Cours de chant et coaching vocal (SLS) / Vocal coaching or initiation to SLS technique

Àpd 506.77 CNY /h

FR
Je suis chanteuse professionnelle depuis 2015 et pratique la musique depuis mon plus jeune âge. Que vous soyez débutant, amateurs ou confirmés je saurai m'adapter à vos envie, votre rythme d'apprentissage et votre style de musique (jazz, blues, rock , Folk, pop, soul, rap, reggae/ska, etc..). Je suis polyvalente et à l'écoute de mes élèves car j'ai à cœur de suivre leurs projets (qu'ils soient très simples ou très précis).

*Dans mes cours de chant je divise mes élèves en 3 catégories:
-les débutants: qui ont besoin de découvrir les bases (la respiration ventrale, la posture, l'articulation, voix poitrine/ventrale, voix tête, le soutiens, la découverte du rythme et de l'harmonie).
-les amateurs: qui ont besoin de renforcer leurs bases et de connaitre le bon vocabulaire (le soutiens, la résonance, les différentes voix, la stabilisation du larynx, les pressions, les repères rythmiques et harmoniques, l'improvisation vocale).
-les confirmés: qui ont besoin de parfaire leur style et leurs connaissances (la voix mixte, les résonateurs, le liage, la puissance, les effets de voix les modes & gammes d'improvisations, l'expression vocale et scénique)

*En cours de chant mes outils principaux sont:
-la technique de chant SLS: technique de chant moderne qui vise le confort corporel en chantant
-la technique de chant lyrique: technique de résonance et de respiration
-le travail d'une chanson (choisie par l'élève): comment appréhender un apprentissage de chanson, articulation, etc...
-les karaokés et instrumentaux: pour que l'élève puisse les travailler en cours et chez lui
-les vidéos d'échauffements vocaux: pour que l'élève puisse avoir une base à travailler chez lui
-la pratique d'un répertoire (définis par l'élève): pour que l'élève puisse se décrire, se positionner dans ses gouts, parfaire sa technique
-l'écoute active et relative: pour que l'élève puisse chanter juste, à 2 voix, improviser dans détonner
-le ressentis rythmique: pour que l'élève puisse se repérer dans le temps, qu'il connaisse les bases du solfège rythmique.
-Quelques techniques de respiration/ relaxation empruntées à la sophrologie & méditation guidée: pour ressentir la respiration ventrale (celle du chanteur), pour se détendre lors des premiers cours, pour trouver en lui les mots pour décrire ses difficultés et envies

Informations supplémentaires

Pour les cours de chant: Avoir un classeur/chemise et devra régulièrement imprimer ses paroles.
Doit avoir accès à internet et à Youtube

Lieu

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Cours chez le professeur :

Vacances.be, Boulevard Barthélémy, Brussels, Belgium

Présentation

FR:
J'enseigne depuis mes 22ans, j'ai commencé avec un public adulte, en France avec des cours particulier, collectifs, ainsi que des stages. Je peux aujourd'hui compter plus de 50 profils et élèves différents, qui ont assistés à mes activités.
J'ai pu aider certains à se découvrir vocalement et musicalement, j'en ai aidé d'autres à être plus à l'aise dans leur groupe de musique, j'en ai formé d'autres à la technique vocale et à être indépendant dans leur apprentissage et pratique.

J'ai aussi l'habitude des enfants et adolescents, depuis que j'ai été professeur de musique en primaire et secondaire dans une école internationale. J'ai eu des groupes allant de 3 à 15 élèves, où j'ai pu faire découvrir les bases du solfège, l'histoire de la musique, les bases du chant en chorale, la pratique de petites percussions, le ressentis du rythme avec le corps.

ENG
I am teaching vocal techniques since I am 22. I first beggin with adults, in France, with private lessons, collective lessons and workshop. I can now relay on more than 50 students and profiles, that have participate to my activity.
I helped some of them to discover themselves vocally and musically speaking. Some other were helped in being more aware and efficient in their band. Some other discover techniques to become more independant in their practice.

I am also used to teach to kids and teenagers, since I have been a teacher in an international school, with primary and secondary students. Groups were made from 3 to 15 kids, where I made them discover music theory, music history, choir and vocal skills, little percussion practice, rhythm and body feeling and expression.

Education

FR:
Je pratique la musique depuis mon plus jeune âge avec le chant (chorale et cours particuliers), le piano, et la guitare. Je suis aujourd'hui chanteuse dans plusieurs formations et professeur de chant à mon compte. J'ai expérimenté plusieurs style dont le lyrique, le blues, le Jazz, le rock, le punk, la folk, le funk & rap, la soul, les musiques latines (salsa, bossa, batucada), la pop, la chanson française, le reggae & ska, etc... C'est lors de ces expériences très diverses que j'ai appris quelques petites percussions (tambourin, maracasse, guiro, cloche, claves). Je me souhaite d'en découvrir encore plus au fur et à mesure des années.

*Études professionnelles:
CIAM (école professionnelle de formation musicale) où j'ai appris le chant moderne (technique SLS & les bases du lyrique), les bases du solfège rythmique et harmonique, improvisation en groupe/solo, l'apprentissage d'un répertoire vaste (jazz, blues, rock, soul, funk, metal, rap, musiques latines,...).

ENG:
I have a music practice since my young age as a singer (choir and private lessons), piano and guitar. I am today a singer in bands and a sing teacher on my own. I experienced many genre as lyrical (opera), blues, Jazz, rock, funk, folk, rap, soul, latin (salsa, bossa, batucada), pop, reggae& ska, etc... It's by these diverses experiences that I had learned small percussions (tambourin, maracass, guiro, bells, claves). I wish to myself to discover even more with years.

*Professional studies:
CIAM ( professional school of music learners), where I learned how to sing (SLS techniques & Lyrical basics), music theory (rythmic and harmonic), improvisation as solo/group, learning a wide repertoire (jazz, blues, rock, soul, funk, metal, rap, latin...).

Expérience / Qualifications

FR
- (France) Service Civique "animatrice culturelle" (2014-2015):
En charge de la garderie le soir, animatrice lors des TAPS pour des animations de musique, bricolage, informatique, arts-plastique, eveil corporel, etc...

-( France) Animatrice chez "les petits débrouillards, Poitou-Charentes" 2015-2016:
animatrice salariée de l'association, apprentissage de la pédagogie Frenet, création d'animations sur le thème de la musique, animations en TAPS/classe vertes/festivals/MJC

- (France) Professeur de chant salariée chez "Allegro musique" (cours de musique à domicile) 2016:
Prise en charge d'une élève en chant lyrique.

-(France) Animatrice, coordinatrice de Jam Session au bar "LE MARS" 2016:
Aide au montage de la scène, aide à la gestion des participants, faire découvrir des instruments, aide à a cohésion des participants, aide à suivre une structure.

-Professeur de musique en International Baccalaureate (2017-2019):
Enfants de 6 à 15 ans, éducation selon le curriculum de L'International Baccalaureate school. Pédagogie d'inspiration Frenet et Kodali.

-Vocal coach à la bruxelles Rock school (2017-2019)
Employée en tant que professeur de chant principalement. J'ai aussi été professeur d'ensemble débutants (piano+ guitare+ bass+batterie+chant)

-Vocal Coach dans plusieurs structures (2019- ...)
Employée par plusieur structure comme le Rock Lab, bruxelles.

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

90 minutes

Enseigné en

français

anglais

italien

Compétences

Chant

Musique pour enfants

Théorie de la musique

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours chez le professeur

Mon

Tue

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Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Eveil musical et solfège pour enfant / Introduction to music and music theory for kids

489.88 CNY /h

Dans mes cours d'éveil musical ou de musicothérapie, je m'adapte aux souhait de l'enfant/adultes et de ses parents/tuteurs:
-Je définis les styles et genres de musiques qu'il écoute (lent ou rapides) et qu'il aimerait découvrir
-Je définis ses manière préférées de s'exprimer: manipuler, danser, dessiner en musique, autres
-Je définis ce que nous pourrions découvrir: histoire de la musique, jeux de solfège, ressentis du rythme, jeux chantés, confections d'instruments, etc...
-Je veux savoir clairement les facilités et difficultés de l'élève.
-J'ajoute des moments de ressentis du corps: marcher en rythme, taper en rythme, marcher vers l'aigu/ le grave, etc...
-J'ajoute des moments de relaxations par la méditation guidée: imaginer qu'on est un arbre, un cailloux, bien inspirer/expirer, etc...

*en éveil musical et musicothérapie, mes outils principaux sont:
-un album de style de musique (pour explorer toutes les nuances et l'écouter si l'envie viens)
-des jeux pour garder l'attention de l'enfant
-des bricolages simples pour fabriquer des instruments
-les familles d'instruments et thermes très basiques de solfèges
-travail de l'oreille et l'initiation à l'instrument avec un mélodica
-les petites percussions (oeufs, maracasse, tambourin, castagnettes)
-des chorégraphie (simples) pour développer la coordination
-des musiques de relaxation et bruits de la nature
*Dans mes cours de solfège, je définis les connaissances à atteindre:
-Je fais travailler la lecture rythmique et mélodique
-Je fais travailler le ressentis du rythme et l'oreille relative
-J'explique le plus simplement possible les notions de notation rythmique, armure, tonalité, gammes, modes, intervalles, etc...

*Mes outils principaux sont:
-applications de solfège
-la lecture à haute voix
-l'écoute active et la dictée
-fiches sur les bases du solfèges
-jeux expliquant le solfège rythmique et harmonique
-la manipulation de petits instruments pour pratiquer le solfège rythmique et mélodique (parce que c'est plus fun, n'est-ce pas?)

Mike

4.9

(21)

Joueur de didgeridoo experimenté pour enseigner comment jouer l'instrument. Je propose des cours à mon domicile ou au domicile de l'élève, ou en plein air s'il fait beau. Je peux vous enseigner les bases, les techniques avancées, et les structures pour bien jouer. J'ai aussi beaucoup d'exercises pour faire travailler des muscles specifiques.

Arriver à faire le son est le premier pas. Le son de base, le bourdon ne s'obtient pas seulement en soufflant dans l'instrument mais en pinçant les lèvres légèrement en les laissant vibrer. Ensuite il y a les 3 types de respirations à maitriser. A partir d'un type de respiration circulaire dejaà le jeu peut devenir plus riche parce que le son est en continu....

Harry

4.9

(21)

Cours de clarinette pour quiconque veut apprendre la musique avec la clarinette. Un cours d'initiation à la musique et à la clarinette. Je peux apprendre à jouer de très populaires morceaux de musique classique et jazz. Clarinet est un incroyable instrument de musique polyvalent pouvant jouer de la musique magique pour l'opéra, le jazz et tout type de musique.

Akram

4.9

(21)

Enseignant diplômé de musique arabe en Oud et violon en Tunisie je dispense mon savoir en musique traditionnelle orientale
Nous aborderons dans ce cour les modes arabes, les différents rythmes de la musique orientale, les ornements spécifiques à cette musique...

Félix

4.9

(21)

Bonjour,

Avez-vous besoin d'apprendre le piano rapidement? La variété internationale, les chansons modernes pop, l'improvisation, le Jazz, le Blues, etc vous intéressent? Vous voulez écouter vos chansons préférées et être capable de les jouer au piano? Vous en avez marre de passer des heures en déchiffrant les partitions? Avec moi, vous apprenez à JOUER A L'OREILLE: une méthode simple, rapide et efficace. VOUS ÉCOUTEZ ET VOUS JOUEZ. Après la deuxième séance de cours, vous serez étonné(e)s de voir les premiers résultats.
Ayant 12 ans d'expérience d'enseignement de piano moderne à Marrakech (Maroc), à Nancy, Tours et Paris (France), je veux partager ma passion musicale et ma bonne pédagogie à Bruxelles et ses extrémités.

Pour quel âge: De l'enfant de 7 ans à l'adulte de 77 ans!

A bientôt

Félix

Arnaud

4.9

(21)

Diplômé du Trinity Laban Conservatoire of Music and Dance de Londres.
Je propose une pédagogie individualisée.
Mon but est de développer la connaissance de l'instrument et de la théorie musicale en se concentrant sur le développement d'un son personnel.

Eleonora

4.9

(21)

— ENGLISH —

Have you ever dreamed of creating enchanting and magical melodies? Have you ever wondered what it would be like to master the art of the harp and immerse yourself in the wonderful world of music?

Perhaps you are a curious beginner looking to explore the magic of the harp, or maybe you are an experienced musician eager to enhance your musical skills? Regardless of your level, my harp and music lessons are designed for you.

I am a passionate teacher with over 10 years of experience in teaching the harp, music theory, and music education at various levels, from children to adults.

I love creating a positive learning atmosphere, allowing the student to feel comfortable and motivated, whether they are a beginner or an advanced musician. Each student will have their own customized study method to progress at their own pace, and I listen carefully to every request to nurture their natural attitude for learning. I pay special attention to the student's preferences in terms of repertoire and goals, even arranging some musical scores that may not have been initially intended for the harp.

These lessons are suitable for both amateurs and professional musicians, whether they are young or adults. You don't need to know how to read music (music notation and solfège) or have played an instrument before to learn how to play the harp. My method is organized so that theory is learned through practice. You will quickly discover that the harp, contrary to what one might think, is a very easy instrument to play!

How about playing a wide range of musical styles, from classical to Celtic music, and even contemporary compositions? What kind of music inspires you the most?

I look forward to meeting you,
Eleonora

— FRENCH —

Avez-vous déjà rêvé de créer des mélodies magiques et envoûtantes ? Vous êtes-vous déjà demandé ce que cela ferait de maîtriser l'art de la harpe et de plonger dans l'univers merveilleux de la musique ?

Peut-être êtes-vous un débutant curieux cherchant à explorer la magie de la harpe, ou peut-être êtes-vous un musicien expérimenté désireux d'améliorer vos compétences musicales ? Quel que soit votre niveau, mes cours de harpe et de musique sont conçus pour vous.

Je suis une professeur passionnée avec plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement de la harpe, de la formation musicale et de la théorie musicale à plusieurs niveaux, des enfants aux adultes.

J'adore créer une atmosphère d'apprentissage positive, permettant à l'étudiant(e) de se sentir à l'aise et stimulé(e), qu'il/elle soit un(e) musicien(ne) débutant(e) ou avancé(e). Chaque étudiant(e) aura sa propre méthode d'étude faite sur mesure pour progresser à son rythme, et j'écoute attentivement chaque demande afin de stimuler son attitude naturelle pour l'apprentissage. Je porte une attention particulière aux préférences de l'élève en termes de répertoire et d'objectifs, en arrangeant également certaines partitions musicales qui pourraient ne pas être initialement destinées à la harpe.

Ces cours s'adressent aussi bien aux amateurs qu'aux musicien(ne)s professionnel(le)s, qu'ils soient jeunes ou adultes. Il n'est pas nécessaire de connaître la musique (lecture de notes et solfège) ou d'avoir déjà joué d'un instrument pour apprendre à jouer de la harpe. Ma méthode est organisée de manière à ce que la théorie soit apprise par la pratique. Vous découvrirez rapidement que la harpe, contrairement à ce que l'on pourrait croire, est un instrument très facile à jouer !

Que diriez-vous de jouer un large éventail de styles musicaux, de la musique classique à la musique celtique, et même des compositions contemporaines ? Quel genre de musique vous inspire le plus ?

J'ai hâte de vous rencontrer,
Eleonora

Ana

4.9

(21)

Cours de violoncelle à Bruxelles et ses environs

Je suis professeur du violoncelle, mois cours sont destinés aux personnes de tous âges. De tout-petites aux adultes.

J'ai deux diplômes de Bachelor au Conservatoire Royal de Musique de Madrid et actuellement au Koninklijke Conservatorium de Bruxelles.

J'ai un Master avec Olsi Leka, premier violoncelliste de l'Orchestre National de Belgique.

Mes cours sont en espagnol, en anglais et en français.

Je serais vraiment enchantée de vous aider avec tout mon énergie!

Ngoc

4.9

(21)

Je suis un pianiste vietnamien et j'aimerais partager de la bonne musique avec vous dans une ambiance conviviale. J'ai terminé mon Master en spécialisation piano au Conservatoire Royal de Liège et accompagnement au piano au Conservatoire Royal de Bruxelles. Donnant des concerts, réalisant quelques enregistrements, travaillant aussi bien dans la musique classique que contemporaine, et avec plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement, je serais ravie de partager toutes mes connaissances et de profiter de la musique ensemble !

Gabriele

4.9

(21)

Au cours de ma formation, j'ai eu l'opportunité d'étudier avec des professeurs renommés avec lesquels j'ai pu découvrir différentes techniques de violon et différentes approches pédagogiques, ce qui m'a permis de créer ma propre méthodologie. Si l'Italie m'a donné la passion du partage et de la communication (une caractéristique typiquement italienne), la Belgique m'a appris à transmettre un message, une idée de manière concrète. Ma rencontre avec M. Lawson m'a également fait prendre conscience de l'importance dans la vie d'un artiste de partager ses connaissances, et l'enseignement est pour moi le meilleur moyen de mettre en pratique ce partage.

Boris

4.9

(21)

Cours de piano, clavecin et violoncelle historique et moderne, avec programme et répertoire adaptés aux objectifs et au rythme de chaque élève, jeune, moins jeune ou adulte, pour une initiation générale à ces instruments, pour une préparation à l'enseignement musical supérieur, comme aide complémentaire aux examens dans les académies de musique, ou pour un hobby, ou pour la pratique musicale en groupe amateur, ou pour développer des qualités comme la concentration, la coordination, la discipline, l'expressivité, la conscience des styles et de l'histoire de la musique.
Dans mon enseignement, je m'appuie principalement sur des méthodes traditionnelles, des livres et des répertoires qui ont prouvé leur efficacité au fil du temps. J'utilise également la tradition pédagogique des partimenti des anciens conservatoires napolitains - des exercices de composition qui peuvent être appliqués dès le début. Cela ajoute non seulement un élément créatif dès le début, mais enseigne également par la pratique les bases de l'harmonie et de la polyphonie.
Les cours peuvent être combinés (+30min.) avec de la théorie/solfège (entraînement de l'oreille), si l'élève le souhaite.
Anglais, Nederlands, français, Deutsch.
J'enseigne depuis plus de 15 ans, en privé, à Bruxelles, et à New York dans le passé, à plus de 100 étudiants.
Je suis diplômé du Conservatoire Royal de Bruxelles, en violoncelle baroque et clavecin, mais je joue aussi du violoncelle moderne, de l'orgue et du piano.

Milan

4.9

(21)

Concernant le contenu du cours je le module en fonction de vos attentes et objectifs.

Je lie systématiquement le travail concret de l'instrument ( Classique, Variété ou Jazz ) avec un apprentissage minimal des éléments de base de la pratique musicale en général : théorie de la musique, formation de l'oreille intérieure, développement de la sensibilité harmonique, mélodique et rythmique, solfège etc... Je peux volontiers aborder tout cela plus profondément à la demande de l'élève, c'est passionnant aussi vous verrez !

La première rencontre sera l'occasion de discuter de tout cela, afin de mettre en place un cadre adopté à votre profil (Jeune enfant débutant, adolescent confirmé, adulte en reprise ou autres...)

Je considère que l'essentiel est de trouver un bon équilibre entre les exigences de rigueur inévitables pour progresser dans l'apprentissage du piano et le plaisir immédiat de jouer de la musique, qu'on est en droit d'attendre d'un si bel instrument !

Un fois trouvé, la joie et la bonne humeur sont garanties !

Nicolas

4.9

(21)

Vous avez toujours eu envie de jouer du piano, mais vous vous dites que vous n’êtes pas vraiment “musical”, pas assez doué, ou qu’il est trop tard pour commencer. Ou alors vous avez joué il y a longtemps et vous aimeriez reprendre, mais vous ne vous sentez pas à l’aise, votre technique vous paraît fragile et vous manquez de confiance.

C’est très courant chez les adultes. Ce qui bloque le plus souvent, ce n’est pas le manque de talent, mais le manque de méthode :

- on ne sait pas quoi travailler, donc on a l’impression de stagner

- la coordination des deux mains semble compliquée au début

- la lecture et le solfège peuvent intimider

- on se crispe facilement, et on a l’impression que “ça ne sonne pas bien”

- on commence, on s’arrête, puis la motivation retombe parce que cela demande trop d’efforts

Mon rôle est de rendre le piano clair, accessible et agréable, avec un plan précis et des étapes simples. Le but est que vous puissiez vous asseoir au piano et jouer de la vraie musique avec confiance :

- pour vous faire plaisir en fin de journée

- pour jouer quelques morceaux pour votre partenaire ou des amis

- pour enfin apprendre les musiques que vous aimez

- Concrètement, on avance avec une méthode calme, progressive et très pratique :

- construire une technique solide, sans tensions et sans crispation

- améliorer le rythme et la coordination étape par étape

- apprendre à lire une partition à un rythme réaliste, avec des repères simples

- travailler des morceaux que vous aimez, avec des versions adaptées à votre niveau

- mettre en place une routine de travail courte et efficace, compatible avec un emploi du temps chargé

Vous saurez toujours quoi pratiquer, comment le pratiquer, et ce qui compte vraiment. Beaucoup d’adultes progressent plus vite qu’ils ne l’imaginaient, parce qu’on se concentre sur l’essentiel et qu’on évite les efforts inutiles.

Je suis diplômé d’un Master du Conservatoire Royal de Liège et j’ai obtenu l’ABRSM Level 8. J’ai trois ans d’expérience d’enseignement et j’adapte chaque cours à vos objectifs, votre niveau et votre rythme.

Si cela vous parle, envoyez-moi un message avec :

- votre objectif

- votre niveau actuel

- le temps que vous pouvez consacrer chaque semaine

- si vous préférez cours en présentiel ou en ligne

Je vous dirai la meilleure façon de démarrer :D

Leila

4.9

(21)

Bonjour !

Je propose des cours de piano pour les plus jeunes souhaitant découvrir la musique. Et également des cours d'éveil musical qui regroupe la découverte de la musique, du piano et du solfège. On travaille le rythme et les notes de la portée et nous terminons par travailler les gammes au piano et des petits morceaux selon le niveau de l'élève.

Marcos

4.9

(21)

Bonjour ! Je m'appelle Marcos, je suis clarinettiste et j'habite à Bruxelles. Je propose des cours particuliers en présentiel (à votre domicile ou au mien) ou en ligne.
J'enseigne depuis quelques années à des enfants et des adultes, en cours particuliers et collectifs. J'ai une expérience d'enseignement auprès de tous les niveaux, du professionnel à l'amateur.
Dans mes cours, j'aide les élèves à établir une bonne connexion avec l'instrument et à cultiver une relation positive avec la musique en intégrant le développement des compétences auditives, le sens du rythme et l'utilisation optimale du corps, leur permettant ainsi de se connecter à leur imagination musicale.
Les cours sont adaptés aux besoins et aux souhaits de chaque élève.
Le plus important, c'est qu'on s'amuse !

Diogo

4.9

(21)

Je suis un batteur, compositeur et interprète professionnel basé à Bruxelles, avec une carrière active dans le jazz, la musique improvisée et la musique créative à travers l'Europe.

Que vous veniez du rock, de la pop, des musiques du monde, de l'indie ou d'un autre genre, nous nous concentrons sur ce qui enrichit votre musique et sur tout ce que l'apprentissage de cet instrument peut vous apporter. Mon objectif n'est pas de vous imposer une méthode, mais de vous aider à trouver votre propre voie. Il s'agit de développer le musicien qui sommeille en vous et de vous donner les outils nécessaires pour progresser avec confiance et autonomie.

Je propose des cours particuliers de batterie axés sur le développement à long terme plutôt que sur des séances isolées. Mon travail avec les élèves repose sur des cours hebdomadaires réguliers, permettant à chacun d'acquérir une technique solide, une conscience musicale, un son et un style personnel à travers l'instrument.

Ces leçons sont destinées à :
- Débutants souhaitant acquérir de solides bases musicales
- Joueurs de niveau intermédiaire souhaitant améliorer leur groove, leur coordination et leur confiance en soi
- Musiciens créatifs intéressés par l'improvisation, le son et le développement rythmique avancé.

Mon approche est pratique et humaine. Nous travaillons sur ce dont vous avez réellement besoin, des techniques de base et du sens du rythme aux sujets plus avancés comme l'autonomie, le phrasé et les méthodes de pratique créative.

Je travaille principalement avec des élèves qui souhaitent une continuité et de réels progrès grâce à des cours réguliers.