مدرب ملاكمة، مدرب شخصي، كراف ماغا... - زيورخ

ترجم باستخدام ترجمة جوجلعرض النص الأصلي

مدرب ملاكمة، مدرب شخصي، كراف ماغا...

من 1803.72 EGP /س

غيّر جسمك وعقلك بنهج شامل! بصفتي مدربًا شخصيًا وخبيرًا في الدفاع عن النفس، أقدم برنامجًا فريدًا يجمع بين أفضل التدريبات البدنية وتقنيات الدفاع عن النفس الفعّالة. لن تُحسّن قوتك وقدرتك على التحمل وصحتك فحسب، بل ستكتسب أيضًا الثقة اللازمة لحماية نفسك في أي موقف.

سواءً كنت ترغب في تحسين لياقتك البدنية، أو تعزيز طاقتك، أو تعلم الدفاع عن النفس، فإن تدريبي مصمم لتلبية احتياجاتك وأهدافك. حان وقتك لتتحكم بصحتك وسلامتك!

هل أنت مستعد للتحدي؟ دعنا نتحدث ونبدأ رحلة تحولك اليوم!

المكان

استخدم Ctrl + عجلة الفأرة للتكبير!

عند الطالب :

بالقرب من زيورخ, سويسرا

من أنا؟

حصصي التدريبية أكثر من مجرد تمارين لياقة بدنية، بل هي تجربة شخصية مصممة لمساعدتك على تحقيق أهدافك البدنية والنفسية. بصفتي مدربك، سأكون بجانبك في كل خطوة، وأصمم كل جلسة بما يناسب احتياجاتك، وأضمن أن كل تمرين وتقنية تناسب مستواك وأهدافك.

نهجي شامل، يجمع بين تمارين القوة والتحمل والمرونة والدفاع عن النفس، مما يُحسّن لياقتك البدنية وثقتك بنفسك وقدرتك على حماية نفسك. والأهم من ذلك، سنعمل معًا كفريق واحد: سأستمع إلى مخاوفك، وأُحفّزك في الأوقات الصعبة، وأُشيد بإنجازاتك مهما كانت صغيرة.

أؤمن إيمانًا راسخًا بأهمية التواصل والدعم المستمر. بهذه الطريقة، لن تُحسّني جسمكِ فحسب، بل ستشعرين أيضًا بالدعم والتمكين في كل خطوة. معي، كل حصة هي فرصة لتطوير نفسكِ والاقتراب من أفضل نسخة منكِ.

المستوى التعليمي

بفضل خبرتي في الملاكمة والتدريب البدني، اكتسبتُ فهمًا عميقًا للتقنيات المتقدمة ومبادئ اللياقة البدنية. خبرتي وتدريبي يُمكّنانني من تقديم تمارين مُخصصة تُحسّن أدائك، وتُحسّن أسلوبك، وتُقوّي جسمك بالكامل.

الخبرة / المؤهلات

بفضل خبرتي الطويلة في الملاكمة واللياقة البدنية، درّبتُ أشخاصًا من جميع المستويات، وساعدتهم على تحسين مهاراتهم وقوتهم ولياقتهم البدنية. يجمع أسلوبي بين أفضل ما في العالمين، ما يتيح لك تحقيق أهدافك بفعالية وأمان.

السن

الأطفال (7-12 سنة)

شباب (13-17 سنة)

الكبار (18-64 سنة)

الكبار (65 سنة فأكثر)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

متقدم

المدة

60 دقيقة

90 دقيقة

120 دقيقة

الدرس يدور باللغة

الإسبانية

العربية

الإيطالية

الكتالونية

مهارات

ملاكمة

تمرين شخصي

مدرب رياضي شخصي

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00)

نيويورك

عند التلميذ

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

رقصة المغرب والشرق الأوسط.

8521 EGP /س

"إيقاعات الصحراء: تعلم الرقص العربي والرقص المغربي"

هل تريدين التواصل مع جسدك، وإطلاق العنان لطاقتك الأنثوية، واكتشاف رقصة مليئة بالتاريخ والقوة والحسية؟
في هذه الدورة، سأأخذك خطوة بخطوة عبر الإيقاعات النابضة بالحياة والحركات المذهلة للرقص الشرقي والرقصات المغربية التقليدية، مثل الشعبي والشيخات.

🔥 ماذا ستتعلم؟
• حركات الرقص العربية الأساسية (التموجات، والاهتزازات، واللهجات)
• خطوات الرقص المغربي التقليدي
• تقنيات التعبير الجسدي والاتصال بطاقتك الداخلية
• تصميمات رقص خطوة بخطوة تتكيف مع مستواك
• التاريخ والرمزية

"أيقظي إلهتك الداخلية بالرقص العربي"

إقرأ المزيد

ضمان المدرس المناسب

اتصل بMauro