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9 professeurs particuliers d'yoga à Saint‑Josse‑ten‑Noode

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9 professeurs particuliers d'yoga à Saint‑Josse‑ten‑Noode

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(12 avis)
Laura - Bruxelles715 CNY
715 CNYYoga - Vinyasa Flow et Forrest Yoga, travail de la respiration, conscience du corps
Professeur fiable: Mes cours vous feront découvrir la beauté des séquences fluides et comment connecter votre respiration avec vos mouvements. Je vais me concentrer sur l'énergie de votre corps grâce à la force du cœur et aux flux dynamiques ou à des séries debout plus ancrées. Explorez votre corps à travers le mouvement d'une manière légère et ludique et améliorez votre flexibilité tout en apprenant à utiliser votre respiration de manière curative. Je propose des séances de yoga privées adaptées à une personne ou à de petits groupes. Les prix pour les petits groupes peuvent être discutés. Ce que j'aime dans l'enseignement: Je suis intéressé à encourager les gens à utiliser leur souffle de manière autonomisante et curative. De plus, j'aime la combinaison de mouvements fluides et la culture de l'ancrage à la fois avec la respiration profonde d'Ujjayi. Grâce à des aides pratiques, j'aime soutenir mes les élèves à ressentir plus profondément la pose et à découvrir les frontières de leur corps. Dans mes cours, j'aime avoir de la place pour que mes élèves puissent expérimenter, découvrir leur force et surmonter leurs peurs. Formations et ateliers pour les enseignants: - 200 h de formation Vinyasa Flow Teacher au STRETCH LONDON avec Carl Faure et Calli Poppham en Espagne et à Londres, avril - juin 2017 - 200h de formation de professeur de la Fondation Forrest Yoga avec Ana Forrest à Berlin en septembre 2017 - '' Anatomie fonctionnelle '' avril 2018 pour les professeurs de yoga avec Maria Abel à Graz, Autriche - '' Take Flight - Inversion Master Class '' Christian Coelho à Rio de Janeiro, juin 2018 - `` Oficina de Cordas '' Iyengar Yoga com Marcia Barros à Rio de Janeiro, BR, juin 2018
Yoga
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Giada - Bruxelles567 CNY
567 CNYPilates, Yoga & Dance – Choose your favourite and enjoy it !
(ENGLISH VERSION BELOW) Je propose des cours de Pilates, Yoga et Danse, dispensés de manière ponctuelle ou régulière, en fonction des besoins et des envies des participants. Chaque cours est adapté au public, au niveau et aux objectifs : il peut être axé sur le renforcement et la posture (Pilates), la mobilité, la respiration et la relaxation (Yoga), ou l’exploration du mouvement, de la coordination et de l’expression corporelle (Danse). Il est également possible de combiner plusieurs disciplines au sein d’un même cours pour une approche plus complète et personnalisée. Mon enseignement met l’accent sur : la conscience corporelle, la qualité du mouvement, la respiration, l’écoute et le respect du corps de chacun. Les séances peuvent être douces ou dynamiques, techniques ou créatives, et sont conçues pour s’adapter aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants plus expérimentés. L’objectif est d’offrir un espace sûr et bienveillant pour bouger, se renforcer, se détendre et se reconnecter à son corps. ENGLISH I offer Pilates, Yoga, and Dance classes, taught either occasionally or on a regular basis, depending on the needs and preferences of the participants. Each class is tailored to the group or individual, the level, and the specific goals. Sessions can focus on postural alignment, core strength and body awareness (Pilates), mobility, breathwork and relaxation (Yoga), or movement exploration, coordination and expressive flow (Dance). It is also possible to combine these disciplines within the same class for a more integrated and personalized approach. My teaching emphasizes: body awareness and mindful movement, quality of execution, breath and coordination, listening to and respecting the body. Classes can be gentle or dynamic, technical or creative, and are suitable for beginners as well as more experienced practitioners. The aim is to create a safe, supportive environment where participants can strengthen, move freely, release tension, and reconnect with their bodies.
Pilates · Yoga · Danse
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(1 avis)
Valentine - Bruxelles493 CNY
493 CNYCoach sportif certifiée en fitness, spécialisée dans la remise en forme et dans le bien-être, donne cours individuels et collectifs à Bruxel
Professeur fiable: Méthodologie Comment cela se déroule? Lors de notre premier entretien, vous me parlerez de votre historique et de vos objectifs. SI vous le souhaitez, nous pourrons définir vos objectifs ensemble. Nous pourrons alors convenir d’une première séance durant laquelle nous ferons une simple évaluation des vos différentes qualités physiques. Grâce à ces différentes informations, je construirai un programme d’entraînement sur mesure, qui vous permettra d’atteindre votre objectif de façon progressive et adaptée, en évitant tout risque de blessure. Nos conviendrons ensuite des meilleurs horaires convenant à votre emploi du temps. Les séances peuvent avoir lieu à Bruxelles à domicile, en salle de sport, ou à l’extérieur (lorsque la météo le permet). Parcours Je m’appelle Valentine, je suis Coach sportif certifiée en fitness, spécialisée dans la remise en forme et dans le bien-être. Je donne des cours individuels de remise en forme à Bruxelles. Mon expérience dans plusieurs types de sports tels que la boxe, le yoga, le Crossfit (ou Functional Training), l'haltérophilie, le fitness et le HIIT (High Intensity Interval Training) m'a donné l’opportunité d'explorer pleinement et de repousser mes limites physiques et mentales, et je souhaite mettre cette expérience au profit de mes clients. Pour moi, le sport valorise l'importance de l'équilibre dans la vie: le corps Body) et l'esprit (Mind) travaillent ensemble et doivent être considérés comme un tout. Bodymind. Si vous êtes intéressé à essayer de mieux vous comprendre physiquement, d'avoir une longueur d'avance sur le plan physiologique, et peut-être plus stable sur le plan émotionnel, il suffit de me contacter. Nous définirons ensemble vos objectifs et je vous aiderai à les atteindre. Je parle couramment le français, l'anglais, le néerlandais et l'italien, et suis capable de mener les sessions de coaching sportif dans ces langues. CV
Fitness · Yoga · Coaching sportif
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(3 avis)
Yogesh - Chandigarh, IndeRécemment actif117 CNY
117 CNY🌿 Yoga Thérapie : Guérir, Prévenir et Transformer votre vie
Professeur fiable: Êtes-vous prêt à reprendre le contrôle de votre santé ? La thérapie par le yoga n’est pas seulement un exercice, c’est un voyage vers l’équilibre, la force et la paix intérieure. Lors de ces séances, vous ne vous contentez pas de suivre des mouvements : vous recevez des pratiques personnalisées conçues pour soigner votre corps, apaiser votre esprit et guider votre âme. Que vous vous remettiez d'une maladie, que vous gériez le stress ou que vous optiez simplement pour un mode de vie plus sain, la yogathérapie vous offre des outils utiles tout au long de votre vie. Ce que vous vivrez ✔️ Postures douces mais puissantes pour la force, la mobilité et le soulagement de la douleur ✔️ Travail respiratoire et méditation pour réguler les émotions, améliorer le sommeil et réduire l'anxiété ✔️ Conseils de style de vie pour des routines durables, la gestion du stress et une vie saine ✔️ Un espace sûr et bienveillant où votre parcours de santé compte vraiment Soutien aux défis de la vie réelle Stress, épuisement professionnel et équilibre entre vie professionnelle et vie privée Dépression, anxiété et régulation émotionnelle Insomnie et troubles du sommeil Problèmes respiratoires et rétablissement de la santé cardiaque Gestion de la douleur et rééducation des blessures Fertilité, santé des femmes et récupération post-partum Soutien au rétablissement du cancer et aux maladies chroniques Traumatisme, deuil et transitions de vie Pourquoi choisir cette voie ? Parce qu’ici, vous êtes vu, entendu et guidé. La yogathérapie vous permet de devenir acteur de votre santé, et non plus seulement patient ou accompagnateur. Chaque séance est adaptée à vos besoins, garantissant sécurité, progrès et force intérieure. C'est plus que du yoga. C'est une guérison, une prévention et une transformation, conçues pour votre vie meilleure. Thérapie par le yoga • Guérison holistique • Santé préventive • Soulagement du stress • Gestion de la douleur • Équilibre émotionnel • Guérison des traumatismes • Insomnie • Santé des femmes • Anxiété et dépression • Santé cardiaque • Rétablissement du cancer • Thérapie respiratoire • Bien-être corps-esprit • Yoga thérapeutique ✨ Votre santé peut changer. Écrivons ensemble le prochain chapitre grâce à la yogathérapie.
Yoga · Formation sur la santé · Méditation
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Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 5.0 sur 5 sur une base de 32 avis.

Groupe d'événements spéciaux et cours de danse privés pour enfants et adultes (Bruxelles)
Briana
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rating green star
Contact très facile, j'ai été tout de suite à l'aise. Le cours a été vraiment fun, Briana étant a l'écoute et en s'adaptant à mon niveau... de total newbie. Je suis sortie pleine d'énergie et sachant qu'il y a du l'espoir pour moi :P! Merci, Briana!
Commentaire de SIMONA
Cours de chant pour le jazz et la musique populaire (tous niveaux) (Jette)
Laura
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rating green star
Très content ! Laura est une prof qui met très à l'aise dès le début du cours. Elle étudié très bien son élève. De très bons exercices destinés à mieux contrôler son corps ainsi que sa voix. Je recommande ++++++👍🏾
Commentaire de XAVIER
Séance de yoga et de méditation en ligne avec entraînement personnel individuel (California City)
Yogesh
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rating green star
Très bonne expérience de yoga et méditation avec Yogesh. Professionnel, doux et à l'écoute, je suis ravie de ce premier cours avec lui. Vivement les cours suivants!
Commentaire de SOPHIE

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