Depuis avril 2025
Professeur depuis avril 2025
Hatha Yoga /
Àpd 177.84 CNY /h
¿Que es el Hatha Yoga? El Hatha Yoga es uno estilo tradicional y popular del yoga. Se centra en la práctica de posturas físicas , ejercicios de respiración y meditación, con el objetivo de equilibrar cuerpo, mente y espíritu.
Esta clase está pensada para inicializarse en el yoga, ser accesible para todos, pausada y guiada con claridad, ayudo a los alumnos a familiarizarse con las posturas básicas, la respiración consciente y el estado de presencia mental.
Te invito a que pruebes y te sorprendas de los beneficios de esta practica.
Namasté¡
Esta clase está pensada para inicializarse en el yoga, ser accesible para todos, pausada y guiada con claridad, ayudo a los alumnos a familiarizarse con las posturas básicas, la respiración consciente y el estado de presencia mental.
Te invito a que pruebes y te sorprendas de los beneficios de esta practica.
Namasté¡
Informations supplémentaires
Solo necesitas una esterilla, una pequeña manta, ropa cómoda y ganas de aprender¡
Lieu
Cours au domicile de l'élève :
- Autour de Madrid, Espagne
Présentation
Soy monitora de yoga, con experiencia en la enseñanza, especializada en hatha Yoga y Yoga restaurativo. Mi enfoque es en un tipo de yoga más estático, centrado en mantener la postura mientras hacemos ejercicios de respiración, combina técnicas tradicionales con metodologías modernas, adaptándome a las necesidades de cada alumno para promover el bienestar físico, mental y emocional.
¡Con pasión por el crecimiento personal y profesional, estoy listo para aportar valor a tu equipo o proyecto formativo!
¡Con pasión por el crecimiento personal y profesional, estoy listo para aportar valor a tu equipo o proyecto formativo!
Education
Monitor de Yoga, 350hr (Hatha Yoga y Yoga restaurativo) En continua evolución, me encuentro formándome en AFDA0311 INSTRUCCIÓN EN YOGA y Mindfulness enfocado en reducción del estres.
Expérience / Qualifications
Trabajo desde hacer tiempo con alumnos a nivel individual, acepto también trabajar con pequeños grupos, para que la atención sea lo más personalizada posible
Age
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Durée
45 minutes
60 minutes
Enseigné en
espagnol
Compétences
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00)
New York
Cours à domicile
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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