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Danilo Fabio Racines - Puerto de Santa María, España$36
$36Habilidades Gerenciales para Emprendedores y gestores.
El curso de Habilidades Gerenciales para Emprendedores está diseñado para fortalecer las competencias clave que todo líder empresarial necesita para gestionar de manera efectiva su emprendimiento. A lo largo del programa, los participantes desarrollarán destrezas en liderazgo, toma de decisiones, comunicación efectiva, trabajo en equipo, negociación y manejo del tiempo. El curso combina herramientas teóricas y prácticas que permiten a los emprendedores comprender y aplicar estrategias de gestión orientadas al crecimiento sostenible de sus proyectos. Mediante estudios de caso, dinámicas de grupo y ejercicios de autoevaluación, los participantes aprenderán a identificar sus fortalezas personales y a potenciar su capacidad para dirigir equipos, resolver conflictos y fomentar la innovación dentro de sus organizaciones. Objetivo general: Brindar a los emprendedores las habilidades y técnicas necesarias para liderar con éxito sus proyectos, optimizar recursos y tomar decisiones estratégicas que impulsen la competitividad y sostenibilidad de su negocio. Competencias que desarrolla: Liderazgo y motivación de equipos. Comunicación asertiva y gestión de conflictos. Planeación estratégica y toma de decisiones. Inteligencia emocional aplicada al entorno empresarial. Gestión del tiempo y productividad personal. Dirigido a: Emprendedores, líderes de proyectos, y profesionales interesados en desarrollar o fortalecer sus capacidades de dirección y gestión empresarial.
Planificación y gestión del tiempo · Plan de negocios · Curso de negociación
Borja Freire - Fuente Vaqueros, España$24
$24Entrenador personal online — Fuerza, Hipertrofia y Resistencia (Atleta natural)
Borja Freire — Entrenador personal (11 años como atleta natural) — Fuerza, Hipertrofia y Resistencia Soy entrenador y atleta con más de 11 años dedicados al entrenamiento de fuerza y acondicionamiento. Trabajo con un enfoque científico-práctico: aplico métodos validados por la evidencia y los adapto según la respuesta individual del deportista. Siempre desde la perspectiva del atleta natural, priorizo la seguridad, la técnica y la progresión sostenible. Experiencia y especialidad - 11 años diseñando y supervisando programas de fuerza, hipertrofia y resistencia para clientes de todos los niveles: desde principiantes hasta atletas intermedios/avanzados. - Experiencia práctica en powerlifting, musculación y entrenamiento de resistencia; amplia lectura y seguimiento de metodologías de referencia. - Trabajo habitual con objetivos concretos: mejorar PRs en movimientos básicos, optimizar composición corporal y planificar preparación para pruebas de resistencia (Ej: policía nacional). Qué ofrezco - Sesión de valoración técnica (diagnóstico inicial y establecimiento de objetivos). - Programas personalizados (8–16 semanas) de fuerza, hipertrofia o acondicionamiento. - Seguimiento continuo y ajustes de progresión; comunicación entre sesiones por WhatsApp/Drive. - Corrección técnica por vídeo: envías tu ejecución y te devuelvo análisis y ejercicios correctivos. - Asesoría nutricional práctica orientada al entrenamiento (soporte básico de macronutrientes y timing). Metodología Realizo una evaluación inicial para identificar niveles, limitaciones y metas; estructuro periodizaciones (micro/meso/macrociclos) con control objetivo de volumen e intensidad; doy prioridad a la técnica, prevención de lesiones y adaptación progresiva. Combino evidencia científica con la experiencia práctica para obtener resultados reales y sostenibles. Formato y logística Trabajo principalmente online (Zoom/Google Meet), con posibilidad de sesiones presenciales puntuales en Granada, España. Entrego material en PDF, Excel editables y personalizados, así como vídeos explicativos en caso de que sean necesarios; seguimiento y ajustes entre sesiones
Entrenamiento deportivo · Entrenamiento personal
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