Ontdek de beste online Gezondheid leraren voor privélessen

Al meer dan tien jaar helpen onze privé Gezondheid leraren leerlingen bij het verbeteren en realiseren van hun ambities. Met één-op-één lessen online profiteer je van hoogwaardig, persoonlijk onderwijs dat is afgestemd op jouw doelen, beschikbaarheid en leerstijl.

Vind jouw perfecte leraar

Bekijk ons aanbod van Gezondheid leraren en gebruik de filters om jouw ideale online les te vinden.

Neem gratis contact op met leraren

Deel jou doelen en voorkeuren met leraren en kies de Gezondheid les die het beste bij jou past

Boek je eerste les

Regel samen de datum en de locatie voor je eerste les. Zodra je leraar de les bevestigt, ben je klaar om vol vertrouwen te beginnen!

108 online gezondheid leraren

(9 recensies)

Larissa - Colmar, Luxemburg66€

66€Coaching/Levensstijlcoaching - Voltooi doelen (voeding, levensstijl, zaken, uitstelgedrag, gewichtsverlies, gezondheid, onderwijs...)

Betrouwbare leraar: Met mijn medische kennis heb ik veel lessen gevolgd voor communicatie, parafraseren, actief opsommen etc. De psychologie, lichaamskennis en hoe het brein werkt (neurologie) is mij tijdens mijn medische opleiding allemaal bijgebleven. Ik wil graag mijn vaardigheden die ik heb verkregen samen met mijn sport- en voedingskwalificaties inzetten om andere mensen te helpen hun doelen en hun potentieel te bereiken. Mensen die worstelen met gewicht, to do-lijstjes, uitstelgedrag, een idee naar buiten brengen of hun businessplan ontwikkelen, kunnen bij mij terecht. Ik ga extra certificeringen doen om meer ervaring op te doen bovenop wat ik al heb. Daarom zijn mijn prijzen aangepast voor mensen die mij willen helpen meer ervaring op te doen in coaching.

Vaardigheden voor kleine bedrijven · Levenscoach · Sport coach

Vertaal deze tekst met Google Translate.

(7 recensies)

Sanaa - Antwerpen, België60€

60€Coaching en begeleiding. Life coach, stress en burn-out coach

Betrouwbare leraar: Momenteel werk ik als life coach en ben iemand die gelooft dat mensen het verschil kunnen maken. Mijn waarden: Respect Verantwoordelijkheid Eerlijkheid Mijn achtergrond: Diploma stress en burn-out coach Diploma life coach Diploma praktische psychologie Bachelor gezinswetenschappen Getuigschrift pedagogische bekwaamheid Mijn missie: Ik help de klant om zijn doelstellingen te ontdekken, te verduidelijken en af te stemmen binnen zijn huidige context Ik moedig de klant aan tot zelfontdekking Ik ondersteun de klant om zicht te krijgen op zijn talenten en hulpbronnen voor succes Ik stel vragen zodat de klant zelf oplossingen en strategieën vindt om zijn doelstellingen te bereiken Ik houd de klant verantwoordelijk voor zijn eigen evolutieproces

Levenscoach

Ben - België76€

76€Durven Staan – Stop met jezelf tegenhouden en kies voor wat écht klopt

Je weet vaak wel wat je wil — maar je doet het niet. Je blijft twijfelen. Je past je aan. Je denkt na, maar komt niet in beweging. En ergens voel je: dit ben ik niet (meer). Ik werk met mensen die voelen dat er meer in hen zit, maar die zichzelf nog tegenhouden om er echt voor te gaan. Niet omdat ze het niet begrijpen. Maar omdat het spannend wordt zodra het écht telt. In mijn begeleiding gaan we niet eindeloos analyseren. We kijken eerlijk naar wat er speelt. Waar je jezelf blokkeert. En wat er nodig is om wél te bewegen. Direct, helder en zonder omwegen — maar altijd afgestemd op jou. Wat je kan verwachten: meer helderheid in wat jij écht wil stoppen met blijven hangen in twijfel jezelf uitspreken, ook wanneer dat spannend is keuzes maken die kloppen — en ernaar handelen Voor jou als: je voelt dat je jezelf ergens kwijt bent geraakt je weet dat er meer in je zit, maar het komt er niet uit je klaar bent om verantwoordelijkheid te nemen voor je leven Ik ben Ben, coach en therapeut. Ik heb zelf dat pad afgelegd: van aanpassen en twijfelen, naar keuzes maken die echt kloppen. Vandaag begeleid ik mensen die diezelfde stap willen zetten — niet perfect, maar wel echt. Dit is een traject van 6 lessen, de aanzet van Durven Staan!

Levenscoach

(4 recensies)

Julia - Maastricht, Nederland46€

46€Creatieve Projectbegeleiding voor Hobby's, Freelancers en Studies

Betrouwbare leraar: Misschien heb je een open oor nodig om mee te praten over creativiteit, iemand die ervoor zorgt dat je de zaken opvolgt, of iemand die je helpt je nieuwsgierigheid te vinden. Misschien heb je stiekem een nieuwjaarsresolutie gemaakt om een creatief project voort te zetten, misschien is het iets nieuws of om terug te keren naar iets dat je had achtergelaten. We hebben allemaal onze media, de mijne is muziek! Zelfs als je geen muzikant bent maar andere soorten projecten doet, hoop ik dat ik je kan helpen bij het structureren en stimuleren van je creatieve project. Sinds 2016 geef ik muzieklessen en groepsworkshops. Ook heb ik optredens, opnames en onderzoeksprojecten geproduceerd en gefinancierd. Door dit te doen met een master Muziek maar ook zijstudies in Psychologie, Pedagogiek en jarenlange ervaring als freelancer, leer ik altijd over de balans tussen organisatie en creativiteit.

Zelfverbetering · Levenscoach

Vertaal deze tekst met Google Translate.

(6 recensies)

Mildred - Amstelveen, Nederland31€

31€Gezondheid en leefstijl voor iedereen. slapen en voeding, verzorging.

Betrouwbare leraar: In deze les wil ik iedereen die geïnteresseerd is in een gezonde leefstijl coachen in het behouden van je gezondheid. De lessen gaan over; slapen, het Immuunsysteem, je weerstand, voeding, beweging en ontspanning Een gezonde leefstijl is voor iedereen van belang niet alleen voor mensen met overgewicht.

Voedingsleer · Gezondheid

Arvin - Hechtel-Eksel, België25€

25€Vechtsporten voor iedereen: fitness en gezondheid door beweging

Ontdek de kracht van vechtsporten als weg naar een betere gezondheid, conditie en zelfvertrouwen. Deze dynamische les combineert beproefde vechtsporttechnieken met moderne fitnessprincipes voor een complete lichaamstraining die zowel effectief als plezierig is. Of je nu een complete beginner bent of al wat ervaring hebt, deze les is afgestemd op jouw niveau. Je bouwt kracht op, verbetert je flexibiliteit, stimuleert je conditie en ontwikkelt je coördinatie – en dat allemaal terwijl je echte vechtsporttechnieken leert. Onze inclusieve aanpak verwelkomt kinderen, tieners, volwassenen en senioren. De lessen worden gegeven in het Engels, Nederlands en Perzisch, zodat iedereen zich thuis voelt. Doe mee en ervaar hoe vechtsporten niet alleen je lichaam, maar ook je denkwijze kunnen transformeren.

Fitness · Gezondheid · Vechtsporten

Vertaal deze tekst met Google Translate.

(2 recensies)

Maksims - Morelia, Mexico36€

36€The value of attention and focus to Mental Health and Creativity

Betrouwbare leraar: Creativiteit! Het woord dat iedereen zo vaak gebruikt maar amper weet wat het daadwerkelijk betekent. Hoe werkt dat nou? Maar we beginnen met "aandacht" of "focus". Wat is eigenlijk “aandacht”? Naast creativiteit heeft het ook invloed op ons leerproces, zelfkennis, motivatie, probleemoplossend vermogen en communicatie. Lang termijn geheugen en lang termijn doelen, zelfs daar heeft aandacht een enorme invloed en dat is niet alles! Ben je een kunstenaar, een student, een docent of gewoon iemand die meer wil weten over de processen in het hoofd? Dan is dit voor jou! Deze cursus bestaat uit meerdere lessen!

Psychologie · Lesgeven (onderwijzen) · Mentale gezondheid counseling

(3 recensies)

Kristina - Amsterdam, Nederland69€

69€Loopbaanbegeleiding, inclusief advies over pesten op de werkvloer en conflictoplossing.

Betrouwbare leraar: Deze coachingdienst is bedoeld voor professionals die vastlopen, overweldigd raken of last hebben van moeilijke situaties op de werkvloer, zoals pesten, toxische dynamiek of oneerlijke behandeling. Ik combineer loopbaancoaching, inzicht in conflicten op de werkvloer en kennis van het arbeidsrecht om u te helpen begrijpen wat er speelt, uw zelfvertrouwen terug te winnen en strategische beslissingen te nemen over uw carrière. Dit is geen therapie en geen juridische bijstand, maar praktische, vertrouwelijke coaching gericht op helderheid, veerkracht en vervolgstappen.

Levenscoach

Vertaal deze tekst met Google Translate.

Tom - Nederland46€

46€Persoonlijke ontwikkeling/groei en meditatie sessies

Wil je graag meer rust, helderheid, groei en helderheid ervaren en je zelf genezend vermogen te vergroten. Ben je moe om steeds maar vast te lopen met dezelfde dingen in je leven en te reageren vanuit je trauma's en geconditioneerde patronen. Lukt het maar lastig om contact met jezelf te maken en met je diverse energielagen. Hier kan ik je in begeleiden en coachen zodat je weer een stap vooruit kan maken in je leven en je persoonlijke groei, Afhankelijk van je wens, kunnen een gesprek hebben, een meditatie en een combinatie van beide doen.

Levenscoach · Meditatie · Godsdienst en spiritualiteit

(1 recensie)

Ozair - Zandvoort, Nederland520€

520€Coach Integral Sistemico - Mudar a vida em 6 semanas

Betrouwbare leraar: - Coaching é uma metodologia relacionada a atingimento de metas, realização de objetivos e tomada de decisão. Vem ganhando cada vez mais espaço no mundo todo e compõe cursos e programas de universidades como Harvard, Wharton, Insead e Columbia. - Todo processo de coaching começa com a identificação do Estado Atual, ou seja, como estão a vida e os resultados do cliente naquele momento. Em seguida, o cliente define seus objetivos, o que chamamos de Estado Desejado. - O processo dura entre 10 a 12 sessões de 1h30 - Para quem? Para toda pessoa que deseja se conhecer melhor, como também descobrir o seu potencial e conseguir resultados significativos em todas as áreas de sua vida - - - - - - - - - - - - - - - - - Coaching is een methodiek die verband houdt met het bereiken van doelen, het bereiken van doelen en het nemen van beslissingen. Het krijgt steeds meer ruimte over de hele wereld en stelt cursussen en programma's samen aan universiteiten als Harvard, Wharton, Insead en Columbia. - Elk coachingsproces begint met de identificatie van de Huidige Staat, dat wil zeggen, hoe het leven en de resultaten van de cliënt op dat moment zijn. Vervolgens definieert de cliënt zijn doelen, die we de Gewenste Staat noemen. - Het proces duurt 10 tot 12 sessies van 1u30 - Voor wie is het? Voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen, zijn potentieel wil ontdekken en significante resultaten wil behalen op alle gebieden van zijn leven.

Personal training (coaching) · Levenscoach · Carrière ontwikkeling

Mikhael - Brussel, België25€

25€Gepersonaliseerde coaching voor vetverlies/spieropbouw!

Betrouwbare leraar: Ik bied persoonlijke coachingsessies aan, gebaseerd op uw doelen, uw sportieve achtergrond en eventuele pathologieën die u heeft. Mijn specialismen zijn spiermassa opbouwen en vetverlies. Ik kan ook inleidende hardlooplessen geven. Er is de mogelijkheid om bij u thuis (zonder reiskosten), buiten of in de sportschool te coachen. Ik kijk ernaar uit om met u samen te werken en u te helpen uw doelen te bereiken!

Sport coach · Gewichtsverlies

Vertaal deze tekst met Google Translate.

Tina - België62€

62€Lichaamsgerichte ademhaling: een somatische oefening voor stress- en spanningsverlichting en regulering van het zenuwstelsel.

Dit is een individuele ademhalingsoefening die is ontworpen om je te helpen los te komen van je denkende geest en over te gaan naar diepe regulatie van het zenuwstelsel, emotionele ontlading en lichaamsbewustzijn. Door middel van bewuste ademhaling, beweging, aanraking en ondersteunende ruimtebegeleiding helpt deze sessie je om: - Stress en overweldiging verminderen - laat vastzittende energie en spanning uit het lichaam los - bereik diepere helderheid en innerlijke rust - Herstel het contact met je lichaam Ik werk vanuit een lichaamsgerichte benadering, waarbij ik het zenuwstelsel aard, emoties ervaar zoals ze opkomen en zelfbewustzijn stimuleer zonder te forceren of te proberen problemen op te lossen. Dit is ideaal als u: - Ik wil daadwerkelijke ondersteuning van het zenuwstelsel in plaats van alleen maar ontspanning. - voel je belemmerd door chronische stress, burn-out of emotionele spanning - wil je hulpmiddelen die je ook buiten de mat blijven ondersteunen? - het gevoel hebben dat meditatie te saai is / niet voor jou werkt Er is geen eerdere ervaring met ademhalingsoefeningen nodig. Alle niveaus zijn welkom.

Yoga · Alternatieve geneeskunde · Meditatie

Vertaal deze tekst met Google Translate.

Nadege - Begur, Spanje66€

66€Gewichtsbeheersing en afvallen, Advies gezonde leefstijl

Betrouwbare leraar: Gewichtsbeheersing en afvallen, Advies gezonde leefstijl Ik help je om af te vallen zonder zware beperkingen. Ik begeleid je stap voor stap naar een gezonde levensstijl zonder al je favorieten op te geven. Creëer de beste versie van jezelf en geniet maximaal!

Voedingsleer

Vertaal deze tekst met Google Translate.

Zaidon - Utrecht, Nederland42€

42€Meer rust in je hoofd & sterker in je schoenen (persoonlijke coaching)

Betrouwbare leraar: In deze coaching help ik je om meer overzicht, rust en zelfvertrouwen te creëren in je dagelijks leven. We kijken samen naar wat jou stress of onrust geeft en hoe je hiermee op een gezonde manier kunt omgaan. Je leert beter omgaan met gedachten, emoties en druk vanuit werk, school, familie of andere situaties. We werken aan praktische handvatten die je direct kunt toepassen, zodat je sterker in je schoenen komt te staan en meer grip krijgt op jezelf en je keuzes. De coaching is persoonlijk, laagdrempelig en afgestemd op jouw situatie. Je hoeft het niet alleen te doen samen werken we stap voor stap aan meer balans, rust en zelfvertrouwen.

Levenscoach · Mentale gezondheid counseling · Gezondheid

Rosario - Den Haag, Nederland58€

58€

Viool · Altviool · Levenscoach

Yona - Bissen, Luxemburg72€

72€"Waar genezing begint: yoga voor verlies, stress en herverbinding" (1-op-1-les)

Betrouwbare leraar: We maken allemaal trauma's mee in ons leven. Herstel van liefdesverdriet, verlies en rouw – door de zachte kracht van yoga. Of je nu worstelt met de pijn van een scheiding, een relatiebreuk, het overlijden van een dierbare of het verlies van een geliefd huisdier, yoga biedt een compassievolle ruimte om weer contact te maken met jezelf. Adem. Beweeg. Voel. Laat elke sessie je begeleiden naar emotionele ontlading, innerlijke rust en hernieuwde kracht – in je eigen tempo, op je eigen plek. Maak gebruik van genezing, zelfbewustzijn en je hogere zelf om die balans en vrede te vinden Ik bied persoonlijke sessies aan in Hatha, Vinyasa, Yin en Restorative Slow Flow Yoga. Elke sessie is erop gericht om jouw lichaam en hart met zorg te ontmoeten. Stap een ruimte binnen die met opzet is gecreëerd, speciaal voor jou.

Meditatie · Pilates · Yoga

Vertaal deze tekst met Google Translate.

Nathalie - Antwerpen, België74€

74€Coachingsessies – Buitenwandeling & Coaching voor Duidelijkheid en Richting

Betrouwbare leraar: Hoe ik werk Ik luister scherp en zonder omwegen. Ik spiegel wat je zegt – en wat je niet zegt. Wij werken met verhalen en metaforen op een Ericksoniaanse manier: we maken gebruik van wat er al is. Zoals Milton H. Erickson zei: “Vertrouw op je onderbewustzijn; het weet meer dan jij.” Onze sessies vinden buiten plaats, omdat beweging helderheid brengt en de natuur je helpt weer in contact te komen met wat er echt toe doet. Voor wie Voor professionals die vastlopen of twijfelen – je wilt helderheid, focus of gewoon een beslissing nemen. Ik werk met zowel individuen als teams. Misschien wilt u het volgende doen: Maak een duidelijke keuze (in je werk, leven of je volgende stap) Snijd door de ruis heen en herwin focus en energie Voer een eerlijk gesprek – kort, echt en open Dit is geen therapie. Ik werk oplossings- en toekomstgericht en verwijs door waar nodig. Hoe het werkt Boek uw sessie van 90 minuten: eenvoudig online boeken en betalen. Locatie: we kiezen samen de route uit. Wandel & coach (90 min): we wandelen, we praten en komen tot de kern.

Levenscoach

Vertaal deze tekst met Google Translate.

Sebastiaan - Costa Rica27€

27€Leer self-inquiry meditatie, een krachtige zelfhelingsmethode voor lichaam en geest

Betrouwbare leraar: Self Inquiry is een mindfulness helingsmethode, optimaal voor mensen met veel spanningen, angsten en psychosomatische klachten. Ik houd van simpel, praktisch en effectief... een activiteit, die je uit moet kunnen leggen aan een 10 jarige... Self Inquiry is een methode om tot gezonde balans te komen en te behouden, die eigenlijk op school geleerd zou moeten worden, praktisch, eenvoudig en effectief. De methode is gebaseerd op het principe dat de signalen die we opvangen vanuit het lichaam erop gericht zijn om je te sturen naar gelukkig, gezond en lang leven. In spirituele kringen wordt deze verzameling aan signalen ook wel 'de interne Guru' genoemd. Zoals een wondje op je vinger uit zichzelf heelt mits de juiste omstandigheden gecreeerd worden, zo heelt het lichaam ook de blockades en disbalans op energetisch, emotioneel en mentaal niveau. Het lichaam communiceert continue met je, via pijn, spanning, druk maar ook via liefde, inspiratie, nieuwsgierigheid en levenslust. Ondanks dat het lichaam ons helpt om gelukkig te zijn, weinig van ons Westerlingen hebben geleerd om te luisteren naar het lichaam en te acteren in lijn met de signalen. Dusss... back to basics! Uit eigen ervaring weet ik hoe verleidelijk het kan zijn om het geluk te zoeken buiten jezelf en tegelijkertijd de signalen van het lichaam te negeren. 15 jaar geleden belandde ik in een Burn Out, een hele sterke vorm van communicatie vanuit het lichaam, dat het nu echt tijd was voor rust en bezinning. Het mooie is dat jij het niet zover hoeft te laten komen... Tijdens de lessen leer jij: - hoe je het contact met jezelf, met het lichaam, met de signalen vanuit het lichaam kunt versterken en hoe je de signalen kunt vertalen naar het dagelijks leven en - hoe je weer in lijn kunt gaan leven met je diepste waarheid, met je persoonlijke grenzen en in lijn met je diepere verlangens Ik geef je de tools mee om zelf op onderzoek uit te gaan en te komen tot verbetering. En ik zal je in de tussentijd begeleiden via geleidde Self-Inquiry sessies om verdere verdieping te bevorderen... de combinatie van zelf oefenen en periodiek geleide sessies geeft het beste resultaat.

Meditatie · Mentale gezondheid counseling · Psychologie

(1 recensie)

Michiel - Leuven, België35€

35€Ambachtelijke Deegwaren Maken: Een Uitgebreide Gids tot Traditioneel Brood, Pizza en Gebak met Stap-voor-Stap Technieken en Recepten

Betrouwbare leraar: Ontdek het plezier van koken met de handen! In deze workshop leer je de technieken achter écht ambachtelijke deegwaren: van het mengen en kneden van het deeg tot het uitrollen, vormen en koken van verse pizza. We gebruiken eenvoudige, kwaliteitsvolle ingrediënten en ik leg uit hoe kleine variaties in bloem, vocht of rusttijd het eindresultaat beïnvloeden. De les is bedoeld voor iedereen die houdt van koken en zin heeft om iets nieuws te leren – of je nu volledig beginner bent of al ervaring hebt in de keuken. Na afloop neem je niet alleen heerlijke pizza mee naar huis, maar ook de kennis om het helemaal zelf opnieuw te doen.

Koken · Gezondheid

(1 recensie)

Ine - België126€

126€Practice for a radiant lifestyle! Voor vrouwen. Yoga, Meditation, Conscious movement & Dance Teacher

Betrouwbare leraar: Van rustige yoga met beperkte cues, over versterkende yoga, begeleide meditaties en bewust dansen om stralend aanwezig te zijn in je lichaam en geest! Elke les is anders, maar we bewegen wel steeds vanuit lichaamsbewustzijn zodat jij je vrij en sterk voelt.

Yoga · Meditatie · Dansen

(1 recensie)

Sadaf - België20€

20€Yin Yoga en Breathwork voor meer balans in je leven

Betrouwbare leraar: Yoga is afgeleid van het woord ‘yuji’, Sanskriet voor eenheid, en is een eeuwenoude oefening die je geest en lichaam samenbrengt. Het omvat ademhalingsoefeningen, meditatie en poses die je lichaam helpen ontspannen en stress te verminderen. Het beoefenen van yoga kan veel voordelen hebben voor zowel de mentale als fysieke gezondheid.

Sport coach · Gezondheid · Meditatie

(14 recensies)

Michaël - Gent, België27€

27€Ik geef schaakles. Van basisprincipes tot geavanceerde technieken

Betrouwbare leraar: Hallo, welkom op mijn profiel. Ik ben een leraar met een passie voor schaken. Ik begon met spelen op mijn vijfde en ik ben er trots op deze kennis door te geven aan mijn studenten. Ik heb al vele jaren ervaring in het lesgeven in schaken. Als speler heb ik in de loop der jaren verschillende prijzen gewonnen. Mijn schaakinzicht helpt me zelfs in mijn dagelijkse leven. Ik leer je structuur, hoe je vooruit kunt plannen en patronen kunt zien. Ik wil schaken een leuke en uitdagende ervaring maken. Neem gerust contact met mij op als je interesse hebt in een schaakles.

Schaken · Lesgeven (onderwijzen) · Levenscoach

Vertaal deze tekst met Google Translate.

(1 recensie)

Mina - Durbuy, België25€

25€levenscoach voor migranten, mannen en vrouwen om het leven waardig te herstellen

Betrouwbare leraar: Ik ben gespecialiseerd in het ondersteunen van vrouwen die de last dragen van hun gezin en de druk van de samenleving om te integreren in een nieuwe en buitenaardse omgeving, terwijl ze omgaan met ontberingen in hun gezin (moeilijke kinderen, partner, werksituaties, enz.). Werken als jeugdadviseur gaf me de kans om geweldige resultaten te behalen met jonge mannen en vrouwen die zich verloren en verscheurd voelen tussen twee werelden. Ik heb veel van deze uitdagingen zelf aangepakt en heb 2 geweldige succesvolle kinderen grootgebracht, en ik blijf een steun voor velen met een etnische achtergrond die vaak geen belangrijke ondersteuning hebben. Mijn coachingstijl is opbeurend, empowerend en interactief. Verbeteringen zijn heel gemakkelijk voelbaar en voelbaar (vaak binnen drie sessies). Onderwerpen die we samen kunnen oppakken zijn: werkloosheid, banen zoeken, welzijn, onderwijs, gezinsondersteuning, budgettering, kinderen opvoeden, culturele hiaten, oud worden, isolement, stress en doelen stellen. Ik ben getraind in 'emotionele intelligentie', yoga en spirituele wijsheid. Dit is een broodnodige investering in jezelf. Probeer het.

Levenscoach

Vertaal deze tekst met Google Translate.

(2 recensies)

Thu - Leuven, België52€

52€Genezende yoga voor iedereen: stress verminderen, rugpijn genezen, chronische pijn verwijderen, yoga onder ogen zien, hormonen in balans brengen met een ervaren yogaleraar

Betrouwbare leraar: Namasté! Ik ben Thu, een gecertificeerde yogadocente met een 200-uur durende yogadocentenopleiding en een aanvullende 300-uur durende opleiding in therapeutische yoga. Mijn lessen richten zich op veilige, bewuste beoefening en het inzetten van yoga ter ondersteuning van de algehele gezondheid en het welzijn. Dankzij mijn opleiding in therapeutische yoga kan ik lessen op maat ontwerpen en samenstellen die aansluiten bij specifieke gezondheidsproblemen. Ik bied yogalessen op maat aan voor problemen zoals nek- en schouderpijn, herstel na een hernia, hormonale balans, schildklierondersteuning en spijsverteringsproblemen. Elke les wordt aangepast aan uw lichaam, uw behoeften en uw tempo. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt met yoga, mijn lessen bieden een zachte, ondersteunende en effectieve aanpak om je te helpen je beter in je lichaam te voelen en je dagelijkse welzijn te verbeteren.

Yoga · Gezondheid

Vertaal deze tekst met Google Translate.

(4 recensies)

Carla - Maastricht, Nederland58€

58€Online Yogales om meer in balans te komen. Voor beginners & gevorderden

Betrouwbare leraar: Deze online yogales zal ik helemaal op maat voor jou geven. Tijdens de eerste les gaan we kijken waar je behoefte aan hebt, wat je doelen zijn of lichamelijke klachten. Ervaar je rugpijn? Slaap je slecht? Noem het maar en we gaan er samen aan werken. De yogales kan gecombineerd worden met een meditatie voor ook innerlijke rust. Ik geef diverse vormen van yoga en ben een gecertificeerd yoga teacher met 5 jaar ervaring in lesgeven. Ik geef Hatha yoga, Vinyasa Flow, Kundalini en Yin Yoga. Ik kan mijn les helemaal aanpassen op jou. Zo kunnen we er een rustige beginnersles van maken of als je al yoga ervaring hebt er meer kracht en snelheid aan toe voegen. In elke yogales doe je een aantal yogahoudingen. Alle houdingen hebben als doel de organen, de klieren, de gewrichten, het zenuwstelsel, de bloedvaten, het evenwicht, etc. beter te laten functioneren. Tijdens de yogahoudingen, rek, strek en span je allerlei spieren. De houdingen zorgen voor een verbeterde doorbloeding van het hele lichaam. De yogahoudingen (asana’s), de adem- en ontspanningsoefeningen werken in yoga samen om bewust en diep te ontspannen. Yoga heeft een diepe doorwerking op het energiesysteem en zenuwstelsel, het lichaam krijgt de kans om te ontspannen, te herstellen en op te laden. Door yoga zul je je niet alleen lichamelijk fitter voelen, maar het kan je ook mentaal en emotioneel meer energie en ruimte geven. Doordat je je meer bewust wordt van je lichaam volgt ook geestelijke bewustwording en omgekeerd. Tijdens de yogales ben je met je hele aandacht in het hier en nu en dus bij de oefeningen. Door met aandacht je lichaam te voelen en te oefenen vergroot je het innerlijk bewustzijn. Je krijgt inzicht in de wisselwerking tussen denken en voelen. Hierdoor leer je de signalen zoals bijvoorbeeld stress en vermoeidheid eerder herkennen. Ik zie er naar uit samen met jou de werken aan een betere gezondheid en jouw doelen. We kunnen met elkaar afstemmen welke dagen en tijden voor jou het beste uit komen en deze wekelijks online inplannen.

Sport coach · Gezondheid · Sport persoonlijke trainer

« Vorige «

Resultaten aan het tonen 1 - 25 van 1081 - 25 van 108

Om de kwaliteit van onze Gezondheid leraren te kunnen garanderen, vragen we onze leerlingen ze te beoordelen.
Uitsluitend de beoordelingen van leerlingen worden weergegeven en zij zijn gegarandeerd door Apprentus. Gewaardeerd 4.8 van 5 op basis van 56 beoordelingen.

Privé lessen in gezondheid in andere landen

Kaart

Ontdek de beste online Gezondheid leraren voor privélessen

Al meer dan tien jaar helpen onze privé Gezondheid leraren leerlingen bij het verbeteren en realiseren van hun ambities. Met één-op-één lessen online profiteer je van hoogwaardig, persoonlijk onderwijs dat is afgestemd op jouw doelen, beschikbaarheid en leerstijl.

Onze leerlingen beoordelen hun Gezondheid leraar.

Om de kwaliteit van onze Gezondheid leraren te kunnen garanderen, vragen we onze leerlingen ze te beoordelen.
Uitsluitend de beoordelingen van leerlingen worden weergegeven en zij zijn gegarandeerd door Apprentus. Gewaardeerd 4.8 van 5 op basis van 56 beoordelingen.

Meest populaire online lessen

Privé lessen in gezondheid in andere landen

Ontdek de beste online Gezondheid leraren voor privélessen

Al meer dan tien jaar helpen onze privé Gezondheid leraren leerlingen bij het verbeteren en realiseren van hun ambities. Met één-op-één lessen online profiteer je van hoogwaardig, persoonlijk onderwijs dat is afgestemd op jouw doelen, beschikbaarheid en leerstijl.

108 online gezondheid leraren

108 online gezondheid leraren

Onze leerlingen beoordelen hun Gezondheid leraar.

Om de kwaliteit van onze Gezondheid leraren te kunnen garanderen, vragen we onze leerlingen ze te beoordelen. Uitsluitend de beoordelingen van leerlingen worden weergegeven en zij zijn gegarandeerd door Apprentus. Gewaardeerd 4.8 van 5 op basis van 56 beoordelingen.

Je bent hier

Meest populaire online lessen

Privé lessen in gezondheid in andere landen

Om de kwaliteit van onze Gezondheid leraren te kunnen garanderen, vragen we onze leerlingen ze te beoordelen.
Uitsluitend de beoordelingen van leerlingen worden weergegeven en zij zijn gegarandeerd door Apprentus. Gewaardeerd 4.8 van 5 op basis van 56 beoordelingen.