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Jesica - Valence25€

25€Yoga, Méditation, Respiration consciente, Relaxation

Je suis ravie de partager avec vous mon expérience dans la pratique du Yoga et de continuer à découvrir les infinis bienfaits mentaux, physiques et spirituels de cette merveilleuse philosophie de vie ancienne et ancestrale. Nous pratiquerons la méditation, le pranayama, la respiration consciente, les asanas, la relaxation, etc. Ma méthodologie d'enseignement du Yoga est basée sur l'apprentissage par la conscience de la respiration, le mouvement et la coordination respiratoire, l'observation des besoins de chacun, le respect et le soin de l'esprit, du corps et de l'âme, en recherchant toujours le bien-être de tous les Êtres.

Yoga · Méditation

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