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Aurélia - Genf53€
53€Coaching, mit dem Sie sich persönlich weiterentwickeln, aber in 10 Schritten viel über sich selbst lernen können!
Hallo ! Ich freue mich sehr, dich zu treffen. Wenn Sie mich kontaktieren möchten, dann weil Sie bereit sind, Ihr Leben zu ändern! Ich werde Ihnen mit meinem Coaching-Plan helfen, Sie dorthin zu bringen, wo Sie hin wollen! Keine Panik, wenn Sie Ihr Ziel noch nicht kennen, wir finden zusammen eines. Ich biete Ihnen 10 Schritte, um Ihre Ziele zu erreichen! Darf ich mich vorstellen, mein Name ist Aurélia und ich bin 24 Jahre alt. (Ich sage es, aber für mich ist das Alter nur eine Zahl, die Ihre Zeit auf dem Planeten darstellt. Die eigentliche Frage ist: Wie alt sind Sie in Ihrem Herzen, in Ihrem Körper, in Ihrem Kopf ????). In Bezug auf meine Ausbildung habe ich einen Bachelor in Erziehungswissenschaften. Also habe ich über 5 Jahre Psychologie studiert. Aber was wir theoretisch sehen, ist die Praxis nicht wert. Ich hatte einen etwas besonderen und nicht unbedingt einfachen Lebensweg, aber einen, der es mir ermöglichte, die starke Frau zu werden, die ich heute bin. Ich bin auch um die Welt gereist und hatte dann eine andere Sicht auf mich und die Gesellschaft. Es waren meine verschiedenen Reisen, die mich lehrten, zu leben und meine Augen für das zu öffnen, was mir wirklich wichtig war. Als ich mir die persönliche Entwicklung ansah, sagte ich mir: "Das ist es, ich habe es endlich gefunden"! Ich habe mich dann selbst auf Coaching spezialisiert. Mit der Theorie, die ich während meines Studiums gesehen habe und die sich von meinen eigenen Erfahrungen inspirieren ließ, erstellte ich meinen Coaching-Plan. "Wie Sie Ihre Ziele in 10 Schritten erreichen können" Wenn Sie an meinem Aktionsplan interessiert sind, würde ich ihn Ihnen gerne in der ersten Sitzung 1 / Schritt 1 „Situation“ ausführlich erläutern. Während der Sitzungen kann ich auch andere Möglichkeiten zum Wohlfühlen vorschlagen, wie Meditation, Visualisierungstechnik oder Tarologie und einige alternative Medizintechniken. Es hängt alles davon ab, wonach Sie suchen! Sie entscheiden über die Varianten Ihres Coachings. Wenn ich "Stufen" sage, sind dies Sprossen, die erreicht werden müssen, bevor zur nächsten Stufe übergegangen wird. Ein Schritt bedeutet nicht unbedingt eine Sitzung. Eine Sitzung dauert maximal 1 Stunde. Die Stufen können jedoch in weniger als einer Sitzung oder in mehr als einer Sitzung erreicht werden. Das Programm ist sehr flexibel und wieder ist das Ziel, IHRE Ziele zu erreichen. Ob reibungslos oder schnell. So willst du es haben. Das Abenteuer wartet auf dich! Geben Sie mir Ihre Verfügbarkeit, damit wir einen wöchentlichen Termin vereinbaren! Jede Woche von Montag bis Mittwoch von 8 bis 20 Uhr.
Lebensberatung (life coaching)
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Punam - Berlin, Deutschland35€
35€Zertifizierte Yogalehrerin – Vinyasa, Hatha & Ashtanga Kurse (Alle Stufen)
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit über drei Jahren Berufserfahrung und spezialisiert auf Vinyasa, Hatha und Ashtanga Yoga. Ich besitze eine 450-Stunden-Zertifizierung des Morarji Desai National Institute of Yoga (Neu-Delhi), einen Master-Abschluss in Yoga sowie eine 100-Stunden-Zertifizierung in medizinischem Yoga von der IIAS School of Yoga in Noida. Meine bisherige Lehrtätigkeit hat es mir ermöglicht, Schüler aller Niveaus zu begleiten – von absoluten Anfängern über Fortgeschrittene bis hin zu Schülern, die nach tieferer Ausrichtung und Kraft streben. Ich habe sowohl Gruppenkurse als auch Einzelstunden gegeben und dabei stets Wert auf eine unterstützende, sichere und motivierende Lernumgebung gelegt, in der sich die Schüler wohlfühlen und in ihrem eigenen Tempo Fortschritte machen können. Mein Ansatz vereint achtsame Bewegung, Atemwahrnehmung, funktionelle Ausrichtung und intuitive Übungsreihen. Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass Yoga nicht nur eine Übung, sondern ein transformativer Lebensstil ist, und ich möchte Menschen dabei helfen, sich stärker, ruhiger und mit ihrem Körper verbundener zu fühlen. Aktuell arbeite ich in einem Yogastudio in Berlin und baue gleichzeitig mein Unterrichtsangebot in der Stadt aus. Außerdem produziere ich Yogainhalte für meinen YouTube-Kanal, wo ich Kurse für Hindi sprechende Menschen und Frauen anbiete, die eine regelmäßige Wellness-Routine entwickeln möchten. Was mich auszeichnet, ist meine Fähigkeit, traditionelles Yogawissen mit modernen, praxisorientierten Unterrichtsmethoden zu verbinden. In jeder Stunde bringe ich Professionalität, Herzlichkeit und klare Kommunikation ein. Ob kraftvolles Vinyasa, erdendes Hatha oder strukturiertes Ashtanga – ich sorge dafür, dass jede Stunde motivierend, sicher und auf die individuellen Bedürfnisse jedes Schülers abgestimmt ist. Es ist mir ein Anliegen, einen Beitrag zur wachsenden Wellness-Community in Berlin zu leisten, und ich freue mich darauf, meine Fähigkeiten, Authentizität und mein Engagement in ein Studio oder eine Einzelperson einzubringen, die einen zuverlässigen, kompetenten und inspirierenden Yogalehrer sucht.
Yoga · Meditation · Fitness
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(8 Bewertungen)
Larissa - Colmar, Luxemburg90€
90€200 Stunden Multistyle Yoga Lehrer und 50 Stunden FlyHigh Yoga Lehrer / Barre und Pilates Lehrer
Vertrauter Lehrer: Yoga ist ein wunderbares Werkzeug, das ich vor mehr als 10 Jahren entdeckt habe. Mithilfe von Yoga können Sie Spannungen und Emotionen lösen, die Sie jahrelang mit sich herumgetragen haben. Anschließend schaffen Sie Platz für Neues, das sich in Ihrem Körper und Leben entfalten kann! Beobachten Sie den Prozess nicht bei anderen Menschen, sondern beginnen Sie noch heute damit. Mit vielen Asanas führe ich Sie mit Körper, Geist und Seele in diese Praxis ein. Einige Frauen werden entdecken, dass sie die medizinische Pillendose beiseite lassen können, um zum Beispiel Menstruationskrämpfe zu lindern. Viele behaupten, eine Lösung für ihre Angst, Schlaflosigkeit oder Depression gefunden zu haben. Eine achtsame Praxis entsteht durch Ihren eigenen Beitrag. Als 200-Stunden-Yogalehrer und 50-Stunden-FlyHighYogalehrer werde ich Ihr Führer und Coach sein, um Sie auf Ihre Reise mit den unterschiedlichsten Zielen zu führen - sei es Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Stressabbau, Kontrolle der Emotionen, Durchleben einer schwierigen Lebensphase, Heilung von Schmerzen und Symptomen, in Form bleiben, Flexibilität verbessern oder üben, um ein Profi zu werden. Wir werden verschiedene Asanas in Verbindung mit den Mondphasen durchführen. Zusätzlich arbeite ich mit der Atmung - die Kraft der Atmung ist eine Ergänzung zu Ihrer Yogapraxis. Mit der Kontrolle Ihres Atems können Sie den Geist tatsächlich abschalten, wenn er sich dreht - dies wird Ihnen Klarheit verschaffen. Nichtsdestotrotz ist es eine sehr wirksame Methode, Ihre Atemwege und Lungen zu reinigen. Die Lungen bekämpfen täglich Krankheitserreger - aber haben Sie sich jemals gefragt, wann Sie sie tatsächlich reinigen? Ich bin ein erfahrener und zertifizierter Lehrer mit über 150 Stunden Unterricht in Studios und Universitätseinrichtungen. Ich kann Einzelunterricht geben, aber auch Gruppen mit bis zu 50 Personen. Meine Praxis ist meinen Schülern gewidmet und auf sie abgestimmt. Ich konzentriere mich darauf, das Beste aus jedem herauszuholen, vor allem Spaß zu haben und mich während und nach dem Unterricht großartig zu fühlen. Bist du bereit für diese Reise? (Anfänger, Fortgeschrittene oder Fortgeschrittene willkommen) Pilates, Barre und andere Kurse sind bei mir auf Anfrage erhältlich. Ich habe vor Kurzem ein Diplom in Barre-Grundlagen von MethodBarre erworben. Barre ist ein sehr beliebter Sport, mit dem Sie Kraft aufbauen und Ihre Muskeln dehnen können. Als ehemalige Tänzerin (Jazz und Ballett) am Conservatoire de la Musique du Luxembourg verfüge ich über solide Ballett-Grundlagen. Meine Barre-Übungen vereinen jedoch Fitness und Ballett. Yogis und jedermann können von Barre-Kursen profitieren. Ich bin für Retreats, private (Luxus-)Reisen auf Anfrage als Ihr Coach/Lehrer buchbar. Außerdem habe ich ein Ernährungsdiplom von der Universität Groningen, wo ich derzeit auch meine Ausbildung zum Arzt mache. Mein Ernährungsdiplom ist für Sie als Trainer von Vorteil – ich kann Sie bei der Genesung nach Verletzungen und bei der Entgiftung unterstützen und Ihnen bei bestimmten Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom oder anderen Darmerkrankungen im Autoimmunspektrum helfen.
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