مدرب محترف في رياضة الكيك بوكسينج والمواي تاي - مراكش

انضم للمدرسين

ترجم باستخدام ترجمة جوجلعرض النص الأصلي

مدرب محترف في رياضة الكيك بوكسينج والمواي تاي

من 50.84 QAR /س

محسن هو مدرب محترف في رياضة الكيك بوكسينج والمواي تاي
مدرب كيك بوكسينج ذو خبرة يقدم دروس لياقة بدنية استثنائية.

معلومات إضافية

مدرب محترف في رياضة الكيك بوكسينج والمواي تاي

المكان

استخدم Ctrl + عجلة الفأرة للتكبير!

عند المعلم :

DAWAR KIRAT NAKRA, Marrakesh, Morocco

السن

الأطفال (7-12 سنة)

شباب (13-17 سنة)

الكبار (18-64 سنة)

الكبار (65 سنة فأكثر)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

متقدم

المدة

60 دقيقة

الدرس يدور باللغة

العربية

الإنجليزية

الفرنسية

مهارات

مدرب رياضي شخصي

التدريب الرياضي

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00)

نيويورك

عند المعلم

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Hassan

أكثر من 10 سنوات من الخبرة في المجال الرياضي ، مع الحزام الأسود في الكيك بوكسينغ والاتصال الكامل ، حاليًا مدرب شخصي في ممارسة الطب الرياضي. أقدم معرفتي للأشخاص الذين يرغبون في تحقيق أهدافهم بدعم وتوجيه مهنيين.

Yousra

مرحباً! أنا يسرا، مدربة شخصية متخصصة في تمكين النساء من خلال اللياقة البدنية المنزلية. بشغفٍ كبير بمساعدة النساء على تحقيق أهدافهن الصحية والعافية، أقدم جلسات تدريبية شخصية مصممة خصيصاً لتلبية احتياجاتهن وتفضيلاتهن. سواء كنتِ ترغبين في بناء القوة، أو تحسين المرونة، أو تحسين لياقتكِ البدنية بشكل عام، أقدم لكِ برامج تمارين فعالة تناسب نمط حياتكِ. معاً، سنوفر لكِ بيئة داعمة ومحفزة تُمكّنكِ من النجاح وتحقيق طموحاتكِ في اللياقة البدنية من راحة منزلكِ.

لتعلم لغة جديدة وتحسين الأداء، يجب على الناس التدرب، والحصول على ملاحظات، وإجراء التعديلات اللازمة. يتحقق التقدم بالمحاولة، وفهم ما ينجح وما لا ينجح، وتصحيح المسار، والمحاولة مرة أخرى.

للتدرب بطريقة فعالة، تحتاج إلى التوجيه، وهذا هو بالضبط ما أؤمن به كمدرس.

Driss

تريدون :
- حافظ على حالتك الجسدية وتقوية عضلاتك
- إنقاص الوزن / الدهون ،
- تقوية منطقة البطن والفخذين وعضلات الأرداف
- نحت جسمك ، ولديك صورة ظلية جميلة
- استعادة لياقتك بعد الولادة ،
- نصائح غذائية لنظام غذائي يتناسب مع هدفك
مدرب رياضي معتمد (تدريب لياقة بدنية + علوم dport / جامعة بولدر (الولايات المتحدة الأمريكية)).
أضع خبرتي التي تزيد عن 10 سنوات في خدمتك ، وأرافقك نحو هدفك بالعلم والطريقة.
الاختصاصات: اللياقة البدنية / الحالة البدنية ، البيلاتيس (يركز على منطقة البطن والألياف) واليوجا.
الخيارات: دروس في المنزل أو في الهواء الطلق ، خاصة أو مجموعة صغيرة.

Mouain

السباحة نشاط مهم جدًا وممتع لممارسته، فهي نوع من التأمين على الحياة، يجب على كل منا أن يتعلم السباحة، وينفتح على العالم المائي ويحافظ على حياتنا الجسدية والاجتماعية، ولهذا السبب أقدم السباحة دروس لجميع الأعمار، أنا مدرب سباحة، مدرب في الرياضة والصحة. أقدم دروسًا شخصية في السباحة العلاجية لمكافحة آلام الظهر ومحاذاة عمودك الفقري وتصحيح وضعيتك. سباح سابق ومدرب سباحة معتمد وحاصل على درجة الماجستير في الرياضة والصحة.

للأطفال:
السباحة هي رياضة مثالية للأطفال من جميع الأعمار والمستويات. وسوف تعزز التطور النفسي الحركي والمشاركة في الصحوة الحسية. يمكن أن يبدأ السباح الصغير في التعلم من سن الخامسة. ومن ناحية أخرى، يمكنه اكتشاف متعة الماء في وقت أبكر بكثير!

للسيد الجميع:
تعمل السباحة على تعزيز صحة القلب وتنظيم الجهاز التنفسي وضغط الدم، كما أنها تقلل من نسبة الدهون في الجسم. حقيقة أن السباحة توازن ضغط الدم بشكل كبير تمنع أمراض القلب التي يمكن أن تحدث.

بالمقارنة مع الرياضات الأخرى، تعتبر السباحة إحدى الرياضات القليلة التي يمكن أن تعمل فيها جميع العضلات. ولهذا السبب يتم استخدام جميع العضلات وتطويرها عند السباحة. يساعد تطور الجهاز العضلي الهيكلي أيضًا على منع الاضطرابات المختلفة التي قد تنشأ. السباحة مفيدة جدًا لمشاكل مثل الجنف وانحناء العظام وآلام العظام والعضلات.

Abdelilah

أنا أستاد مادة الرياضيات، و الفضل يرجع إلى أستاد الدعم الخاص بي في الإعدادي الدي ساعدني ليس في التعلم بل في حب المادة ، و أنا هنا لكي أمرر ما آستلمت .ستدرس الرياضيات بأسهل طريقة ، و ستدرك أنها مادة بسيطي كباقي المواد ، و ليس الأهم السعر ، السعر فقط للتحفيظ لا غير الأهم هو أنن نحن الإثنين سنستفيد كما إستلمت سابقا .

Khalil

يمكن أن يكون تمرين بناء الفريق نشاطًا يشارك فيه المشاركون في تمارين وألعاب مصممة لتعزيز روابط الفريق وتحسين التواصل وتشجيع التعاون وبناء تماسك المجموعة. الهدف هو تعزيز بيئة عمل إيجابية ومنتجة من خلال تعزيز الثقة والدافع والتفاهم المتبادل داخل الفريق. يمكن أن تتنوع الأنشطة من الألعاب الجماعية إلى تمارين حل المشكلات والتحديات البدنية أو الفكرية، اعتمادًا على احتياجات المجموعة وأهدافها.

Mehdi

فصول اليوجا للأغراض الصحية أو الرفاهية أو اللياقة البدنية.
هاثا يوغا ، فينياسا ، التأمل ، التنفس ، الاسترخاء ، ويوجا نيدرا من أجل الرفاهية أو اللياقة البدنية أو الرعاية العلاجية. تعليمنا احترافي ومتكيف مع جميع مستويات الطلاب.

Mohamed

مدرس متخرج في التربية البدنية والرياضة ومدرب كرة قدم ومدرب لياقة بدنية معتمد. أقدم منهجًا تعليميًا فرديًا يتكون من العمل ومعرفة الأسس النظرية والعملية (عبر الإنترنت أو وجهاً لوجه) للتربية البدنية والرياضية (الأنشطة الجماعية والفردية).
كما أنني أقدم دروسًا في اللياقة وممارسة الحركات بشكل صحيح بناءً على الحقائق العلمية ، على المستوى التشريحي والميكانيكي الحيوي
الهدف هو تعلم كيفية ممارسة الأنشطة البدنية والرياضية (الجماعية والفردية) بشكل تربوي في نهاية الدورة ؛ بإشراف جيد.
دروس نظرية وعملية (بالمنزل).

Zaki

رياضي شاب يتمتع بخبرة تزيد عن 5 سنوات في التوجيه والتدريب والمراقبة. خبرة مثبتة في الرياضات المختلفة: كمال الأجسام والسباحة والملاكمة.
مستشار التغذية: أكثر من 200 تغيير في الجسم (تضخيم/قطع/صيانة). 20+ تصحيح الموقف.

Abderrahim

أنا مدربة شخصية معتمدة من الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي (NASM) وخبيرة تغذية، أعمل في مراكش، وأكرس جهودي لمساعدتكم على تحقيق نمط حياة متوازن وقوي وصحي. تجمع جلساتي بين برامج اللياقة البدنية الشخصية والإرشادات الغذائية العملية لدعم أهدافكم، سواءً كنتم ترغبون في بناء القوة أو إنقاص الوزن أو تحسين الصحة العامة.

صُممت كل حصة بما يتناسب مع مستواك وتفضيلاتك، مع التركيز على الشكل المناسب والتحفيز والتقدم المستدام. معًا، سنضع خطة تناسب نمط حياتك وتساعدك على الشعور بأفضل حال داخليًا وخارجيًا.