Curso de Especialización en Nutrición y Suplementación Deportiva

A partir de 63.72 $ /h

Un curso de nutrición deportiva está diseñado para proporcionar conocimientos teóricos y prácticos sobre cómo la alimentación influye en el rendimiento físico, la recuperación y la salud general de los deportistas.

Estos cursos están dirigidos tanto a profesionales de la salud y el deporte como a personas interesadas en optimizar su rendimiento físico mediante una nutrición adecuada.

Información adicional

Clases online con envío de contenido vía email y desarrollo del temario en la hora de clase

Lugar

Conectado desde España

Acerca de mí

Hola, soy Luz
Soy nutricionista y docente con más de diez años de experiencia ayudando a personas a mejorar su salud a través de la alimentación. Mi vocación nació al ver cómo la nutrición puede transformar vidas, no solo en la prevención de enfermedades, sino también en la mejora del bienestar físico y emocional.

En mi consulta combino la nutrición clínica y epigenética con un enfoque cercano y práctico. Acompaño a pacientes con patologías digestivas, metabólicas o hormonales, a deportistas que buscan optimizar su rendimiento, a familias que desean mejorar la alimentación infantil, y a personas que han elegido una dieta vegana o sin gluten y necesitan orientación profesional.

Como docente de cocina saludable, imparto cursos prácticos de cocina vegana y sin gluten, fomentando un estilo de vida accesible, nutritivo y lleno de sabor. Mis clases se basan en la práctica, el acompañamiento y la creatividad, para que cada persona pueda aplicar lo aprendido en su día a día.

Mi método de enseñanza se caracteriza por la claridad, la cercanía y la personalización. Me gusta escuchar, entender la situación de cada estudiante o paciente, y adaptar los contenidos para que realmente tengan impacto en su vida.

Lo que me inspira son los pequeños logros: desde el niño que aprende a disfrutar de las verduras, hasta el adulto que recupera su energía o el deportista que alcanza un nuevo nivel de rendimiento.

Estoy convencida de que la educación en salud y alimentación es una herramienta poderosa para generar cambios reales y duraderos.
¡Y quiero acompañarte en ese camino!

Formación

Técnico en Dietética y Nutrición y estudiante en Grado de Nutrición Humana y Dietética.

Especialización en Nutrición Clínica y Deportiva.

Formación en Genómica Nutricional.

Certificada en Docencia de la Formación Profesional para el Empleo (SSCE0110).

Diversos cursos de actualización en nutrición infantil (TDAH, TEA, celiaquía), nutrición vegana y vegetariana, y cocina saludable sin gluten.

Experiencia / Calificaciones

Más de 10 años de experiencia como nutricionista en consulta, ayudando a pacientes con patologías digestivas, metabólicas, endocrinas y deportivas.

Directora de mi propia consulta privada de nutrición en La Orotava, Tenerife, donde aplico pruebas epigenéticas, genéticas y de inflamación para una personalización avanzada.

Especialista en nutrición deportiva, trabajando con atletas profesionales y aficionados en programas de optimización de rendimiento y composición corporal.

Amplia experiencia en nutrición infantil, diseñando planes adaptados a niños con necesidades específicas (celiaquía, TDAH, TEA).

Docente de cocina vegana y sin gluten desde hace más de 2 años, impartiendo cursos prácticos en colaboración con ayuntamientos, academias y proyectos sociales.

Creadora de la marca Salud y Vida Tenerife, enfocada en educación nutricional y cocina saludable para la comunidad.

Edad

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Nutrición

Nutrición deportiva

Coaching deportivo

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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08-12

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16-20

20-24

Curso de Especialización de Actividades Acuáticas para Bebés

63.72 $ /h

El curso está diseñado para capacitar a monitores, educadores y familias en la programación e impartición de actividades acuáticas dirigidas a bebés.

Su objetivo principal es fomentar el desarrollo psicomotor, la coordinación y fortalecer el vínculo afectivo entre padres e hijos dentro del entorno acuático

Curso de Especialización Técnico en Cocina Tradicional

63.72 $ /h

Un técnico en cocina tradicional suele formarse en habilidades culinarias centradas en recetas clásicas, prácticas de conservación y conocimiento de ingredientes, con la finalidad de reproducir y modernizar platos con base en la cocina de siempre, como la “cocina de la abuela”.

La formación busca desarrollar competencias en nutrición, tipos de alimentos (perecederos y no perecederos), técnicas de conservación y elaboración de salsas típicas para tapas, pinchos y canapés.

Myriam

5.0

(2)

¿No hay tiempo para entrar o salir?
¿Te gustaría moverte con más regularidad pero tienes horarios irregulares que te dificultan encontrar clases de formación?
Esperamos conocerte y sumergirte en un nuevo equilibrio de vida: ¡EN LÍNEA 1:1 en vivo y video, según tu conveniencia!

Disfruta de una clase interactiva entre tu cuerpo y tu mente y descubre una musculatura profunda de la que nunca eras consciente.

lecciones grupales e individuales
para todos los niveles y edades

Nahuel

5.0

(2)

Nahuel como Nutricionista y Nutricionista Deportivo:

**Cuento con amplia experiencia realizando tratamientos de dietoterapia para diferentes patologías, educación nutricional para la adquisición de hábitos saludables y abordajes de pérdida de grasa enfocados a mejorar la salud metabólica.

**He creado un extenso material de apoyo para brindarles a los pacientes una experiencia de servicio integral e integrada.

**Cuento con los conocimientos necesarios para realizar una planificación nutricional enfocada al rendimiento deportivo. Esto me permite ser muy versátil.

Nahuel como Entrenador Personal y Profesor de Pilates:

**Tengo una gran experiencia en la enseñanza de clases de entrenamiento de fuerza enfocadas en la pérdida de grasa y en grupos pequeños utilizando diferentes enfoques, como TRX, Pilates o HIIT.

**A lo largo de mi carrera profesional he podido planificar con éxito capacitaciones para diferentes grupos de población, incluso tan complejos como para mujeres embarazadas o para adultos mayores con restricciones de movilidad.

**En las sesiones programadas he buscado aumentar la calidad del entrenamiento utilizando las Técnicas Profesionales de Activación Muscular, una herramienta muy interesante para mis clientes, ya que permite mejorar la respuesta muscular de forma específica y prevenir la aparición de dolor o lesiones a través de un enfoque personalizado.

¡Únete a una nueva forma de entender y aplicar la nutrición y el entrenamiento!

Clases de todos los niveles y disponibles en español, inglés y gallego.

Daniel

5.0

(2)

Entrenamiento Personalizado en acondicionamiento físico, (baja, media y alta intensidad). Entrenamiento muscular, fit, croosfit y coach deportivo. Masajista y Nutricionista deportivo.
La planificación, ejecución y progresión del ejercicios, teniendo constancia y perseverancia para llegar al objetivo de cada alumno. El ejercicio físico mantiene y mejora los componentes de aptitud física. La tolerancia muscular y cardiorrespiratoria, fuerza, flexibilidad y composición corporal son componentes relacionados a la salud del ser humano.

Armando

5.0

(2)

Un repaso por la historia de la Copa del Mundo, la Copa de Europa.
La historia de grandes selecciones como la Hungría de los "Magiares Mágicos" o la Brasil del 70 entre otras. Así como grandes clubes como el Madrid de las 5 copas o el Milán de Sacchi.

Carla

5.0

(2)

¿Por qué es importante la movilidad pélvica?
🔆La movilidad pélvica es fundamental para satisfacer las necesidades funcionales diarias más simples como caminar o subir escaleras. La pelvis es el centro de gravedad y el complejo óseo más grande del cuerpo humano. Es un punto de inserción de músculos fuertes: forman las cadenas musculares que tienen la pelvis como punto de anclaje.
El acortamiento o sobreentrenamiento de algunos de ellos, debido a posturas o gestos deportivos, puede generar un desequilibrio en el sistema de tensegridad de la cintura pélvica y muchos problemas locales y adyacentes, desde descompensaciones musculares, dolores, problemas de salud a nivel visceral y muchos otros. aspectos que no se toman en cuenta 🧐
✅Tienes que procurar que tu pelvis esté en una posición neutra, alineada en todo momento y en cualquier actividad que realices para que tu cuerpo no adopte posturas erróneas por defecto y evites tener problemas con su movilidad y en consecuencia otras disfunciones derivadas, como hernias, dolor lumbar. , problemas del suelo pélvico, etc.
📌El programa tiene como objetivo fortalecer, estirar y poner en tensión las cadenas musculares y el trabajo analítico del complejo abductor, aductor, extensor y pelvitrocánter. Todos estos elementos miofasciales determinan la posición pélvica y, al hacerlo, crean o limitan la libertad de la pelvis, repercutiendo en los miembros inferiores y superiores.
🤗 Por supuesto no vamos a dejar de lado el resto del cuerpo❗️❗️😅
El enfoque formativo será individualizado, previa evaluación corporal general y analítica.
Basta de tantas molestias y dolores, libera la fascia superficial y profunda y revitaliza tu centro energético. 🥰

Aurélien

5.0

(2)

Apto para todos los niveles, no hay edad para empezar o volver a hacer deporte. No importa tu objetivo, estético, competitivo o de salud, este curso se adaptará a tus necesidades. De forma remota o en casa, con o sin equipo, el único límite al movimiento es tu imaginación.

Apasionado por el deporte y la salud, soy licenciado en fisioterapia y practico atletismo desde hace más de 12 años. A través de mi experiencia tengo las bases del running, fortalecimiento muscular y a través de mis estudios y mis pasiones, nociones de salud relacionadas con el movimiento.

Andrea

5.0

(2)

En mis clases aprenderás a entender los alimentos más allá de las calorías: cómo combinarlos para ganar energía, mejorar tu digestión, equilibrar tu estado de ánimo y potenciar tu salud en general. Te enseñaré a aplicar la nutrición de forma práctica en tu día a día, desde hábitos simples hasta estrategias de nutrición deportiva, para que puedas rendir mejor tanto en tu vida diaria como en tus entrenamientos.

Mi objetivo es que comprendas cómo la comida impacta en tu cuerpo y que te lleves herramientas y enseñanzas que te acompañarán de por vida, aplicables tanto a tu día a día como a la nutrición deportiva.

Ayelén

5.0

(2)

👩‍⚕️ Sobre mí
Soy Nutricionista con formación en Nutrición Clínica, con una mirada integral de la salud y el bienestar.
Mi propósito es ayudarte a comprender tu alimentación y a tomar decisiones conscientes que te permitan alcanzar un equilibrio entre cuerpo, mente y hábitos cotidianos.

-A través de mis cursos, te acompaño a mejorar tu relación con la comida, brindándote las herramientas necesarias para elegir los alimentos de manera consciente y construir hábitos sostenibles en el tiempo.

-También acompaño a familias en el proceso de alimentación materno-infantil y alimentación complementaria, ofreciendo recursos prácticos para fomentar una nutrición saludable desde los primeros años de vida.

🍎 En mis clases aprenderás a:

-Incorporar los principios de una alimentación saludable y equilibrada.
-Comprender la función de los grupos de nutrientes y alimentos para alcanzar tu bienestar.
-Aprender a combinar los alimentos para incorporar todos los nutrientes que necesitás diariamente, según tu estilo de vida, optimizando tu rendimiento y energía (deportista, embarazo, lactancia, infancias, vegetariano, vegano, alimentación basada en plantas, sin gluten, etc.).
-Identificar qué alimentos se ajustan mejor a tu nivel de actividad física, preferencias y necesidades individuales.
-Desarrollar una mirada crítica e informada sobre la nutrición, para mejorar tu calidad de vida y prevenir molestias digestivas o desequilibrios comunes.

Los cursos combinan contenido teórico claro con ejemplos prácticos y recursos útiles que podrás aplicar en tu día a día.

💬 Mi enfoque

Trabajo desde la educación alimentaria y la promoción de la salud, priorizando el bienestar integral en todas las etapas de la vida.
Mi objetivo es que te sientas acompañada/o en el proceso de aprender a comer de manera consciente, disfrutando del camino hacia una mejor versión de vos misma/o

Janaya

5.0

(2)

Desata todo tu potencial en la cancha con un entrenamiento de baloncesto personalizado diseñado para llevar tu juego al siguiente nivel. Esta clase se centra en el desarrollo de habilidades, el rendimiento atlético y la comprensión del juego a través de ejercicios personalizados, prácticas específicas y entrenamiento práctico. Tanto si eres principiante y estás aprendiendo los fundamentos como si eres un jugador experimentado que busca perfeccionar su técnica, cada sesión se adapta a tus objetivos. Desde la técnica de tiro y el manejo del balón hasta el juego de pies, la condición física y la estrategia de juego, adquirirás la confianza, la disciplina y la mentalidad necesarias para rendir al máximo.

Mess

5.0

(2)

Soy Personal Trainer profesional con un background deportivo de alto nivel.
Formé parte durante 12 años del Equipo Nacional de Judo de Francia y participé en los Juegos Olímpicos de Río 2016.

Ofrezco entrenamientos 100 % personalizados, adaptados a tu nivel, objetivos y estilo de vida:
• Pérdida de grasa
• Tonificación y musculación
• Mejora del rendimiento físico
• Condición física general y bienestar

Trabajo con una metodología estructurada, segura y eficaz, enfocada en resultados reales y duraderos.

Las sesiones pueden realizarse:
• En sala de deporte
• A domicilio
• Al aire libre
• A distancia (online)

Entrenamiento serio, profesional y orientado a resultados.

Nataliia

5.0

(2)

Esta clase está diseñada para personas que desean perder peso, mejorar la composición corporal y sentirse más fuertes y seguros de sus cuerpos, así como para atletas que buscan mejorar el rendimiento, la fuerza y el acondicionamiento físico general.

Soy un atleta profesional con formación superior en ciencias del deporte y nutrición. Mi enfoque de entrenamiento se basa en principios científicos, experiencia atlética y una programación individualizada orientada a objetivos.

Las sesiones de entrenamiento combinan ejercicios de fuerza funcional, acondicionamiento, trabajo de movilidad y ejercicios atléticos para apoyar la pérdida de grasa, el desarrollo muscular y la mejora del rendimiento.

El enfoque se centra en la pérdida de peso sostenible, la mejora de la calidad del movimiento, la prevención de lesiones y el progreso físico a largo plazo.

Cada sesión está estructurada, es efectiva y se adapta a todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta atletas avanzados.

Carlos

5.0

(2)

Te ayudaré a superar los módulos y asignaturas que yo mismo he impartido como docente tanto en ámbito público como privado, de una forma sencilla, con explicaciones activas y entretenidas, y con herramientas que te ayuden a memorizar los conceptos. Convertiremos las clases aburridas de tus profesor@s en una experiencia que te haga aprender y superar la materia.

Inés

5.0

(2)

¡Hola! Soy Inés, Doctora en Biociencias, Biología y clínica del Cáncer, con amplia experiencia en investigación oncológica y biotecnología. Mi objetivo es ayudarte a comprender los conceptos más complejos de la biología y la medicina traslacional de una manera clara y aplicada.

¿Qué podemos trabajar juntos?
- Educación primaria, Bachillerato, Grado y Máster: Biología Molecular, Celular, Bioquímica, Genética y Oncología.
- Técnicas de Laboratorio: Cultivos celulares, CRISPR/CAS9, PCR, Western Blot y análisis estadístico con GraphPad/SPSS.
- Asesoría en TFG/TFM/Tesis: Te ayudo con la estructura de tu investigación, redacción científica y análisis de datos.
- Nutrición: Bases biológicas de la nutrición y suplementación deportiva.

Mis clases se adaptan a tu ritmo, centrándonos en resolver dudas específicas o en preparar exámenes con un enfoque práctico basado en mi experiencia real en centros de investigación como el CIC de Salamanca o el Instituto de Sant Pau.

Jonaas

5.0

(2)

Curso dirigido a estudiantes de nivel escolar, preuniversitario y universitario, donde se abordan de manera clara y didáctica los fundamentos de la biología, el metabolismo y la bioquímica. Como docente, guío el aprendizaje desde los conceptos básicos hasta su aplicación práctica, facilitando la comprensión de procesos biológicos claves. Colaboro con la resolución de materiales de estudio y comparto recursos educativos adicionales al estudiante.

Katherine

5.0

(2)

Soy nutricionista y tengo un máster en obesidad y enfermedades cardio metabólicas, ayudo a mis pacientes a mejorar su calidad de vida y prevenir las enfermedades asociadas a la obesidad. Con un enfoque basado 100% en el paciente, su estilo de vida y su contexto actual. Sin dietas extremas ni rígidas. En un espacio seguro, con empatía, sin miedos ni culpas. Ofrezco clases y acompañamiento nutricional para aprender a comer mejor, organizar tus comidas y tomar decisiones conscientes que puedas sostener en el tiempo, tanto si buscas mejorar tu salud, composición corporal o simplemente entender mejor cómo alimentarte.