دروس تطوير الذات في السعودية

أعثر على مدرس تطوير الذات المناسب في السعودية.
تعلم تطوير الذات مع مدرسينا في منزلك أو عندهم

4 مدرس تطوير الذات في السعودية

0 معلمين في قائمة المفضلين
+

4 مدرس تطوير الذات في السعودية

تعرف على المزيد من المعلمين الرائعين. جرب الدروس عبر الإنترنت مع المدرسين التاليين:
معلم موثوق: 🎯 تدريبك الشخصي + إنشاء خطتك لتحقيق أهدافك: هذه الدورة مخصصة لك خصيصًا إذا كنت طالبًا، أو محترفًا يريد النجاح في حياته المهنية، أو متحدثًا غير أصلي ويأمل في تحسين قدراتك اللغوية ، أو ترغب في زيادة ثقتك في اللغة الإنجليزية. -------------------------------------------------- -----------------------------ما الذي تتوقعه؟----------------- -------------------------------------------------- ---------- 📚دعم لغوي شامل: ستتلقى مني تعليمات الخبراء حول تعقيدات قواعد اللغة الإنجليزية / الفرنسية والمفردات والنطق والمحادثة. من الأساسيات إلى الأفكار الأكثر تعقيدًا. 🗣️التعلم التفاعلي: شارك في تحفيز المحادثات والمشاريع الجماعية والاجتماعات الفردية لتطوير قدرات تواصل قوية. 📝عزز قدراتك الكتابية من خلال المشاركة في ورش عمل كتابة المقالات والكتابة لمساعدتك في إنشاء مقالات مثيرة للاهتمام أو قصص خيالية أو مستندات أعمال احترافية. 🌟عزز ثقتك في التحدث باللغة الإنجليزية/الفرنسية في مواقف الحياة الواقعية المختلفة، بما في ذلك مقابلات العمل والمحادثات غير الرسمية. المكان محدود لذا احجز مكانك اليوم!
الإنجليزية · تطوير الذات · الفرنسية
تطوير الذات · الرياضيات · الفيزياء
تطوير الذات · التدريب على الحياة
معلم موثوق: الوصف: تم تصميم هذه الدورة لمساعدة الموظفين وقادة الأعمال على إدارة الإجهاد بفعالية ، باستخدام أدوات وتقنيات معتمدة علميًا. سيتعلم المشاركون كيفية تحديد مصادر التوتر ، وفهم الاستجابات الفسيولوجية والعاطفية للتوتر ، واستخدام تقنيات إدارة الإجهاد التي أثبتت جدواها لتقليل التوتر وتحسين الرفاهية. أهداف التعلم: تحديد مصادر التوتر وفهم ردود الفعل الفسيولوجية والعاطفية المرتبطة به استخدم تقنيات مثبتة في إدارة الإجهاد لتقليل التوتر وتحسين الرفاهية افهم تأثير الضغط على الصحة والإنتاجية وضع خطة شخصية لإدارة الإجهاد محتوى الدورة : مقدمة في إدارة الإجهاد افهم مصادر التوتر ردود الفعل الفسيولوجية والعاطفية للتوتر تقنيات إدارة الإجهاد بما في ذلك الاسترخاء والتنفس والتنويم المغناطيسي والتأمل والتصور والتمارين والتغذية وغيرها من التقنيات العلمية افهم تأثير الضغط على الصحة والإنتاجية وضع خطة شخصية لإدارة الإجهاد طرق التدريس: سيتم تقديم الدورة في شكل عروض تقديمية ومظاهرات ومناقشات وتمارين عملية. سيتم تشجيع المشاركين على المشاركة بنشاط وطرح الأسئلة لزيادة فهمهم وتعلمهم. المتطلبات الأساسية: لا توجد متطلبات مسبقة لهذه الدورة.
تطوير الذات · Time management
تطوير الذات · Mental health counseling
معلم موثوق: هيب هوب اعتمادًا على المستوى ، سيبدأ كل فصل بإحماء قصير يتكون من الأخاديد والعزلات والتمدد وتدريبات التنسيق الأساسية. تميل فصول المبتدئين إلى العمل على ما سبق خلال النصف ساعة الأولى من الفصل ، بالإضافة إلى إضافة طوابق متقاطعة ، بينما قد تقضي الفصول الأكثر خبرة وقتًا أقل في الأساسيات حيث من المتوقع أن يكون الراقصون لديهم هذه المعرفة. تتوفر دروس الهيب هوب في مستويات مختلفة مع مدربين مختلفين. ستتعلم جميع فصولي تصميم الرقصات في كل فصل (باستثناء فصول HipHop Foundation / Technique). أسس الهيب هوب وتقنية الهيب هوب سواء كنت راقصًا جديدًا تتطلع إلى تعلم الأساسيات أو راقصًا متمرسًا ترغب في إتقان أسلوبك ، فهذه هي الفصول التي ستنمو فيها أكثر! التركيز على الحز والتنفيذ والملمس والعزل وكذلك لمس أنماط الشوارع المختلفة مثل التلويح والإقفال والارتجال والأدوات والمزيد تعليم الموسيقى والإيقاع والتنسيق والأخاديد والحركات غير التقليدية الفائقة! كما تقدم وعي الجسد هذا البرنامج قصير المدى مثالي لأي راقص يرغب في البدء مبكرًا في تدريب الرقص! رقصة البريك تنقسم كل فئة إلى مجموعات عمرية وستبدأ كخيار "مستوى مفتوح" حتى نتمكن من تحديد مستويات الراقصين بشكل أفضل داخل الفصول. سنركز على أساس رقص البريك دانس ونتعلم أشياء مثل ، toprock ، downrock ، ست خطوات ، cc ولمس التجميد وحركات الطاقة مع تقدم مستوى الفصل. الارتجال` هذه الدورة مصممة لأي شخص لديه فضول حول ممارسة الارتجال. الراقصين وغير الراقصين على حد سواء موضع ترحيب. المهارات التي تم تطويرها في هذا الفصل قابلة للتطبيق على أي عملية إبداعية بالإضافة إلى الحياة اليومية. في هذا الفصل ، ننخرط في تمارين وهياكل ارتجالية لزيادة وعينا وتوسيع مفردات الحركة الفردية لدينا وتطوير مهاراتنا في التكوين الفوري. يقدم الفصل أيضًا مهارات الشراكة الأساسية وغالبًا ما يتضمن فرص أداء اختيارية. هذه فئة ديناميكية تعزز كلاً من القدرة على العمل الجماعي وكذلك تقوية الجماليات الشخصية وأسلوب الحركة. ارتجال الرقص هو عملية خلق الحركة بشكل عفوي. يتم تسهيل تطوير مواد الحركة المرتجلة من خلال مجموعة متنوعة من الاستكشافات الإبداعية بما في ذلك رسم خرائط الجسم من خلال المستويات والشكل ومخطط الديناميكيات. ... سيخصص فصل Contemp / Improvement وقتًا للارتجال. تعريف الارتجال في الرقص: لا يقتصر الارتجال في الرقص على خلق حركة جديدة فحسب ، بل يتم تعريفه أيضًا على أنه تحرير الجسم من أنماط الحركة المعتادة. يعتبر الارتجال الراقص مهمًا لأنه يساعد الطلاب على التفكير في الحال واتخاذ قرارات سريعة والثقة في أسلوبهم.
Hip hop dance · Breakdance (break dance) · تطوير الذات
في هذه الدورة ، سنقترب من الوقت ، كمصدر ثمين للدراسات ، وكمظهر من مظاهر مسار حياة كل واحد منا بمكوناته المختلفة. لماذا ا ؟ لأن الممارسة تكشف باستمرار أن مقدار الوقت المخصص للدراسات واستخدامه السليم مرتبطان ارتباطًا وثيقًا بتوزيع حكيم ومتوازن لوقتنا بين مختلف جوانب حياتنا: العلاقات الاجتماعية ، والصحة والقوة البدنية ، والقراءة والثقافة ، والعبادة ، و الروحانية ، ... وغيرها من مصادر الرفاهية والرفاهية. يحتوي البرنامج على ثماني وحدات ، يتم تعديل أهمية كل منها وفقًا للاحتياجات المحددة لكل تلميذ أو طالب: (1) تحديد الأهداف والأولويات ، (2) الدافع وتأكيد الإرادة ، (3) تعبئة الطاقة الكامنة ، ( 4) تعظيم الجهد واستخدام الموارد المتاحة ، (5) العمل المنهجي ، (6) التركيز والتركيز ، (7) استخدام الوقت واستثماره ، (8) الكفاءة والتحسين. يتم إيلاء اهتمام خاص لضمان أن يكون مسار الجلسات محفزًا وممتعًا وجذابًا ، من خلال ممارسة الاستماع والاستجواب ، ومن خلال استخدام الخرائط والاستبيانات الذهنية. بناءً على خبرتي في قيادة ورش عمل إدارة الوقت ، لكل من الطلاب والمهنيين ، أعتمد في هذه الدورة على تقنيات إدارة الأولوية ، ومنهجية العمل بالجامعة (MTU) وتطوير الإنتاجية الشخصية.
تطوير الذات · مهارات التعلم والدراسة
عرض النتائج 1 - 25 من مجموع 341 - 25 من 34