة البكالوريا + 5.
علبة بريد إلكتروني.
لغة المانية.
تدريب التحضير البدني.
تدريب المدرب الشخصي الدولي.
الحزام الأسود الكيك بوكسينغ الاتصال الكامل.

الخبرة / المؤهلات

+10 سنوات خبرة في مجال الرياضة. الحزام الأسود في اتصال كامل والكيك بوكسينغ. دبلوم المدرب الشخصي الخاص. شهادة في الإعداد البدني. تدريب الدفاع عن النفس.
كمال الأجسام ، الملاكمة الإنجليزية ، اللياقة البدنية ، التدريب المشترك ، crossfit ، السباحة ، ملاكمة القلب ، كمال الأجسام.

السن

أطفال (4-6 سنوات)

الأطفال (7-12 سنة)

شباب (13-17 سنة)

الكبار (18-64 سنة)

الكبار (65 سنة فأكثر)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

متقدم

المدة

45 دقيقة

60 دقيقة

الدرس يدور باللغة

الفرنسية

الألمانية

الإنجليزية

العربية

مهارات

التدريب الرياضي

ملاكمة

مدرب رياضي شخصي

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00)

نيويورك

على الانترنت عبر كاميرا ويب

عند التلميذ

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Yousra

5.0

(2)

مرحباً! أنا يسرا، مدربة شخصية متخصصة في تمكين النساء من خلال اللياقة البدنية المنزلية. بشغفٍ كبير بمساعدة النساء على تحقيق أهدافهن الصحية والعافية، أقدم جلسات تدريبية شخصية مصممة خصيصاً لتلبية احتياجاتهن وتفضيلاتهن. سواء كنتِ ترغبين في بناء القوة، أو تحسين المرونة، أو تحسين لياقتكِ البدنية بشكل عام، أقدم لكِ برامج تمارين فعالة تناسب نمط حياتكِ. معاً، سنوفر لكِ بيئة داعمة ومحفزة تُمكّنكِ من النجاح وتحقيق طموحاتكِ في اللياقة البدنية من راحة منزلكِ.

لتعلم لغة جديدة وتحسين الأداء، يجب على الناس التدرب، والحصول على ملاحظات، وإجراء التعديلات اللازمة. يتحقق التقدم بالمحاولة، وفهم ما ينجح وما لا ينجح، وتصحيح المسار، والمحاولة مرة أخرى.

للتدرب بطريقة فعالة، تحتاج إلى التوجيه، وهذا هو بالضبط ما أؤمن به كمدرس.

Driss

5.0

(2)

تريدون :
- حافظ على حالتك الجسدية وتقوية عضلاتك
- إنقاص الوزن / الدهون ،
- تقوية منطقة البطن والفخذين وعضلات الأرداف
- نحت جسمك ، ولديك صورة ظلية جميلة
- استعادة لياقتك بعد الولادة ،
- نصائح غذائية لنظام غذائي يتناسب مع هدفك
مدرب رياضي معتمد (تدريب لياقة بدنية + علوم dport / جامعة بولدر (الولايات المتحدة الأمريكية)).
أضع خبرتي التي تزيد عن 10 سنوات في خدمتك ، وأرافقك نحو هدفك بالعلم والطريقة.
الاختصاصات: اللياقة البدنية / الحالة البدنية ، البيلاتيس (يركز على منطقة البطن والألياف) واليوجا.
الخيارات: دروس في المنزل أو في الهواء الطلق ، خاصة أو مجموعة صغيرة.

Abdelilah

5.0

(2)

أنا أستاد مادة الرياضيات، و الفضل يرجع إلى أستاد الدعم الخاص بي في الإعدادي الدي ساعدني ليس في التعلم بل في حب المادة ، و أنا هنا لكي أمرر ما آستلمت .ستدرس الرياضيات بأسهل طريقة ، و ستدرك أنها مادة بسيطي كباقي المواد ، و ليس الأهم السعر ، السعر فقط للتحفيظ لا غير الأهم هو أنن نحن الإثنين سنستفيد كما إستلمت سابقا .

Khalil

5.0

(2)

يمكن أن يكون تمرين بناء الفريق نشاطًا يشارك فيه المشاركون في تمارين وألعاب مصممة لتعزيز روابط الفريق وتحسين التواصل وتشجيع التعاون وبناء تماسك المجموعة. الهدف هو تعزيز بيئة عمل إيجابية ومنتجة من خلال تعزيز الثقة والدافع والتفاهم المتبادل داخل الفريق. يمكن أن تتنوع الأنشطة من الألعاب الجماعية إلى تمارين حل المشكلات والتحديات البدنية أو الفكرية، اعتمادًا على احتياجات المجموعة وأهدافها.

Mehdi

5.0

(2)

فصول اليوجا للأغراض الصحية أو الرفاهية أو اللياقة البدنية.
هاثا يوغا ، فينياسا ، التأمل ، التنفس ، الاسترخاء ، ويوجا نيدرا من أجل الرفاهية أو اللياقة البدنية أو الرعاية العلاجية. تعليمنا احترافي ومتكيف مع جميع مستويات الطلاب.

Souhail

5.0

(2)

الفوز لا يعني احتلال المركز الأول. لا يتعلق الأمر بضرب الآخرين. الفوز يعني هزيمة نفسك. قهر أجسادنا وحدودنا ومخاوفنا. الفوز يعني تجاوز نفسك وتحويل الأحلام إلى حقيقة.
تواصل معي للمزيد من المعلومات

Zaki

5.0

(2)

رياضي شاب يتمتع بخبرة تزيد عن 5 سنوات في التوجيه والتدريب والمراقبة. خبرة مثبتة في الرياضات المختلفة: كمال الأجسام والسباحة والملاكمة.
مستشار التغذية: أكثر من 200 تغيير في الجسم (تضخيم/قطع/صيانة). 20+ تصحيح الموقف.

Mohsine

5.0

(2)

محسن هو مدرب محترف في رياضة الكيك بوكسينج والمواي تاي
مدرب كيك بوكسينج ذو خبرة يقدم دروس لياقة بدنية استثنائية.

Mouain

5.0

(2)

بصفتي مدربة معتمدة في مجال النشاط البدني المُكيّف (APA)، أدعم كبار السن، وكذلك الأفراد الذين يعانون من أمراض مزمنة أو إعاقات بدنية. صُممت جلساتي لتحسين الحركة، وتعزيز اللياقة البدنية العامة، وتخفيف الألم، ومنع فقدان الاستقلالية. يلعب النشاط البدني المُكيّف دورًا رئيسيًا في الوقاية من الأمراض، والحفاظ على الصحة البدنية، ودعم الصحة النفسية. يعتمد نهجي على الرعاية والسلامة والتحفيز، مقدمًا لكل شخص تجربة تدريب شخصية وفعالة ومستدامة.

Abderrahim

5.0

(2)

أنا مدربة شخصية معتمدة من الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي (NASM) وخبيرة تغذية، أعمل في مراكش، وأكرس جهودي لمساعدتكم على تحقيق نمط حياة متوازن وقوي وصحي. تجمع جلساتي بين برامج اللياقة البدنية الشخصية والإرشادات الغذائية العملية لدعم أهدافكم، سواءً كنتم ترغبون في بناء القوة أو إنقاص الوزن أو تحسين الصحة العامة.

صُممت كل حصة بما يتناسب مع مستواك وتفضيلاتك، مع التركيز على الشكل المناسب والتحفيز والتقدم المستدام. معًا، سنضع خطة تناسب نمط حياتك وتساعدك على الشعور بأفضل حال داخليًا وخارجيًا.