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Gesundheit Unterricht يافردون ليه باين

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NachhilfeGesundheit

2 gesundheit Lehrer يافردون ليه باين

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2 gesundheit Lehrer يافردون ليه باين

Léo - Yverdon-les-Bains102€
102€Optional pflanzliches Kochen mit essbaren Wildpflanzen, Ernährungsberatung
Entdecken Sie die Produkte in Ihrer Speisekammer durch meine Rezepte neu, einfach, schnell, aber lecker zubereitet und auch für die Augen eine Freude. Entdecken Sie neue, erschwingliche und lokale Kochzutaten, indem Sie Wildpflanzen pflücken oder lokale Märkte besuchen. Ich passe mich Ihren Bedürfnissen an: Kinder, Partys, Aperitifs, glutenfrei, Fodmaps, Keto, Rohkost, Desserts, Bäckereien, Gebäck, Aromen aus anderen Ländern... Von der Organisation des Arbeitsplatzes über das Schreiben eines Rezepts bis hin zu den Kochschritten oder Schneidetechniken bin ich mir sicher, dass Sie neue Geschmacksfreuden entdecken werden. Als ausgebildeter Therapeut kann ich auch mein Wissen über die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung mit Ihnen teilen, die es Ihnen ermöglicht, das für jeden Menschen persönliche Gewicht der „Gesundheit“ zu finden und langfristig aufrechtzuerhalten, indem ich mich auf die Prävention konzentriere sogenannte Zivilisationskrankheiten in den Vordergrund und tragen zu einer verantwortungsvollen Ernährung angesichts der aktuellen Klimaproblematik bei. Ich teile viele pädagogische Hilfsmittel und kann mit Ihnen eine Woche Mahlzeiten planen, sei es für die persönliche Essenszubereitung oder um das Familienleben zu erleichtern. Ich freue mich darauf, diesen Moment mit Ihnen zu verbringen! Löwe
Botany · Kochen · Gesundheit
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Miguel - Wolfsburg, Deutschland137€
137€Ganzheitliches Coaching – Mental, Gesundheit, Ernährung & Fitness
Mentale Stärke, Gesundheit und Ernährung hängen eng zusammen. Im ganzheitlichen Coaching begleite ich dich . Persönlichkeitsentwicklung & Mental Coaching: -Resilienz aufzubauen und deine körperliche sowie mentale Leistungsfähigkeit zu steigern. -Stress- und Angstbewältigung -Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl - Kognitive Umstrukturierung zur Überwindung innerer Blockaden. -Resilienz und Krisenbewältigung -Konzentration und mentale Fokussierung -Steigerung des Bewusstseins für Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen. Ernährungscoaching: -Abnehmen -Muskelaufbau -Gewichtsmanagement -Achtsamkeitsbasierte Ernährung -Smart Cooking -Bewusste Ernährung Langfristige Unterstützung: Im Gegensatz zu Diäten fördert Ernährungscoaching durch kontinuierliche Betreuung und Anpassung der Pläne nachhaltige Veränderungen. Fitnesstraining: – Anti-Aging: -Ausdauertraining -Herz-Kreislauf-System Training - Krafttraining - Flexibilität und Balance -Kognitive Leistung. -Hochintensivem Intervalltraining -Nahrungsergänzungsmittel Beratung Der Coaching-Prozess kann bei Bedarf online oder als klassisches Präsenzcoaching durchgeführt werden. Dies gilt für Einzelpersonen, Gruppen oder Paare. Hinweise: Die Coaching-Prozesse sind professionell und setzen sich mit wissenschaftlich bewiesenen Methoden auseinander. In einem gezielten Zeitrahmen ist mit einem positiven Ergebnis für die Kunden zu rechnen.
Lebensberatung (life coaching) · Fitness · Ernährung
Gianrocco - Schweiz68€
68€Klarheit und persönliches Führungsmentoring: Reflektierende Gespräche zur Förderung des Wachstums
Ein ruhiger und strukturierter Raum, um klar zu denken und voranzukommen. Diese Sitzungen richten sich an Menschen, die reflektieren, ihre persönliche Führungsrolle besser gestalten und konkrete Schritte definieren möchten, ohne zu viel nachzudenken oder sich selbst unter Druck zu setzen. Woran wir arbeiten können: - Klarheit über Ziele, Prioritäten und „was am wichtigsten ist“ - Entscheidungsfindung (wenn Sie sich festgefahren fühlen oder zwischen mehreren Optionen hin- und hergerissen sind) - Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl entwickeln - Einfache Gewohnheiten, Routinen und Rechenschaftssysteme - Kommunikation: Grenzen, schwierige Gespräche, Authentizität - Soziale Dynamik/Besprechungsdynamik, Präsenz und die Fähigkeit, sich leichter zu präsentieren - Übergänge (neuer Job, neue Stadt, Studienstress, Identitätsveränderungen) So laufen die Sitzungen ab: - Kurze Begrüßung und Definition des Sitzungsziels - Ich höre aufmerksam zu, reflektiere über die Muster und stelle gezielte Fragen. - Wir setzen Ideen in einen klaren Aktionsplan um (kleine, erreichbare Schritte). - Optionale Nachfassnotizen / Verantwortlichkeit für die nächste Sitzung Wichtiger Hinweis: Dies ist Unterstützung, keine Psychotherapie. Wenn Sie unter starken Angstzuständen, Depressionen oder Traumata leiden oder sich in einer Krise befinden, empfehle ich Ihnen dringend, einen approbierten Therapeuten zu konsultieren.
Lebensberatung (life coaching) · Persönliches training · Kommunikation
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