Cours de Hot Yoga (Bikram) - Yin Yoga - Vinyasa Yoga - Nidra Méditation

Von 39.75 Fr /Std

D'origine Belgo-Canadienne, je possède plus de 6 ans d'expérience dans le yoga. Formée à Casablanca en Yoga Bikram, Yin Yoga, Vinyasa Yoga et Méditation Nidra, j'enseigne aujourd'hui à Marrakech au Fairmont Royal Palm. J'aime accompagner mes élèves dans une pratique sur-mesure qui correspond à leurs besoins. J'intègre dans mes cours des méditations, des respirations et du mouvement.
Le Bikram est un yoga puissant, physique et qui se pratique initialement dans une salle chauffée. Les 26 postures peuvent cependant être pratiquées lors d'un Hatha Yoga.
Le Yin Yoga est un yoga doux et restauratif. Les postures sont tenues entre 3 et 5 min. Cette pratique aide le corps à se détendre en profondeur.
Le Vinyasa Yoga est un yoga dynamique qui associe respiration et mouvements. Il est idéal pour améliorer la souplesse et le renforcement musculaire.
La Méditation Nidra, aussi appelée "yoga du sommeil lucide" est une méditation guidée, un voyage intérieur agissant sur tout le corps.
J'enseigne en présentiel et à domicile pour des cours privées à Marrakech. J'enseigne également en ligne.
See you soon on the mat !

Zusätzliche Informationen

Prévoir un tapis de yoga, une bouteille d'eau, une tenue adaptée à la séance et votre plus beau sourire.

Ort

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Beim Schüler zu Hause :

In der Umgebung von Marrakesch, Marokko

Online aus le Maroc

Über mich

D'origine Belgo-Canadienne, je suis installée à Marrakech depuis 3 ans.
Je me suis formée et diplômée à Casablanca en yoga Bikram, Yin yoga, Vinyasa Yoga et méditation Nidra.
J'enseigne désormais au studio du Fairmont Royal Palm à Marrakech.

Bildung

J'ai passé mon BAC à Bruxelles avant d'être diplômée d'un double Master en journalisme à l'IEJ Paris en 2016. Je suis aujourd'hui diplômée en yoga à Casablanca.

Erfahrung / Qualifikationen

Diplômée et certifiée Yoga Alliance en Bikram Yoga (Hot 26), Yin Yoga, Vinyasa Yoga et Méditation Nidra à Casablanca. J'enseigne à Marrakech.

Alter

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Fortgeschritten

Dauer

60 Minuten

90 Minuten

Unterrichtet in

Französisch

Englisch

Fachkenntnisse

Yoga

Meditation

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -05:00)

New York

Online via Webcam

Beim Schüler zu Hause

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Driss

5.0

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Bonjour,

Vous voulez apprendre le yoga pour entretenir votre corps, éveiller votre énergie au quotidien, améliorer votre capacité de concentration et tirer tous les bienfaits.
Je suis professeur yoga depuis 2009, et coach certifié en méditation de pleine conscience, directeur artistique à Arabesque dance studio à Marrakech.
Je vous aide et vous accompagne progressivement vers votre bien être, physique, psychique et spirituel.

J’enseigne essentiellement le Hatha yoga. Vous avez le choix entre un cours en groupe (plus économique et dans un groupe de niveau homogène) ou un cours particulier en ligne ou chez vous, pour ceux/celles qui veulent un suivi individuel.
Réservez-votre première séance, et jugez vous-même de la qualité de mon cours.

Namasté ,

Driss

5.0

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