Buscas equilibrio y paz en tu vida? Encuentra tu bienestar con clases de Yoga!

From 19 € /h

Transforma tu día en una experiencia única de calma y bienestar en la comodidad de tu casa o al aire libre en un parque cercano!
Mi enfoque en el yoga se basa en una cuidadosa selección de posturas diseñadas para adaptarse a tus capacidades individuales, acompañadas de una respiración consciente que te revitalizará y relajará durante tu visita.

Ya seas un yogui experimentado o alguien que se acerca por primera vez al yoga, esta experiencia está pensada para ti. No importa tu edad ni tu estado físico, adaptaremos todas las actividades a tus necesidades y posibilidades.

Las practicas de Yoga son el escenario perfecto para encontrar equilibrio, paz interior y bienestar. Contáctame!

Extra information

Solo necesitas ropa cómoda y una esterilla de yoga para tu comodidad durante la sesión. Si no tienes puedo ofrecerte una.

Location

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At student's location :

Around City Center, Spain

Online from Spain

About Me

Como profesora de Yoga Integral, cuento con un amplio conocimiento de las diferentes ramas del yoga que me permite ofrecer una experiencia integral y variada.

Tengo la capacidad de adaptar mis clases a las necesidades y posibilidades de los estudiantes, reconociendo que cada persona es única, con diferentes habilidades y limitaciones, por lo que ajusto las prácticas brindando una experiencia segura y beneficiosa para todos.
Soy una persona empática y con escucha activa, lo que es fundamental para comprender las necesidades emocionales y físicas de cada uno. Fomento un ambiente seguro y de apoyo, para que se sientan cómodos compartiendo sus inquietudes y limitaciones. Esto me permite ofrecer orientación personalizada y ajustes en las prácticas, brindando una experiencia enriquecedora y respetuosa.
Con altas habilidades de enseñanza, utilizo una comunicación clara y efectiva para guiar las prácticas, ofreciendo opciones y modificaciones para adaptarse a diferentes niveles de habilidad.

Estas aptitudes combinadas me permiten ofrecer clases de Yoga que nutren el cuerpo, la mente y el espíritu, brindando una experiencia enriquecedora y transformadora de bienestar pleno.

Education

Profesora Integral de Yoga - Escuela Internacional de Yoga / Yoga Alliance
Especialización en Yoga Prenatal
Conocimientos en Yoga para el pasaje del dolor
Licenciada y docente de Psicología

Experience / Qualifications

Soy profesora de Yoga Integral con vasta experiencia en su práctica y enseñanza. Mi formación y experiencia abarcan una amplia gama de técnicas de yoga, incluyendo asanas, pranayama y técnicas de relajación. Me apasiona compartir los beneficios del yoga porque creo en su poder transformador a nivel físico, mental y emocional. Mi objetivo es brindar una experiencia que permita encontrar equilibrio, paz interior y bienestar en sus vidas.

Age

Adults (18-64 years old)

Student level

Beginner

Duration

60 minutes

The class is taught in

Spanish

Skills

Yoga