Mindset & persoonlijke groei – doorbreek negatieve gedachten met de tweede gedachte

From 58 € /h

Eén gedachte kan je leven veranderen.
Iedere emotie begint met een gedachte. Vaak is die eerste gedachte automatisch en negatief. In mijn lessen leer ik je bewust je tweede gedachte te kiezen, zodat je meer rust, regie en zelfvertrouwen ervaart. Met mijn unieke methode – werken met je directeur positief en directeur negatief – doorbreek je patronen van stress en onzekerheid. Praktisch, persoonlijk en direct toepasbaar in je dagelijks leven.
De lessen zijn geschikt voor volwassenen, maar ook voor jongeren vanaf 13 jaar die meer zelfvertrouwen willen opbouwen.

Extra information

Heb pen en papier bij je voor notities en oefeningen. Het belangrijkste is een open houding en de bereidheid om te leren.

Location

Use Ctrl + wheel to zoom!

At student's location :

Around Zoetermeer, Netherlands

Online from Netherlands

Age

Children (7-12 years old)

Teenagers (13-17 years old)

Adults (18-64 years old)

Seniors (65+ years old)

Student level

Beginner

Intermediate

Advanced

Duration

60 minutes

The class is taught in

Dutch

Skills

Life coaching

Personal training

Communication skills

Availability of a typical week

(GMT -05:00)

New York

Online via webcam

At student's home

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Joanna

5.0

(6)

If you’re on the lookout for a new challenge, learning English may be just what you’re after. Not only that, but because it’s so widely spoken, it opens you up to a huge number of new cultural experiences, which will help you develop life skills, meet new people and grow your confidence in handling new situations.
Have I convinced you yet? If you’ve been inspired to learn English, consider enrolling in my course!

Pelin

5.0

(6)

Ik ben een lerares Turks.Ik ben afgestudeerd in Turkije met een B.A in Talen.Die lessen ik bied zijn van basis tot academisch niveau,dus voor kinderen,leerlingen,expats en volwassenen.Die focus ligt op het leren van grammatica,spreken,,lezen en schrijven.Als je Turks wilt leren voor vakantie,werk,familie of gewoon als hobby,dan zeker kan ik je helpen.Ik gebruik Turkse grammatica boeken,podcast,websites voor Turks leren en andere studie materiaal. en het tarief is lager vanaf 5 lessen.

Normaal gesproken een leerling met een motivatie om de taal te leren leert basis Turks in 10 of 15 lessen.Zowel prive als group lessen(Den Haag) zijn beschikbaar.

Karla

5.0

(6)

I have several years of experience with Mindfulness practices within educational settings in order to address procrastination, stress, anxiety, and enhanced cognitive and academic performance. I have conducted Mindfulness-based interventions in education institutions in both Belgium and The Netherlands. I have also followed courses at Mindful Schools among others.

In addition, I have a MSc. in Education, and I am currently a PhD candidate at Leiden University within the Humanities Faculty, as part of the Institute for History - International Studies.

My academic activities include developing special courses in order to prepare students for TOEFL, SAT, ACT, GRE, and GMAT examinations (American standardized tests required to apply to certain universities).
I am also an International Baccalaureate® (IB) and Advanced Placement proctor and tutor for the American School of The Hague.

I have many years of experience teaching English, Spanish, History, Social Studies, Psychology, MS maths and Algebra.

Alexandra

5.0

(6)

Have you ever been curious about contemporary dance?

Based on the practices that I have learned in training to become a contemporary dancer, I will lead you through movement principles that are accessible to everyone. You will be guided through improvisation which will allow you to explore your own toolkit of movement and what dance means to you. The aim of this class is to find pleasure in movement and to let go of the fear of dancing in a particular way.

These classes are open to all who are seeking to rediscover their dancing self!

Goals

❏ Gain confidence with dancing.
❏ Learn about contemporary dance.
❏ Transform your connection with your dancing self.

Feel free to send me a message with any inquiries and I’d be happy to answer you!

I hope to dance with you soon,
Alexandra

Altijd al nieuwsgierig geweest naar hedendaagse dans?

Op basis van de praktijken die ik heb geleerd in mijn carriere als hedendaags danseres, zal ik je door bewegingsprincipes leiden die voor iedereen toegankelijk zijn. Je wordt begeleid door improvisatie, waardoor je je eigen bewegingstoolkit en wat dans voor jou betekent kunt verkennen. Het doel van deze les is plezier te vinden in beweging en de angst om op een bepaalde manier te dansen los te laten.

Deze lessen staan open voor iedereen die hun dansende zelf wil herontdekken!

Doelen

❏ Ontdek jou zelfvertrouwen doormiddel van dans.
❏ Leer over hedendaagse dans.
❏ Transformeer je verbinding met je dansende zelf.

Stuur me gerust een berichtje bij vragen en ik beantwoord je graag!

Ik hoop snel met je te dansen,
Alexandra

Agustina

5.0

(6)

Als pedagoog en leraar van ELE (Spaans als tweede taal), is mijn belangrijkste doel om de communicatieve vaardigheden van studenten te ontwikkelen en hen te versterken als interculturele sprekers.
Om het uit te voeren, werk ik met verschillende materialen en gereedschappen die de lessen dynamiek en interactie geven.
De lessen worden aangepast aan de behoeften en het niveau van de cursisten.

Yully

5.0

(6)

My goal is to provide students with the knowledge and experience to communicate fluently in Spanish, by having fun and an enjoyable experience. During the class, the students will have the opportunity to practice their speaking, listening, reading, and writing, by communicating and learning from a Colombian native speaker.

Liza

5.0

(6)

Als kunstenaar en kunsttherapeut met Cultuurwetenschappen als mijn academische achtergrond geef ik les in de 7 functies van kunst en kunstfilosofie aan studenten Kunstgeschiedenis voor hun essay en aan coaches en therapeuten om kunstthersfy te integreren in hun therapeutische praktijk.

•theorie
•praktisch gerichte opdracht bij mij

Marta

5.0

(6)

Hallo daar

Bent u op zoek naar een gepassioneerde en onderhoudende Spaanse leraar? Nou, zoek niet verder! Ik ben degene die je zoekt.

Ik ben niet jouw typische Spaanse leraar. Ik geloof niet in saaie colleges en eindeloze grammatica-oefeningen. In plaats daarvan streef ik ernaar een meeslepende en boeiende leeromgeving te creëren die leuk en effectief is.

Met meer dan 5 jaar ervaring in het lesgeven van Spaans aan studenten van alle leeftijden, heb ik een unieke lesstijl ontwikkeld die taalonderwijs combineert met muziek, spelletjes en zelfs enkele vriendschappelijke wedstrijden. Ik heb ontdekt dat wanneer leerlingen plezier hebben, ze eerder betrokken blijven en informatie onthouden.

Maar laat je niet misleiden door mijn vrolijke aanpak, ik ben ook hooggekwalificeerd. Ik heb een bachelordiploma in onderwijskunde en een masterdiploma in muziek, en ik spreek vloeiend Engels en Spaans. Ik heb ervaring met het lesgeven van Spaans op alle niveaus, van beginner tot gevorderd, en ben bedreven in het aanpassen van mijn lesmethoden om aan de individuele behoeften van mijn studenten te voldoen.

Dus als je op zoek bent naar een leraar Spaans die je niet alleen de taal kan leren, maar je ook aan het lachen kan maken, zoek dan niet verder. Laten we samen Spaans leren en plezier hebben terwijl we het doen!

Tot snel!

Fouad

5.0

(6)

Als personal trainer gespecialiseerd in het geven van boks- of kickbokstrainingen, richt ik me op het begeleiden van individuen bij het leren van deze vechtsporten. Ik heb een gedegen opleiding en training gehad in de technieken van deze sporten en heb persoonlijke ervaring als vechter. Mijn doel is om mijn klanten te helpen bij het verbeteren van hun techniek en het versterken van hun fysieke conditie, kracht, snelheid en behendigheid. Ik bied individuele of groepstrainingssessies aan en kan ook voedingsadvies en mentale coaching bieden om mijn klanten te helpen hun doelen te bereiken. Mijn aanpak is persoonlijk en afgestemd op de individuele behoeften en doelen van mijn klanten.

Jaskirat

5.0

(6)

Hey topper! Wil jij graag aan jezelf werken, maar weet je niet zo goed waar te beginnen in de sportschool? Of voel je je misschien onzeker tussen al die gespierde bodybuilders en fitboys of fitgirls? Geen zorgen, ik kan je helpen! Als personal trainer ben ik er voor jou, ongeacht je leeftijd, niveau of doelstellingen. Samen gaan we op zoek naar wat bij jou past en hoe we jouw doelen kunnen behalen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon fitter en sterker wilt worden, ik sta voor je klaar.

Als ervaren sporter met 4 jaar ervaring in de gym en gewichtheffen, ben ik de perfecte trainer om jou te begeleiden op jouw fitnessreis. Door dagelijks aan mijn eigen doelstellingen te werken en nieuwe doelen te stellen, ben ik goed op de hoogte van de nieuwste trends en technieken op het gebied van sport en fitness. Bovendien ben ik niet alleen vriendelijk en geduldig, maar ook gepassioneerd over het delen van mijn kennis en vaardigheden met anderen. Ik heb al een aantal mensen uit mijn omgeving geholpen om hun motivatie te vinden en hun fitnessdoelen te bereiken, en ik weet zeker dat ik jou ook kan helpen om het beste uit jezelf te halen. Dus waar wacht je nog op? Laten we samen aan de slag gaan en jouw persoonlijke fitnessdoelen behalen!

Mohammed

5.0

(6)

Ben je geïnteresseerd in het leren van Arabisch? Of je nu een beginner bent of enige voorkennis hebt, ik kan je helpen op je taalreis. Ik bied gepersonaliseerde Arabische lessen aan die zijn afgestemd op jouw behoeften en doelen.

Ik ben van mening dat effectief leren van talen inhoudt dat de onderwijsmethode wordt aangepast aan de individuele student. Daarom inventariseer ik zorgvuldig je leeftijd, huidige vaardigheidsniveau en gewenste leerresultaten. Hierdoor kan ik een op maat gemaakt curriculum en onderwijsaanpak speciaal voor jou maken.

Of je nu Arabisch wilt leren voor reizen, werk, academische doeleinden of gewoon om in contact te komen met Arabisch sprekende culturen, ik kan je helpen. Ik behandel alle aspecten van het leren van talen, waaronder lezen, schrijven, spreken en luisteren.

Mijn stijl van lesgeven is interactief, boeiend en gericht op praktische toepassing. Ik gebruik een verscheidenheid aan materialen en bronnen, zoals authentieke teksten, audiovisueel materiaal en interactieve oefeningen, om uw leerervaring plezierig en effectief te maken.

Laten we samen aan deze taalleerreis beginnen. Neem vandaag nog contact met me op om je doelen te bespreken en je eerste les in te plannen. Begin Arabisch onder de knie te krijgen en ontgrendel nieuwe kansen!

Fredy

5.0

(6)

Hi everybody, I'm so excited to get to start our first class.
Whether if you are starting in this fitness industry, or you are more advanced we are going to have a great time where we gonna test your physical fitness level so I can have an idea of your level and in order to give you more personalised workouts.
I am going to guide you along your journey and you could be part of the community I am building
Welcome to the family I'd be waiting for you to see you as soon as possible.
Teaching Online or in person
Strength Training, Flexibility Training, Heavy training, Mindfulness, and Mobility.

Mohammad

5.0

(6)

Mijn naam is Mohamed uit Syrië en ik heb een diploma in bedrijfskunde. Mijn reis met de Engelse taal begon met een diepe passie om het te leren. Door toewijding en hard werken heb ik de taal onder de knie gekregen met behulp van Cambridge-curricula en andere studies, en een gevorderd academisch niveau (C1) bereikt. Deze prestatie inspireerde me om mijn passie om te zetten in een missie, een Engelse leraar te worden om studenten te ondersteunen die graag willen leren.

De afgelopen drie jaar heb ik als vrijwilliger gewerkt als docent Engels bij een non-profitorganisatie. Ik geef les aan zowel beginners als leerlingen op halfgevorderd niveau (B1-B2).

Mijn lesaanpak:
Ik geloof dat Engels leren leuk moet zijn en makkelijk toe te passen in het dagelijks leven. Mijn lesmethode richt zich op:

- Grammatica vereenvoudigen: regels op een duidelijke en eenvoudige manier presenteren.
- Verbeteren van spreekvaardigheid: het ontwikkelen van vloeiende conversatievaardigheden met de nadruk op uitspraak en accentverbetering.
- Interactieve activiteiten: Gebruik diverse educatieve activiteiten om leerlingen te betrekken.
- Praktische toepassing: alle aspecten van de taal die iemand in het dagelijks leven nodig kan hebben, of het nu gaat om een student of om andere persoonlijke en professionele redenen.

Estela

5.0

(6)

Do you feel stuck in your practice or performance? Do you have the skills but struggle to express your musical voice with clarity and confidence? Or maybe you’ve been performing for years but want to take your artistry further — deeper, freer, more authentically you.

That’s where I come in.

I work as a musician, coach & creative mentor, helping performers connect the dots between their artistry, mindset, and professional life.

As a violist and saxophonist with experience in solo, chamber, orchestral, classical, jazz, pop, and world music, I understand the many layers of being a musician today. It’s not just about practicing and performing — it’s also about shaping your identity, reaching your audience, and managing the behind-the-scenes work that keeps your career moving.

💡 In our sessions, we can explore whatever part of your musical journey needs support:

* 🎻 Performance & Interpretation – confidence, expression, storytelling through sound
* 🎶 Chamber & Ensemble Skills – communication, listening, blending
* 🌍 Artistic Identity – shaping your unique voice and presence as a musician
* 💡 Mindset & Stage Presence – overcoming self-doubt, nerves, or creative blocks
* 📲 Practical Support – planning projects, creating content for socials, organizing tools, and simple automations to make your musical life run smoother

You don’t have to do this alone.

Whether you’re a student, an emerging artist, or already established, we’ll work with what’s inside you — your instincts, your strengths, your goals. Sessions can be a one-time deep dive or part of a longer creative journey together.

👉 Think of it as having a coach, mentor, and creative ally for both your music and your career.

Padmashri

5.0

(6)

This French class focuses on building strong foundations in grammar, communication, and spoken French. Learners will develop their ability to understand and use French in everyday situations through interactive activities, practical exercises, and guided conversation. The course is designed to improve speaking confidence, pronunciation, and overall language accuracy, suitable for beginners and learners looking to strengthen their communication skills.