Entrenamiento personal y guncional para lograr objetivos, - Lo Prado

Entrenamiento personal y guncional para lograr objetivos,

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En mi curso mejorarás tu condición física y habilidades motrices, te enseñaré paso a paso como mejorar tu postura y cómo realizar ejercicios para lograr tus objetivos, además te guiaré como alimentarte de forma saludable y te daré tips de cómo preparar tus propios alimentos.

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Deberás tener un lugar donde realizar los ejercicios, un lugar cómodo y con especio suficiente para realizar movimientos, y algunos materiales básicos como banda elástica y colchoneta

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