Práctica de Mindfulness y gestión emocional. 45min

From 32 € /h

Durante las sesiones trabajaremos diferentes técnicas de relajación para llegar a la atención plena. Aprenderás a concentrarte y focalizar la energia en lo necesario. Disminuirá el nivel de ansiedad que pueda comportar el estudio, los trabajos a entregar,...

Extra information

Maestra de educación especial.
Psicopedagoga.
Experta en Mindfulness, psicologia positiva y gestión emocional.

Location

Online from Spain

About Me

Soy alegre, muy positiva y realista.
Entusiasta del bienestar emocional.
Me encanta enseñar y ver como mi alumnado crece y aprende.
Me gusta escuchar y poder ayudar.

Education

Maestra de educación especial. (Universidad de Vic, 2000)
Maestra educacion infantil (2001)
Psicopedagoga. (UOC, 2019)
Experta en Mindfulness, psicología positiva y gestión emocional. (IEEP2022)

Experience / Qualifications

Más de 20 años enseñando. Tanto escuela pública como concertada.
Tutora en Educación infantil y primaria.
Tutora en SIEI ( alumnado en TEA)

Age

Children (7-12 years old)

Teenagers (13-17 years old)

Adults (18-64 years old)

Student level

Beginner

Intermediate

Advanced

Duration

45 minutes

The class is taught in

Spanish

Catalan

Skills

Add - adhd

Tutoring

Availability of a typical week

(GMT -05:00)

New York

Online via webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Disminuir estrés y ansiedad. Sesiones de 45 minutos.

32 € /h

Controla el estrés, reduce la ansiedad, las tensiones, los medios....
Aprende a vivir en el aquí y ahora, a conectar con tus sentidos.
Aprende a entrenar la mente para estar más concentra@, evitar preocupaciones extras y tomar mejores decisiones.

Benoit

5.0

(40)

Je suis un professeur particulier de mathématiques qualifié et expérimenté. Diplômé de l'Université libre de Bruxelles en 2011, j'ai débuté ma carrière en dispensant des cours de remédiations dans différentes écoles de Bruxelles. Je me suis ensuite spécialisé dans le soutien scolaire individuel en suivant une formation pédagogique de la Harvard Graduate School of Education. Je donne des cours particuliers de mathématiques quotidiennement depuis plus d'une dizaine d'années.

Les élèves qui suivent mes cours particuliers bénéficient d'un accompagnement personnalisé. La première séance est consacrée à un bilan approfondi des connaissances en mathématiques de l'élève. L'objectif est de déceler ses points faibles et d'en comprendre leur origine afin d'adapter mes cours à ses besoins. J'élabore pour chacun de mes élèves un programme de remédiation sur-mesure visant à combler chacune de ses lacunes. Au fil des séances, l'élève construit des bases solides d'apprentissage et retrouve confiance en lui. Je l'aide en parallèle à acquérir une méthodologie de travail qui lui permet de devenir progressivement autonome dans ses études.

J'ai une parfaite connaissance du programme de mathématiques du Collège et du Lycée (de la Sixième à la Terminale). Je suis également qualifié pour accompagner les élèves dans la préparation des examens internationaux tels que le SAT, l'OMPT, ainsi que le Baccalauréat International (IB) dans toutes ses déclinaisons : Analysis and Approaches (AA SL/HL) et Applications and Interpretation (AI SL/HL).

Au cours de mes années de formation, j'ai étudié et développé de nombreuses techniques qui facilitent l'apprentissage des mathématiques. La force de mon approche pédagogique réside dans ma faculté à expliquer de façon simple tout ce que l'élève trouve compliqué. Je suis passionné par ce métier car il m'offre l'opportunité de guider des élèves en décrochage scolaire sur le chemin de la réussite. C'est un réel plaisir de les voir évoluer et se réconcilier avec le monde fantastique des mathématiques.

Je dispense mes cours particuliers à Paris (au domicile de l'élève) ou à distance (en ligne par internet). Mes cours à distance se déroulent sur un tableau blanc interactif en ligne. Ce tableau est spécialement conçu pour favoriser l'interaction élève/professeur sur internet. Grâce à cet outils pédagogique, mes cours en ligne sont aussi efficaces que des cours à domicile. L'élève a uniquement besoin d'une connexion internet et d'un ordinateur, une tablette, ou un smartphone pour en profiter.

Nesrine

5.0

(40)

Tout d’abord, les cours seront préparés selon les besoins de l’apprenant.
On poursuit Cambridge programme pour préparer nos leçons.

Globalement, l’apprenant maîtrisera :
🎧écoute-compréhension
🎤 conversation
📚 lecture
🗂️grammaire-prononciation
📄écrit

l’apprenant sera bien encadré par son formateur pour être habitué à l’accent anglais, pour communiquer aisément, pour améliorer son bagage de vocabulaire, pour lire d’une façon fluide,...

Les outils d’apprentissage utilisés sont: des vidéos, des audios, des textes, des images, des jeux, des dialogues , des contes...

Si vous êtes : adulte /élève/étudiant(e). Et vous voulez apprendre la langue anglaise, ou vous avez des exercices à faire, ou des concours/tests à passer.
contactez nous :) 🏆

Carolina

5.0

(40)

In deze les zullen we elkaar eerst een beetje leren kennen, je kunt mij vertellen wat je verwacht/wilt in een les, of wat je specifiek nodig hebt. Stap voor stap zorg ik dat jij als student/studente de Nederlandse taal gaat beheersen. Jullie zullen om verschillende redenen Nederlands willen leren, bijvoorbeeld voor een inburgeringsexamen, of omdat je tijdelijk als expat in Nederland woont en de taal wilt leren, andere vinden het leuk om als hobby te doen en weer anderen komen voor de liefde naar Nederland... Er zijn zo veel redenen! Van tiener tot volwassen studenten, van beginner tot gevorderd en ertussen, ik geef met plezier mijn lessen aan studenten over heel de wereld! Nieuwsgierig geworden, ik hoop je in mijn les te zien! Groetjes Carolina.

Johané

5.0

(40)

"Learning is a treasure that will follow its owner everywhere." 🏆As a TEFL-qualified teacher, I'm passionate about sharing my knowledge.

🎯 Tailor-made courses designed for you! Let's focus on your needs and desires. 🌈 I believe in making learning fun and effective, motivating you every step of the way!

Abir

5.0

(40)

Hi everyone, my name is Abir and I am Tunisian.
The Tunisian dialect is a rich and fascinating language which is distinguished by the presence of one and/or several variants of other foreign languages.
If you are interested in the Tunisian dialect, I can help you learn it in a simple and motivating way. We will learn the words and how to pronounce them, also, we will practice together so that you master it.

Do not hesitate to contact me.

Arno

5.0

(40)

Desde secundaria he impartido clases particulares de Matemáticas, Física, Química, Latín y cursos de idiomas en lenguas latinas, portugués, español, francés e italiano, desde nivel básico o principiante hasta nivel secundario. Para alumnos de primaria también aritmética, por ejemplo con fracciones y porcentajes y todos los demás módulos. También gramática y ortografía holandesa.

Bibek

5.0

(40)

Hi! Welcome! I am a Ph.D. researcher in Physics at the University of Cologne, Germany. Recently, I graduated from the University of Groningen in the Netherlands with a Master's degree in Nanoscience (w/ cum Laude). I offer private tutoring (for high school and/or university-level students) so you can understand the fundamental concepts and excel in your studies. I have teaching experience of 5+ years in Physics and Mathematics to the high school and university-level students.

This class aims to prepare you for the CCVX and James Boswell entrance examination in Physics so that you can enter the university. This course will be tailored to your specific needs, and we could mainly focus on the topics you are struggling with. Furthermore, please feel free to contact me and suggest any other topics you would like me to cover and teach.

Topics of the course:
1. Mechanics
2. Oscillations and waves
3. Electrical circuits
4. Electric fields
5. Magnetic fields
6. Electromagnetic induction
7. Ray Optics
8. Pressure
9. Fluids and gases
10. Heat and thermodynamics
11. Sensors and automatic systems
12. Radiation and matter
13. Radioactivity and medical imaging
14. Nuclear energy
15. Light waves
16. Model of the atom
17. Basics of quantum mechanics

and many more...

*Note that the sessions will be held online (via Discord/Zoom/Microsoft Teams).

Kyra

5.0

(40)

Puedo ayudarte con cualquier aspecto de la preparación para los exámenes GCSE de Lengua y Literatura Inglesas. Obtuve una calificación A* en ambos exámenes y tengo un título de primera clase en Inglés de la Universidad de Oxford.

Puedo adaptar mis clases a un programa o texto específico, y soy flexible en el formato y la impartición. Tengo experiencia dando clases particulares a jóvenes y adolescentes y tengo un alto índice de éxito ayudando a los estudiantes a progresar.

Marko

5.0

(40)

Unlock Your Full Potential in the IB Program!

Are you struggling with your Internal Assessment (IA) or Extended Essay (EE)? I’m here to guide you every step of the way! With personalized support tailored just for you, I’ll help you refine your topic, develop a strong research question, and structure your work to meet IB standards. Let's work together to ensure you achieve the best possible results!

Contact me today and take the first step toward academic success!

Nouhaila

5.0

(40)

Este curso está diseñado para estudiantes de primaria, secundaria o incluso universitarios que necesitan apoyo con sus tareas, quieren comprender mejor sus lecciones o prepararse para exámenes.

Ofrezco orientación personalizada en un ambiente amigable y de apoyo para ayudar a los estudiantes a:

Comprender instrucciones y completar ejercicios.

Revisar y reforzar conceptos difíciles

Desarrollar hábitos de estudio efectivos

Desarrollar la confianza y ser más independiente

📚 Puedo ayudar con diversas asignaturas (idiomas, humanidades, etc.) dependiendo del nivel.

💡Mi objetivo: asegurar que los estudiantes nunca se sientan solos con sus tareas y ayudarlos a disfrutar nuevamente del aprendizaje.

Las lecciones están disponibles en persona o en línea, según su preferencia.
¡No dude en ponerse en contacto con nosotros para hablar sobre sus necesidades específicas o las de su hijo!

Este curso está dirigido a estudiantes de primaria y secundaria, o incluso universitarios que necesitan apoyo para hacer sus tareas, comprender mejor sus lecciones o prepararse para un examen.

Ofrezco asistencia personalizada, en un ambiente atento y alentador, para:

Comprender las instrucciones y los ejercicios

Revisar conceptos no adquiridos

Desarrollar métodos de trabajo eficaces

Ganar autonomía y confianza

📚 Puedo impartir clases en varias asignaturas (idiomas, humanidades, etc.) dependiendo del nivel.

💡Mi objetivo: que el alumno nunca se sienta solo a la hora de realizar sus tareas, y que redescubra la alegría de aprender.

Cursos disponibles presencialmente o en línea, según tus preferencias.
¡No dude en ponerse en contacto conmigo para hablar sobre las necesidades específicas de su hijo!

Litzy

5.0

(40)

El español es un idioma hermoso y útil, y cualquiera puede aprenderlo con el apoyo adecuado. En esta clase, te ayudaré a mejorar tus conocimientos de español paso a paso, sin importar tu nivel.

Este curso está diseñado para principiantes que desean comenzar desde lo básico, estudiantes intermedios que desean fortalecer sus habilidades de conversación y estudiantes avanzados que desean practicar la fluidez y la gramática.

Nos centraremos en el español de la vida real que puedes utilizar en situaciones cotidianas, como:

- Presentarse y tener conversaciones.
- Vocabulario para viajes, escuela y trabajo.
- Gramática explicada de forma sencilla
- Práctica de escucha y pronunciación
- Desarrollar la confianza al hablar español

Las lecciones son interactivas, de apoyo y personalizadas según sus objetivos de aprendizaje.
Ya sea que esté aprendiendo español para la escuela, el trabajo, viajes o crecimiento personal, esta clase lo ayudará a sentirse más cómodo y seguro al hablar el idioma.

Rachel

5.0

(40)

I am here to help you with your high school classes! I am able to help with any class at any level; grades 9-12. It is helpful if you show me your notes and/or assignment so I know exactly what your teacher is asking for. My favorite subject is math and I love editing essays. I can also help with GED tutoring.

I have worked in various high schools for the last 7 years. My caseload has included students with and without an IEP. I want to make sure you are comfortable in this space and explain the material in a way that makes sense to you :)

Pablo

5.0

(40)

Soy Pablo, profesor particular con experiencia enseñando desde Primaria hasta Bachillerato y Universidad. Imparto todas las asignaturas clave: Matemáticas, Física, Química, Biología, Inglés (C2 Cambridge), Economía y más.

Mis clases son claras, dinámicas y fáciles de entender, nada de ruido ni relleno. Cada alumno aprende de manera efectiva, con métodos prácticos, ejemplos reales y estrategias que funcionan en los exámenes.

Trabajo de forma personalizada, adaptando las sesiones al nivel y ritmo de cada estudiante, y hago un seguimiento constante para que progresen de verdad. Padres y alumnos destacan que con mis clases se entiende todo, se avanza rápido y se gana confianza.

Si quieres que tu hijo aprenda de verdad, mejore su rendimiento y llegue seguro a sus exámenes, mis clases son la opción que garantiza resultados reales, motivación y aprendizaje efectivo.

Dirisha

5.0

(40)

Join engaging online English lessons designed to build your confidence in speaking, reading, writing, and grammar. My classes are supportive, interactive, and tailored to your goals — whether for school, work, travel, or everyday conversation.

✨ All ages and levels welcome
✨ Relaxed learning environment
✨ Practical conversation practice
✨ Flexible online sessions

Let’s make learning English enjoyable and successful — message me to get started!

Isabel

5.0

(40)

Clases de Inglés ajustadas al perfil, nivel y objetivo de cada persona, y sobre todo, ¡adaptadas a ti!

Todos los niveles. Desde apoyo escolar para peques, ayuda con selectividad (EvAU/PAU), hasta preparación de exámenes oficiales para la universidad y el trabajo. ¡Estoy aquí para lo que necesites!

Dime en qué te puedo ayudar :)