YOGA para Embarazadas, Principiantes, Mayores, Restaurativo, Yoguilates, Hatha, Ying Yoga, Aprende a Meditar, Espalda Sana - Málaga - Private lessons

YOGA para Embarazadas, Principiantes, Mayores, Restaurativo, Yoguilates, Hatha, Ying Yoga, Aprende a Meditar, Espalda Sana

From 39 € /h

Clases Particulares o grupales, También a Empresas, Zona Benalmadena, Torremolinos, Malaga. Yoga adaptado a Embarazadas, Personas Mayores, Restaurativo, Yoguilates ect

Desde 1 persona a 20 aprox

Hago clases con curvatura energética, asanas con coherencia y respetando el cuerpo y la mente.
Integración del cuerpo, mente y emocionalidad.

Trabajo teniendo muy presentes los Chakras

También On Line, Consultar horarios

Extra information

Yoga para todos, si nunca has hecho Yoga este es tú sitio

Location

|

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At student's location :

Around Málaga, Spain

Around Torremolinos, Spain

Age

Children (7-12 years old)

Teenagers (13-17 years old)

Adults (18-64 years old)

Seniors (65+ years old)

Student level

Beginner

Intermediate

Advanced

Duration

60 minutes

The class is taught in

Spanish

Skills

Availability of a typical week

(GMT -05:00)

New York

At student's home

Mon

Tue

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Fri

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Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

clases que se adaptan a tu comodidad y posibilidad. trabajamos desde la consciencia corporal ampliando nuestro campo de posibilidades, mejorando la flexibilidad, fuerza muscular, postura y presencia corporal. se abordan técnicas de meditación, respiración, yoga, streching, entrenamiento físico y psicomotricidad. todo este trabajo genera un impacto positivo tanto emocional como psicológico en cada practicante. la clase se adapta de acuerdo a la posibilidad de cada persona.pueden ser clases personalizadas o grupales, las clases tienen una duración de 90 min. comenzando con una meditación, practica de respiración, yoga-entrenamiento y finalizamos con relajación y meditación. al regalarnos a nosotros mismos el tiempo y el espacio para cada practica desarrollamos sabiduría, aprendizaje, bienestar y autoconocimiento.

Esta es una clase muy diferente de vinyasa flow yoga. Usamos coreografías especiales en canciones específicas que pueden ayudar a tu mente a entrar en estado de fluidez sin ninguna resistencia. Aquí combinamos mente, respiración y movimiento a través del poder de la música.
Esta práctica la pueden utilizar yoguis de todos los niveles, personas que aman el yoga, el baile y los movimientos.
Tiempo 60min. Todos los participantes se moverán como uno solo a través de la música al final de la clase.

Únete a mis clases privadas de yoga holístico en línea, donde combinamos la meditación consciente y los principios budistas para promover la paz interior y el bienestar. Cada sesión se adapta a tus necesidades individuales, fomentando una conexión profunda entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Experimenta una guía personalizada en técnicas de respiración, meditación y prácticas de yoga que fomentan la atención plena y el equilibrio en tu vida diaria. Descubre el poder transformador del bienestar holístico desde la comodidad de tu hogar.

Yoga dinámico Vinyasa con poco de hastanga /streching /trabajar flexibilidad /Corrección de postura / aprender a respirar correctamente /yoga relax.
Adapto mi clase a las preferencias de mis alumnos.
Para cualunquer cosa estoy disponible para hace un mix de clase en vivo y también en video illamada.

El yoga es una disciplina milenaria que combina posturas físicas, técnicas de respiración y meditación, promoviendo un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

Practicar yoga tiene múltiples beneficios, como la mejora de la flexibilidad, el aumento de la fuerza y la reducción del estrés.

Al unirte a mis clases particulares, disfrutarás de un enfoque personalizado que se adapta a tus necesidades y nivel de experiencia.

Gracias a mi amplia trayectoria en la enseñanza (más de 13 años enseñando) y la formación recibida en Yoga terapéutico, Ashtanga, Anusara Yoga y gran variedad de talleres específicos, puedo ofrecerte un ambiente seguro y de apoyo, donde aprenderás a profundizar en cada asana y a encontrar tu propio ritmo.

Además, trabajaré contigo en técnicas de respiración que te ayudarán a centrarte y a aliviar la ansiedad. Con cada sesión, no solo fortalecerás tu cuerpo, sino que también cultivarás una mayor conexión contigo mismo, lo que te permitirá enfrentar los desafíos diarios con una mentalidad renovada.

¡Te invito a que descubras el poder transformador del yoga en tu vida!

*Puedes venir a practicar en mi sala, en la Playa Misericordia y también on line.

Descubre el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu desde la comodidad de tu hogar.
Mis clases de yoga están diseñadas para todos los niveles, adaptándose a tus necesidades y ritmo.
Trabajaremos:
- Posturas y secuencias suaves y progresivas
- Respiración consciente y técnicas de relajación
- Meditación para reducir estrés y aumentar la claridad mental
- Flexibilidad, fuerza y bienestar general

Mis clases no solo se enfocan en el aspecto físico del yoga, sino también en cultivar paz interior, conciencia y gratitud. Cada sesión es un espacio seguro, positivo y motivador donde podrás reconectar contigo mismo y tu energía vital.

Beneficios: más calma, equilibrio, energía, concentración y bienestar emocional.

Modalidad: online, individual o en grupo, adaptable a tu horario.

Únete y empieza a transformar tu día a día con práctica, amor y conciencia. No lo dudes!!

clases que se adaptan a tu comodidad y posibilidad. trabajamos desde la consciencia corporal ampliando nuestro campo de posibilidades, mejorando la flexibilidad, fuerza muscular, postura y presencia corporal. se abordan técnicas de meditación, respiración, yoga, streching, entrenamiento físico y psicomotricidad. todo este trabajo genera un impacto positivo tanto emocional como psicológico en cada practicante. la clase se adapta de acuerdo a la posibilidad de cada persona.pueden ser clases personalizadas o grupales, las clases tienen una duración de 90 min. comenzando con una meditación, practica de respiración, yoga-entrenamiento y finalizamos con relajación y meditación. al regalarnos a nosotros mismos el tiempo y el espacio para cada practica desarrollamos sabiduría, aprendizaje, bienestar y autoconocimiento.

Esta es una clase muy diferente de vinyasa flow yoga. Usamos coreografías especiales en canciones específicas que pueden ayudar a tu mente a entrar en estado de fluidez sin ninguna resistencia. Aquí combinamos mente, respiración y movimiento a través del poder de la música.
Esta práctica la pueden utilizar yoguis de todos los niveles, personas que aman el yoga, el baile y los movimientos.
Tiempo 60min. Todos los participantes se moverán como uno solo a través de la música al final de la clase.

Únete a mis clases privadas de yoga holístico en línea, donde combinamos la meditación consciente y los principios budistas para promover la paz interior y el bienestar. Cada sesión se adapta a tus necesidades individuales, fomentando una conexión profunda entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Experimenta una guía personalizada en técnicas de respiración, meditación y prácticas de yoga que fomentan la atención plena y el equilibrio en tu vida diaria. Descubre el poder transformador del bienestar holístico desde la comodidad de tu hogar.

Yoga dinámico Vinyasa con poco de hastanga /streching /trabajar flexibilidad /Corrección de postura / aprender a respirar correctamente /yoga relax.
Adapto mi clase a las preferencias de mis alumnos.
Para cualunquer cosa estoy disponible para hace un mix de clase en vivo y también en video illamada.

El yoga es una disciplina milenaria que combina posturas físicas, técnicas de respiración y meditación, promoviendo un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

Practicar yoga tiene múltiples beneficios, como la mejora de la flexibilidad, el aumento de la fuerza y la reducción del estrés.

Al unirte a mis clases particulares, disfrutarás de un enfoque personalizado que se adapta a tus necesidades y nivel de experiencia.

Gracias a mi amplia trayectoria en la enseñanza (más de 13 años enseñando) y la formación recibida en Yoga terapéutico, Ashtanga, Anusara Yoga y gran variedad de talleres específicos, puedo ofrecerte un ambiente seguro y de apoyo, donde aprenderás a profundizar en cada asana y a encontrar tu propio ritmo.

Además, trabajaré contigo en técnicas de respiración que te ayudarán a centrarte y a aliviar la ansiedad. Con cada sesión, no solo fortalecerás tu cuerpo, sino que también cultivarás una mayor conexión contigo mismo, lo que te permitirá enfrentar los desafíos diarios con una mentalidad renovada.

¡Te invito a que descubras el poder transformador del yoga en tu vida!

*Puedes venir a practicar en mi sala, en la Playa Misericordia y también on line.

Descubre el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu desde la comodidad de tu hogar.
Mis clases de yoga están diseñadas para todos los niveles, adaptándose a tus necesidades y ritmo.
Trabajaremos:
- Posturas y secuencias suaves y progresivas
- Respiración consciente y técnicas de relajación
- Meditación para reducir estrés y aumentar la claridad mental
- Flexibilidad, fuerza y bienestar general

Mis clases no solo se enfocan en el aspecto físico del yoga, sino también en cultivar paz interior, conciencia y gratitud. Cada sesión es un espacio seguro, positivo y motivador donde podrás reconectar contigo mismo y tu energía vital.

Beneficios: más calma, equilibrio, energía, concentración y bienestar emocional.

Modalidad: online, individual o en grupo, adaptable a tu horario.

Únete y empieza a transformar tu día a día con práctica, amor y conciencia. No lo dudes!!

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