facebook
Publiceer een Les

Ontdek de Beste Privé Pilates Lessen in Luxemburg

Al meer dan tien jaar helpen onze privé Pilates leraren leerlingen bij het verbeteren en realiseren van hun ambities. Met één-op-één lessen bij jou thuis of in Luxemburg, profiteer je van hoogwaardig, persoonlijk onderwijs dat is afgestemd op jouw doelen, beschikbaarheid en leerstijl.

PrivélessenPilates

1 pilates leraar in Luxemburg

0 leraren in mijn favorieten
|
+-

1 pilates leraar in Luxemburg

Yona - Bissen72€
72€Privé Yoga: Kom zoals je bent - Een oefening die speciaal voor jou is ontworpen
Betrouwbare leraar: 🌿 Beschrijving van de les: Privé yoga – een oefening speciaal voor jou ontworpen Privé yogasessies bieden een unieke kans om je yogapraktijk te verkennen op een manier die volledig is afgestemd op jouw lichaam, energie en persoonlijke doelen. Of je nu nieuw bent met yoga of je kennis wilt verdiepen, deze één-op-één sessies bieden een ruimte voor groei, helderheid en verbinding – in jouw eigen tempo. Elke les is zorgvuldig ontworpen om jou te ontmoeten waar je bent, fysiek en emotioneel. Afhankelijk van je energieniveau en behoeften, kunnen we het volgende onderzoeken: Hatha Yoga voor aarding en evenwicht: een langzamer tempo waarin kracht en lichaamsbewustzijn worden opgebouwd door middel van constante houdingen en ademhaling. Vinyasa Yoga voor flow en vitaliteit: adem combineren met beweging om het lichaam te energiseren en wakker te maken. Yin Yoga voor diepe ontspanning en stilte. Houd houdingen langere tijd vast om het bindweefsel te activeren en het zenuwstelsel te kalmeren. Herstellende yoga voor rust en herstel, waarbij hulpmiddelen worden gebruikt om het lichaam te ondersteunen in zachte houdingen die uitnodigen tot diepe ontspanning. Pranayama (ademhaling) om energie te reguleren, stress te verminderen en weer in contact te komen met uw innerlijke ritme. . Of je je nu uitgeput voelt en rust nodig hebt, of juist energiek en klaar om te bewegen, elke sessie wordt aangepast om je huidige toestand te ondersteunen. Je bent van harte welkom in mijn ruimte, of ik kan naar jouw ruimte komen – wat je het prettigst vindt. Dit is jouw tijd om te ontdekken, herstellen en opnieuw verbinding te maken - met begeleiding die zacht, intuïtief en gebaseerd is op meer dan tien jaar ervaring.
Yoga · Pilates · Meditatie
Vertaal deze tekst met Google Translate.
Ontmoet zelfs nog betere leraren. Probeer online lessen met de volgende real-time online leraren:
Yona - Bissen, Luxemburg69€
69€YOGALATES - Een leuke mix van yoga en pilates voor core strength
Betrouwbare leraar: 🌿YOGALATEN: Kracht en zachtheid in harmonie Privé- en kleine groepssessies in Noordwijkerhout Ontdek een kalmerende combinatie van yoga en pilates, ontworpen om je core zachtjes te versterken, je ruggengraat te ondersteunen en je evenwicht te herstellen – zowel fysiek als emotioneel. Of je nu net begint met bewegen of na een pauze weer aan de slag gaat, deze oefening past bij jou. Wat te verwachten: 🌸 Zachte flows die een diepe kernstabiliteit opbouwen 🌬️ Ademhalingsgeleide beweging om het zenuwstelsel te kalmeren 🤸‍♀️ Pilates-geïnspireerde oefeningen voor houding en kracht 🧘‍♀️ Bewuste rek- en strekoefeningen om spanning in de onderrug en heupen los te laten 💬 Ruimte om met zorg, nieuwsgierigheid en medeleven te bewegen Ideaal voor: Beginners of iedereen die op zoek is naar een zachte maar versterkende oefening Mensen die herstellen van stress, vermoeidheid of fysieke spanning Volwassenen en senioren die hun houding en mobiliteit willen verbeteren Details: Duur: 60 minuten Locatie: Privéstudio in Noordwijkerhout of online Taal: Engels of Nederlands Beschikbaar: individuele sessies, sessies in kleine groepen of bedrijfssessies Laat je lichaam zich ondersteund voelen. Laat je ademhaling je leiden. Laat beweging medicijn worden. Neem gerust contact op om te boeken of informatie aan te vragen – ik heet je graag welkom.
Yoga · Pilates · Fitness
Vertaal deze tekst met Google Translate.
Resultaten aan het tonen 1 - 1 van 11 - 1 van 1
Volgende »»

Je bent hier

Privélessen
Pilates
map iconKaart