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Diego - Santiago de Surco, Perú$20
$20𖣂 Coach Ontológico Certificado | Proceso profundo de transformación y alineación de mente- corazón-cuerpo.
Coaching Ontológico – Sesiones personalizadas en español e inglés. Dirigido para quienes sienten que pueden más... pero algo los está frenando. El coaching ontológico es un espacio de transformación profunda. No recibirás consejos ni soluciones prefabricadas, trabajaremos en cómo estás interpretando tu realidad, qué emociones están influyendo en tus decisiones y qué acciones estás dejando de tomar. Mi acompañamiento está enfocado en ayudarte a: ᛉ Superar bloqueos emocionales y mentales ᛉ Recuperar claridad y dirección ᛉ Fortalecer tu autoconfianza ᛉ Diseñar acciones coherentes con quien quieres ser ¿Cómo trabajamos en sesión? Cada sesión es personalizada, pero generalmente seguimos este proceso: Definimos tu objetivo real (no el superficial, sino el que verdaderamente importa). Exploramos creencias, emociones y patrones repetidos. Identificamos los bloqueos que hoy limitan tu avance. Diseñamos nuevas posibilidades de acción. Cerramos con claridad y compromisos concretos. Trabajo desde tres dimensiones clave del coaching ontológico: ᛏ Lenguaje (cómo interpretas tu realidad) ᛏ Emoción (desde dónde actúas) ᛏ Cuerpo (la postura con la que enfrentas la vida) Mi estilo como coach: • Genero un espacio seguro, sin juicio. • Escucha profunda y presencia real. • Preguntas que movilizan consciencia. • Acompañamiento claro, directo y respetuoso. ¿Para quién es este proceso? Para personas que: Se sienten estancadas. Están atravesando cambios importantes. Quieren crecer profesional o personalmente. Desean tomar decisiones con mayor seguridad. Buscan claridad en relaciones o liderazgo. ¿Qué puedes lograr? Claridad emocional. Seguridad en tus decisiones. Mayor autoestima. Dirección concreta. Acción con coherencia. 𖣂¿Listo para comenzar? Agenda tu primera sesión exploratoria y descubre qué está esperando ser transformado en ti.
Coaching de vida (life coaching) · Desarrollo de habilidades de aprendizaje y estudio · Desarrollo de liderazgo
Begoña - Andorra$34
$34El arte de habitar el cuerpo y silenciar la mente a través del Yoga y la respiración
Entiendo el yoga como un puente entre la técnica física y la expresión más profunda del ser. Soy licenciada en Arte Dramático y formada como profesora de Yoga acompañando a personas en su camino de autodescubrimiento. Mi enfoque no se limita a la ejecución de posturas; es el resultado de años de investigación personal sobre la conciencia corporal, el dominio de la atención y la quietud mental. Mi formación escénica me ha dotado de herramientas únicas para entender cómo el cuerpo procesa las emociones y cómo, a través del movimiento consciente, podemos reprogramar nuestro estado interno. ¿Qué exploraremos en mis sesiones? Mis clases son espacios de investigación y calma, donde el rigor técnico se une a la sensibilidad artística: Vinyasa & Hatha Yoga: Un diálogo entre la fluidez del movimiento y la estabilidad de la presencia, adaptado siempre a tu ritmo. Dominio de la Atención: Técnicas diseñadas para anclar la mente en el presente, utilizando el cuerpo como mapa y la respiración como brújula. Arquitectura de la Respiración: El uso del aire no solo para oxigenar, sino como herramienta profesional para regular el sistema nervioso y gestionar el estrés. Aquietar la Mente: Dinámicas de visualización y conciencia corporal derivadas de mi formación actoral, orientadas a disolver el ruido mental y encontrar un silencio regenerador. Mi filosofía: Después de años impartiendo clases, mi prioridad es que cada sesión sea una experiencia de reconexión real. No busco la pose perfecta, sino la intención consciente. Utilizo mi voz y mi conocimiento del lenguaje corporal para guiarte hacia un estado de equilibrio donde cuerpo, mente y emoción vuelvan a ser uno solo.
Yoga · Meditación
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