1h30 d'atelier Yoga Vinyasa avec bain sonore, collation et 2 heures d'atelier de fabrication de savons artisanaux - مرسيليا

1h30 d'atelier Yoga Vinyasa avec bain sonore, collation et 2 heures d'atelier de fabrication de savons artisanaux

من 164.31 SAR /س

Venez plonger dans notre journée dédiée à éveiller vos sens. On vous propose un atelier de fabrication des savons artisanaux à base d’huiles essentielles, suivi d’une collation, pour clôturer par une séance de yoga et un bain sonore. Le tout dans un esprit de partage et de bienveillance.

Informations pratiques :
-samedi 16 Mars, 14h-18h
-apte pour les femmes enceintes.

Le déroulement de l’atelier
-14h-16h Créez vos propres savons artisanaux ! À cet atelier, découvrez les vertus des huiles végétales et le processus de saponification à froid pour maîtriser tous les aspects du savon. Choisissez parmi divers ingrédients bio – huiles, poudres, fleurs – pour personnaliser vos deux savons de 100 g selon vos préférences.

-16h-16H30 Collation. Profitez d’un moment sucré et convivial pour échanger et partager.

-16h30-18h Yoga Vinyasa : à l’éveil de vos sens. Nous débuterons par une pratique de Pranayama pour vous familiariser avec les techniques de respiration. Ensuite, plongez dans un flow Vinyasa centré sur les ajustements des asanas, suivi d’une relaxation accompagnée d’un bain sonore.

معلومات إضافية

Nous vous recommandons de venir vêtu(e) de manière confortable.

المكان