Entraînement physique, Boxe, natation, cardio, programme de nutrition de base

A partir de 29.34 $ /h

Jeune athlète avec plus de 5 ans d'expérience en guidage, entraînement et suivi. Expertise avérée dans les différents sports : Musculation, natation et boxe.
Conseiller nutritionniste : 200+ corps modifiés (Glissement/Coupe/Maintien). 20+ Posture corrigée.

Lugar

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Marrakech, Marruecos

Conectado desde le Maroc

Acerca de mí

Young athlete with 5+years of experience in guiding, training, and monitoring. Proven expertise in the different sports: Bodybuilding, swimming, and boxing.
Nutritionist advisor: 200+ body changed (Bulking/Cutting/Maintaining). 20+ Posture corrected

Formación

•
Swimming Teachers / Sports Instructor / First Aid (Association So sports - Marrakech 2018 and 2021)
•
Fitness Instructor / Health and Nutrition Coach / Sports Nutrition
(New Skills Academy - En Ligne 2020 and 2021)
•
Fitness Instructor
(Royal Moroccan Fitness Federation - Marrakech 2021)|
•
International Life and Saving
(ILS /Moroccan Federation - Marrakech 2021)
•
Best Employee
(Oberoi Hotel -Marrakech 2021)
•
International Sports Science Association (Personal trainer / Nutrition / Fitness Coach)
(ISSA - En ligne 2022)

Experiencia / Calificaciones

First Aid (Association So sports)

Fitness Instructor / Health and Nutrition Coach / Sports Nutrition
(New Skills Academy - En Ligne 2020 and 2021)

Fitness Instructor
(Royal Moroccan Fitness Federation - Marrakech 2021)|
•
International Life and Saving
(ILS /Moroccan Federation - Marrakech 2021)
•
Best Employee
(Oberoi Hotel -Marrakech 2021)
•
International Sports Science Association (Personal trainer / Nutrition / Fitness Coach)
(ISSA - En ligne 2022)

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

francés

inglés

árabe

Habilidades

Entrenamiento deportivo

Boxeo

Nutrición deportiva

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En línea vía webcam

Clases en el domicilio del estudiante

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Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Conseiller Conseil et Nutritionniste, Votre coach vous aidera à donner le meilleur de vous-même.

22 $ /h

Ce forfait est idéal pour les personnes recherchant un contrôle général ou une mise au point nutritionnelle. Ce forfait comprend :

• Plan nutritionnel sur mesure basé sur le type de corps, la taille, le poids et l'objectif.
• Aliments que vous choisissez, macros décomposées si vous le souhaitez, je vous montrerai repas par repas ce qu'il faut manger.
• Votre propre plan de formation personnalisé et des conseils supplémentaires
• Séries et répétitions personnalisées en fonction de votre type de corps.
• Programmes de cardio régimentés.
• Enregistrements/ajustements hebdomadaires

Yousra

5.0

(2)

Bonjour ! Je m'appelle Yousra et je suis coach sportif dédiée à l'épanouissement des femmes grâce au fitness à domicile. Passionnée par l'accompagnement des femmes vers leurs objectifs de santé et de bien-être, je propose des séances d'entraînement personnalisées, adaptées à leurs besoins et préférences. Que vous cherchiez à développer votre force, votre souplesse ou votre condition physique générale, je vous propose des programmes d'entraînement efficaces qui s'intègrent parfaitement à votre style de vie. Ensemble, nous créerons un environnement stimulant et motivant où vous pourrez vous épanouir et réaliser vos aspirations sportives, confortablement installé chez vous.

Pour apprendre une nouvelle langue et améliorer ses performances, il faut s'entraîner, recueillir des retours et s'adapter. On progresse en essayant, en comprenant ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, en corrigeant le tir et en réessayant.

Pour pratiquer de manière efficace, vous avez besoin de conseils et c'est exactement de là que vient ma règle en tant qu'enseignant.

Driss

5.0

(2)

Vous voulez :
- Entretenir votre condition physique, et renforcer vos muscles
- perdre du poids/la graisse,
- Renforcer la zone abdos-Cuisses et fessiers
- sculpter votre corps, et avoir une belle silhouette
- vous remtte en forme en post-accouchement,
- du conseil en nutrition pour un régime adapté à votre objectif
Coach sportif certifié (fitness coaching+ dport science/université Boulder(USA)).
Je mets à votre service mes 10+ années d'expérience, et vous accompagne vers votre objectif, avec science et méthode.
Spécialités : fitness/condition physique, Pilates (focalise sur la zone abdos et fessiers) et yoga.
Options: Cours à domicile, ou outdoor, privé ou petit groupe.

Garantía del Buen Profesor

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