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    Prise de parole en public , gestion du trac et de la communication

    Il n’y a pas mille méthodes pour parler en public, mais deux.
    Ou l’on imite en faisant semblant
    Ou l’on exprime vraiment avec authenticité

    Vous devez transmettre un message professionnel, privé ou familial, vous préparez un examen oral, un entretien d’embauche ?
    Vous vous sentez démuni lorsqu’il s’agit de communiquer face aux autres ?
    Vous êtes dépossédé de vos moyens à cause du trac ?
    Vous souhaitez intervenir publiquement avec aisance ?
    Mettre en place un comportement personnel ?
    Adopter des attitudes oratoires confortables ?
    Donner à votre public une image positive ?
    Connaître les astuces des professionnels ?
    Utiliser des outils pratiques ?
    Nous pouvons vous aider à développer cette meilleure version de vous-même
    La méthode exclusive de Catherine est issue de son expérience de plus de 30 ans de scène et de formation de comédienne. Elle utilise les techniques de l’acteur professionnel, les outils de la synergologie( discipline ayant pour objet l’interprétation du langage corporel humain), la pleine conscience qui permet la gestion du trac et des émotions, la communication bienveillante avec les outils de la CNV.
    Elle permet a des dirigeants, étudiants, des parents, des collègues, des familles ou tout autre personne de trouver la confiance en sois et en sa manière de faire passer son message.
    au-delà de l'esprit créatif, la formation à ces techniques développe un esprit d'initiative conséquent, une confiance en sois grâce à une plus grande aisance dans la gestion des émotions.

    Informations supplémentaires

    prévoir de quoi faire une vidéo par ex de la mémoire sur votre téléphone

    Lieu

    Chez le professeur: BS Conseils Sàrl, Ideo Human Capital grand rue Nyon

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    Info générales

    Age :
    Enfants (7-12 ans)
    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)
    Niveau du Cours :
    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé
    Durée :
    60 minutes
    90 minutes
    120 minutes
    Enseigné en :français

    Présentation

    Comédienne professionnelle depuis plus de 35 ans, auteur interprète, metteur en scène, professeur de théâtre, fondatrice d’écoles de théâtre, chroniqueuse radio, théâtralisation (forum théâtre) de l’entreprise. Formatrice en MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction diplômée de l’université de Brown. Intervenante en communication bienveillante et en gestion des conflits ,Coach en psychologie positive . Catherine a mis au point une méthode de prise de parole en public issue de son parcours de théâtre classique et de ses années dans le one woman show. Elle accompagne depuis de nombreuses années des dirigeants d'entreprise, mais aussi de nation , des étudiants, toute personne qui souhaite faire une présentation , se rendre a un entretien d'embauche ou juste développer sa communication interpersonnelle , gérer son trac , developper son charisme, avoir le sens de la répartie.

    Education

    Conservatoire National de Marseille d'art dramatique
    Université de Brown pour la pleine conscience et la réduction du stress .
    université de Genève pour la médiation
    coach experte en psychologie positive

    Expérience / Qualifications

    Formatrice en MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction ou Réduction du Stress basé sur la Pleine Conscience, programme fondateur créé par Jon Kaba Zinn), diplômée de l’université de Brown. Intervenante en communication bienveillante et en méditation (formation continue depuis plusieurs années auprès d’A-CERTIF, association pour la certification CNV en francophonie). Coach en psychologie positive (Positran Paris). Certifiée pour animer selon la méthode lego serious play et pour le profil motivationnel Reiss.

    Comédienne professionnelle (conservatoire de Marseille), spécialiste de l’improvisation, auteur interprète, metteur en scène, professeur de théâtre, fondatrice d’écoles de théâtre, chroniqueuse radio, théâtralisation (forum théâtre) de l’entreprise.
    EXPÉRIENCE
    Expertises : formation sur la communication bienveillante, médiation et gestion de conflits, conduite de processus MBSR, cohésion d’équipe, l’art de communiquer, prise de parole en public, sens de la répartie, jeux de rôles, écriture sur mesure de scénarios pour les entreprises, l’humour dans la relation, décodage du langage du corps, coaching, psychologie positive, spécialiste du Reiss Motivation Profile®.

    Poser une question

    Envoyez un message à Catherine et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
    Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Catherine sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

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    • Professeur depuis juillet 2023

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    Maîtriser la communication en anglais : des bases à la fluidité
    Découvrez le plaisir de parler anglais en toute confiance ! Mastering English Communication transforme l'apprentissage en une aventure captivante grâce à des conversations interactives, des jeux de rôle amusants et des mises en situation réelles adaptées à vos centres d'intérêt. Laissez de côté les manuels ennuyeux et adoptez une approche dynamique où vous apprendrez en riant, célébrerez vos progrès et développerez des compétences qui vous ouvriront de nouvelles portes. Chaque séance crée un espace de soutien où les erreurs deviennent des tremplins et où chaque nouvelle phrase est perçue comme une réussite. Rejoignez-moi pour vivre l'expérience exaltante de vous exprimer avec aisance, de nouer des liens avec des personnes de toutes cultures et de voir votre confiance en vous grandir. Il ne s'agit pas seulement d'apprendre une langue, mais d'un voyage passionnant vers une personnalité plus connectée et expressive !

    Des cours en dialecte Tunisien avec une professeur native 🏅
    Salut tout le monde, Je suis une professeur depuis 2014. Le dialecte Tunisien est ma langue maternelle. Je suis ici pour aider ceux qui aiment apprendre le Tunisien: vocabulaire, prononciation, écoute-compréhension, conversation, lecture,... Les cours sont bien préparés, se déroulent autour des thèmes différents.Des outils d’apprentissage sont à votre disposition pour faciliter la compréhension. Je néglige pas les erreurs de mes apprenants, pour qu’ils s’améliorent. A la fin de chaque séance et session, un feedback détaillé sera proposé. Si vous êtes intéressés, contactez moi.

    Préparation en ligne aux entretiens d'embauche, aux présentations ou aux compétences en communication (orale ou écrite)
    Je vous accompagne pour décrocher l'emploi de vos rêves ou faire une présentation, et je peux également vous aider avec vos textes, comme la rédaction de votre lettre de motivation et la création d'un CV efficace. J'offre également un accompagnement dans les problèmes de communication. Ma méthode s'appuie sur les points suivants, je peux donc vous accompagner dans : Conseils sur la façon de formater et de structurer votre présentation. Comment commencer votre recherche de présentation. Choses que vous devez inclure. Ce qu'il ne faut pas oublier le jour de votre présentation d'entretien. Comment renforcer la confiance avant de faire votre présentation. Préparation aux questions après la présentation. À propos de moi: J'ai un master et je suis un ancien employé des ressources humaines, qui a travaillé dans une entreprise internationale, j'ai également de l'expérience en communication et en relations publiques. De plus je parle couramment quatre langues. Ainsi, ce support peut être destiné aux anglophones, aux francophones ou aux arabophones.

    Je vais vous apprendre le français et vous aider à atteindre votre objectif en peu de temps ! 🎯💯
    Apprendre des langues est une belle aventure où vous pouvez obtenir de meilleurs résultats lorsque vous avez quelqu'un pour vous aider ! Je serai heureux d'être cette personne qui vous aide à développer vos compétences en français. J'ai un certificat de français et une expérience d'enseignement en ligne. Je peux également vous aider avec l'anglais. Contactez-moi maintenant et nous pourrons discuter de vos objectifs et je créerai le plan parfait pour les atteindre.

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    Cours d'italien pour tous les niveaux : en personne, en ligne, en solo ou en groupe !
    J'enseigne l'italien depuis plus de 5 ans, forte d'un double diplôme en langues et de non pas un, mais deux Masters en enseignement de l'italien ! 🎓 🇮🇹 Et voici la ciliegina sulla torta : je viens de terminer un BSc en communication internationale. Êtes-vous prêt à vous lancer dans une aventure incroyable à travers le monde enchanteur de l'Italie, des Italiens et des gestes ? :-) Nous commençons par évaluer votre niveau, vos objectifs et vos besoins. Ensemble, nous élaborons un plan personnalisé, garantissant que votre expérience d'apprentissage est adaptée, efficace et efficiente. Les cours sont adaptés à votre niveau, vos besoins et vos objectifs individuels. En fonction de vous, nous utiliserons entre autres des manuels, des outils en ligne ou des articles. Mon approche englobe divers aspects tels que la conversation, le vocabulaire, la grammaire, la culture italienne ou encore la préparation aux tests. Réservez notre cours maintenant !

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    Coaching motivationnel pour l'amélioration personnelle et orthophonie
    Ces cours débutent par deux séances de coaching afin d'accélérer votre réussite professionnelle ou la réalisation de vos objectifs. Les premières portent sur le processus de pensée, sa compréhension et son utilisation pour mieux appréhender les difficultés financières et les inquiétudes actuelles. Elles se concluent par une analyse des objectifs à atteindre pour une percée financière ou une réussite soudaine. Les dernières séances de coaching portent sur l'orthophonie, qui consiste à apprendre à prononcer correctement certains mots ou à mieux articuler.

    Cours d'arabe classique :{العربية الفصحى} Développer les compétences en lecture 📚 écriture ✍️ conversation 💬 et écoute 🎧
    Dans ce cours, nous proposons un enseignement complet de l'arabe classique couvrant les quatre compétences : (la lecture, l'écriture, la conversation et l'écoute). Une attention particulière est accordée à la compétence de la conversation à travers des discussions sur divers sujets 🗣️ ce qui aide à améliorer l'utilisation de la langue dans des contextes quotidiens, sociaux et culturel "Utilisation de méthodes simplifiées pour garantir la compréhension et l'assimilation. Destiné aux étudiants de tous niveaux, des débutants aux avancés, afin qu'ils puissent pratiquer la langue efficacement et l'appliquer dans des contextes réels, renforçant ainsi leur capacité à communiquer et à s'exprimer avec confiance." Rejoignez-nous pour développer vos compétences linguistiques et profitez d'une expérience d'apprentissage interactive et complète ! 🌟 ---

    Apprendre le français (tous les niveaux), communication en français
    Je suis professeure de FLE (français langue étrangère) dans des centres de formations, associations, et à distance pour des étrangers qui souhaitent apprendre le français. Préparation au DEFL et DAFL pour tous les niveaux. J'ai un master en ingénierie des affaires et commerce international, une certification en FLE et un master en enseignement en cours. J'utilise des méthodes ludiques et interactives avec beaucoup de pratique de la langue. Je peux vous aider à rédiger votre CV et lettre de motivation, et à vous entrainer aux entretiens d'embauche. Je propose des séances adaptées au besoin et au rythme de chaque apprenant. Méthodologie : - Évaluation initiale : Pour chaque accompagnement je ferai une évaluation diagnostique pour identifier les forces et faiblesses de l’élève dans la matière concernée (mathématiques, français, sciences, etc.). - Approche personnalisée : Les cours sont adaptés au niveau de l'élève, avec un suivi individualisé. Cela inclut des exercices pratiques, des révisions ciblées, et des explications adaptées à chaque rythme d’apprentissage. - Objectifs progressifs : nous fixons les objectifs ensemble à court et long terme pour motiver l'élève et mesurer ses progrès. - Techniques d'apprentissage : J'utilise des méthodes interactives (exercices en ligne, jeux pédagogiques) et des fiches de révision pour aider à mémoriser et comprendre les notions clés (flashcards...) Séances type : - Déroulement des séances : - Révision des notions précédentes : 10-15 minutes pour revoir les points abordés lors du dernier cours. - Leçon du jour : 30-45 minutes pour introduire et expliquer une nouvelle notion. - Exercices pratiques : 20-30 minutes pour appliquer ce qui a été appris, en proposant des exercices adaptés au niveau de l'élève. - Questions et corrections : 10-15 minutes à la fin pour répondre aux questions de l’élève et corriger les erreurs ensemble. - Suivi régulier : Je prévois des évaluations régulières pour ajuster la méthode d’apprentissage et adapter le rythme des cours. Alors, qu'attends-tu ? Rejoins-moi pour une aventure inoubliable !

    Anglais conversationnel et préparation IELTS, TOEFL, TOEIC, SAT.
    Professeur d'anglais certifié | Master | A commencé à enseigner il y a 9 ans | Enseigné à tous les âges et à tous les niveaux | Spécialisé en anglais conversationnel | Préparation IELTS, TOEFL, TOEIC, SAT. Mon approche pédagogique vise avant tout à développer les compétences en communication. Nous regardons ou lisons des documents, comme des vidéos, des articles, des histoires, des poèmes, puis nous en discutons ; nous mettons en scène des situations de la vie quotidienne ; nous prenons position et pratiquons des débats. Mais cela ne signifie pas que nous pratiquons uniquement la parole. Je dois également veiller à ce que l'apprenant ne tourne pas en rond. Je suis là pour veiller à ce qu'il ne répète pas sans cesse les mêmes erreurs ou n'utilise pas sans cesse les mêmes expressions dans la conversation. Afin de continuer à progresser, j'emmène mon élève dans un voyage qui implique : • Améliorer leur grammaire. • Corriger leur prononciation. • Enrichir leur vocabulaire en apprenant à utiliser de nouveaux mots et des expressions idiomatiques courantes. À la fin de ce cours, vous devriez être capable de parler anglais couramment et avec confiance. PS : Je travaille actuellement sur ma thèse de doctorat en littérature anglaise. En raison de ma spécialité académique, j'aide également à la rédaction de textes universitaires et créatifs.

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    👋 Je m'appelle Jamal, formateur passionné avec des années d'expérience, prêt à vous accompagner dans l'apprentissage de l'arabe classique, du darija marocain (dialecte) ou de la lecture du Quran... 🔸 Cours pour tous niveaux : Élèves du primaire, collège, lycée ou adultes, mes cours s'adaptent à chacun. Même les débutants sont les bienvenus ! 🔸 Méthodes pédagogiques efficaces : 📖 Lecture : Compréhension des textes, amélioration du vocabulaire. ✍️ Écriture : Maîtrise de l’alphabet et techniques de rédaction. 👂 Compréhension orale : Exercices auditifs pour saisir les nuances de la langue. 🗣️ Expression orale : Dialogues et discussions pour renforcer la fluidité. 🔸 Soutien individuel : Cours personnalisés avec des devoirs entre les séances pour garantir la progression. 🔸 Horaires flexibles : Disponible tous les jours, y compris le dimanche, de 8h30 à 12h30 et de 14h à 21h. 📲 Support continu via WhatsApp pour répondre à vos questions entre les cours. 🔸 Résultats garantis : Que vous prépariez des examens ou souhaitiez améliorer vos compétences, je m'engage à vous aider à atteindre vos objectifs avec une pédagogie innovante et bienveillante. N'hésitez pas à me contacter ! Ensemble, nous ferons de votre apprentissage de l'arabe une expérience enrichissante et passionnante !

    ✅ATELIERS DE MÉDIA TRAINING (TV,RADIO,WEB-TV,WEB-RADIO):OUTILS POUR PEAUFINER SON CONTENU, SA PAROLE PUBLIC, SA COMMUNICATION, SON ANIMATION
    Comment se préparer à une interview médias ? Quels moyens utiliser pour combattre sa peur de la caméra et améliorer son image ? Comment se présenter et présenter son projet face à une caméra ? Comment se présenter et présenter son projet face aux médias ? Un contenu ciblé selon votre projet : Communication verbale et / ou gestuelle; Séduction de la lentille et / ou du microphone; Improvisation devant un micro et/ou une caméra; Voix & regard; Jeux d’une ou deux caméras; Chronique; Animation; Reportage; Direct radio & télé; Interview; Narration; Elocution sous toutes ses formes (...). En bref, plusieurs objectifs : ◾ Affronter sa timidité face au micro / caméra. ◾ Comprendre son élocution et sa diction. ◾ Apprivoiser l’environnement médiatique (radio/tv). ◾ Se familiariser avec son image et sa voix. ◾ Gérer son temps de parole. Au travers des exercices (diction, voix, présence, respiration, présentations, gestion du temps), des jeux de rôles, des simulations d’interviews et la familiarisation de son image et de sa voix, les participants évoluent à leur rythme dans un encadrement pédagogique souple. À savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaitez. En effet, la prise de parole est une activité à dominante physique, qui, tout en soignant son image, s'appuie sur un corps, une voix, un souffle, un rythme (diction) et une émotion (l’imagination et les sensations) traduisant l'implication de l'orateur dans son discours. Comment faire passer un message clair ? Comment créer la différence, marquer les esprits ? Savoir parler, agir et interagir en public est aujourd’hui presque une nécessité : votre prise de parole en public doit être efficace et performante avec des messages clairs, simples et percutants. Seront présentés les outils simples et pragmatiques pour : engendrer de l’écoute ● marquer les esprits ● entraîner la confiance ● générer le besoin ● motiver les équipes en expliquant une stratégie ● faire passer les messages au sein de groupes ● vaincre sa timidité en assimilant les 3 axes CRV (corps-respiration-voix) ● mieux gérer le désaccord ou le conflit. Maîtrisée, la méthode permet : • d’améliorer la confiance en soi et la gestion du stress avec le développement de l'aisance (verbale-corporelle) de l'orateur, sa prise de parole en public et son sens de la répartie et de l’improvisation. • de travailler sur son aisance, leadership, charisme, créativité et son développement personnel à travers des mises en situation. * d’améliorer les caractéristiques de la voix parlée (timbre, hauteurs, intention, débit). * faire passer son message à travers son image, tout en gagnant en capacités d'improvisation et en réactivité. Complété par des exercices de base (diction, voix, présence, respiration, présentation, gestion du temps), des jeux de rôles, des improvisations et des simulations. Avec pour maître mot : la prononciation, la diction / articulation, le sens de la répartie. LE FORMATEUR ➤ De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans dans le domaine, en Europe et en Amérique du Nord, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

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