Cours de Hatha Yoga à Marrakech – Ancrage, souffle et alignement

Von 26.32 Fr /Std

Un cours complet de Hatha Yoga à Marrakech, d’une durée de 60 minutes (possibilité d’étendre à 90 min), pour renforcer l’ancrage, le souffle et l’équilibre corps-esprit.

Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle qui vise à harmoniser les énergies opposées du corps (solaire et lunaire), à stabiliser le mental, et à éveiller la conscience à travers des postures tenues lentement, accompagnées de la respiration. Chaque posture est maintenue plusieurs respirations afin de travailler en profondeur la musculature, la concentration et la stabilité intérieure.

✨ Idéal pour les personnes cherchant à développer la force, la souplesse et l’alignement, tout en cultivant une vraie connexion intérieure.

🔹 Adapté à tous niveaux
🔹 Cours privés, semi-privés ou en ligne
🔹 En français ou en anglais

Ort

Use Ctrl + wheel to zoom!

Beim Schüler zu Hause :

In der Umgebung von Marrakesch, Marokko

Beim Lehrer zu Hause :

Rue Rahal Ben Ahmed, Marrakech, Maroc

Online aus le Maroc

Über mich

Coach certifiée en Yoga & Danse – Créatrice de mouvement et d’émotions

Je suis coach certifiée E-RYT 250H, agréée par Yoga Alliance International en Vinyasa, Hatha et Yin Yoga, formée à l’école One Yoga (Thaïlande). Ma pratique régulière, enrichie de stages à Bali, Zanzibar et ailleurs, me permet de guider des cours adaptés à tous niveaux : débutants, intermédiaires et avancés.

💫 Je suis aussi thérapeute énergétique certifiée (IPHM) et j’oriente mes cours vers l’harmonisation énergétique, la libération des tensions, et la reconnexion à soi à travers le souffle, le mouvement et la présence.

Je propose des cours en français ou en anglais, dans une atmosphère bienveillante où chacun progresse à son rythme.

✨ Créatrice de mouvement et d’émotions, j’accompagne également en :

Danse orientale
Thérapie par le mouvement, mêlant expression corporelle et transformation intérieure à travers la magie des fascias et des exercices de respiration

Bildung

Baccalauréat option sciences expérimentales au lycée Hassan II à Marrakech
BTS Communication des entreprises à l'ESP Paris
Certification E-RYT 250 Coach de yoga à One Yoga Thaïlande
Certification RYT 300 en cours
Certification 20h Level 1 Qi Gong

Erfahrung / Qualifikationen

Coach certifiée Yoga Alliance Internationale
Hatha Yoga - Vinyasa Yoga - Yin Yoga
Méditation et pranayama
E-RYT 250, formée par One Yoga Thailande
Plus de 500 heures de cours à mon actif
Coach certifiée Level 1 Qi Gong for Yoga teachers

Alter

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Fortgeschritten

Dauer

60 Minuten

90 Minuten

120 Minuten

Unterrichtet in

Französisch

Englisch

Fachkenntnisse

Yoga

Meditation

Bewertungen

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -05:00)

New York

Beim Lehrer zu Hause und Online

Beim Schüler zu Hause

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Cours de danse orientale à Marrakech – Apprenez les bases, exprimez votre féminité

22.81 Fr /Std

💃 Danse orientale à Marrakech – Un voyage corporel, émotionnel et féminin

Un cours de danse orientale à Marrakech, pensé comme un rituel de reconnexion à soi : thérapeutique, créatif et profondément libérateur.

Chaque séance est structurée pour offrir un équilibre entre technique, expression et bien-être :
• un échauffement corporel doux pour activer la respiration, délier les tensions et se recentrer ;
• l’apprentissage des mouvements fondamentaux de la danse orientale : isolations, ondulations, accents, posture, coordination ;
• une phase chorégraphique, pour donner vie aux gestes et à l’émotion à travers la musique ;
• un retour au calme (cool down) avec étirements et respiration, pour intégrer la séance en douceur.

Ce cours s’adresse à toutes les femmes à Marrakech – résidentes ou voyageuses – qui souhaitent :
• découvrir ou approfondir la danse orientale égyptienne,
• explorer leur féminité en mouvement,
• vivre une reconnexion au corps et aux émotions à travers la danse-thérapie.

Idéal pour les groupes d’amies, les enterrements de vie de jeune filles, anniversaires...

Danseuse professionnelle, coach et enseignante depuis plus de 15 ans, je vous accompagne avec bienveillance dans une pratique corporelle fluide, intuitive et ancrée.
✨ J’enseigne en français et/ou anglais

Cours de Vinyasa Yoga à Marrakech – Fluidité, énergie et conscience du mouvement

26.32 Fr /Std

Un cours de Vinyasa Yoga dynamique à Marrakech, conçu pour celles et ceux qui aiment bouger en conscience et connecter chaque mouvement au souffle.

Le Vinyasa est un style fluide et rythmé où les postures s’enchaînent harmonieusement en suivant la respiration. Chaque séquence est pensée comme un “flow” conscient qui développe force, souplesse et endurance, tout en libérant les tensions mentales.

Ce style est idéal pour celles et ceux qui recherchent une pratique physique, énergisante et alignée, tout en restant connectés à leur intériorité.

🔹 Cours de 60 ou 90 min
🔹 Tous niveaux (variations proposées selon l’élève)
🔹 Cours en présentiel à Marrakech ou en ligne
🔹 En français ou en anglais

Driss

5.0

(2)

Bonjour,

Vous voulez apprendre le yoga pour entretenir votre corps, éveiller votre énergie au quotidien, améliorer votre capacité de concentration et tirer tous les bienfaits.
Je suis professeur yoga depuis 2009, et coach certifié en méditation de pleine conscience, directeur artistique à Arabesque dance studio à Marrakech.
Je vous aide et vous accompagne progressivement vers votre bien être, physique, psychique et spirituel.

J’enseigne essentiellement le Hatha yoga. Vous avez le choix entre un cours en groupe (plus économique et dans un groupe de niveau homogène) ou un cours particulier en ligne ou chez vous, pour ceux/celles qui veulent un suivi individuel.
Réservez-votre première séance, et jugez vous-même de la qualité de mon cours.

Namasté ,

Driss

5.0

(2)

Der richtige Lehrer Garantie

Kenza kontaktieren