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Sinds juni 2019
Leraar sinds juni 2019
Cours coaching recherche d'emploi, apprendre les techniques de recherche d'emploi pour une insertion professionnelle
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Van 51.31 $ /h
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Je suis une job coach très expérimentée et vous propose de vous accompagner pour retrouver un emploi ou pour évoluer vers une nouvelle orientation professionnelle.
Afin de vous aider à construire un projet professionnel harmonieux, en cohérence avec vos désirs, vos compétences, vos talents, votre personnalité, nous élaborerons ensemble un plan d'action personnalisé selon vos besoins spécifiques:
bilan professionnel, bilan personnel, transfert de compétences sur des pistes professionnelles réalistes et réalisables, création d'outils de recherche d'emploi (CV, lettres de motivation...), ciblage d'entreprises et structures et toutes autres démarches utiles pour atteindre vos objectifs.
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  • In de omgeving van Genappe, België
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Tout mon parcours professionnel s'est construit dans la relation d'accompagnement:
expériences dans les secteurs de l'éducation, de l'enseignement (français, langues) , de l'insertion professionnelle, de la thérapie (hypnothérapeute).
Un référentiel de valeurs a été la base de toutes ces étapes professionnelles: le respect ,l'écoute, l'implication, l'engagement, la constance et l'intégrité.
J'ai toujours eu le sens de la pédagogie et le désir de transmission pour faciliter l'atteinte d'objectifs réalistes dans une approche intégrative de développement personnel.
Opleiding
Baccalaureat français Llycee de Pontoise
Licence française de littérature et civilisations / Université Paris 10
Diplôme de job coach / AIDE 78
Diplôme d'hypnothérapeute / IFHE Paris
Leservaring
Expérience d'enseignante en français , anglais, espagnol, école primaire et maternelle
Expérience de 10 ans sur le poste de job coach auprès de public jeune et adulte
Expérience de 4 ans sur le poste de développeuse de projets et responsable secteur formation
Expérience 2 ans en tant qu'hypnothérapeute
Leeftijd
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Senioren (65+ jaar oud)
Niveau van de leerling
Beginner
Gemiddeld
Gevorderden
Duur
60 minuten
De les wordt gegeven in
Frans
Beschikbaarheid typische week
(GMT -05:00)
New York
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Bij de student thuis
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Je suis massothérapeute, vais vous apprendre à prendre soin de vous par des auto-massages. C'est une technique puissante pour pour se détendre et prendre en main sa santé en toute autonomie.
Les auto-massages sont indiqués pour rééquilibrer le système nerveux, améliorer le sommeil, stimuler le système immunitaire, se detoxiner, améliorer la digestion, apaiser les émotions envahissantes.
Le massage détend corps et esprit.
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Je suis expérimentée dans l'enseignement du français et peux vous transmettre toutes les bases pour devenir autonome en orthographe sur des écrits. Mon objectif est de vous accompagner directement, sur un mode accessible et adapté à des objectifs et environnements que nous définiront ensemble.
L'accompagnement peut se faire dans un cadre scolaire ou d'entreprise, en individuel ou en collectif.
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Stéphane
Chères Toutes, chers Tous,


Je serai heureux de vous aider, vous soutenir, vous guider et vous motiver dans la définition et la pratique d'activités cérébrales et physiques saines et apaisantes lors d'un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins et ambitions.

Nous pourrons travailler ensemble sur les leviers physiques et psychologiques suivants dont l'objectif sera d'accroître votre niveau général de bien-être personnel de façon pérenne et durable :

- définition et compréhension de vos motivations et ambitions futures ;
- récit de votre parcours de vie ;
- soutien émotionnel et psychologique ;
- méditation guidée ;
- apprentissage de l' "acceptation et l'indulgence de soi" ;
- confiance en soi ;
- thérapie du sommeil ;
- équilibre de vie ;
- conseils en matière de trajectoire professionnelle ;
- exercices de relaxation (yoga, étirements, massages) ;
- conseils en diététique et habitudes sanitaires ;
- exercices de musculation callisthénique (voir "Coaching sportif (multisport) et renforcement musculaire" pour des cours plus approfondis sur cette thématique) ; et
- conseils sur activités physique et sportive.

Dans le cadre d'un suivi sur le long-terme, nous pourrons suivre l'évolution de votre niveau moyen de bien-être

Par ailleurs, nous pourrons programmer des séances plus spécifiques en milieu naturel (forêt, champs) ou citadin selon vos désirs.

Que vous vous sentiez perdu ou que vous vous compreniez intimement les leviers de votre bien-être personnel, je m'évertuerai à rendre nos séances agréables et joyeuses, quelle que soit votre sensibilité, dans un apprentissage patient, bienveillant et constructif.


En vous souhaitant beaucoup de bonheur, je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.

Cordialement,

Stéphane
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Martin
J'aide mes élèves à surmonter leurs douleurs chroniques, à réduire leur stress et à améliorer leur posture et leur bien-être général grâce à la Technique Alexander.

Lors d'une leçon d'Alexander nous observerons votre coordination globale dans des mouvements comme s'asseoir et se lever d'une chaise, marcher et porter des objets. Un travail allongé sur une table sera aussi proposé. Il permet de ne pas avoir à gérer votre équilibre et à faciliter le processus de lâcher prise.

La technique Alexander peut vous aider à :
- La fluidité de vos mouvements
- L'amélioration de votre posture
- La réduction des douleurs dorsales
- Le soulagement des douleurs articulaires
- La gestion des Troubles Musculo Squelettiques (TMS)
- La réduction de la réaction au stress
- La prévention et la sortie du burn-out

La Technique Alexander a été développée au début du 20e siècle par Frederick Matthias Alexander, acteur Australien qui souffrait d'enrouements vocaux à répétition. Les médecins ne trouvant pas de diagnostic médical clair, il a décidé de trouver par lui même d'où venait ses problèmes. Il a réalisé qu'il avait de mauvaises habitudes dans sa manière dé réciter en s'observant minutieusement dans des miroirs. Après des années d'observations il a développé une technique permettant de reprendre contrôle sur ses habitudes de coordination. Il a pu changer ce qu'il a appelé son usage de lui-même. Cette découverte a permis de mettre en lumière l'influence de l'usage de soi sur le bon fonctionnement de l'organisme et même sur notre structure.
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Stéphane
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Nous pourrons travailler ensemble sur les leviers physiques et psychologiques suivants dont l'objectif sera d'accroître votre niveau général de bien-être personnel de façon pérenne et durable :

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- récit de votre parcours de vie ;
- soutien émotionnel et psychologique ;
- méditation guidée ;
- apprentissage de l' "acceptation et l'indulgence de soi" ;
- confiance en soi ;
- thérapie du sommeil ;
- équilibre de vie ;
- conseils en matière de trajectoire professionnelle ;
- exercices de relaxation (yoga, étirements, massages) ;
- conseils en diététique et habitudes sanitaires ;
- exercices de musculation callisthénique (voir "Coaching sportif (multisport) et renforcement musculaire" pour des cours plus approfondis sur cette thématique) ; et
- conseils sur activités physique et sportive.

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Par ailleurs, nous pourrons programmer des séances plus spécifiques en milieu naturel (forêt, champs) ou citadin selon vos désirs.

Que vous vous sentiez perdu ou que vous vous compreniez intimement les leviers de votre bien-être personnel, je m'évertuerai à rendre nos séances agréables et joyeuses, quelle que soit votre sensibilité, dans un apprentissage patient, bienveillant et constructif.


En vous souhaitant beaucoup de bonheur, je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.

Cordialement,

Stéphane
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Lors d'une leçon d'Alexander nous observerons votre coordination globale dans des mouvements comme s'asseoir et se lever d'une chaise, marcher et porter des objets. Un travail allongé sur une table sera aussi proposé. Il permet de ne pas avoir à gérer votre équilibre et à faciliter le processus de lâcher prise.

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