Personal Trainer et instructeur Fitness diplômé, donne des coachings individuels ou collectifs adaptés à vos objectifs sportifs !

A partir de 143.1 $ /h

- Vos objectifs seront évalués lors de la première séance: remise en forme, perte de poids, préparation physique...
- Mes cours seront adaptés à tous les profils et tous les niveaux.
- Les exercices seront variés et un maximum ludiques pour que vous preniez du plaisir à pratiquer.
- Circuit training, HIIT, cardio training, exercices avec ou sans appareil, exercices adaptés à votre sport favori, découverte de nouvelles activités...
-Suivi, motivation et valorisation de soi. Dès le moment ou nous travaillons ensemble, votre objectif devient mon objectif et je donnerais tout pour que vous le réalisiez.

Lugar

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Friburgo, Suiza

Acerca de mí

Je baigne dans le milieu sportif depuis que je suis enfant et j’ai aujourd’hui la chance de pouvoir vivre de ma passion. J’ai d’abord travaillé comme enseignant d’éducation physique et sportive avant de me lancer comme coach sportif pour transmettre à un plus grand nombre de personnes les bienfaits de la pratique d’une activité physique.
Si au départ ma conception du sport était liée au plaisir, je me suis rapidement rendu compte des bienfaits qu’apporte cette pratique sur notre quotidien, sur notre santé physique ou encore notre santé mentale. Il y a pour moi autant de motivations à exercer ce métier qu’il y a de personnes. Aider quelqu’un à se rendre compte des bienfaits du sport dans sa vie quotidienne ou encore amener un athlète à améliorer ses performances sont par exemple deux challenges d’importance égale à mes yeux. Le non-jugement et le respect des objectifs de chacun sont pour moi des valeurs de bases.
Dès le moment où vous décidez de travailler avec moi, votre objectif devient donc mon objectif et je ferai tout pour que vous puissiez l’atteindre !Mes séances seront adaptées à vos buts, à votre niveau, à vos besoins, à vos envies, à votre emploi du temps, à votre matériel… c’est du coaching 100% personnalisé !

Formación

– 2019 : Diplôme Personal Trainer (Therafit- Châtel-Saint-Denis)
– 2019 : Diplôme Instructeur fitness (Therafit – Châtel-Saint-Denis)
– 2012/2018: Enseignant d’EPS contractuel
– 2015/2017 : Educateur football U13-U18
– 2015 : Formation Certificat Fédéral Football 1
– 2013 : Master 1 IEF (Intervention Education Formation)
– 2011 : PSC1 (Prévention et Secours Civique)
– 2011 : Licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physique et Sportives) spécialité Éducation et motricité

Experiencia / Calificaciones

Depuis 2018 Personal Trainer
Depuis 2018 Instructeur Fitness
2015 Entraîneur de football U11-U18
Depuis 2012 Enseignant d'Education Physique et Sportive

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

inglés

francés

Habilidades

Entrenamiento personal

Coaching deportivo

Pérdida de peso

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del estudiante

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Jaison

Rejoignez notre cours dynamique de Boxe Thaïlandaise, Boxe et Cross Training! Accessible à tous, ces entrainements est conçu pour vous aider à repousser vos limites et transformer votre condition physique, que vous soyez débutant ou confirmé. Avec plus de 20 ans d’expérience 2x champions Suisse, je vous guide personnellement pour vous accompagner dans votre progression.

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Jaison

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