facebook
Become a Tutor
favorite button
Zaidon
verified badge
super instructor icon
Trusted teacher
This teacher has a fast response time and rate, demonstrating a high quality of service to their students.
member since icon
Since April 2026
Instructor since April 2026
Meer rust in je hoofd & sterker in je schoenen (persoonlijke coaching)
course price icon
From 42 € /h
arrow icon
In deze coaching help ik je om meer overzicht, rust en zelfvertrouwen te creëren in je dagelijks leven. We kijken samen naar wat jou stress of onrust geeft en hoe je hiermee op een gezonde manier kunt omgaan.

Je leert beter omgaan met gedachten, emoties en druk vanuit werk, school, familie of andere situaties. We werken aan praktische handvatten die je direct kunt toepassen, zodat je sterker in je schoenen komt te staan en meer grip krijgt op jezelf en je keuzes.

De coaching is persoonlijk, laagdrempelig en afgestemd op jouw situatie. Je hoeft het niet alleen te doen samen werken we stap voor stap aan meer balans, rust en zelfvertrouwen.
Extra information
Deze coaching is geschikt voor iedereen die meer rust, structuur en zelfvertrouwen wil in het dagelijks leven. Er is geen specifieke voorkennis nodig.

We werken in een veilige en vertrouwelijke omgeving waarin jij open kunt praten over wat je bezighoudt. Alles wat je deelt blijft tussen ons.

De sessies zijn praktisch en gericht op jouw persoonlijke situatie. Je krijgt geen standaard theorie, maar concrete handvatten die je direct kunt toepassen in je leven.

Samen kijken we stap voor stap naar wat jij nodig hebt om meer balans te ervaren en sterker in je schoenen te staan.
Location
green drop pin icongreen drop pin icongreen drop pin icon
|
Use Ctrl + wheel to zoom!
zoom in iconzoom out icon
location type icon
At student's location :
  • Around Amsterdam, Netherlands
  • Around Utrecht, Netherlands
  • Around Almere Stad, Netherlands
location type icon
Online from Netherlands
About Me
Ik ben een geduldige en betrokken begeleider die het belangrijk vindt dat jij je op je gemak voelt tijdens de lessen. Iedereen leert op zijn eigen manier, daarom werk ik met een persoonlijke aanpak die aansluit bij jouw behoeften en doelen.

Ik help graag mensen die behoefte hebben aan meer duidelijkheid, structuur en zelfvertrouwen of dat nu gaat om studie, persoonlijke ontwikkeling of het leren van de Arabische taal.

Wat mij kenmerkt is dat ik rustig uitleg, goed luister en de tijd neem om dingen echt begrijpelijk te maken. Mijn doel is niet alleen om je te helpen op dat moment, maar ook om je vaardigheden mee te geven waar je zelfstandig verder mee kunt.

Je kunt bij mij terecht in het Nederlands, Engels of Arabisch, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is.
Education
HBO Social Work, Hogeschool van Amsterdam. In deze opleiding verdiep ik mij in begeleiding, pedagogische ondersteuning, communicatie en het werken met verschillende doelgroepen binnen het sociaal domein. Ik leer hierbij theorie en praktijk te combineren in mijn werk als sociaal professional.
Experience / Qualifications
Ik ben een gedreven en betrokken begeleider met ruime ervaring binnen het sociaal domein. Ik heb gewerkt met diverse doelgroepen en heb hierdoor ervaring opgedaan in het begeleiden, ondersteunen en motiveren van mensen met verschillende achtergronden en niveaus.

Naast mijn werkervaring volg ik de hbo-opleiding Social Work, waarin ik mijn pedagogische, communicatieve en coachende vaardigheden verder ontwikkel. Ik heb ervaring met het ondersteunen van leren, het uitleggen van complexe informatie op een eenvoudige manier en het begeleiden van mensen in hun persoonlijke en educatieve groei.

Door mijn achtergrond ben ik gewend om geduldig, duidelijk en op maat te werken. Ik kan goed aansluiten bij het niveau van de leerling en pas mijn manier van uitleggen aan op wat iemand nodig heeft. Ik heb ervaring met het ondersteunen van taalontwikkeling, studiebegeleiding en persoonlijke begeleiding.

Mijn kracht ligt in het creëren van een veilige en rustige leeromgeving waarin leerlingen zich op hun gemak voelen en durven te leren en fouten te maken.
Age
Children (7-12 years old)
Teenagers (13-17 years old)
Adults (18-64 years old)
Seniors (65+ years old)
Student level
Beginner
Intermediate
Advanced
Duration
30 minutes
45 minutes
60 minutes
The class is taught in
Dutch
Arabic
Skills
Availability of a typical week
(GMT -04:00)
New York
at teacher icon
Online via webcam
at home icon
At student's home
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Arabische lessen op maat, Wil je Arabisch leren of verbeteren? Ik help je op een duidelijke en persoonlijke manier, afgestemd op jouw niveau
42 € /h
Wil je Arabisch leren of verbeteren? Ik help je op een duidelijke en persoonlijke manier, afgestemd op jouw niveau en doelen.
🎯 Je leert:
• Spreken en begrijpen van Arabisch
• Lezen en schrijven (indien gewenst)
• Uitspraak en dagelijkse communicatie
• Woordenschat en grammatica

Geschikt voor beginners én gevorderden.
Read more
Private lessons
arrow icon
Life Coaching
arrow icon
Mental Health Counseling
arrow icon
Health
Similar classes
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
Srini
* I am a highly organized professional with significant management experience and an enthusiastic human. I would like to make you believe that you can achieve everything by being a simple, humble and extremely kind being to self and to others. My journey was never easy but I am happy for where I am now and I am ready to reveal with you the secrets to life and living it. The simple fundamentals of living a good life and finding your purpose.

*the course includes overview to:
- healthy cooking, vegan/vegetarian and gluten recipes from cuisines across the world.
- protips to making fresh and easy peasy smoothies, fruit juices and desserts at the comfort of your home without having to invest in any fancy kitchen tools
- Healthy lunch and snack box ideas
- Hacks to live free from illness, sickeness and medicines
- Revelations to some big myths of the pharmaceutical and beauty industry, so you can break them, get real and joyful with your lives
- Tips to Sustainable fashion, beauty and living
- Happiness, Positivity and finding true purpose to your life.

*Disclaimer: There are no inclinations to any religious subjects associated with the course, neither will any inputs or suggestion be appreciated. thank you

* This class is for anyone aspiring to find the right balance between their ideal and real life. if you are an absolute beginner, dont worry, we have all been there. there is no rush, the secret lies in slowing down and we can all make it

* on a side note, I have over 14 years of experience working in the Information Science Industry from major corporations across the globe and have been fortunate to progressively enjoy a successful career with year on year recognition and awards!!
verified badge
Vivianne
Hoi! Mijn naam is Vivianne. Ik woon nu twee jaar in Amsterdam en ben dol op deze stad! Ik ben van origine Nederlands en heb in verschillende landen gewoond (verschillende plaatsen in Nederland, Hong Kong, Peru). Dat gevoel van het betreden van een nieuwe stad is geweldig; al die nieuwe mensen, plaatsen en mooie plekken, maar het kan je ook een beetje onzeker maken over je beslissingen. Heb je de juiste studie of baan gekozen? Je bent verhuisd uit liefde, maar wat is de volgende stap? Hoe zit het met nieuwe vrienden? Je bent niet alleen, veel mensen om je heen ervaren hetzelfde. Naast mijn eigen ervaringen, werk ik als leraar Nederlands (Nederlands als tweede taal) en weet daarom hoe 'nieuwkomers' hun nieuwe leven ervaren. Ik wil mensen helpen zich gelukkiger en tevredener te voelen met hun beslissingen. Ik heb een achtergrond in (internationale) marketing, talen en interculturele communicatie en dankzij deze combinatie heb ik een diepgaand intercultureel begrip.

Dus als je wilt praten over ...

- Je leven in Nederland (bijv. Studie, baan)
- Uw beslissingen (bijv. Gevoelens, emoties met betrekking tot een onderwerp)
- Uw toekomstplannen (bijvoorbeeld in Nederland blijven, verhuizen)

En willen voelen ...

- Meer zelfvertrouwen in je studie / baan
- Gelukkiger in je persoonlijke en sociale leven
- Meer geïntegreerd in de Nederlandse cultuur

Neem gerust contact met me op zonder een patiënt te voelen die een dure psycholoog / psychiater nodig heeft. We kunnen een korte intake geven, zodat u me iets over uzelf kunt vertellen en een plan kunt maken voor verdere vergaderingen.

Als je ook geïnteresseerd bent in Nederlandse lessen, kunnen we de sessies natuurlijk aanpassen.
verified badge
Paul
Whether you are leaving school, seeking promotion or looking for a job. Career services is a subject undervalued and yet so important. I teach personal development for individuals or groups, cv writing, presentation skills, communication, networking, and marketing yourself, using social media plus much more. Have you ever had to give a speech in front of an audience and felt ever so nervous, do you need to write better letters for internships or jobs, this is where I take you through the process with all the skills required to make you feel more comfortable, positive and dynamic than previously, easier said than done you may think. Class groups contain interactive lively activities whereas 1-1 consultations are a deeper focus on your personal goals. If you need a motivational speech on video or need to know how to start a business up with minimum funds then these are all areas we can help you with. A 1-hour consultation will go over the time slightly however any extra time is all free.
verified badge
Robby
Mijn Doel, Mijn Plan

Een 2-uur durende workshop waarbij we in een veilige en open sfeer gaan werken aan het vaststellen van een doel en het daarbij behorende plan. Na het volgen van deze workshop neem jij mee:

- Een volledig ingevuld stappen plan naar jouw doel
- Een digitale template van het plan, zodat je deze voor de rest van je leven kan hergebruiken om al jouw toekomstplannen waar te maken
- 1 Persoonlijke Coachingssessie

Voor meer info hierover of vragen, stuur mij gerust een bericht en ik zal zo snel mogelijk reageren.

Groeten,

Robby
verified badge
Gaurav
Yoga is not just a practice—it’s a way of life.
All you need to do is set aside a little time... I’ll guide you through the rest. This journey will leave you feeling lighter, clearer, and more connected—both to yourself and the world around you.

Let’s go beyond what you see on social media.
Yoga is far more than poses—it is an ancient, holistic science rooted in deep wisdom. First mentioned in the sacred Rig Veda, Yoga means Yuj—to unite. It’s a union of body, mind, breath, and spirit.

In this personalized online class, you’ll receive my full attention. Whether you're a beginner or more advanced, the session will be tailored to your needs. Together, we’ll explore:

Grounding asanas (postures)
Cleansing kriyas
Healing mudras
Powerful pranayama (breathwork)
Stillness through meditation
You'll leave each session feeling refreshed, relaxed, and energized—ready to carry that peace into your daily life.

🧘‍♂️ I work with international students, professionals, and individuals across the globe—online and in business organisations. My teaching draws from diverse traditions including Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Himalayan, and Iyengar yoga.

So, take a deep breath...
Don’t overthink it. Just book your spot—and let the transformation begin.

See you on the mat.
Namaste. 🙏
verified badge
Suzi
Wil je een GEWELDIGE verandering in je leven maken?
Zoals ...

⁓ Een nieuw leven beginnen?
⁓ Een drastische verandering doorvoeren?
⁓ Uit een situatie stappen?
⁓ Uw eigen bedrijf maken?

Werk aanpak?
Samen maken we een stappenplan.
Met praktische en uitvoerbare stappen.
Om u van A naar B te brengen!
verified badge
Antonella
I help people to find "deep health" through nutrition.
As obesity specialist Dr. Yori Freedhoff said: " The best weight is what you reach when you are living your healthiest life you actually enjoy."
It is proven that restrictive diets often fail and most people return to their original weight.
What is needed is a lifestyle change that allows goals to be achieved in sustainable steps.
Small actions and strategic progression with a client-centric and science based approach.
I have a bachelor degree in communication sciences and several certification course in nutrition: Specialist in Sport Nutrition ISSA (International sport association), Nutrition L1 (Precision Nutrition), Diploma in nutrition (Fab Academy), enrolled in Advanced Holistic Nutrition (School of natural health sciences).

Disclaimer
I am not a medical professional. As a nutrition advisor, I am not providing healthcare, medical, or nutritional therapy services or attempting to diagnose, treat, prevent, or cure any physical, mental, or emotional issue.
The information provided during the session not intended to substitute professional medical advice, diagnoses, or treatment. Always seek advice from your physician or other qualified healthcare provider before undertaking a new health regimen.
verified badge
Ellen
Hi! Ik ben gespecialiseerd in Yin Yoga en mijn doel is om jou (terug) in contact te brengen met jezelf. Door diepe stretches te combineren met ademhalingsoefeningen en meditatie kun je stress en spanning laten gaan en kun je in een diepe ontspanning komen met een heldere mind.

Bij Yin Yoga blijven we een aantal minuten in de houdingen om het Fascia weefsel te stimuleren, het zenuwstelsel te kalmeren en meer ruimte in ons lichaam te creëren.

Veel van mijn klanten zijn ambitieuze, ondernemende mensen die lekker in hun vel willen zitten en door Yin Yoga in hun dag of week te integreren, stress en spanning los laten, weer opladen en meer energie krijgen. Ze kunnen beter focussen, leren zichzelf beter kennen én ze zijn productiever.

Heb jij behoefte aan meer ontspanning, het loslaten van lichamelijke en/of fysieke stress en wil je tijd voor jezelf?
Of heb je burn-out klachten?
Stuur me gerust een berichtje. Ik help je graag!
verified badge
Virginia
In deze les leer je bewuste en duurzame voedingskeuzes te maken door je denkwijze te veranderen. Stapsgewijs leer je nieuwe voedingsgewoontes aan te leren voor een gezonde leefstijl en je streefgewicht bereiken en behouden. De thema's die besproken worden zijn onder ander: onderscheid maken tussen gezonde en ongezonde voedingsproducten, goedkoop en gezond eten, gezond eten in een ander cultuur, etiketten lezen, omgaan met voedselverleidingen, jezelf belonen voor goed eetgedrag, realistische doelen stellen, eetgewoontes instellen, gezonde drankjes, alternatieve voedingswijze, slim inkopen, eetdagboek bijhouden en analyseren.
verified badge
Felipe
Innerlijke muziek is dat intuïtieve talent dat helder is en jou en de mensen om je heen laat gedijen, het kan een vaardigheid zijn met een instrument, zingen of praten en ideeën delen, visuele kunst maken, dansen, sporten of een andere vorm van expressie.

Deze cursus is voor iedereen die de moed en bereidheid heeft om zijn/haar innerlijke potentieel te ontwikkelen.

Deze cursus biedt praktijken en technieken die zijn aangepast aan wat het beste werkt voor elke deelnemer.

Deze cursus gaat zo diep als de deelnemer bereid is te gaan, het verkennen van de innerlijke ervaring en het opdoen van wijsheid uit het verleden.

Door middel van gepersonaliseerde sessies neem ik je mee om je innerlijke potentieel te verkennen, begeleid ik je op een reis van begrip, vragen stellen en meer zelfbewustzijn, om een ​​heden van gemak te creëren, waar het veilig voelt, in vrede met de mensen rond, in vrede met zichzelf, in Liefde met het leven, naar waarheid, met een wijds wereldbeeld, en verbonden met Innerlijke muziek
verified badge
Nikita
Classes are aimed to provide a warm and inclusive space for students to delve into their physical and mental well-being. With careful attention to individual needs, a supportive atmosphere is created in every class.

Through a variety of poses, breathing exercises, meditation, and relaxation techniques, I'll help you strengthen your body, increase flexibility, and find inner peace, empowering you to reach your fullest potential on and off the mat. In my classes, students will learn:

Proper alignment and technique in various yoga poses
Mindful breathing techniques to enhance relaxation and focus
Meditation practices to cultivate inner peace and mental clarity
Strategies for managing stress and promoting overall well-being

Led by an experienced Indian instructor, you'll have the opportunity to learn authentic yoga practices rooted in tradition and wisdom.
verified badge
Serena
Art Therapy is a mental health service to support individuals seeking a safe space to process their emotions and stressors/trauma. You may use art materials to develop coping tools to build emotional regulation and creative expression and self-esteem. No necessary artistic skills are required. It is not mandatory to use art materials. Art therapy is another form of psychotherapy which focuses psychodynamic and gestalt approaches.

I provide my service for individual and group art therapy and this can be conducted online or in-person. We can work towards your goals on sleeping issues, anger management, anxiety, stress, depression/low mood, life transition, ADHD/Autism, and more.

verified badge
Ipsiq
Maak kennis met fytocannabinoïden supplementen
We bespreken een aantal zaken die je misschien nog niet wist over het veilig gebruik van de medicinale bestanddelen van de wietplant.
Als het om cannabis gaat, staan ​​THC en CBD altijd in de schijnwerpers. Maar deze eeuwenoude plant bevat nog honderden andere geneeskrachtige stoffen. Veel van deze werken op unieke manieren samen, wat leidt tot eindeloze voordelen voor de kwaliteit van ons leven.
De honderden cannabinoïden worden zwaar onderschat, maar hebben veel te bieden.
In deze les verdiepen we ons in het menselijke endogene cannabinoïdesysteem.
verified badge
Wingston
Ontgrendel de kracht van je geest met "Inzicht- en Manifestatiemeditatietechnieken". Deze transformerende les begeleidt je op een reis om diep zelfbewustzijn te ontwikkelen en de gerichte intentie te benutten die nodig is om je verlangens te verwezenlijken.

Deze cursus combineert op unieke wijze twee krachtige meditatietradities. Door middel van inzichtmeditatie (Vipassanā) leer je je gedachten, emoties en lichamelijke sensaties helder en oordeelloos te observeren. Deze beoefening bevordert een diepgaand begrip van je innerlijke landschap, helpt je beperkende overtuigingen los te laten, stress te verminderen en een gevoel van kalme aanwezigheid te ontwikkelen.

Voortbouwend op dit fundament van zelfbewustzijn introduceert de cursus vervolgens Manifestatiemeditatietechnieken. Je ontdekt hoe je je gerichte aandacht en verscherpte intuïtie kunt kanaliseren om je doelen te verhelderen, je energie af te stemmen op je aspiraties en bewust het leven te creëren dat je voor ogen hebt. Leer praktische oefeningen om je gewenste resultaten te visualiseren, positieve affirmaties te ontwikkelen en de universele principes van aantrekkingskracht en co-creatie aan te boren.

In deze cursus gaan we het volgende onderzoeken:

Kernprincipes van Inzichtmeditatie: ontwikkel mindfulness, concentratie en gelijkmoedigheid.
Technieken om gedachten en emoties te observeren zonder eraan gehecht te zijn.
Inzicht in de aard van vergankelijkheid en onderlinge verbondenheid.
Basisprincipes van manifestatie: uw intenties en verlangens verduidelijken.
Krachtige visualisatie- en affirmatiepraktijken.
Het cultiveren van een mentaliteit van overvloed en ontvankelijkheid.
Integratie van inzicht en manifestatie voor holistisch welzijn en het bereiken van doelen.
Praktische oefeningen en begeleide meditaties die u in uw dagelijks leven kunt integreren.

Of je nu nieuw bent met meditatie of je bestaande beoefening wilt verdiepen, deze cursus biedt waardevolle hulpmiddelen en technieken om je zelfinzicht, emotionele balans en je vermogen om je realiteit bewust vorm te geven te verbeteren.
Neem contact met mij op om diepgaande inzichten te ontwikkelen en de kracht te ontdekken die in u schuilt, zodat u een meer vervullend en zinvol leven kunt leiden.
verified badge
Danielle
As a musician, you spend a significant amount of time in the practice room. It’s nice to make this time as enjoyable as possible while also maximizing efficiency. In this class, you’ll receive individualized coaching on the structure of your practice time, as well as practice strategies to boost learning.

During a lesson we will work together to assess your goals for practice, what is working well for you, and what areas need improvement. You’ll also learn how to structure your practice time to improve accuracy and help you learn new material faster. The course can be designed as a trajectory over several sessions to meet a long-term practice or performance goal, but you’ll be surprised at just how much the impact of even a single session can make on your playing.

Your brain works hard to strengthen neural pathways and make new connections, both while you practice your instrument and in the days after a practice session. You already think about *what* to practice, let’s consider together *how* you practice.
message icon
Contact Zaidon
repeat students icon
1st lesson is backed
by our Good-fit Instructor Guarantee
Private lessons
arrow icon
Life Coaching
arrow icon
Mental Health Counseling
arrow icon
Health
Similar classes
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
Srini
* I am a highly organized professional with significant management experience and an enthusiastic human. I would like to make you believe that you can achieve everything by being a simple, humble and extremely kind being to self and to others. My journey was never easy but I am happy for where I am now and I am ready to reveal with you the secrets to life and living it. The simple fundamentals of living a good life and finding your purpose.

*the course includes overview to:
- healthy cooking, vegan/vegetarian and gluten recipes from cuisines across the world.
- protips to making fresh and easy peasy smoothies, fruit juices and desserts at the comfort of your home without having to invest in any fancy kitchen tools
- Healthy lunch and snack box ideas
- Hacks to live free from illness, sickeness and medicines
- Revelations to some big myths of the pharmaceutical and beauty industry, so you can break them, get real and joyful with your lives
- Tips to Sustainable fashion, beauty and living
- Happiness, Positivity and finding true purpose to your life.

*Disclaimer: There are no inclinations to any religious subjects associated with the course, neither will any inputs or suggestion be appreciated. thank you

* This class is for anyone aspiring to find the right balance between their ideal and real life. if you are an absolute beginner, dont worry, we have all been there. there is no rush, the secret lies in slowing down and we can all make it

* on a side note, I have over 14 years of experience working in the Information Science Industry from major corporations across the globe and have been fortunate to progressively enjoy a successful career with year on year recognition and awards!!
verified badge
Vivianne
Hoi! Mijn naam is Vivianne. Ik woon nu twee jaar in Amsterdam en ben dol op deze stad! Ik ben van origine Nederlands en heb in verschillende landen gewoond (verschillende plaatsen in Nederland, Hong Kong, Peru). Dat gevoel van het betreden van een nieuwe stad is geweldig; al die nieuwe mensen, plaatsen en mooie plekken, maar het kan je ook een beetje onzeker maken over je beslissingen. Heb je de juiste studie of baan gekozen? Je bent verhuisd uit liefde, maar wat is de volgende stap? Hoe zit het met nieuwe vrienden? Je bent niet alleen, veel mensen om je heen ervaren hetzelfde. Naast mijn eigen ervaringen, werk ik als leraar Nederlands (Nederlands als tweede taal) en weet daarom hoe 'nieuwkomers' hun nieuwe leven ervaren. Ik wil mensen helpen zich gelukkiger en tevredener te voelen met hun beslissingen. Ik heb een achtergrond in (internationale) marketing, talen en interculturele communicatie en dankzij deze combinatie heb ik een diepgaand intercultureel begrip.

Dus als je wilt praten over ...

- Je leven in Nederland (bijv. Studie, baan)
- Uw beslissingen (bijv. Gevoelens, emoties met betrekking tot een onderwerp)
- Uw toekomstplannen (bijvoorbeeld in Nederland blijven, verhuizen)

En willen voelen ...

- Meer zelfvertrouwen in je studie / baan
- Gelukkiger in je persoonlijke en sociale leven
- Meer geïntegreerd in de Nederlandse cultuur

Neem gerust contact met me op zonder een patiënt te voelen die een dure psycholoog / psychiater nodig heeft. We kunnen een korte intake geven, zodat u me iets over uzelf kunt vertellen en een plan kunt maken voor verdere vergaderingen.

Als je ook geïnteresseerd bent in Nederlandse lessen, kunnen we de sessies natuurlijk aanpassen.
verified badge
Paul
Whether you are leaving school, seeking promotion or looking for a job. Career services is a subject undervalued and yet so important. I teach personal development for individuals or groups, cv writing, presentation skills, communication, networking, and marketing yourself, using social media plus much more. Have you ever had to give a speech in front of an audience and felt ever so nervous, do you need to write better letters for internships or jobs, this is where I take you through the process with all the skills required to make you feel more comfortable, positive and dynamic than previously, easier said than done you may think. Class groups contain interactive lively activities whereas 1-1 consultations are a deeper focus on your personal goals. If you need a motivational speech on video or need to know how to start a business up with minimum funds then these are all areas we can help you with. A 1-hour consultation will go over the time slightly however any extra time is all free.
verified badge
Robby
Mijn Doel, Mijn Plan

Een 2-uur durende workshop waarbij we in een veilige en open sfeer gaan werken aan het vaststellen van een doel en het daarbij behorende plan. Na het volgen van deze workshop neem jij mee:

- Een volledig ingevuld stappen plan naar jouw doel
- Een digitale template van het plan, zodat je deze voor de rest van je leven kan hergebruiken om al jouw toekomstplannen waar te maken
- 1 Persoonlijke Coachingssessie

Voor meer info hierover of vragen, stuur mij gerust een bericht en ik zal zo snel mogelijk reageren.

Groeten,

Robby
verified badge
Gaurav
Yoga is not just a practice—it’s a way of life.
All you need to do is set aside a little time... I’ll guide you through the rest. This journey will leave you feeling lighter, clearer, and more connected—both to yourself and the world around you.

Let’s go beyond what you see on social media.
Yoga is far more than poses—it is an ancient, holistic science rooted in deep wisdom. First mentioned in the sacred Rig Veda, Yoga means Yuj—to unite. It’s a union of body, mind, breath, and spirit.

In this personalized online class, you’ll receive my full attention. Whether you're a beginner or more advanced, the session will be tailored to your needs. Together, we’ll explore:

Grounding asanas (postures)
Cleansing kriyas
Healing mudras
Powerful pranayama (breathwork)
Stillness through meditation
You'll leave each session feeling refreshed, relaxed, and energized—ready to carry that peace into your daily life.

🧘‍♂️ I work with international students, professionals, and individuals across the globe—online and in business organisations. My teaching draws from diverse traditions including Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Himalayan, and Iyengar yoga.

So, take a deep breath...
Don’t overthink it. Just book your spot—and let the transformation begin.

See you on the mat.
Namaste. 🙏
verified badge
Suzi
Wil je een GEWELDIGE verandering in je leven maken?
Zoals ...

⁓ Een nieuw leven beginnen?
⁓ Een drastische verandering doorvoeren?
⁓ Uit een situatie stappen?
⁓ Uw eigen bedrijf maken?

Werk aanpak?
Samen maken we een stappenplan.
Met praktische en uitvoerbare stappen.
Om u van A naar B te brengen!
verified badge
Antonella
I help people to find "deep health" through nutrition.
As obesity specialist Dr. Yori Freedhoff said: " The best weight is what you reach when you are living your healthiest life you actually enjoy."
It is proven that restrictive diets often fail and most people return to their original weight.
What is needed is a lifestyle change that allows goals to be achieved in sustainable steps.
Small actions and strategic progression with a client-centric and science based approach.
I have a bachelor degree in communication sciences and several certification course in nutrition: Specialist in Sport Nutrition ISSA (International sport association), Nutrition L1 (Precision Nutrition), Diploma in nutrition (Fab Academy), enrolled in Advanced Holistic Nutrition (School of natural health sciences).

Disclaimer
I am not a medical professional. As a nutrition advisor, I am not providing healthcare, medical, or nutritional therapy services or attempting to diagnose, treat, prevent, or cure any physical, mental, or emotional issue.
The information provided during the session not intended to substitute professional medical advice, diagnoses, or treatment. Always seek advice from your physician or other qualified healthcare provider before undertaking a new health regimen.
verified badge
Ellen
Hi! Ik ben gespecialiseerd in Yin Yoga en mijn doel is om jou (terug) in contact te brengen met jezelf. Door diepe stretches te combineren met ademhalingsoefeningen en meditatie kun je stress en spanning laten gaan en kun je in een diepe ontspanning komen met een heldere mind.

Bij Yin Yoga blijven we een aantal minuten in de houdingen om het Fascia weefsel te stimuleren, het zenuwstelsel te kalmeren en meer ruimte in ons lichaam te creëren.

Veel van mijn klanten zijn ambitieuze, ondernemende mensen die lekker in hun vel willen zitten en door Yin Yoga in hun dag of week te integreren, stress en spanning los laten, weer opladen en meer energie krijgen. Ze kunnen beter focussen, leren zichzelf beter kennen én ze zijn productiever.

Heb jij behoefte aan meer ontspanning, het loslaten van lichamelijke en/of fysieke stress en wil je tijd voor jezelf?
Of heb je burn-out klachten?
Stuur me gerust een berichtje. Ik help je graag!
verified badge
Virginia
In deze les leer je bewuste en duurzame voedingskeuzes te maken door je denkwijze te veranderen. Stapsgewijs leer je nieuwe voedingsgewoontes aan te leren voor een gezonde leefstijl en je streefgewicht bereiken en behouden. De thema's die besproken worden zijn onder ander: onderscheid maken tussen gezonde en ongezonde voedingsproducten, goedkoop en gezond eten, gezond eten in een ander cultuur, etiketten lezen, omgaan met voedselverleidingen, jezelf belonen voor goed eetgedrag, realistische doelen stellen, eetgewoontes instellen, gezonde drankjes, alternatieve voedingswijze, slim inkopen, eetdagboek bijhouden en analyseren.
verified badge
Felipe
Innerlijke muziek is dat intuïtieve talent dat helder is en jou en de mensen om je heen laat gedijen, het kan een vaardigheid zijn met een instrument, zingen of praten en ideeën delen, visuele kunst maken, dansen, sporten of een andere vorm van expressie.

Deze cursus is voor iedereen die de moed en bereidheid heeft om zijn/haar innerlijke potentieel te ontwikkelen.

Deze cursus biedt praktijken en technieken die zijn aangepast aan wat het beste werkt voor elke deelnemer.

Deze cursus gaat zo diep als de deelnemer bereid is te gaan, het verkennen van de innerlijke ervaring en het opdoen van wijsheid uit het verleden.

Door middel van gepersonaliseerde sessies neem ik je mee om je innerlijke potentieel te verkennen, begeleid ik je op een reis van begrip, vragen stellen en meer zelfbewustzijn, om een ​​heden van gemak te creëren, waar het veilig voelt, in vrede met de mensen rond, in vrede met zichzelf, in Liefde met het leven, naar waarheid, met een wijds wereldbeeld, en verbonden met Innerlijke muziek
verified badge
Nikita
Classes are aimed to provide a warm and inclusive space for students to delve into their physical and mental well-being. With careful attention to individual needs, a supportive atmosphere is created in every class.

Through a variety of poses, breathing exercises, meditation, and relaxation techniques, I'll help you strengthen your body, increase flexibility, and find inner peace, empowering you to reach your fullest potential on and off the mat. In my classes, students will learn:

Proper alignment and technique in various yoga poses
Mindful breathing techniques to enhance relaxation and focus
Meditation practices to cultivate inner peace and mental clarity
Strategies for managing stress and promoting overall well-being

Led by an experienced Indian instructor, you'll have the opportunity to learn authentic yoga practices rooted in tradition and wisdom.
verified badge
Serena
Art Therapy is a mental health service to support individuals seeking a safe space to process their emotions and stressors/trauma. You may use art materials to develop coping tools to build emotional regulation and creative expression and self-esteem. No necessary artistic skills are required. It is not mandatory to use art materials. Art therapy is another form of psychotherapy which focuses psychodynamic and gestalt approaches.

I provide my service for individual and group art therapy and this can be conducted online or in-person. We can work towards your goals on sleeping issues, anger management, anxiety, stress, depression/low mood, life transition, ADHD/Autism, and more.

verified badge
Ipsiq
Maak kennis met fytocannabinoïden supplementen
We bespreken een aantal zaken die je misschien nog niet wist over het veilig gebruik van de medicinale bestanddelen van de wietplant.
Als het om cannabis gaat, staan ​​THC en CBD altijd in de schijnwerpers. Maar deze eeuwenoude plant bevat nog honderden andere geneeskrachtige stoffen. Veel van deze werken op unieke manieren samen, wat leidt tot eindeloze voordelen voor de kwaliteit van ons leven.
De honderden cannabinoïden worden zwaar onderschat, maar hebben veel te bieden.
In deze les verdiepen we ons in het menselijke endogene cannabinoïdesysteem.
verified badge
Wingston
Ontgrendel de kracht van je geest met "Inzicht- en Manifestatiemeditatietechnieken". Deze transformerende les begeleidt je op een reis om diep zelfbewustzijn te ontwikkelen en de gerichte intentie te benutten die nodig is om je verlangens te verwezenlijken.

Deze cursus combineert op unieke wijze twee krachtige meditatietradities. Door middel van inzichtmeditatie (Vipassanā) leer je je gedachten, emoties en lichamelijke sensaties helder en oordeelloos te observeren. Deze beoefening bevordert een diepgaand begrip van je innerlijke landschap, helpt je beperkende overtuigingen los te laten, stress te verminderen en een gevoel van kalme aanwezigheid te ontwikkelen.

Voortbouwend op dit fundament van zelfbewustzijn introduceert de cursus vervolgens Manifestatiemeditatietechnieken. Je ontdekt hoe je je gerichte aandacht en verscherpte intuïtie kunt kanaliseren om je doelen te verhelderen, je energie af te stemmen op je aspiraties en bewust het leven te creëren dat je voor ogen hebt. Leer praktische oefeningen om je gewenste resultaten te visualiseren, positieve affirmaties te ontwikkelen en de universele principes van aantrekkingskracht en co-creatie aan te boren.

In deze cursus gaan we het volgende onderzoeken:

Kernprincipes van Inzichtmeditatie: ontwikkel mindfulness, concentratie en gelijkmoedigheid.
Technieken om gedachten en emoties te observeren zonder eraan gehecht te zijn.
Inzicht in de aard van vergankelijkheid en onderlinge verbondenheid.
Basisprincipes van manifestatie: uw intenties en verlangens verduidelijken.
Krachtige visualisatie- en affirmatiepraktijken.
Het cultiveren van een mentaliteit van overvloed en ontvankelijkheid.
Integratie van inzicht en manifestatie voor holistisch welzijn en het bereiken van doelen.
Praktische oefeningen en begeleide meditaties die u in uw dagelijks leven kunt integreren.

Of je nu nieuw bent met meditatie of je bestaande beoefening wilt verdiepen, deze cursus biedt waardevolle hulpmiddelen en technieken om je zelfinzicht, emotionele balans en je vermogen om je realiteit bewust vorm te geven te verbeteren.
Neem contact met mij op om diepgaande inzichten te ontwikkelen en de kracht te ontdekken die in u schuilt, zodat u een meer vervullend en zinvol leven kunt leiden.
verified badge
Danielle
As a musician, you spend a significant amount of time in the practice room. It’s nice to make this time as enjoyable as possible while also maximizing efficiency. In this class, you’ll receive individualized coaching on the structure of your practice time, as well as practice strategies to boost learning.

During a lesson we will work together to assess your goals for practice, what is working well for you, and what areas need improvement. You’ll also learn how to structure your practice time to improve accuracy and help you learn new material faster. The course can be designed as a trajectory over several sessions to meet a long-term practice or performance goal, but you’ll be surprised at just how much the impact of even a single session can make on your playing.

Your brain works hard to strengthen neural pathways and make new connections, both while you practice your instrument and in the days after a practice session. You already think about *what* to practice, let’s consider together *how* you practice.
Good-fit Instructor Guarantee
favorite button
message icon
Contact Zaidon