Hatha yoga y vinyassa yoga, enfocados a la práctica fluida de asanas
Von 22.58 Fr /Std
En yoga es un camino para fortalecer cuerpo y mente; mediante su práctica nuestro cuerpo gana resistencia, fortaleza y elasticidad. Y en concreto el vinyassa ayuda a que la energía fluya por nuestro cuerpo, observándose sus resultados en poco tiempo: más energía y confianza.
En mis clases practícanos un vinyassa fluido, atendiendo a la respiración y alineamientos, y al final realizamos pranayama y relajación.
En mis clases practícanos un vinyassa fluido, atendiendo a la respiración y alineamientos, y al final realizamos pranayama y relajación.
Ort
Beim Lehrer zu Hause :
- Calle Federico del Cerro, Torrelodones, España
Alter
Kinder (7-12 Jahre alt)
Jugendliche (13-17 Jahre alt)
Erwachsene (18-64 Jahre alt)
Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)
Unterrichtsniveau
Anfänger
Mittel
Fortgeschritten
Dauer
60 Minuten
90 Minuten
Unterrichtet in
Spanisch
Fachkenntnisse
Verfügbarkeit einer typischen Woche
(GMT -05:00)
New York
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00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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