Cours privé de Pilates à domicile à Paris. Tous niveaux!

Von 95 € /Std

Que vous souhaitiez affiner votre silhouette, tonifier votre corps, vous débarrasser de vos problèmes de dos, ou retrouver forme et energie...optez pour des cours de Pilates à domicile.
La méthode Pilates est une forme de gymnastique douce qui vise à renforcer, rééquilibrer, et rééduquer les muscles du corps.
Cette méthode accéssible à tous, donne des résultats probants au bout de quelques séances.

Zusätzliche Informationen

Pour pratiquer le Pilates un tapis de gym est nécessaire.

Ort

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Beim Schüler zu Hause :

In der Umgebung von Paris, Frankreich

Über mich

Prendre soin de soi, cela passe par une bonne hygiène de vie : exercices physiques adaptés, une alimentation optimiséé, une meilleure gestion du stress...
C'est cette prise de concsience qui m'a amené à exercer le métier de coach sportif, et cette envie d'accompagner les autres pour un mieux etre, une meilleure santé.
Mon approche est globale, centrée sur le bient être et l'optimisation du capital santé.

Bildung

Brevet d'Etat D'educateur sportif " les métiers de la forme"
BTS diétetique
Formation Pilates
Formation Core training
Formation trigger points Thérapie
Formation personal training
Formation fonctional training

Erfahrung / Qualifikationen

Educateur sportif depuis 1997
Coach sportif indépendant et prof de Pilates à domicile depuis 10 ans
Coach en nutrition et en hygiène de vie

Alter

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Fortgeschritten

Dauer

60 Minuten

Unterrichtet in

Französisch

Fachkenntnisse

Turnen (gymnastik)

Sport-coaching

Pilates

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -05:00)

New York

Beim Schüler zu Hause

Mon

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Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

cours particulier de gymnastique à domicile à Paris 17

95 € /Std

J'accompagne aussi bien des hommes et majoritairement des femmes à différentes étapes de leur vie, pour retrouver forme, minceur, et énergie.
Coach sportif et coach en nutrition depuis plus de 20 ans, je me suis spécialisée dans le personal training, le training fonctionnel, le Pilates et en nutrition.
Mon approche globale, orientée santé, vous garantit des résultats durables.
Que vous soyez débutant ou initié, mes programmes sur mesures s'adaptent à votre niveau de pratique, et objectifs.

cours de coaching sportif privé à domicile à Paris 16

95 € /Std

J' accompagne des hommes et majoritairement des femmes à différentes étapes de leur vie, pour retrouver forme, minceur, et énergie.
Coach sportif et coach en nutrition depuis plus de 20 ans, je me suis spécialisée dans le personal training, le training fonctionnel, le Pilates et en nutrition.
Mon approche globale, orientée santé, vous garantit des résultats durables.
Que vous soyez débutant ou initié, mes programmes sur mesures s'adaptent à votre niveau de pratique, et objectifs.

Catherine

Enseignant diplômé, je propose des cours de Pilates tous niveaux adaptés à votre condition physique. Les cours de pilates donnent de très bons résultats en termes de posture, de douleurs de dos qui sont nettement diminuées voire disparaissent. Le pilates permet d'assouplir et de renforcer en douceur son corps autour d'une posture juste du dos. Le pilates donne la priorité aux muscles profonds.
Avantages : posture/sangle abdominale/dos et périnée préservés.

Cristina

As a bachelor and masters teacher in Arts and Performance from Prayner Konservatorium (Vienna- Austria) I would adore to bring more classical education to French kids. I see how kids lack the love for instruments, sports and language here in the core of France. I work as an au pair to a beautiful family everyday from 16pm till late in the night, nonetheless before my starting hour I would love to find parents who are interested in develop in their kids any of the skills I offer: anything from music (violin & piano), to sports (I was a former champion of rhythmic gymnastics in Portugal) to languages ( I grew up talking English, Russian and Ukrainian everyday+ Portuguese in school). I adore kids and I adore teaching them all my best qualities. Looking forward to meet your kid and teach him one of my qualities, or all 3 (for the ones with a lot of courage ;) )
Best regards,
Cristina

Catherine

Cristina

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