Kundalini yoga, meditación y relajación. Aprendemos reconectarnos con nuestro interior. Aprendemos las energías que hay astrológicamente - Olesa de Montserrat - Private lessons

Kundalini yoga, meditación y relajación. Aprendemos reconectarnos con nuestro interior. Aprendemos las energías que hay astrológicamente

From 29 € /h

Clases de yoga para todo tipo de cuerpo y todas las edades. En la cuál trabajamos con los tres cuerpos, el físico, el emocional y el espiritual. Entramos en mucha meditación a través del mantra, equilibrando mente, cuerpo y alma. Preparo las clases haciendo una fusión con astrología, para la energía que generamos esté en sintonía con las energías que tenemos astrológicamente. Ya que como es arriba es abajo. Es todo un trabajo de crecimiento personal, para recordar todo lo que somos y todo lo que hay en nosotros.

Clases de

Extra information

trae tu esterilla/mat de yoga y tu cojín de meditación

Location

|

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At student's location :

Around Olesa de Montserrat, Spain

At teacher's location :

Olesa de Montserrat, España

Age

Teenagers (13-17 years old)

Adults (18-64 years old)

Seniors (65+ years old)

Student level

Beginner

Intermediate

Advanced

Duration

60 minutes

90 minutes

The class is taught in

Spanish

Catalan

Skills

Availability of a typical week

(GMT -05:00)

New York

At teacher's location

At student's home

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Tue

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Fri

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Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Aprenderás a controlar tu peso corporal, no solo para verte bien sino para sentirte en harmonia con el. Las clases se centran en utilizar el peso corporal como lastre de entreno y ejercicios diversos de equilibrio y coordinación. Con ello podrás desarrollar diversas habilidades como verticales (handstands), slackline y demás elementos de control corporal, ganando mucha conciencia de este.

Respecto a la lozalización se pueden impartir en Sant Cugat o Barcelona, o a domicilio (plus). También hay posibilidad de hacerlas online algunas partes del curso.

¡La yoga dance es una práctica híbrida que combina elementos de yoga con movimientos de baile. En estas clases, los participantes realizan movimientos y elevaciones de baile junto con respiraciones profundas y correctas, lo que ayuda a aliviar el estrés, aumentar la flexibilidad, fortalecer los músculos y mejorar la coordinación cuerpo-mente. Además, la yoga dance puede mejorar las habilidades artísticas y la concentración, al tiempo que promueve una sensación de satisfacción y calma.

Aprenderás a controlar tu peso corporal, no solo para verte bien sino para sentirte en harmonia con el. Las clases se centran en utilizar el peso corporal como lastre de entreno y ejercicios diversos de equilibrio y coordinación. Con ello podrás desarrollar diversas habilidades como verticales (handstands), slackline y demás elementos de control corporal, ganando mucha conciencia de este.

Respecto a la lozalización se pueden impartir en Sant Cugat o Barcelona, o a domicilio (plus). También hay posibilidad de hacerlas online algunas partes del curso.

¡La yoga dance es una práctica híbrida que combina elementos de yoga con movimientos de baile. En estas clases, los participantes realizan movimientos y elevaciones de baile junto con respiraciones profundas y correctas, lo que ayuda a aliviar el estrés, aumentar la flexibilidad, fortalecer los músculos y mejorar la coordinación cuerpo-mente. Además, la yoga dance puede mejorar las habilidades artísticas y la concentración, al tiempo que promueve una sensación de satisfacción y calma.

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