Sesión de Reiki Cristal Arco Iris - Sanaciones Lemurianas Online

From 64 € /h

Reiki es tu oportunidad para sentirte bien!! Entregáte a esta magia divina!! Las sesiones son virtuales, tenemos una breve charla y luego comenzamos la sesión. Sólo necesitas estar en un lugar tranquilo, acostad@, sentad@, escribiendo o haciendo lo que sientas en ese momento.

🌈 Qué podemos trabajar en una sesión de Reiki Cristal Arco Iris?
💎dolencias físicas;
💎problema de índole psicológico;
💎apertura de conciencia;
💎armonización;
💎protección;
💎limpieza energética de personas, espacios abiertos y cerrados, plantas, animales, hogares, negocios;
💎transmutación de energías negativas;
💎cambio de estructuras mentales;
💎restaurar el equilibrio;
💎despertar dones y virtudes;
Y mucho pero mucho más!!!

Recorramos junt@s este camino maravilloso 🌈.

Natalia
Psicóloga y Maestra facilitadora de Reiki Cristal Arco Iris-Sanaciones Lemurianas

Location

Online from Spain

About Me

Mi nombre es Natalia, soy Psicóloga y Maestra facilitadora de Reiki Cristal Arco Iris. Brindo sesiones e iniciaciones de manera virtual desde España para el mundo! Amo lo que hago, siempre tuve interés en las personas, en aportar mi grano de arena para que logren su bienestar. Me caracteriza la espontaneidad, la empatía y las ganas de seguir evolucionando ❤️ Gracias infinitas

Education

Licenciatura en Psicología por la Universidad Nacional de Mar del Plata. Buenos Aires. Argentina. Año 2018.
Maestra Facilitadora de Reiki Cristal Arco Iris-Sanaciones Lemurianas. Año 2022.

Experience / Qualifications

Me desempeño como Psicóloga desde el año 2019, acompañando procesos de transformación personal. En el año 2022 incorporé el Reiki a mis sesiones y comencé a brindar iniciaciones.

Age

Infants (0-3 years old)

Preschool children (4-6 years old)

Children (7-12 years old)

Teenagers (13-17 years old)

Adults (18-64 years old)

Seniors (65+ years old)

Student level

Beginner

Intermediate

Advanced

Duration

45 minutes

The class is taught in

Spanish

Skills

Reiki

Meditation

Psychology

Availability of a typical week

(GMT -05:00)

New York

Online via webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Tu terapeuta Online, estés dónde estés! Tener una sesión de Psicoterapia es muy fácil!!

72 € /h

Te acompaño en tu proceso de cambio, sentirte bien es posible! La psicoterapia online tiene varias ventajas: evitas trasladarte ahorrando tiempo, podés hacerla desde el lugar que prefieras siempre que tengas intimidad, brinda mayor flexibilidad, ya que es posible cambiar de horario mucho más fácilmente que en la consulta presencial, y lo más importante es que podemos vincularnos igual que en el consultorio. Te ofrezco un clima de confianza y privacidad.
Las sesiones duran aproximadamente 1 hora y se realizan a través de videollamada de wapp. Consultame!!

Reiki Cristal Arco Iris - Sanaciones Lemurianas. Etapa 1: Camino al corazón

123 € /h

🌈REIKI CRISTAL ARCO IRIS Nivel 1: Camino al Corazón ❤️

Vas a aprender:

💎 Cómo realizar una Sanación Lemuriana para vos y para otra persona ya sea presencial u On Line;
💎 Invocación de Médicos Lemurianos;
💎 Cómo utilizar cristales etéricos (visualizando) y programarlos para:
💎 Sanación personal u otras personas;
💎dolencias físicas;
💎problemas de índole psicológico;
💎apertura de conciencia;
💎armonización;
💎protección;
💎limpieza energética de lugares;
💎transmutación de energías negativas;
💎cambio de estructuras mentales;
💎restaurar el equilibrio;
💎despertar dones y virtudes;
Y TODO LO QUE TU SER TE INDIQUE!!

No necesitas tener conocimientos previos!!

📆La clase es en VIVO por Meet. La misma tiene una duración aproximada de 2 hs. Yo te envío el enlace por wapp.

Incluye manual en PDF y certificado!!

Recorramos junt@s este camino maravilloso 🌈
Te espero 🙏🏼

Psicóloga y Maestra facilitadora de Reiki Cristal Arco Iris-Sanaciones Lemurianas

Camille

5.0

(1)

➤Choisir le médiateur approprié pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer/dépasser certains mécanismes. Une prise de conscience nécessaire au changement permettra alors de s’inscrire dans une nouvelle dynamique de vie, s’apaiser et utiliser tout son potentiel dans les domaines affectif/familial/professionnel.

➤L’exploration de soi afin de se libérer de l’émotion par la parole et par l’action / mise en application, passe par le fait de se remettre en question, d'analyser, prendre de la distance, et comprendre les enjeux / points entraînant une souffrance ou une détresse, avant, enfin, de s'en libérer. Ceci a pour but de favoriser, des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental.

➤Cette approche méthodologique à mi-chemin entre d'abord, un coaching comportemental pratique façon ‘anglo-saxonne’ et ensuite, une psychanalyse accompagnée par un psycho-practicien psychanalyste dédié spécialisé, se base justement sur des techniques de questionnement précises, offrant une aide pour trouver des solutions, maîtriser de nouvelles manières d'envisager/traiter/percevoir les difficultés, puis mettre en œuvre des actions à accomplir. Combiner les avantages des deux approches et choisir le médiateur approprié pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer/dépasser certains mécanismes, induira donc une prise de conscience nécessaire à ce changement décidé, vers une nouvelle dynamique.

➤Objectif? Comprendre les mécanismes de pensée&d'émotion induite, liées à des situations données du quotidien et qui impliquent des blocages. Puis agir concrètement grâce à des techniques pragmatiques/approches méthodologiques issues du coaching, adaptées à votre situation pour retrouver le pouvoir sur votre vie.

➤Pour conduire ce changement & réaliser ces aspirations, une cohorte d’outils concrets sont à notre disposition, mais qui impliquent d’approfondir l’exploration de soi. De se remettre en question, analyser, prendre de la distance & comprendre les enjeux/points problématiques, avant de s'en libérer enfin par l'action.

➤Exemples de thématiques/problématiques régulièrement traitées & qui font l’objet d’un accompagnement dédié spécialisé, adapté à votre schéma:
•Confiance en soi, estime/affirmation de soi,timidité,prise de décision,développement personnel
•Gestion d'émotions&de souffrances s'exprimant sous forme d'angoisses, de troubles dépressifs, de gênes, dépendances, difficultés relationnelles,phobie,stress, colère, anxiété, pensées négatives,panique,déprime mais aussi de modification des comportements nuisant au bien-être (stress post-traumatique,blessures,dépendances,addictions..)
•Troubles des relations scolaire/professionnelle (tensions, (ré)orientatation,pressions&conflits)
Programme
et personnelles (familiale, amoureuse, amicale, affective) & sociales (solitude, difficultés de communication générant douleurs/frustrations)
•Problème de concentration, procrastination, organisation, efficacité professionnelle, gestion du temps
•Gestion d’un traumatisme passé dont vous êtes victime
(...)

➤Au départ, il s’agit toujours de connaitre les déclencheurs qui vous ont conduit à vous faire accompagner et savoir ce que vous espérez accomplir avec ce suivi.

➤Avec des techniques spécifiques qui ont fait leurs preuves & adaptées à votre cas et par le biais d’une approche méthodologique et d’outils pragmatiques, la finalité implique d'une part une exploration de soi par le biais d'outils psychanalytiques et d'autre part des actions concrètes, comme le veut l’essence du coaching qui porte ses fruits dès les premières séances, en vous rendant autonome.

➤Influencée par les thérapies cognitives&comportementales, par les instruments anglo-saxons de coaching & la méthodologie européenne de psychanalyse appliquée, l’approche vise donc à rechercher des liens entre les difficultés actuelles et les expériences passées, dont les conflits refoulés et non résolus et affronter des difficultés pouvant être partiellement liées à des pensées ou à des comportements inadéquats appris/adoptés souvent malgré soi.

➤Et si des conseils à l’emporte-pièce ne sont justement pas proposés, que vous ne serez jamais jugés ni dirigés mais entendu et guidés, dans un processus de co-construction permanent/interactif..c’est justement parce qu’il est au préalable important d’analyser ensemble, de prendre conscience, d’étudier conjointement, d’approfondir, de décoder vos blocages & votre problématique initiale pour clarifier vos aspirations.

➤Alors, comment se déroule une séance? Après un premier état des lieux, contact ‘diagnostic’/exploratoire durant lequel vos attentes sont examinées, votre problématique, vos blocages, vos besoins et objectifs identifiés, il s’agit de les analyser ensemble puis changer de perspective/d’approche, envisager différemment ‘l’impasse’, penser autrement les difficultés, sortir progressivement de sa zone de confort grâce à une série de suggestions/réflexions/actions pragmatiques à appliquer, selon un axe de travail défini ensemble, ancré dans une relation de confiance bienveillante.

➤Alors, pour développer des solutions cohérentes dans une vie vivante, authentique et affirmée, inspirés de notre intuition et des éléments de la psychologie positive, cet accompagnement individuel aide à :
- créer une image claire de votre avenir souhaité et de votre cheminement individuel
- activer vos ressources et forces uniques
- transformer l'insécurité intérieure en confiance afin de concentrer votre puissance intérieure
- élargir votre champ d'action
- utiliser vos dons pour co-créer la transition vers un mode de vie vitale et vital en harmonie avec la nature.

Concrètement, une SEANCE = une REFLEXION + des SOLUTIONS, avec une stratégie réadaptée si besoin.

➤ LE COACH PSYCHANALYSTE PSYCHOPRACTICIEN
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre psychanalyste psycho-practicien s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé.

➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.

✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.

✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.

✓ Langues:français/anglais.

✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).

✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

CONTACT / PROGRAMME
✓ Premier contact sur le site.
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

Rebeca

5.0

(1)

El yoga es una potente arma para mejorar en Salud y bienestar físico, ayuda a recuperar lesiones, aprender a respirar y posturar para mejorar tu salud corporal y tu movilidad en las articulaciones.
Mis clases se componen de tres bloques, respiración (prana), físico (asanas) y meditación guiada. Trabajo para sacar el máximo potencial y que de paso aprendas lo que necesites para empezar tu incursión en el yoga.

Prachi

5.0

(1)

I specialize in tutoring Yoga for children, adult and old people as well. My goal is to keep my students healthy, both physically and mentally. I assign to do list after my every session.
Here you will learn how to keep yourself energetic and enthusiastic with very easy yoga steps.

Cami

5.0

(1)

► Apprendre à connaitre ses désirs intimes et sexuels, les approfondir, les assumer et en percevoir le sens, tout en étant conscient de ses propres limites et de celles de son partenaire, comprendre ses blocages afin de les dépasser, tirer avantage de l'approche sociocognitive du désir sexuel, mieux intégrer le fonctionnement de son partenaire, intégrer des outils / techniques / méthodes / savoir-faire / phrases clés pour prendre du plaisir tout en laissant laisser à la spontanéité & au naturel, améliorer le lien entre l'affectivité et l'intimité sexuelle mais aussi la communication avec son partenaire, le jeu (...) : tels sont des exemples des objectifs de ces séances personnalisées, afin d'améliorer au final sa satisfaction intime et sexuelle, accompagné(e) par un médiateur spécialisé.

➤ Il s'agit ensemble, pas à pas, de mieux vous connaître (à travers votre expérience passée, ce que vous aimez ou appréciez le moins en vous / en l’autre), en analysant des situation de façon approfondie & pragmatique. En effet, cette étape est essentielle afin de ne pas orienter vers / "plaquer" un modèle pré-établi, mais de s’adapter à chaque situation.

➤ En parallèle, dès la première séance, une fois les points clés mieux compris / assimilés, et les objectifs progressivement définis, s'attaquer, en se basant sur votre quotidien / votre vécu, à l'art de la sexualité et ses subtilités, tout en valorisant la complexité de la sexualité et non pas ses complications.

► Ma mission : vous aider à comprendre, analyser, découvrir et vous découvrir pour mieux prendre plaisir, tout en gagnant confiance en vous & agissant afin de ne plus être limité par vos croyances.

➤ Si la discrétion et la confidentialité du coach sont primordiales, il s’agit donc de proposer un programme / une formation sur-mesure, à l’issue d’un 'diagnostic' de départ.

► Ces séances pourront par exemple traiter de comment reprendre confiance et vous faire renouer avec une sexualité complexe mais pas compliquée, subtile mais pas emmêlée, en somme épanouie tout en comprenant les éléments clés de sa propre psychologie et celle de son partenaire (...). Mais également comment renforcer son charisme sexuel pour débloquer son potentiel et prendre plaisir.

➤ Objectif là encore : introduire les techniques / méthodes concrètes qui permettent de communiquer facilement, de façon fluide, efficace et toujours naturelle, en maitrisant les situations.

➤ Langage non verbal, sexualisation et évitement de la friendzone (...) : l’objectif étant de démystifier ces thématiques dans la théorie et dans la pratique.

➤ Le coaching se base sur des techniques de questionnement précises, permettant d’aider la personne accompagnée à trouver une solution pour résoudre un problème. À l’issue de chaque session, le coaché maîtrisera de nouvelles manières de penser, des actions à accomplir et aura une meilleure motivation. Selon les attentes des clients, le coach peut proposer d’autres approches.

➤ Alors à quoi ressemblent les premières séances de coaching individuel ? D’abord, un premier contact exploratoire durant lequel vos attentes sont examinés, la nature de la demande et le contexte sont évalués, un ‘diagnostic’ est discuté, prenant en compte vos difficultés, vos besoins, votre objectif.
Ensuite, il s’agit d’élaborer une procédure précise et de proposer des axes de travail. Une relation de confiance est progressivement mise en place à travers une alchimie bienveillante, où l’écoute, l’empathie et l’absence de jugement sont centrales.

➤ Ainsi, après avoir effectué ensemble une première évaluation de la situation, une sorte d’état des lieux, il s’agit de déterminer les objectifs à atteindre, le ressenti et les questionnements en rapport avec la situation ainsi que de proposer des actions pour atteindre votre but, résoudre des situations contraignantes qui se dressent sur votre route, grâce à des outils qui vous seront proposés selon votre situation pour sortir de votre zone de confort et changer de perspective.

➤ L’accompagnateur pose alors des questions visant à explorer des solutions visant à l’accomplissement de l’objectif, à travers des expériences et des exercices. A travers des outils divers (dessin, jeux de rôle, métaphore, visualisation... ), ce questionnement aide à changer de perspective, sortir d’une impasse afin d’explorer diverses options auxquelles vous n’auriez peut-être pas pensé de cette manière, basé sur des outils et une expérience. Il peut par exemple s’agir d’une nouvelle manière de penser aux difficultés ou d’une autre approche pour identifier et envisager de résoudre les conflits ou d’une progression en matière d’épanouissement personnel ou au niveau d’une carrière se focalisant toujours sur le développement des ressources personnelles et la connaissance de soi.
Au début du prochain rendez-vous, le coaché commence par un récapitulatif des mises en action et de l’évolution de l’état à partir du dernier rendez-vous. Cette étape permet d’avoir une évaluation des points positifs et de ceux qui le sont moins pour réadapter la stratégie fixée.

➤ Concrètement, UNE SÉANCE = DES SOLUTIONS / des propositions / des suggestions concrètes à mettre en pratique pour la séance suivante afin de dépasser ses blocages ou améliorer la connaissance de soi.

A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaitez.

LE COACH
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 18 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée, le tout ancré dans un moment apaisé.

➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.

✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.

✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.

✓ Langues:français/anglais.

✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).

✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

CONTACT / PROGRAMME
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

Yogesh

5.0

(1)

Are you ready to take back control of your health?
Yoga Therapy is not just exercise—it’s a journey back to balance, strength, and inner peace.

In these sessions, you don’t just follow movements—you receive personalized practices designed to heal your body, calm your mind, and guide your spirit. Whether you’re recovering from illness, managing stress, or simply choosing a healthier lifestyle, Yoga Therapy offers tools you can use for life.

What You’ll Experience

✔️ Gentle yet powerful postures for strength, mobility & pain relief
✔️ Breathwork & meditation to regulate emotions, improve sleep & reduce anxiety
✔️ Lifestyle guidance for sustainable routines, stress management & healthy living
✔️ A safe, compassionate space where your health journey truly matters

Support for Real-Life Challenges

Stress, burnout & work–life balance

Depression, anxiety & emotional regulation

Insomnia & sleep disorders

Breathing issues & heart health recovery

Pain management & injury rehabilitation

Fertility, women’s health & postpartum recovery

Cancer recovery & chronic illness support

Trauma, grief & life transitions

Why Choose This Path?

Because here, you are seen, heard, and guided.
Yoga Therapy empowers you to be the active boss of your health, not just a patient or follower. Every session is adapted to your needs, ensuring safety, progress, and inner strength.

This is more than yoga.
It’s healing, prevention, and transformation—designed for your better life.

Yoga Therapy • Holistic Healing • Preventive Health • Stress Relief • Pain Management • Emotional Balance • Trauma Healing • Insomnia • Women’s Health • Anxiety & Depression • Heart Health • Cancer Recovery • Breathing Therapy • Mind-Body Wellness • Therapeutic Yoga

✨ Your health story can change. Let’s write the next chapter together—with Yoga Therapy.

Gaurav

5.0

(1)

Feeling overwhelmed? Join this calming, beginner-friendly online yoga class designed to help you release tension, relax your mind, and reconnect with inner peace.
We’ll combine gentle movement, breathwork (pranayama), and mindfulness techniques to regulate stress, improve sleep, and support emotional clarity.
Perfect for all levels. No previous yoga experience needed. Ideal for anyone working from home, dealing with anxiety, or simply looking for a mental reset.
Format:
Live Online Session
Duration: 45–60 minutes
Level: Beginner to Intermediate
Frequency: Weekly or biweekly

BASIC OUTLINE:
(Every class flow will be different:)

1. Welcome & Check-in (5 min)
Quick introduction, class intention: “Let go of tension, return to calm.”
2. Grounding Breathwork (5 min)
Practice: Box Breathing or Nadi Shodhana (alternate nostril breathing)
Goal: Activate parasympathetic nervous system (rest & digest)
3. Gentle Flow & Stretching (20–25 min)
Poses include:Child’s Pose,Cat-Cow,Seated Forward Fold,Supine Twists,Legs-Up-the-Wall
Slow transitions with breath awareness
4. Guided Meditation / Body Scan (10 min)
Optional background music
Focus on softening the body and letting go of emotional tension
5. Closing & Affirmation (5 min)
End with a grounding affirmation or quote
Optional journaling suggestion after class: “What am I ready to release today?”

“Stress builds up in the body—let's release it together. 🧘‍♀️
Join my online Yoga for Stress Relief class this week.
No experience needed. Just bring your breath. 🌿”

Roberta

5.0

(1)

¡Hola!

Mis clases se adaptan al estado de salud, la edad y también al estado de ánimo de cada persona.
Antes de comenzar, siempre evaluamos cómo te sientes, ya que a veces el cuerpo necesita una práctica más dinámica para activarse, mientras que en otras ocasiones requiere algo más relajante y suave.

El movimiento a través de las asanas está siempre guiado por la respiración, que nos ayuda a mantenernos en conexión con el momento presente y a calmar la mente cuando se llena de pensamientos.

Tengo especial sensibilidad hacia quienes atraviesan condiciones físicas específicas o conviven con alguna patología.
Hace años me diagnosticaron una enfermedad autoinmune que me llevó a acercarme al yoga y a otras hermosas disciplinas holísticas como la astrología, el tarot y las flores de Bach, con el deseo de comprender mejor el funcionamiento del ser humano, tanto a nivel físico como —y sobre todo— emocional.

Con el tiempo he aprendido a escuchar el mensaje de mi cuerpo, y he comprendido que, detrás de muchas enfermedades, existe una profunda desconexión con uno mismo y una falta de herramientas para el autocuidado.

A través de un enfoque restaurativo y anatómicamente consciente, adapto la práctica para que cada persona pueda moverse con seguridad, confianza y respeto hacia sus propios límites.

El objetivo de mis clases es ayudarte a recuperar tu equilibrio en todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual.

¡Te espero en la esterilla!

Laura

5.0

(1)

🌸 Terapia Holística Personalizada – Encuentra equilibrio y claridad interior

En esta sesión de Terapia Holística, te acompaño a reconectar con tu equilibrio natural a través de un abordaje integral que considera todas las dimensiones del ser: cuerpo, mente, emoción, energía y alma.

Con más de 20 años de experiencia acompañando procesos de crecimiento personal, integro diferentes herramientas y terapias según lo que necesites en el momento presente: biodescodificación, análisis de los sueños, terapia transpersonal, Reiki, meditación, movimiento consciente o lectura de cartas terapéuticas / I Ching.

Cada encuentro es único, porque tú eres única.
En un espacio seguro y confidencial, exploramos juntos lo que está vivo en ti: una emoción, una dificultad, un bloqueo o una búsqueda de sentido. El objetivo es comprender lo que hay detrás, liberar energía y facilitar tu propio proceso de sanación y equilibrio.

✨ Qué puedes trabajar en las sesiones:
✔️ Estrés, ansiedad o falta de claridad.
✔️ Bloqueos emocionales o repetición de patrones.
✔️ Procesos de cambio o transformación personal.
✔️ Dificultades físicas vinculadas al mundo emocional.
✔️ Sintomas físicos
✔️ Necesidad de reconexión contigo misma o con tu propósito.

💫 Cómo trabajamos:
Comenzamos con una breve conversación para identificar tu momento actual y, desde ahí, elegimos juntos la herramienta más adecuada.
Puede ser una sesión más reflexiva, energética, meditativa o de exploración simbólica —según lo que necesites ese día.

📍 Modalidades:
Online (Google Meet)

💙 Duración: 1h 30min
🕊️ Si los horarios no se ajustan a tus necesidades, escríbeme — encontraremos el momento adecuado para ti. ́

Oxana

5.0

(1)

I provide engaging and supportive FE and A Level Psychology tuition, covering all key approaches including psychodynamic, behaviourism, cognitive, and sociocultural perspectives. I place particular emphasis on human relationships, essay technique, and qualitative research, with specialist guidance in IPA to help students think critically and write with confidence. I can tailor this to a specific exam board (AQA, Edexel, Pearson International, IBDP), Accesss to Higher Education, or adjust the tone to be more marketing-focused or more academic.

Beatrice

5.0

(1)

This class offers a gentle and accessible introduction to meditation for anyone looking to slow down, reconnect and find a sense of calm. No previous experience is needed.

Each session includes a short introduction to meditation, simple guidance and practical tips to help you feel more comfortable with the practice and bring it into daily life. The meditation itself is guided in a supportive and non-judgmental way, with a focus on breath, body awareness and presence.

Remember there is no pressure to “do it right”, meditation is about showing up as you are. Drawing from mindfulness, meditation and my background in psychology, I create a calm and inclusive space where you can explore the practice step by step, at your own pace.

This class is suitable for complete beginners as well as for those who already meditate and wish to reconnect with a softer, more grounded approach.

Nicolas

5.0

(1)

Clases de respiración consciente para relajar cuerpo y mente;
Hata Yoga;
Yoga Suave y Restaurativo para mejorar movilidad y reducir dolor;
Yoga en silla para personas mayores;
Yoga para personas con discapacidad;
Meditaciones guiadas para calma y descanso.

Marie

5.0

(1)

Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro para quienes desean aprender inglés, pero a un nivel más profundo. Me apasionan la psicología, el comportamiento humano y, recientemente, la geopolítica.

Tengo muchos estudiantes con un aprendizaje muy estándar; sin embargo, quiero ofrecer una clase de inglés un poco más profunda, casi como una terapia, pero en inglés. Aunque no soy terapeuta, mis estudiantes siempre se sienten muy atraídos por mí.

He pasado 9 años de terapia intensiva y he tenido una infancia problemática, así que mi objetivo no es aconsejar, sino ayudar escuchando. Conversando sobre temas quizás más íntimos o problemáticos.

Deep

5.0

(1)

Personalized Online Yoga Classes by Globally recognised indian yoga teacher.
Try Online Authentic yoga intigrated with modern needs.
Result Oriented classes Focused on SSF( Strength Stamina Flexibility)
These online yoga classes are designed to support strength, flexibility, posture, and stress management in a safe and structured way. Sessions are suitable for beginners, intermediate practitioners, and active individuals.
Each class is personalized according to your goals, physical condition, and experience level. Before starting, I take time to understand your needs so the practice feels effective, comfortable, and sustainable.
Classes typically include:
Gentle warm-up and joint preparation
Strengthening and mobility-based yoga postures
Flexibility work adapted to your level
Breathing techniques (pranayama)
Relaxation to release physical and mental tension
Clear verbal guidance is provided throughout the session, making the class easy to follow even when practicing from home.

Yoga for Strength, Stamina, Flexibility & Posture
This class focuses on improving functional strength, flexibility, and posture using a structured yoga approach. It is especially suitable for people who sit for long hours, experience stiffness, or want to improve overall body awareness.
The practice emphasizes-
Correct alignment and joint safety
Core stability and balanced muscle engagement
Gradual flexibility development
Mindful and controlled movement
The goal is to build a strong, mobile, and well-aligned body without strain or unnecessary pressure.

Stress Relief & Breath Awareness Yoga
This class is designed for those experiencing mental stress, fatigue, or tension due to work or daily life. The practice combines gentle movements, breathing techniques, and relaxation to calm the nervous system.
Sessions focus on-
Slow and mindful yoga postures
Conscious breathing (pranayama)
Releasing tension in the neck, shoulders, and lower back
Guided relaxation for mental clarity
This class helps you feel lighter, calmer, and more centered after each session.

Yoga as Cross-Training for Active Individuals
This class is suitable for people who already practice sports or fitness and want to use yoga as cross-training. The focus is on mobility, flexibility, balance, and recovery.
Key elements include-
Joint mobility and injury prevention
Improving range of motion
Balancing strength and flexibility
Supporting recovery and body awareness
The practice complements other physical activities and helps improve overall movement quality.

Beginner-Friendly Yoga
This class is ideal if you are new to yoga or returning after a break. The pace is calm, explanations are clear, and movements are introduced gradually.
You will learn-
Basic yoga postures and transitions
Correct breathing and body alignment
Safe ways to build strength and flexibility
How to practice with confidence
No previous yoga experience is required.

Guided Meditation & Mindfulness Sessions
These guided meditation sessions are designed to help reduce mental stress, overthinking, and emotional fatigue, while improving focus and inner calm. Sessions are suitable for beginners as well as those with prior meditation experience.
Each session is guided step by step with clear instructions, making it easy to follow. The practice focuses on developing awareness of breath, body, and mind in a simple and practical way.
Sessions typically include-
Gentle preparation and posture guidance
Breath awareness and mindful attention
Guided meditation techniques
Short reflection or relaxation
The aim is to help you feel calmer, more balanced, and mentally refreshed after each session.

Meditation for Stress Relief & Mental Clarity
This meditation class is ideal for professionals and individuals experiencing work-related stress, anxiety, or mental overload. The practice helps calm the nervous system and release accumulated tension.
Focus areas include-
Breathing techniques to settle the mind
Mindfulness practices to reduce mental noise
Awareness-based meditation for clarity and focus
Relaxation techniques for deep mental rest
Sessions are calm, structured, and suitable for daily life.

Lynn

5.0

(1)

I am delighted to bring yoga and Pilates to you in a small group or one to one session. I’m a fully qualified yoga and reformer Pilates instructor based in East Renfrewshire. I usually practice yoga in a vinyasa style flowing between poses and my classes are pitched at a level suitable for beginners through to intermediate to advanced yoga practitioners

Itziar

5.0

(1)

Clases de yoga y mindfulness para niños, pensadas para que el cuerpo se ordene y la mente descanse. No es “hacer posturas perfectas”. Es aprender a habitar el cuerpo con juego, atención y calma.
Cada sesión combina:
Movimiento consciente (yoga adaptado a su edad)
Juegos de atención y equilibrio
Respiración sencilla (para calmar y centrarse)
Relajación guiada / visualización breve
Espacio para reconocer emociones (sin forzarlas)
Objetivos realistas: mejorar foco, autorregulación, descanso y gestión del estrés cotidiano (cole, cambios, nervios, sobreestimulación). Las clases son dinámicas, amables y estructuradas: ritmo claro, sin pantalla, con presencia.