En tant que coach personnel et préparateur physique, je propose un accompagnement adapté à chaque niveau (débutant, intermédiaire, avancé). L’objectif est d’améliorer la condition physique, la force, l’endurance, la mobilité et la confiance en soi grâce à des méthodes modernes et personnalisées. *Travail individualisé en fonction de vos objectifs (perte de poids, prise de masse, remise en forme, performance sportive). * Séances basées sur des principes scientifiques et une approche progressive. * Développement complet : force, cardio, coordination, explosivité, prévention des blessures. Chaque séance est conçue pour vous motiver, vous encadrer et vous aider à progresser efficacement dans un cadre professionnel