àpd227.00EUR/ h
Prise de parole en public , gestion du trac et de la communication
Il n’y a pas mille méthodes pour parler en public, mais deux.
Ou l’on imite en faisant semblant
Ou l’on exprime vraiment avec authenticité
Vous devez transmettre un message professionnel, privé ou familial, vous préparez un examen oral, un entretien d’embauche ?
Vous vous sentez démuni lorsqu’il s’agit de communiquer face aux autres ?
Vous êtes dépossédé de vos moyens à cause du trac ?
Vous souhaitez intervenir publiquement avec aisance ?
Mettre en place un comportement personnel ?
Adopter des attitudes oratoires confortables ?
Donner à votre public une image positive ?
Connaître les astuces des professionnels ?
Utiliser des outils pratiques ?
Nous pouvons vous aider à développer cette meilleure version de vous-même
La méthode exclusive de Catherine est issue de son expérience de plus de 30 ans de scène et de formation de comédienne. Elle utilise les techniques de l’acteur professionnel, les outils de la synergologie( discipline ayant pour objet l’interprétation du langage corporel humain), la pleine conscience qui permet la gestion du trac et des émotions, la communication bienveillante avec les outils de la CNV.
Elle permet a des dirigeants, étudiants, des parents, des collègues, des familles ou tout autre personne de trouver la confiance en sois et en sa manière de faire passer son message.
au-delà de l'esprit créatif, la formation à ces techniques développe un esprit d'initiative conséquent, une confiance en sois grâce à une plus grande aisance dans la gestion des émotions.
Ou l’on imite en faisant semblant
Ou l’on exprime vraiment avec authenticité
Vous devez transmettre un message professionnel, privé ou familial, vous préparez un examen oral, un entretien d’embauche ?
Vous vous sentez démuni lorsqu’il s’agit de communiquer face aux autres ?
Vous êtes dépossédé de vos moyens à cause du trac ?
Vous souhaitez intervenir publiquement avec aisance ?
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La méthode exclusive de Catherine est issue de son expérience de plus de 30 ans de scène et de formation de comédienne. Elle utilise les techniques de l’acteur professionnel, les outils de la synergologie( discipline ayant pour objet l’interprétation du langage corporel humain), la pleine conscience qui permet la gestion du trac et des émotions, la communication bienveillante avec les outils de la CNV.
Elle permet a des dirigeants, étudiants, des parents, des collègues, des familles ou tout autre personne de trouver la confiance en sois et en sa manière de faire passer son message.
au-delà de l'esprit créatif, la formation à ces techniques développe un esprit d'initiative conséquent, une confiance en sois grâce à une plus grande aisance dans la gestion des émotions.
Informations supplémentaires
prévoir de quoi faire une vidéo par ex de la mémoire sur votre téléphoneLieu
Chez le professeur: BS Conseils Sàrl, Ideo Human Capital grand rue Nyon








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Info générales
Age : | Enfants (7-12 ans) Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
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Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
Durée : | 60 minutes 90 minutes 120 minutes |
Enseigné en : | français |
Présentation
Comédienne professionnelle depuis plus de 35 ans, auteur interprète, metteur en scène, professeur de théâtre, fondatrice d’écoles de théâtre, chroniqueuse radio, théâtralisation (forum théâtre) de l’entreprise. Formatrice en MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction diplômée de l’université de Brown. Intervenante en communication bienveillante et en gestion des conflits ,Coach en psychologie positive . Catherine a mis au point une méthode de prise de parole en public issue de son parcours de théâtre classique et de ses années dans le one woman show. Elle accompagne depuis de nombreuses années des dirigeants d'entreprise, mais aussi de nation , des étudiants, toute personne qui souhaite faire une présentation , se rendre a un entretien d'embauche ou juste développer sa communication interpersonnelle , gérer son trac , developper son charisme, avoir le sens de la répartie.Education
Conservatoire National de Marseille d'art dramatiqueUniversité de Brown pour la pleine conscience et la réduction du stress .
université de Genève pour la médiation
coach experte en psychologie positive
Expérience / Qualifications
Formatrice en MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction ou Réduction du Stress basé sur la Pleine Conscience, programme fondateur créé par Jon Kaba Zinn), diplômée de l’université de Brown. Intervenante en communication bienveillante et en méditation (formation continue depuis plusieurs années auprès d’A-CERTIF, association pour la certification CNV en francophonie). Coach en psychologie positive (Positran Paris). Certifiée pour animer selon la méthode lego serious play et pour le profil motivationnel Reiss.Comédienne professionnelle (conservatoire de Marseille), spécialiste de l’improvisation, auteur interprète, metteur en scène, professeur de théâtre, fondatrice d’écoles de théâtre, chroniqueuse radio, théâtralisation (forum théâtre) de l’entreprise.
EXPÉRIENCE
Expertises : formation sur la communication bienveillante, médiation et gestion de conflits, conduite de processus MBSR, cohésion d’équipe, l’art de communiquer, prise de parole en public, sens de la répartie, jeux de rôles, écriture sur mesure de scénarios pour les entreprises, l’humour dans la relation, décodage du langage du corps, coaching, psychologie positive, spécialiste du Reiss Motivation Profile®.
Poser une question
Envoyez un message à Catherine et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Catherine sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.
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Réputation Apprentus
- Professeur depuis juillet 2023
Disponibilité semaine type
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Rejoignez-moi pour vivre l'expérience exaltante de vous exprimer avec aisance, de nouer des liens avec des personnes de toutes cultures et de voir votre confiance en vous grandir. Il ne s'agit pas seulement d'apprendre une langue, mais d'un voyage passionnant vers une personnalité plus connectée et expressive !
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À propos de moi:
J'ai un master et je suis un ancien employé des ressources humaines, qui a travaillé dans une entreprise internationale, j'ai également de l'expérience en communication et en relations publiques. De plus je parle couramment quatre langues.
Ainsi, ce support peut être destiné aux anglophones, aux francophones ou aux arabophones.
Majda
Je vais vous apprendre le français et vous aider à atteindre votre objectif en peu de temps ! 🎯💯Apprendre des langues est une belle aventure où vous pouvez obtenir de meilleurs résultats lorsque vous avez quelqu'un pour vous aider !
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Le prix d'un cours est pour 1 personne. Vous souhaitez prendre le cours à plusieurs ? Merci de me contacter pour demander le prix.
Les horaires disponibles pendant la semaine changent souvent. Alors n'hésitez pas à me contacter pour me demander si votre moment préféré est toujours disponible.
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Cours d'arabe classique :{العربية الفصحى} Développer les compétences en lecture 📚 écriture ✍️ conversation 💬 et écoute 🎧Dans ce cours, nous proposons un enseignement complet de l'arabe classique couvrant les quatre compétences :
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Rejoignez-nous pour développer vos compétences linguistiques et profitez d'une expérience d'apprentissage interactive et complète ! 🌟
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Cami
✅L'ART DE L''IMPROVISATION, CREATIVITE, PRISE DE PAROLE EN PUBLIC, COMMUNICATION, THEATRALISATION : COMMUNIQUER AVEC RHETORIQUE, ELOQUENCE✓ L'improvisation, c'est l'art qui compose dans le cadre d'un jeu de rôle, sans être dans le sur-jeu afin de ne pas perdre en crédibilité, en prenant du plaisir et en apparaissant convaincu (car la communication ne consiste pas par exemple à avoir confiance, mais de paraître confiant). Elle aide à un large éventail de compétences (imagination, facultés émotionnelles, expressivité physique, projection vocale, clarté de la parole, interprétation, improvisation, observation, émulation, combat scénique ... ) pour rendre la prise de parole en public, la communication, la théâtralisation valorisés par l’espace scénique et le jeu de l’acteur - improvisateur, lors de discours ou des présentations par exemple.
✓ Votre inventivité, singularité, engagement et signature étant au centre de cette formation, il s'agit de vous donner les techniques pour improviser, créer, mettre en scène, tout en montrant confiance et conviction à ses interlocuteurs, dans la sphère du privé ou du professionnel.
✓ Alors comment en plus affronter sa timidité ou le manque de confiance en soi (relatif) en se dépassant en allant de l’avant ?
➤ S’exprimer avec son corps, ses émotions, ses idées pour mobiliser ses capacités et son énergie créatrice
➤ Explorer son chemin d’expression personnelle en toute liberté et sécurité en domptant ses peurs de s’exprimer en public
➤ Activer la souplesse d'esprit notamment en pratiquant l'écoute active
➤ Développer sa créativité et son imagination tout en affrontant sa timidité, développant sa prise de parole, l’écoute et le répondant
➤ Ancrer des ressources durables telles que le lâcher-prise, la sortie de sa zone de confort grâce à un cadre bienveillant et des modules / exercices personnalisés
A titre d'exemple (mais les séances /modules couvrent d'autres aspects), pour améliorer ses aptitudes lors d'interventions orales en public (débats, médias, discours, 1 to 1 ...), mieux gérer sa communication personnelle/professionnelle & les conflits qui en découlent, maîtriser les techniques de négociation (...) : vos objectifs en termes de communication peuvent être divers et l'objectif de ces sessions est justement de vous accompagner pour mieux les atteindre. Alors, comment faire passer un message clair, être percutant, créer la différence & marquer les esprits ?
➤ Que votre objectif soit personnel ou professionnel, la prise de parole est une activité à dominante physique, s'appuyant sur un corps, une voix, un souffle, un rythme (diction), une émotion et surtout des techniques, des outils, une méthode, un savoir-faire, traduisant l'implication de l'orateur dans son discours où l'art de l'improvisation est indispensable.
➤ Au téléphone, en réunion, devant un client, sa famille (...), une prise de parole pertinente et réussie se doit toujours d'être efficace et performante, avec des messages clairs, simples et percutants, créant une adéquation entre le message reçu et le message émis. Une cohérence entre la forme et le fond. L’important en communication n’est pas alors la confiance que l’on a en soi, mais l’apparence de confiance que l’on dégage. Ce n’est pas non plus d’être structuré ni cohérent mais de simplement le paraître. Et pour se faire, il existe des outils ciblés.
➤ Alors, comment écouter et être écouté, convaincre /persuader et être impactant, interpeller et marquer les esprits, valoriser son contenu, s’adresser pertinemment à son audience et optimiser la qualité & clarté de l'échange / du message ? Il s’agit justement de parcourir, mettre en application et déployer des techniques pratiques et efficaces de présentation orale, de simple intervention ou d’échange ‘one to one`, visant à interpeller son public ou interlocuteur, en soignant le fond comme la forme, le tout dans un cadre professionnel ou personnel. Là encore, il existe une panoplie de techniques précises, de communication verbale et non verbale qui une fois modernisées et mises au goût du jour, seront mises au service de votre réalité. Permettant de passer de la crainte au plaisir face au public.
➤ Ainsi, maîtrisée, la méthode pratique permet, à travers un ensemble de simulations et mises en situation basées sur votre expérience quotidienne venant appuyer les techniques pragmatiques & concrètes, d’améliorer la confiance en soi, son assurance, son aisance en dépassant sa gêne et maîtrisant son émotion en public. Mais aussi de travailler sur son leadership & son charisme, dans un contexte ou l’empathie et l’intelligence émotionnelle sont au service de la communication.
➤ Alors, dans ce cadre, après avoir précisément défini votre objectif & parcouru les blocages rencontrés, voici quelques exemples de thématiques parcourues à travers des techniques concrètes & une méthodologie ciblée, en appui des compétences d'improvisation :
✓Outils pratiques pour perfectionner sa rhétorique/répartie
✓Décoder et utiliser les outils pratiques en communication des grands leaders
✓Fondamentaux (pratiques) de l'éloquence mais également de l’art oratoire (intonation, regard, gestuelle, élocution, tessiture, émotions, prononciation, développement de son propre style de charisme ...) pour assurer une cohérence entre le fond & la forme
✓Fondamentaux du Body Langage pour appuyer et non parasiter le discours tout en se montrant convaincu & convaincant.
✓Mise en valeur de son discours & valorisation de sa prise de parole pour susciter l’intérêt, en misant sur ses forces.
✓Création d’une cohérence entre le message émis & le message reçu afin d’améliorer son discours et de fait, ses relations professionnelles/personnelles.
✓Gestion des sessions de questions réponses & réactions externes pendant une intervention ou un échange oral.
✓Outils pratiques pour mettre à l’aise son interlocuteur et paraître avenant/intéressé(e).
✓Pour réussir une négociation/médiation.
✓Pour d'une part, apprendre à dire ‘non’ simplement en trois étapes ET d'autre part, amener à dire ‘oui’.
✓Pour transformer les phrases en positif ET constructif.
✓Pour gérer les conflits (ex. techniques de communication 'assertive', ex. techniques de CNV - Communication Non Violente).
✓Pour mettre la PNL (programmation neuro-linguistique) au service de la communication.
✓Pour adopter un langage efficace, simple, juste et engageant.
✓Pour user des phrases, tournures & expressions permettant d'être précis, simple, efficace & interpeller.
✓Pour gérer vos relations personnelles & professionnelles avec par exemple la préparation de vos ratings.
✓Faire de son hypersensibilité une force pour apprivoiser ses capacités.
✓Ecouter de manière proactive et exprimer / transmettre ses idées / son message de façon claire.
✓Eviter de laisser transparaître ses émotions et proposer une solution constructive aux problèmes, tout en puisant dans ses propres habiletés relationnelles.
✓Etre mieux outillé pour reconnaître puis remédier immédiatement aux situations qui fragilisent son autorité et affectent sa capacité à communiquer efficacement.
✓Valoriser son potentiel d’expression et de créativité (souvent sous-estimé jusque là) et de sociabilité 'apparente'
✓Développer non pas nécessairement la confiance en soi, mais l''apparence' de confiance en soi, affiner son écoute pour répondre adéquatement, s’ouvrir aux ressources de l’imaginaire, se libérer du rationnel pour ensuite structurer son discours.
✓Mettre en relation ses objectifs de communication (projet, institution, valeurs, idées, revendications ...) avec la forme de son expression.
✓Apprendre et mettre en pratique les techniques de communication persuasive et mieux connaître la perception que les autres ont de soi. Dans le but d'améliorer ses compétences d’'auto-présentation' et d'image véhiculée.
✓Techniques pratiques pour favoriser l'engagement de son interlocuteur.
✓Renforcer la structure de sa communication et développer un argumentaire convaincant afin de vendre ses idées et projets.
✓ Optimiser les rapports internes et externes sont des fondamentaux professionnels si bien que la structure des séances, le dialogue en entreprise et la maîtrise de la communication du changement sont précieux.
(...)
➤ En somme, l'improvisation, la théâtralisation, l’habileté de la prise de parole en public sont aujourd’hui des compétences transversales indispensables pour s’affirmer, informer, négocier et convaincre. Or, pour maîtrisez les clés d’une communication en public réussie, il convient de renforcer l'impact de ses propres prises de parole : en structurant ses interventions et tenant compte des circonstances et des attentes du public; en marquant les esprits grâce au storytelling; en intégrant les facteurs psychologiques et émotionnels de la communication orale efficace; en intégrant les émotions dans la préparation du message et des arguments; en anticipant les objections et les situations délicates; en préparant et structurant une trame de présentation séduisante et convaincante; en expérimentant les règles de l’improvisation; en gérant adéquatement les situations difficiles (...).
➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct, pour avoir un regard externe et les axes d’amélioration), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et dès la 1ère séance.
LE FORMATEUR
➤ De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans dans le domaine, en Europe et en Amérique du Nord, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
Amin
Anglais conversationnel et préparation IELTS, TOEFL, TOEIC, SAT.Professeur d'anglais certifié | Master | A commencé à enseigner il y a 9 ans | Enseigné à tous les âges et à tous les niveaux | Spécialisé en anglais conversationnel | Préparation IELTS, TOEFL, TOEIC, SAT.
Mon approche pédagogique vise avant tout à développer les compétences en communication. Nous regardons ou lisons des documents, comme des vidéos, des articles, des histoires, des poèmes, puis nous en discutons ; nous mettons en scène des situations de la vie quotidienne ; nous prenons position et pratiquons des débats. Mais cela ne signifie pas que nous pratiquons uniquement la parole. Je dois également veiller à ce que l'apprenant ne tourne pas en rond. Je suis là pour veiller à ce qu'il ne répète pas sans cesse les mêmes erreurs ou n'utilise pas sans cesse les mêmes expressions dans la conversation.
Afin de continuer à progresser, j'emmène mon élève dans un voyage qui implique :
• Améliorer leur grammaire.
• Corriger leur prononciation.
• Enrichir leur vocabulaire en apprenant à utiliser de nouveaux mots et des expressions idiomatiques courantes.
À la fin de ce cours, vous devriez être capable de parler anglais couramment et avec confiance.
PS : Je travaille actuellement sur ma thèse de doctorat en littérature anglaise. En raison de ma spécialité académique, j'aide également à la rédaction de textes universitaires et créatifs.
Germán
IELTS, TESTS TOELF. Améliorez vos compétences en anglaisJ'enseigne l'anglais depuis 15 ans et j'ai travaillé dans 5 pays différents. J'ai formé des gens avant de passer les tests IELTS ou TOEFL. J'en ai de l'expérience, de la même manière, j'ai la certification TEFL par itoi. N'hésitez pas à me contacter pour améliorer vos compétences en écriture, lecture et expression orale pour ces tests.
Amel
ARABE Pour Tunisiens et étrangers DIALECTE TUNISIEN cours de conversationprofesseure expérimentée pédagogue disponible et à votre écoutes.
Mes cours sont adaptés à vos besoins, on va travailler ensemble pour que votre accent , vocabulaire et prononciation s'améliorent au fur et à mesure. Chaque séance va vous éloigner des fautes et voilà, vous allez être étonné vous-même ainsi que vos proches de votre accent et prononciation .
Bader
Je vais vous apprendre l'arabe, ou darija, pour découvrir un nouveau mondeDans ce cours, vous embarquerez pour un voyage linguistique pour apprendre l'arabe, l'une des langues les plus anciennes et les plus parlées au monde, ou le darija, un dialecte arabe parlé au Maroc. Que vous soyez débutant ou que vous ayez quelques connaissances en arabe, ce cours s'adaptera à vos besoins et à votre rythme.
Le cours couvrira les bases de l'arabe ou du darija, notamment l'alphabet, le vocabulaire, la grammaire et la structure des phrases. Vous apprendrez à travers une variété de méthodes interactives telles que des dialogues, des exercices et une immersion culturelle.
Mais ce cours ne concerne pas seulement l’apprentissage des langues. Il s'agit de découvrir un nouveau monde. En apprenant l'arabe ou le darija, vous explorerez également la riche histoire, la culture et les traditions du monde arabe. Cette compréhension culturelle enrichira votre expérience d’apprentissage des langues et vous donnera une appréciation plus profonde du monde arabophone.
A la fin de ce cours, vous aurez de solides bases en arabe ou en darija et une meilleure compréhension des cultures où ces langues sont parlées. Vous serez capable de communiquer efficacement dans diverses situations, ouvrant ainsi un nouveau monde d'opportunités de voyage, de travail ou d'enrichissement personnel.
Said
Anglais pour les enfants 6 - 17 ans de manière ludique et efficace avec un professeur certifié selon les normes CECRLJe propose des cours d'anglais adaptés aux enfants et adolescents âgés de 6 à 17 ans. Que ce soit pour débuter, se perfectionner ou améliorer ses notes à l'école, mes cours sont conçus pour rendre l'apprentissage de l'anglais facile et agréable.
Pourquoi choisir mes cours ?
Pédagogie adaptée : Méthodes interactives et ludiques, spécialement conçues pour les
jeunes.
Expérience : Plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement de l'anglais.
Résultats garantis : Progression rapide en vocabulaire, grammaire, et expression orale.
Flexibilité : Cours en ligne, selon vos préférences.
Ce que j'offre :
Jeux et activités pour les plus jeunes (6-12 ans) afin de stimuler leur curiosité.
Exercices de conversation et préparation aux examens pour les adolescents (13-17 ans).
Un suivi personnalisé et des conseils pour aider chaque élève à atteindre ses objectifs.
Horaires flexibles et tarifs compétitifs !
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À bientôt pour une aventure linguistique passionnante !