انضموا إلى دروس الطبخ التفاعلية لدينا وتعلموا تحضير أطباق شرق أوسطية أصيلة بكل سهولة. دروسنا، التي تناسب جميع مستويات المهارة، سترشدكم خطوة بخطوة إلى وصفات تقليدية باستخدام مكونات بسيطة وطازجة. اكتشف عالمًا من النكهات الغنية والتقاليد العريقة مع برنامجنا المتعمق للطبخ الفلسطيني. هذه التجربة الفريدة لا تقتصر على تعليمك الوصفات فحسب، بل تأخذك في رحلة عبر تاريخ فلسطين وثقافتها من خلال تراثها الطهوي النابض بالحياة. لماذا تعلم الطبخ الفلسطيني؟ الحفاظ على التراث الثقافي حماية الوصفات القديمة التي تنتقل عبر الأجيال تعرف على كيفية تأثير جغرافية فلسطين (الجبال، الساحل، الصحراء) على مطبخها تعرف على القصص وراء الأطباق الشهيرة مثل المقلوبة والمسخن المهارات العالمية في فن الطهي إتقان تقنيات الطبخ الشامية التي يستخدمها الطهاة المحترفون اكتشف مبادئ النظام الغذائي المتوسطي الصحي بناء مهارات المطبخ المتنوعة التي يمكن تطبيقها على جميع مطابخ الشرق الأوسط التواصل الاجتماعي ابتكر أطباقًا تثير المحادثات حول التراث الفلسطيني اكتساب القدرة على استضافة التجمعات الفلسطينية الأصيلة تواصل مع مجتمع عالمي من عشاق الطعام منهج البرنامج القسم الأول: أساسيات الطبخ الفلسطيني الأدوات والمكونات الأساسية أدوات المطبخ الأساسية للطبخ الفلسطيني دليل الحصول على المكونات الأصلية في جميع أنحاء العالم خلط التوابل: من الزعتر إلى البهارات التقنيات الأساسية إتقان تحضير الأرز (مفتاح المقلوبة والقدرة) فن حشو الخضار (ورق العنب، الملفوف) طرق الطهي البطيء للحوم الطرية القسم 2: إتقان الأطباق المميزة الوجبات اليومية الإفطار: فول مدمس، لبنة، مناقيش الغداء: مسخن كلاسيكي (خبز الطابون مع دجاج السماق) العشاء: مقلوبة بالباذنجان والقرنبيط أطعمة الاحتفال أطباق الزفاف: القدرة (لحم الضأن المتبل والأرز) عروض خاصة للعطلات: منسف لحم الضأن مع الجميد أطباق رمضان المفضلة: القطايف والكنافة القسم 3: الاختلافات الإقليمية المطبخ الجبلي (القدس، رام الله) الأطباق الغنية بالأعشاب مثل المجدرة تقنيات الطهي في الأواني الفخارية نكهات ساحلية (غزة، يافا) المأكولات البحرية المميزة: الصيادية (سمك مع البصل المكرمل) نكهات أكثر توابلًا تقاليد القرية أطباق من المزرعة إلى المائدة باستخدام المكونات الموسمية طرق الحفظ: التخليل، التجفيف القسم 4: التكيفات الحديثة إصدارات نباتية/نباتية خالصة من الأطباق الكلاسيكية وصفات اندماجية تجمع بين التقنيات الفلسطينية والغربية مهارات العرض للتقديم بجودة المطاعم نهج تعليمي فريد الانغماس الثقافي جلسات طهي مع جدات فلسطينيات عبر الفيديو جولات افتراضية في أسواق التوابل بالضفة الغربية دروس اللغة العربية حول موضوع الطعام الطبخ القائم على العلم فهم الكيمياء وراء قوام الحمص المثالي كيف تُغيّر الحرارة نكهة الطحينة بيولوجيا عجينة الخبز المثالية تقنيات الذاكرة الحيل لمجموعات التوابل طرق تصور الوصفات مبادئ إقران النكهات هل أنت مستعد لإثراء مهاراتك في الطبخ؟ احجز مكانك اليوم!

أنا مُدرّسة لغة عربية، وأُدرّس دروسًا لجميع الأعمار والمستويات: أطفال، مراهقين، وكبار. كما أُدرّس ورش عمل في الطبخ السوري لمن يرغب في استكشاف هذه الثقافة من خلال الطعام. يُمكن تقديم الدروس حضوريًا أو عبر الإنترنت. يُمكنني التكيف مع احتياجاتكم!

الرياضة والأنشطة مهمة جدًا للعيش حياة جيدة وصحية، ولكن في اليوم الذي ستكتشف فيه أنها أكثر من ذلك بكثير، ستكون على رأس أولوياتك، عقليتك، تنسى ما هو سلبي وتهدف إلى الإيجابية، الجسم الصحي سيعطيك أفضل حياة، ولكن عندما تذهب الصحة، وهكذا الحياة.

المطبخ مخصص لبعض الوقت، ولآخرين، لمتعة حقيقية تعيد تجميع الرضا، والنشاط، والمشاركة، وتقطيع الحلوى من أجل الحليات. هذا من أجلي نار هائلة Departager avec vous ce plaisir sous form de cours de المطبخ décomplexés للهواة عبر الإنترنت. تقترح Je vous كتالوجًا متنوعًا في سلا / سكر (حلويات): المطبخ الفرنسي، التونسي، الإيطالي، الجزائري... مع الوصفات التي تراها أو التي تقترحها بشكل جيد، فإنك تقدم قائمة المكونات والمواد المعدة مسبقًا. استمتع بتقنيات المهنة من خلال دورات تدريبية حول أهداف مختلفة: التواصل، واكتشاف ثقافات أخرى ومنقذين، ومستوى الإحساس، والتواصل الاجتماعي، ومكافحة الغازات، والتدريب المهني البديل، والاستقلالية، والمسؤولية، والتسلية والترفيه. كل ذلك في أجواء جيدة وتعاطف وألفة مع ساعات مرنة ونصائح شخصية تعتمد على القبلة وعلى شخصك.

أعطي دروسًا في علم الأحياء للطلاب والتلاميذ ، وبيولوجيا النبات والحيوان وكذلك بيولوجيا الخلية. التحضير للمسابقات الطبية الخاصة بطلاب البكالوريا. محكمة البيئة وعلم السموم وكذلك الصيدلة النباتية. أعطي دورات غذائية وخطط نظام غذائي للأشخاص الراغبين في الحفاظ على أوزانهم ونمط حياتهم. إذا اخترت الجلسات البعيدة ، فسنستخدم برنامج Meet لتقديم الدورة ومناقشتها معًا وشرحها ... تعتمد طريقي على مبدأ حب علم الأحياء لفهمه ، بالتأكيد يحتوي على الكثير من المعلومات ولكن إذا كنت ترغب في ذلك فسيكون ذلك أسهل ... علم الأحياء هو الحياة

في هذه الدورة ستتعلم كيفية تحضير أشهى الأطباق المغربية التقليدية والحديثة باستخدام مكونات طبيعية وتقنيات طهي أصيلة. سنبدأ بأساسيات المطبخ المغربي، مثل تحضير التوابل المميزة، ثم ننتقل إلى وصفات شهيرة مثل الطاجين والكسكس والبسطيلة. ستكتشف أيضًا أسرار تقديم الأطباق بطريقة جذابة، مما يجعلها مثالية للتجمعات العائلية أو حتى بدء مشروعك الخاص في الطهي. هذه الدورة مناسبة للمبتدئين والهواة والطهاة المحترفين الذين يريدون توسيع مهاراتهم في المطبخ المغربي

مرحباً أنا ياسمين😊 وإسمي على السوشيال ميديا هو سوو في هذا الدرس سوف نتعلم معاً طرق مختلفة ومتنوعة وسهلة لعمل المعجنات ومعرفة أسرار نجاح المعجنات مثل المخابز سوف يختار الطالب نوع المعجنات التي يريد تحضيرها مثال: الخبز، الدونات، السينابون، الفطائر المختلفة، البيتزا، المعجنات اللذيذة وأنا سوف أشرح للطالب بالتفاصيل طرق تحضير المعجنات والمكونات المطلوبة إذا كنتم تريدون تعلم وصفات مختلفة لعمل المعجنات وصنعها في المنزل لا تترددوا في مراسلتي وسوف أشرح الوصفة بكل حب😍

مساعدة طلاب الطب والصيدلة والأسنان على فهم المواد الأساسية فى الكلية المواد تشمل : التشريح الفسيولوجي الهستولوجي الباطنة الجراحة الباثولوجي ويشمل الشرح امتحانات تقيمية للطلاب والمساعدة فى الحصول على أعلي التقديرات وأيضا المشاركة الجادة فى حل مشاكل الاستيعاب

لكل الكليات الصحية، شرح مواد : التشريح، وظائف الأعضاء وعلم الامراض . الشرح اما بالمواضيع التي يطلبها الشخص ، او المادة عامة لتقوية الشخص فيها ومستواه العلمي . لكل الكليات الصحية من طب ، وتمريض ، ومختبارت طبية. لكلية طب الاسنان فقط علم وظائف الاعضاء والأمراض

هذه الباقة هي الأفضل للأفراد الذين يبحثون عن فحص عام أو ضبط غذائي. تتضمن هذه الحزمة: • خطة تغذية مخصصة بناءً على نوع الجسم والطول والوزن والهدف. • الأطعمة التي تختارها، ووحدات الماكرو مقسمة إذا رغبت في ذلك، وسوف تظهر لك وجبة بعد وجبة ما تأكله. • خطة التدريب المخصصة الخاصة بك والمشورة التكميلية • مجموعات وتكرارات مخصصة حسب نوع جسمك. • برامج القلب المنظمة . • تسجيلات الوصول/التعديلات الأسبوعية

✨ تشريح الوجه لطلاب طب الأسنان: افهم خارطة الوجه قبل أن تمسك الأدوات! في هذا الدرس التفاعلي والمبسط، نأخذك في رحلة لفهم تشريح الوجه بشكل عملي وسلس، لتكوّن قاعدة علمية متينة تدعمك في دراستك ومهاراتك السريرية في المستقبل. 🔍 ماذا ستتعلم في هذا الدرس؟ عضلات تعابير الوجه: كيف نبتسم؟ كيف نعبر عن الألم؟ الأعصاب المهمة في الوجه، خصوصًا العصب الوجهي (Facial nerve) والعصب الثلاثي التوائم (Trigeminal nerve) العلامات السطحية المهمة على الوجه ودورها السريري الشرايين والأوردة الأساسية في الوجه وتأثيرها على الحقن الجراحي والتخدير ربط المعلومات التشريحية بالاستخدام العملي في عيادة الأسنان (مثل البلوك العصبي – Nerve block – والتعامل مع ملامح الوجه الجمالية) 🎯 مميزات الحصة: مبسطة ومصممة خصيصًا لطلاب الأسنان مدعّمة بصور توضيحية ورسومات تشريحية أمثلة سريرية واقعية تربط النظرية بالتطبيق مثالية للمراجعة، التحضير للامتحانات، أو تأسيس الثقة قبل دخول العيادة 📌 مناسبة لـ: طلاب السنة الأولى والثانية من طب الأسنان – المتدربين – المهتمين بالتشريح السريري 🎓 الهدف: أن تخرج من الدرس قادرًا على فهم معالم الوجه الرئيسية وتطبيقها سريريًا بثقة Facial Anatomy for Dental Students – Understand the Face Before You Treat It! Step into the fascinating world of facial anatomy — an essential foundation for every aspiring dentist. This session simplifies complex structures into clear, relatable concepts that will strengthen your clinical confidence from day one. 🔍 What you'll learn: The key muscles of facial expression — learn how we smile, frown, and show emotion The most important facial nerves, especially the facial nerve and trigeminal nerve, and how they impact dental procedures Surface landmarks of the face and their clinical significance The major arteries and veins of the face — what you need to know before giving injections or planning treatments Clinical connections: From nerve blocks to cosmetic awareness — how this anatomy plays out in the dental chair 🎯 Why this session stands out: Designed specifically for dental students and healthcare learners Combines clear explanation, engaging visuals, and real-life clinical examples Ideal for exam prep, revision, or building your knowledge before entering the clinic Interactive style with room for questions and recap 📍 Perfect for: Dental students (1st–2nd year), interns, or any learner looking to strengthen their understanding of facial anatomy 💬 Extras: Post-session Q&A and optional revision notes

تتمتع دول البحر الأبيض المتوسط بثقافة عظيمة. ويعيش الناس هناك حياة طويلة سعيدة بسبب الطقس الصحي ونمط الحياة وطعام البحر الأبيض المتوسط اللذيذ !! دعنا نتعرف على النظام الغذائي المتوسطي الجميل، وماذا نأكل، وكيفية طهي طعام نموذجي لذيذ باستخدام مكونات بسيطة وصحية. ولا ننسى تحضير الحلويات اللذيذة جداً 😋

علوم الرياضة هي علوم يمكن أن تساعد كل من يمارس الرياضة على معرفة أجهزة الجسم ووظائفها جيدًا. علاوة على ذلك ، يمكنهم مساعدة الرياضيين على تحسين أدائهم من خلال تبني عادات جيدة وصحية. تهتم فصولنا أيضًا بالطلاب الرياضيين الذين يرغبون في بدء حياة مهنية في المجال الرياضي.

👋 اسمي إكرام، وأنا في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بي منذ أكثر من 7 سنوات. وبمرور الوقت، قمت بدعم العديد من الأشخاص، ومساعدتهم ليس فقط على تحقيق أهدافهم، ولكن أيضًا إعادة تحديد رؤيتهم ومنظورهم لما هو ممكن. 💪✨ 🎯الهدف ليس تحقيق النتائج فقط، بل تحقيقها دون قيود غير ضرورية. أنا لست هنا لأعطيك برنامجًا واحدًا صارمًا. دوري هو مساعدتك على تكييف أهدافك مع نمط حياتك الحالي، بطريقة مستدامة ومحفزة. 🌟 🤝 سأكون أيضًا دليلك لتفكيك المعتقدات المقيدة، مثل فكرة أنه لا يمكنك تحويل نفسك إلى شخص نشط وصحي ورياضي. سنعمل معًا كفريق واحد لبناء حافزك في البداية، حتى تصل إلى تلك المرحلة من الاتساق والانضباط حيث لا شيء يمكن أن يوقفك. 🚀 ✨ لنجعل تحولك حقيقة، خطوة بخطوة 😉

ستتعلم كيفية صنع انواع البسكويت المستخدم في الكيكات ( الجينواز، المولي كيك، المويلو كيك وغيرها ) ستتعلم مجموعة من الكريمات والحشوات الخاصة بالكيك وطرق تغليف الكيك بعدة مواد مع طريقة التزيين سواء بعجينة السكر او بكريمة الزبدة او الكريم شنتيه بطريقة احترافية كما ستتعلم الحلويات التقليدية والعصرية الجزائرية و الحلويات الغربية ومختلف التحليات والعصائر كما ستتعلم معنا الطبخ عدة وصفاة طبخ تقليدي وعصري