facebook
انضم للمدرسين

اكتشف أفضل دروس التدريب الرياضي الخاصة في الجديدة.

لأكثر من عقد، ساعد مدرسونا الخصوصيون في التدريب الرياضي المتعلمين على التطور وتحقيق طموحاتهم. مع دروس فردية في منزلك أو في الجديدة، ستحصل على تعليم عالي الجودة ومخصص وفقًا لأهدافك وتوافرك وأسلوب تعلمك.

search-teacher-icon

اعثر على المدرس المناسب لك.

استكشف قائمة مدرسي التدريب الرياضي في الجديدة واستخدم الفلاتر للعثور على الدروس التي تناسب احتياجاتك.

chat-icon

تواصل مع المدرسين مجانًا.

شارك أهدافك وخياراتك مع المدرسين واختر درس التدريب الرياضي الذي يناسبك.

calendar-icon

احجز درسك الأول.

حددوا موعد ومكان درسك الأول معًا. بمجرد أن يؤكد مدرسك الموعد، ستكون جاهزًا للبدء بثقة!

دروس خصوصيةالتدريب الرياضيالتدريب الرياضي الجديدة

1 مدرس التدريب الرياضي في الجديدة

0 معلمين في قائمة المفضلين
|
+–

1 مدرس التدريب الرياضي في الجديدة

Nabil - الجديدة139 SAR
139 SARنمو الطفل في صالة الألعاب الرياضية والنمو البدني والرفاهية بشكل عام
معلم موثوق: تقدم صالة الألعاب الرياضية للأطفال مجموعة متنوعة من الفوائد المهمة لنموهم البدني والعقلي والاجتماعي. فيما يلي بعض الفوائد الرئيسية: o التنسيق: تتضمن أنشطة صالة الألعاب الرياضية للأطفال حركات تساعد الأطفال على تطوير التنسيق بين اليد والعين والمهارات الحركية الإجمالية. o التوازن والرشاقة: يساعد القفز والتوازن على العوارض المنخفضة وتمارين التسلق على تحسين رشاقة الأطفال وتوازنهم. o الفهم المكاني: تساعد أنشطة صالة الألعاب الرياضية للأطفال الأطفال على فهم أجسادهم في الفضاء وتنمية الوعي المكاني لديهم. o الثقة بالنفس: التغلب على التحديات الجسدية وإكمال التمارين يشجع الأطفال على الثقة في قدراتهم. o التعلم من خلال اللعب: غالبًا ما يتم تصميم أنشطة صالة الألعاب الرياضية للأطفال لتكون ممتعة ومرحة، مما يشجع الأطفال على التعلم أثناء الاستمتاع.
التدريب الرياضي
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
تعرف على المزيد من المعلمين الرائعين. جرب الدروس عبر الإنترنت مع المدرسين التاليين:
Ikram - الدار البيضاء, المغرب52 SAR
52 SARمدربة رياضية للسيدات: دروس اللياقة البدنية وكمال الأجسام وتمارين القلب (جاهزة للتحول؟)
معلم موثوق: 👋 اسمي إكرام، وأنا في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بي منذ أكثر من 7 سنوات. وبمرور الوقت، قمت بدعم العديد من الأشخاص، ومساعدتهم ليس فقط على تحقيق أهدافهم، ولكن أيضًا إعادة تحديد رؤيتهم ومنظورهم لما هو ممكن. 💪✨ 🎯الهدف ليس تحقيق النتائج فقط، بل تحقيقها دون قيود غير ضرورية. أنا لست هنا لأعطيك برنامجًا واحدًا صارمًا. دوري هو مساعدتك على تكييف أهدافك مع نمط حياتك الحالي، بطريقة مستدامة ومحفزة. 🌟 🤝 سأكون أيضًا دليلك لتفكيك المعتقدات المقيدة، مثل فكرة أنه لا يمكنك تحويل نفسك إلى شخص نشط وصحي ورياضي. سنعمل معًا كفريق واحد لبناء حافزك في البداية، حتى تصل إلى تلك المرحلة من الاتساق والانضباط حيث لا شيء يمكن أن يوقفك. 🚀 ✨ لنجعل تحولك حقيقة، خطوة بخطوة 😉
التدريب الرياضي · التغذية الرياضية · تَغذِيَة
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
Ghassen - تونس25 SAR
25 SARنصائح أو برامج كمال الأجسام واللياقة البدنية للمبتدئين التونسيين
تقدم رياضة كمال الأجسام فوائد عديدة تتجاوز التحول الجسدي الواضح. ومن أهم هذه الفوائد تحسين الصحة العامة. حيث تعمل ممارسة رفع الأثقال بانتظام على زيادة كتلة العضلات وقوتها، مما يعزز عملية التمثيل الغذائي ويدعم فقدان الدهون. وهذا يؤدي إلى إدارة أفضل للوزن، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض مرتبطة بالسمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك، تعمل رياضة كمال الأجسام على تعزيز كثافة العظام، مما يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام، خاصة مع تقدم العمر. كما أن الصحة العقلية تستفيد بشكل كبير من رياضة كمال الأجسام. فالمشاركة في التدريبات المنتظمة تفرز الإندورفين، وهو الهرمون الذي يرفع الحالة المزاجية الطبيعية في الجسم، والذي يمكن أن يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب والقلق والتوتر. كما أن الانضباط والالتزام المطلوبين في رياضة كمال الأجسام يمكن أن يعززا من احترام الذات والمرونة العقلية، حيث يضع الأفراد أهدافًا شخصية ويحققونها، مما يعزز الشعور بالإنجاز والثقة. علاوة على ذلك، تعمل رياضة كمال الأجسام على تحسين وضعية الجسم وتقليل احتمالات الإصابة من خلال تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل وتحسين الاستقرار والمرونة بشكل عام. وهذا مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يعيشون أنماط حياة خاملة أو لديهم وظائف تنطوي على ساعات طويلة من الجلوس، حيث تعمل على مواجهة الآثار السلبية لعدم النشاط لفترات طويلة. على الصعيد الاجتماعي، يمكن أن يكون كمال الأجسام بمثابة بوابة لتكوين علاقات جديدة والانضمام إلى مجتمع من الأفراد ذوي التفكير المماثل. سواء من خلال عضوية الصالات الرياضية أو المنتديات عبر الإنترنت أو المسابقات، يقدم مجتمع كمال الأجسام الدعم والتحفيز والرفقة، وهو ما يمكن أن يعزز الحياة الاجتماعية للفرد ويمنحه شعورًا بالانتماء. أخيرًا، تشجع رياضة كمال الأجسام على اتباع أسلوب حياة صحي خارج صالة الألعاب الرياضية. وغالبًا ما تؤدي إلى اختيارات غذائية أفضل، حيث يصبح الأفراد أكثر وعيًا بما يستهلكونه لتغذية تمارينهم وتحسين التعافي. ويمكن أن يؤدي هذا النهج الشامل للياقة البدنية والصحة إلى تغييرات إيجابية طويلة الأمد في النظام الغذائي والنوم والرفاهية العامة، مما يجعل كمال الأجسام مسعى شاملًا ومجزيًا.
التدريب الرياضي · كمال الأجسام
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
Training - المغرب77 SAR
77 SARدروس الملاكمة المكثفة - اللياقة البدنية - فقدان الوزن - الدفاع عن النفس - العلاج النفسي
مرحبًا بكم في دورة الملاكمة الديناميكية والمكثفة! تم تصميم برنامج الملاكمة الخاص بنا لتزويدك بتجربة كاملة وجذابة، سواء كنت مبتدئًا أو لديك بالفعل خبرة في هذا المجال. انغمس في عالم الملاكمة المبهج، حيث تجتمع القوة والسرعة والقدرة على التحمل والدقة لتشكل تمرينًا متكاملاً للجسم والعقل تعتبر دروس الملاكمة تجربة منشطة تجمع بين أسلوب الفن النبيل والتمارين المكثفة للقلب والأوعية الدموية. سيتم إرشادك من خلال سلسلة من التمارين والحركات المحددة، بقيادة مدربينا المؤهلين والمتحمسين، لتحسين خفة الحركة والقوة والتنسيق والثقة لديك. محتوى الدورة : الإحماء الديناميكي: ابدأ بتمارين الإحماء التي من شأنها زيادة معدل ضربات القلب وإعداد عضلاتك للتمرين المقبل. تقنيات الملاكمة: تعلم أساسيات اللكمات والمراوغات والركلات والمجموعات. سيرشدك المدربون خلال كل خطوة، مع التركيز على الأسلوب الصحيح لتحقيق أقصى قدر من الكفاءة وتقليل خطر الإصابة. تدريب القلب والأوعية الدموية: قم بدمج تمارين القلب مثل القفز على الحبل وسباقات السرعة وتمارين بيربي لزيادة قدرتك على التحمل وحرق السعرات الحرارية. حركة القدمين والحركة: لا تقتصر الملاكمة على اللكم فحسب، بل تتعلق أيضًا بالتحرك بشكل استراتيجي حول خصمك. تعلم كيفية التحرك بسرعة ودقة للحصول على الميزة. التدريب الزوجي: قم بتجربة جلسات التدريب الزوجي لممارسة المهارات المكتسبة. اعمل على المراوغة والدفاع والمجموعات مع شريك، مما يضيف عنصرًا تفاعليًا واجتماعيًا إلى الجلسة. التمدد والتعافي: قم بإنهاء الجلسة بتمارين التمدد لتحسين المرونة وتعزيز تعافي العضلات. سواء كنت تتطلع إلى تحسين لياقتك البدنية بشكل عام، أو التخلص من التوتر، أو تطوير مهارات الدفاع عن النفس، فإن دروس الملاكمة لدينا مصممة لتلبية احتياجاتك. تعال بموقف إيجابي وجاهز لمواجهة التحدي وتجاوز نفسك في جو محفز وداعم. ارتد قفازاتك، وشمر عن سواعدك واستعد لتجربة قوة الملاكمة ونعمتها!
التدريب الرياضي · مدرب رياضي شخصي · المواي تاي (المواي تاي)
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
عرض النتائج 1 - 25 من مجموع 501 - 25 من 50
التالي»

طلابنا في الجديدة يقيمون مدرسيهم في التدريب الرياضي

لضمان جودة مدرسي التدريب الرياضي , نطلب من طلابنا في الجديدة تقييمهم.
يتم نشر مراجعات الطلاب فقط وتضمنها Apprentus. تم التقييم 5.0 من أصل 5 بناءً على 4 تقييمات.

Fitness personal training Classes for losing fat. Programs for gaining muscles, Fitness Programs nutrition plans, post operations recovery (دبي)
Amr
rating star
rating green star
شكرا كابتن عمرو
تقييم من طرف BASSEL

أنت هنا

دروس خصوصية
التدريب الرياضي
التدريب الرياضي الجديدة
map iconخريطة