باليه للبالغين المبتدئين بدون أي خبرة في الرقص - دروس خصوصية

انضم للمدرسين

ترجم باستخدام ترجمة جوجلعرض النص الأصلي

باليه للبالغين المبتدئين بدون أي خبرة في الرقص

من 174.47 AED /س

أقدم دروس الباليه للمبتدئين البالغين بدون أي خلفية في الباليه، وبدون أي خبرة في الرقص، بما في ذلك دروس الباليه تمارين المرونة، ويمكنك البدء في الرقص في أي عمر.
سوف نتبع طريقة فاجانوفا في تعليم الباليه، فلا تتردد في البدء الآن

معلومات إضافية

ملابس مريحة

المكان

عبر الانترنت من مصر

السن

شباب (13-17 سنة)

الكبار (18-64 سنة)

الكبار (65 سنة فأكثر)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

المدة

45 دقيقة

الدرس يدور باللغة

الإنجليزية

العربية

الإسبانية

مهارات

الرقص الشرقي

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00)

نيويورك

على الانترنت عبر كاميرا ويب

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

باليه للأطفال و الكبار المبتدئن بدون خبره سابقه في الرقص كل الاعمار

111.84 AED /س

دروس اونلاين لتعليم رقص الباليه و اكتساب المرونه للأطفال و الكبار من سن ٤ ل ١٢ سنه و من سن ١٣ ل ٥٠ سنه بدون او بخبره سابقه في رقص الباليه
دروس في المرونه و تمرينات التمدد و مبادئ رقص الباليه لكل الفئات عبر كاميرا الويب متاح باللغه العربيه و الانجليزيه والاسبانيه مواعيد مرنه تناسب الجميع التدريب فردي او في مجموعات

إقرأ المزيد

خطتي هي العمل مع طلابي لمدة 5-10 ساعات لمساعدتهم على التغلب على نقص الثقة بالنفس وتحسين قدراتهم.

يتم أيضًا تكييف الدروس لجميع المستويات والخطوات والأرقام الأساسية وتزداد درجة الصعوبة وفقًا للتقدم المحرز.

ما أريد أن أنقله وأعلمه في فصولي هو الأسلوب والموسيقى والأسلوب ، لكن أكثر ما أريده هو الاستمتاع.

مرحبًا :) أنا راقصة محترفة ذاتي التدريب لأكثر من 9 سنوات حتى الآن. تخصصاتي معاصرة ، بوليوود وبانجرا! أي فئة عمرية هي موضع ترحيب للتعلم. أنا متاح لإعطاء الفصول من خلال التكبير مع الأخذ في الاعتبار الوضع الحالي! الرقص هو أفضل وسيلة لحرق السعرات الحرارية. أيضًا ، من الجيد الحفاظ على لياقتك أثناء وقت الجائحة أيضًا.

صباح الخير،

تشتهر بإحدى الرقصات التي تحرك جميع العضلات مما يساعد على حرق الدهون التي تنحيف الجسم.
الكثير من الأشياء الجيدة للجسد وكذلك الروح.
لا يوجد شيء أفضل للتحرك والقيام به في المنزل هو لحظة ممتعة يمكننا أن نقضيها معًا في فصل الرقص الأفرو.

الجمباز الإيقاعي هو نظام فني ورياضي يمزج بين الرقص الكلاسيكي والجمباز النسائي بشكل أساسي.
كما أنها رياضة رائعة لتنمية التنسيق لدى الطفل ، بالإضافة إلى تنمية الرشاقة والتوازن والرشاقة والوضعية.
كما يتيح للاعبي الجمباز الفرصة للتعبير عن شخصيتهم وتعبيرهم ، بينما يتعلمون مهارات جسدية وتقنية جديدة باستخدام الأجهزة التالية: الشريط ، والطوق ، والكرة ، والحبال ، والنوادي.

أهلا؛
اسمي صفاء مغربية تعيش في اليابان. أنا 38 سنة . أمارس الرقص الشرقي من سن العاشرة. سيكون من دواعي سروري أن أشاركك اللحظات الجميلة في الرقص. يمكنني أن أعلمك الحركات الأساسية وكيفية استخدامها مع الموسيقى. والاستمرار من ذلك إلى حركات أكثر تقدمًا.

رقصة الكاتاك الهندية هي واحدة من الأشكال الثمانية الرئيسية للرقص الهندي الكلاسيكي. يرجع أصل كلمة كاتاك إلى الشعراء المتنقلين في شمال الهند القديمة المعروفين باسم كاتاكارز أو رواة القصص. مصطلح كاتاك مُشتق من الكلمة الفيدية السنسكريتية كاتا التي تعني «قصة».

الرقص الشرقي يعتبر رقص شرقي (مصطلح "الرقص الشرقي" مبسطًا ، وقد تم إطلاقه في زمن نابليون في مصر ، مع العلم أن رقصة سهر التي تعني في مصر حتى "الرقص الشرقي") نشأت في مصر وهي موجودة بشكل رئيسي في الشرق الشرق والمغرب العربي؛ يرقص بشكل رئيسي من قبل النساء وتطور في جميع أنحاء العالم.
الرقص ينسق الجسم ويقوي الظهر ويتركك في حالة مزاجية جيدة.

أمارس رياضة الجمباز منذ 8 سنوات حتى الآن ، المرونة هي الشيء الذي أمارسه منذ أن فزت بالعديد من المسابقات في الجمباز الإيقاعي ، ولعبت مع المنتخب المغربي وفزت بالبطولة المغربية في 2019.

يُعرف لاعبو الجمباز الإيقاعي بمرونتهم المذهلة وتحكمهم بالجسم ، ولديهم بعض من أفضل النصائح والتمارين لتحسين المرونة.

لذلك إذا كنت تريد أن تصبح مرنًا ،
تعلم كيفية القيام بشق أو أي شيء آخر ، أو ببساطة تشعر بتحسن في جسمك ، هذه الدورة يمكن أن تساعدك كثيرًا !!

أنا هند مدربة رقص من مصر، أقوم بتدريس الرقص الشرقي وكنت مدربة مساعدة لرقص السالسا في استديوهات الحب اللاتيني في مصر.

أنا حريص على تقديم ورشة عمل مصممة خصيصًا لمجموعة سكانية غير عربية. من خلال الاستفادة من تراثي المصري الغني وخلفيتي الواسعة في تعليم الرقص، أتصور صياغة دورة جذابة لا تعرض جمال الرقص الشرقي فحسب، بل تعمل أيضًا بمثابة تجربة انغماس ثقافي.

إذا كنت حريصًا على التعرف على الرقص الشرقي المصري، فمارس الرياضة بطريقة ممتعة واستمع إلى موسيقى جديدة وراقية.
ارسل لي رسالة.

دروس رقص شرقي شخصية عبر الإنترنت: يمكنك البدء بالحركات الأولية.
ثم سنقوم بإضافة الحجاب والعصي والأجنحة وحجاب المروحة.
نعمل على الجسد في الفضاء، وأنواع مختلفة من الذكريات.
إذا كنت شخصًا ذا طبيعة عصبية مختلفة، فسأساعدك على مواصلة تعزيز قدراتك.
دروس رقص شرقي مخصصة عبر الإنترنت. يمكنك البدء بالحركات الأساسية.
ثم سنضيف الحجاب والعصي والأجنحة وحجاب المروحة.
نعمل على تنمية الوعي الجسدي في الفضاء، ونستكشف أنواعًا مختلفة من الذاكرة.
إذا كنت من ذوي الاحتياجات العصبية الخاصة، فسأساعدك على تطوير قدراتك بشكل أكبر.

رحلة عبر التاريخ الغني وتقاليد الرقص الشرقي المصري، الممزوجة بعالم فن الرقص الجذاب والحسي.
تم أداء هذه الرقصة الرشيقة في الأصل كاحتفال بالأنوثة والخصوبة، وقد تطورت على مر القرون، لتصبح وسيلة قوية للتعبير عن الذات والتمكين.
من حركات اليد المعقدة إلى حركات الورك الساحرة، احتضن طبيعة الرقص المغرية والمحررة.
الرقص الشرقي ليس مجرد شكل من أشكال الفن الجسدي، بل هو رحلة لاكتشاف الذات والنمو الشخصي. عندما تحرك جسدك على أنغام موسيقى الشرق الأوسط الإيقاعية، ستطلق العنان لشعور جديد بالثقة والنعمة والحرية.

توفر فصولنا بيئة آمنة وداعمة حيث يمكنك استكشاف الطبيعة الحسية والمعبرة للرقص الشرقي. سواء كنت مبتدئًا تمامًا أو لديك بعض الخبرة، فستجد مساحة للتخلي عنها والتواصل مع جسدك.

درس الرقص الشرقي الذي أقدمه مصحوب بطاقة إيجابية سيساهم في جعل الطالبة تتقبل جسدها وتحب أنوثتها و ستتصالح مع أنوثتها المجروحة هذا وبعد كل خمس حصص ستحصل على جلسة ترميم الطفل الداخلي مجانا الطالب يقوم بإختيار الموسيقى التي يحب سوف آخذك إلى عالم آخر عالم الإبداع والسكون وشكرا لك على قراءة هذا المحتوى

مستوى مبتدئ في الأسلوب الحر.

الصحوة والوعي ومعرفة الجسد.

الاستماع للموسيقى

في دروسي سأعلمك كيفية التعرف على جسدك.

عزل أجزاء معينة من الجسم والرقص معها.

عمل الارتداد
عمل الوضعية

الروتينات (ربط عدة خطوات مختلفة معًا).

نبذة عني: أهلاً بكِ! أنا مدربة وراقصة شرقية سعودية مقيمة في لندن. لم تكن رحلتي مع الرقص الشرقي مجرد فن، بل كانت ملاذي الآمن. ومن خلال خلفيتي في علم النفس وتجربتي الشخصية في تجاوز عقبات الحياة، أساعد النساء على إعادة الاتصال بأجسادهن واستمداد القوة الكامنة بداخلهن.

أنا لا ادرّب مجرد حركات للرقص؛ بل أشارككِ طريقاً للتشافي واكتشاف الذات. أؤمن أن كل حركة خصر هي تفريغ للتوتر، وكل حركة جسد هي احتفاء بالحرية.

ماذا ستتعلمين؟ تعد حصصي مساحة آمنة للمبتدئات لاستكشاف أنوثتهن. سنركز على:

التقنيات الأساسية: إتقان فن القوام الأصيل، عزل حركات الحوض، والانتقالات الرشيقة.

لغة الجسد: استخدام الحركة للتعبير عن المشاعر والتخلص من الضغوط.

تعبيرات الوجه والحضور: تعلم كيف تكونين حاضرة ومشرقة أثناء الرقص.

سحر الأصالة: تعلم أسرار الرقص برقيّ وجاذبية وروح المرأة العربية بطريقة ساحرة وآسرة.

الاتصال العلاجي: كيف تجعلين من الرقص أداة للمرونة العاطفية وحب الذات.

خطتي هي العمل مع طلابي لمدة 5-10 ساعات لمساعدتهم على التغلب على نقص الثقة بالنفس وتحسين قدراتهم.

يتم أيضًا تكييف الدروس لجميع المستويات والخطوات والأرقام الأساسية وتزداد درجة الصعوبة وفقًا للتقدم المحرز.

ما أريد أن أنقله وأعلمه في فصولي هو الأسلوب والموسيقى والأسلوب ، لكن أكثر ما أريده هو الاستمتاع.

مرحبًا :) أنا راقصة محترفة ذاتي التدريب لأكثر من 9 سنوات حتى الآن. تخصصاتي معاصرة ، بوليوود وبانجرا! أي فئة عمرية هي موضع ترحيب للتعلم. أنا متاح لإعطاء الفصول من خلال التكبير مع الأخذ في الاعتبار الوضع الحالي! الرقص هو أفضل وسيلة لحرق السعرات الحرارية. أيضًا ، من الجيد الحفاظ على لياقتك أثناء وقت الجائحة أيضًا.

صباح الخير،

تشتهر بإحدى الرقصات التي تحرك جميع العضلات مما يساعد على حرق الدهون التي تنحيف الجسم.
الكثير من الأشياء الجيدة للجسد وكذلك الروح.
لا يوجد شيء أفضل للتحرك والقيام به في المنزل هو لحظة ممتعة يمكننا أن نقضيها معًا في فصل الرقص الأفرو.

الجمباز الإيقاعي هو نظام فني ورياضي يمزج بين الرقص الكلاسيكي والجمباز النسائي بشكل أساسي.
كما أنها رياضة رائعة لتنمية التنسيق لدى الطفل ، بالإضافة إلى تنمية الرشاقة والتوازن والرشاقة والوضعية.
كما يتيح للاعبي الجمباز الفرصة للتعبير عن شخصيتهم وتعبيرهم ، بينما يتعلمون مهارات جسدية وتقنية جديدة باستخدام الأجهزة التالية: الشريط ، والطوق ، والكرة ، والحبال ، والنوادي.

أهلا؛
اسمي صفاء مغربية تعيش في اليابان. أنا 38 سنة . أمارس الرقص الشرقي من سن العاشرة. سيكون من دواعي سروري أن أشاركك اللحظات الجميلة في الرقص. يمكنني أن أعلمك الحركات الأساسية وكيفية استخدامها مع الموسيقى. والاستمرار من ذلك إلى حركات أكثر تقدمًا.

رقصة الكاتاك الهندية هي واحدة من الأشكال الثمانية الرئيسية للرقص الهندي الكلاسيكي. يرجع أصل كلمة كاتاك إلى الشعراء المتنقلين في شمال الهند القديمة المعروفين باسم كاتاكارز أو رواة القصص. مصطلح كاتاك مُشتق من الكلمة الفيدية السنسكريتية كاتا التي تعني «قصة».

الرقص الشرقي يعتبر رقص شرقي (مصطلح "الرقص الشرقي" مبسطًا ، وقد تم إطلاقه في زمن نابليون في مصر ، مع العلم أن رقصة سهر التي تعني في مصر حتى "الرقص الشرقي") نشأت في مصر وهي موجودة بشكل رئيسي في الشرق الشرق والمغرب العربي؛ يرقص بشكل رئيسي من قبل النساء وتطور في جميع أنحاء العالم.
الرقص ينسق الجسم ويقوي الظهر ويتركك في حالة مزاجية جيدة.

أمارس رياضة الجمباز منذ 8 سنوات حتى الآن ، المرونة هي الشيء الذي أمارسه منذ أن فزت بالعديد من المسابقات في الجمباز الإيقاعي ، ولعبت مع المنتخب المغربي وفزت بالبطولة المغربية في 2019.

يُعرف لاعبو الجمباز الإيقاعي بمرونتهم المذهلة وتحكمهم بالجسم ، ولديهم بعض من أفضل النصائح والتمارين لتحسين المرونة.

لذلك إذا كنت تريد أن تصبح مرنًا ،
تعلم كيفية القيام بشق أو أي شيء آخر ، أو ببساطة تشعر بتحسن في جسمك ، هذه الدورة يمكن أن تساعدك كثيرًا !!

أنا هند مدربة رقص من مصر، أقوم بتدريس الرقص الشرقي وكنت مدربة مساعدة لرقص السالسا في استديوهات الحب اللاتيني في مصر.

أنا حريص على تقديم ورشة عمل مصممة خصيصًا لمجموعة سكانية غير عربية. من خلال الاستفادة من تراثي المصري الغني وخلفيتي الواسعة في تعليم الرقص، أتصور صياغة دورة جذابة لا تعرض جمال الرقص الشرقي فحسب، بل تعمل أيضًا بمثابة تجربة انغماس ثقافي.

إذا كنت حريصًا على التعرف على الرقص الشرقي المصري، فمارس الرياضة بطريقة ممتعة واستمع إلى موسيقى جديدة وراقية.
ارسل لي رسالة.

دروس رقص شرقي شخصية عبر الإنترنت: يمكنك البدء بالحركات الأولية.
ثم سنقوم بإضافة الحجاب والعصي والأجنحة وحجاب المروحة.
نعمل على الجسد في الفضاء، وأنواع مختلفة من الذكريات.
إذا كنت شخصًا ذا طبيعة عصبية مختلفة، فسأساعدك على مواصلة تعزيز قدراتك.
دروس رقص شرقي مخصصة عبر الإنترنت. يمكنك البدء بالحركات الأساسية.
ثم سنضيف الحجاب والعصي والأجنحة وحجاب المروحة.
نعمل على تنمية الوعي الجسدي في الفضاء، ونستكشف أنواعًا مختلفة من الذاكرة.
إذا كنت من ذوي الاحتياجات العصبية الخاصة، فسأساعدك على تطوير قدراتك بشكل أكبر.

رحلة عبر التاريخ الغني وتقاليد الرقص الشرقي المصري، الممزوجة بعالم فن الرقص الجذاب والحسي.
تم أداء هذه الرقصة الرشيقة في الأصل كاحتفال بالأنوثة والخصوبة، وقد تطورت على مر القرون، لتصبح وسيلة قوية للتعبير عن الذات والتمكين.
من حركات اليد المعقدة إلى حركات الورك الساحرة، احتضن طبيعة الرقص المغرية والمحررة.
الرقص الشرقي ليس مجرد شكل من أشكال الفن الجسدي، بل هو رحلة لاكتشاف الذات والنمو الشخصي. عندما تحرك جسدك على أنغام موسيقى الشرق الأوسط الإيقاعية، ستطلق العنان لشعور جديد بالثقة والنعمة والحرية.

توفر فصولنا بيئة آمنة وداعمة حيث يمكنك استكشاف الطبيعة الحسية والمعبرة للرقص الشرقي. سواء كنت مبتدئًا تمامًا أو لديك بعض الخبرة، فستجد مساحة للتخلي عنها والتواصل مع جسدك.

درس الرقص الشرقي الذي أقدمه مصحوب بطاقة إيجابية سيساهم في جعل الطالبة تتقبل جسدها وتحب أنوثتها و ستتصالح مع أنوثتها المجروحة هذا وبعد كل خمس حصص ستحصل على جلسة ترميم الطفل الداخلي مجانا الطالب يقوم بإختيار الموسيقى التي يحب سوف آخذك إلى عالم آخر عالم الإبداع والسكون وشكرا لك على قراءة هذا المحتوى

مستوى مبتدئ في الأسلوب الحر.

الصحوة والوعي ومعرفة الجسد.

الاستماع للموسيقى

في دروسي سأعلمك كيفية التعرف على جسدك.

عزل أجزاء معينة من الجسم والرقص معها.

عمل الارتداد
عمل الوضعية

الروتينات (ربط عدة خطوات مختلفة معًا).

نبذة عني: أهلاً بكِ! أنا مدربة وراقصة شرقية سعودية مقيمة في لندن. لم تكن رحلتي مع الرقص الشرقي مجرد فن، بل كانت ملاذي الآمن. ومن خلال خلفيتي في علم النفس وتجربتي الشخصية في تجاوز عقبات الحياة، أساعد النساء على إعادة الاتصال بأجسادهن واستمداد القوة الكامنة بداخلهن.

أنا لا ادرّب مجرد حركات للرقص؛ بل أشارككِ طريقاً للتشافي واكتشاف الذات. أؤمن أن كل حركة خصر هي تفريغ للتوتر، وكل حركة جسد هي احتفاء بالحرية.

ماذا ستتعلمين؟ تعد حصصي مساحة آمنة للمبتدئات لاستكشاف أنوثتهن. سنركز على:

التقنيات الأساسية: إتقان فن القوام الأصيل، عزل حركات الحوض، والانتقالات الرشيقة.

لغة الجسد: استخدام الحركة للتعبير عن المشاعر والتخلص من الضغوط.

تعبيرات الوجه والحضور: تعلم كيف تكونين حاضرة ومشرقة أثناء الرقص.

سحر الأصالة: تعلم أسرار الرقص برقيّ وجاذبية وروح المرأة العربية بطريقة ساحرة وآسرة.

الاتصال العلاجي: كيف تجعلين من الرقص أداة للمرونة العاطفية وحب الذات.

ضمان المدرس المناسب

اتصل بHagar