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Besoin d'aide pour surmonter une situation difficile ou atteindre un objectif ?

Coach Enseignante Experte en Communication et en Développement Personnel depuis 2006. Certifiée de HEC de Paris, International Practionners of Holistic Medicine, SILVA, EFE.

La séance en ligne vous aidera à voir plus clair en vous, à reprendre confiance en vous, à définir vos besoins, vos limites, vos valeurs, vos blocages et à déterminer des objectifs et des actions à entreprendre pour aller de l'avant.

Lieu

Cours par webcam

Info générales

Compétences :

Age :

Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours :

Débutant
Intermédiaire
Avancé

Durée :

60 minutes

Enseigné en :

français, arabe

Présentation

Mes étudiants me demandent d'où je puise cette force de transformer le mal être en bien-être.

Cet aspect mystérieux de bien-être n'a jamais été pour moi le fruit d'une vie facile comme on peut le penser. C'est plutôt le résultat d'un travail sur moi et du fait d'avoir surmonté des périodes très difficiles dans ma vie.

Je travaille à être heureuse et à rendre les gens heureux. J'ai une vraie passion pour mon travail.

Education

Certifiée de HEC de Paris, International Practionners of Holistic Medicine, SILVA, EFE. Spécialisée dans l'enseignement du Coaching, de la Communication interpersonnelle et professionnelle, Développement Personnel.

Expérience / Qualifications

Coach Enseignante Experte en Communication et en Développement Personnel depuis 2006.
Domaines des Formations:
Confiance en soi - Gestion de Stress et des émotions - Affirmation de soi - Résilience - Relations Familiales, de Couple et Relations Professionnelles, prise de parole en public, etc.

Auteure de 3 e-books

Parler en public - Se préparer à un Entretien de sélection - Recherche d'Emploi - Gestion de stress - Gestion des émotions - Gestion du Temps Préparer un bon Curriculum Vitae accrocheur et une lettre de motivation efficace. Gérer le trac et adopter une attitude de gagnant. Orientation professionnelle et réorientation, changement de carrière, trouver sa voie, sa mission de vie.

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Envoyez un message à F. Zara et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus F. Zara sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

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Réputation Apprentus

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la Clef de
Prise de parole en public - Art oratoire - Débats, Médias
Enseignant diplômé avec beaucoup d'expérience de travailler avec les personnes de tous les milieux. Méthodes rapides et efficaces. Approche personnalisée, que vous soyez débutante/débutant ou un oratrice/orateur confirmé mon aide sera utile. Vous tirerez profit d’une riche expérience issue des techniques théâtrales et du monde de l’entreprise. Vous travaillerez sur les postures et les comportements qui facilitent la prise de parole. Vous explorerez également les dimensions de la voix et de la gestuelle qui améliorent l’expression orale et renforcent votre impact sur l'auditoire. Nous vous garantissons la confidentialité et l'ambiance décontracté.

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Gérer ses émotions et son stress pour de meilleures relations, gagner en énergie et en clarté d'esprit !
Je vous transmet mon processus pour fluidifier les émotions. Vous serez autonome avec ! J'utilise différentes approches qui me viennent de Jean-Jacques Crèvecoeur, Alexandre Nadeau et le Shiatsu. J'ai réuni ces outils pour créer mon processus unique que j'adapte à votre réalité.

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Cours particuliers en comptabilité, finance ou mathématiques - développement personnel - méditation + aide à la conduite
Cours d'introduction, de répétition et/ou de consolidation des connaissances en branches économiques, comptabilité, finances. Aide en tant qu'animateur/moniteur de colonie de vacances. Aide au développement personnel, de débutant à avancé pour la méditation. Aide à l'obtention du permis de conduire en tant qu'accompagnant.

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Coaching - Apprendre à maitriser son corps et sa confiance
Ce cours est pour les personnes qui veulent apprendre les solutions les plus efficaces pour avoir un corps qui vous apportes de l'énergie, de la confiance et du plaisir pour pouvoir faire les choses qui vous retiens dans la vie quotidienne. Mon objectif est de partager les information les plus efficaces pour que vous pouviez obtenir les meilleurs résultats au plus vite possible. Avec plus de dix ans d'experience dans la nutrition, le sport, et la psychologie je sais vous aider à surmonter les problèmes qui vous bloque à atteindre vos objectifs. Je garanti qu'avec les techniques et les exercices que vous allez apprendre, perdre du poids n'aura jamais été aussi facile. ENGLISH The coaching sessions that I offer provide you with the best information that I've put together over the past decade to help you learn about nutrition, fitness and psychology so that you have the three most important topics to help you achieve your goals. My sessions are directed at people that have tried and failed previously in losing weight and want to finally make a difference in their lives. With me you'll achieve your ideal body without killing yourself and you'll regain your confidence and have a much happier and energised life. I guaranty that my approach will produce results in as little time as one month and I look forward to meeting you and helping you succeed!

Simo
Professeur de mathématiques et physique aide au développement du potentiel de ses élèves
La réussite des élèves puis des étudiants en science et le développement de leurs potentialités est un objectif qui me tient à cœur. Les sciences dites dures, telles les mathématiques et la physique, bien que jugées souvent difficiles sont accessibles à tous en s'en donnant les moyens et en persévérant. C'est important pour moi de partager ces connaissances et savoirs avec autrui, en particulier avec les élèves de niveau secondaire. Je mets l'élève au cœur de mes préoccupations et le soutien que je fourni va dans le sens des enseignants. J'ai 7 ans d'expérience en tant qu'ingénieur. J'ai travaillé dans les études de risques des systèmes industriels dans des grands groupes automobile et ferroviaire. J'ai des compétences dans le coaching de vie et je suis certifié maître praticien en Programmation Neuro-Linguistique (PNL). Je suis bilingue français, anglais. Mon expérience en tant qu'enseignant est de 3 années de cours de maths et physique. Je me déplace.

Achraf
Cours de Droit pour les étudiants de la licence et du master (Droit privé).
J'enseigne le Droit pour les étudiant de la licence et du master. Mes cours sont basés sur une méthodologie de cas pratiques, de dissertation, de commentaire d'arrêt. Renforcement des principes juridiques fondamentaux. J'offre un travail sur l'amélioration des connaissances générale de l'étudiant en Droit et un accompagnement de l'étudiant dans ses Travaux dirigés (TD) et devoirs à la maison (DM). Ce cours s'adresse bien aux personnes physiques ainsi qu'aux entreprises. Double compétence en Droit français et en Droit marocain. J'enseigne : - Droit des Obligations - Droit Pénal - Procédure Pénale - Droit des biens - Droit commercial - Droit du dommage corporel - Droit de la santé - Droit des affaires / Droit des entreprises en difficultés - Droit pénal des affaires - Conseil juridique - Formation juridique N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

Irene
COURS DE VIOLON | DE-IT-FR-EN | sur Skype ou à Winterthur/ZH area
J’enseigne des jeunes et adultes amateurs motivés à faire de leur passion un hobby enrichissant!. Je prépare aussi spécifiquement les jeunes étudiants ou professionnels aux auditions, examens d'entrée au Conservatoire/Haute Ecoles, concours divers. J'ai beaucoup d'expérience dans le coaching avec des excellents résultats sur tous les niveaux, instrumentals et personnels. Le violon, c'est une école de vie. Je vous attend! Lauréate du Prix Respighi 2015 (NY, USA) Irene a débuté en 2016 en soliste au Carnegie Hall de New York avec la Chamber Orchestra of New York, dirigée par Salvatore Di Vittorio, avec la première exécution new-yorkaise du concerto pour violon de Dirk Brossé « Black, White and in Between ». En 2016 elle a aussi eu son début en Sud Amérique, avec la première exécution sud américaine du Concerto n.1 pour violon de Ottorino Respighi et en République Tchèque avec le Concerto N°5 de W.A.Mozart. Elle a créé plusieurs pièces contemporaines, par exemple “Infal’s Song” de Antonmario Semolini pour violon solo (dédiée à elle), “Andante mesto” de Federico Mantovani et des oeuvres de musique de chambre de Richard Dubugnon. Aujourd’hui Irene est régulièrement invitée à des Festivals et séries de concert autour de l’Europe. ​ Engagée dans l'enseignement et profondément convaincue de la responsabilité sociale de l'art, Irène a fondé en 2015 POURQUOIPAS, une association à but non lucratif qui organise concerts, masterclasses and projects au soutien d'une cause sociale. Passionnée depuis son plus jeune âge pour Niccolò Paganini (elle porte sa signature tatouée et elle possède une lettre originale de lui datée de 1831), Irene a créé avec POURQUOIPAS une expérience éducative intitulée "Niccolò Paganini: Le Mystère": un itinéraire d'une heure pour découvrir les vérités et les mystères de la vie du compositeur, avec une concert final. ​ Violoniste italienne, Irene commence ses études de violon avec la Méthode Suzuki à l'âge de quatre ans à Aoste. Elle poursuit sa formation auprès de Marie Annick Nicolas, Pierre Amoyal , Corina Belcea et participe à des Masterclass entre autre avec Thomas Furi, Itzhak Rashkovsky, Viktor Pikayzen, Benjamin Schmid et Zakhar Bron. ​ Diplômée du Lycée Classique "XXIV Février" d'Aoste, Irene a obtenu en 2011 le Master d'Interprétation à la Haute Ecole de Musique de Genève, en 2015 le titre de Docteur en Discipline d'Art, Musique et Spectacles (DAMS) à l'Université de Turin avec une thèse sur la biographie de Niccolò Paganini et en 2018 le Master de Pédagogie à la Haute Ecole d’Art de Berne HKB. ​ Elle vit actuellement à Winterthur, Suisse, et joue un violon Giovanni Battista Guadagnini, Milan 1757, généreusement mis à sa disposition d’un mécénat privé.

Dida
COACHING VOCAL, COURS DE CHANT, ATELIERS, STAGES, MASTERCLASS ET FORMATIONS PROFESSIONNELLES
Artistes professionnels, Semi professionnels, Passionnés, Curieux, Amateurs, Chanteurs sous la douche : ceci vous concerne ! Avec la Méthode CVT ( Complété Vocal Technique ) atteignez vos objectifs rapidement ! Tout est possible pour tout le monde !!! Faites une première séance et voyez par vous même… Formations possible en : Français, Anglais, Italien et Danois Les cours de chant s’adressent à toute personne souhaitant chanter, de tous horizons, de tous styles et de tous niveaux, quelque soit votre objectif : professionnel, loisir, simple plaisir bien-être ou développement personnel. Les cours particuliers sont 100% personnalisés, on travaille selon votre souhait et votre but personnel. Tout se fait au travers de la musique et nous y ajoutons la technique quand c’est nécessaire. Le but de la technique vocale est de réajuster les tensions musculaires afin que vous puissiez chanter librement, atteindre les notes rêvées et trouver exactement le son souhaité.

Annie
Coaching de libérations des empreintes émotionnelles négatives
Vous allez découvrir comment vous débarrassez de façon rapide, facile et définitive des réactions émotionnelles négatives qui vous limitent dans votre vie et retrouver un niveau d'énergie et d’épanouissement plus élevé. A l'issue de la séance : - vous saurez exactement comment faire pour vous débarrasser des blocages émotionnels qui vous bloquent. - vous aurez utiliser la technique de base pour pouvoir l'utiliser sur vous-même chaque fois que vous en aurez besoin. N'hésitez plus, contactez moi pour un rendez-vous!

Bénédicte
Entraîneur personnel pour des cours privés chez vous ou à l'extérieur
Je suis un entraîneur personnel certifié qui propose des sessions privées et des formations de groupe depuis 8 ans. Après 7 ans à Monaco en formation de clients internationaux, je propose des formations à Marseille et dans les environs. Spécialisé dans la formation à la traversée et la préparation physique générale, je suis habitué à former des clients féminins et masculins. Ancien entraîneur-chef chez CrossFit Cannes et CrossFit Monaco.

Shula
Coach de vie, de développement personnel axé sur votre personne avec Shula à votre rythme et selon votre nature réelle
Créer une vie épanouie selon vos envies et vos passions est votre volonté? Ce coaching est pour vous. Vous allez apprendre à vous connaître et à devenir celui ou celle que vous voulez être au plus profond de vous, je suis là pour vous guider à votre rythme. Ce que je vais vous enseigner n'est pas une recette miracle pour être heureux, ce ne sera pas non plus la potion magique pour vous faire devenir une star, ni être populaire ni même un orateur hors pair. Ce que je vous propose est une initiation vers votre vous intérieur. Ce que je vous propose est un parcours de développement personnel sur tous les niveaux de votre vie, tant professionnel que personnel. Je vous propose de découvrir la satisfaction dans les petites choses comme chemin de bonheur et pas vers le bonheur. Je vous invite dans ce programme à apprendre à vous connaître, apprendre à connaître vos envies, les choses que vous aimez, les choses que vous souhaitez éviter, les relations que vous souhaitez attirer vers vous. Dans ce coaching personnel, notre centre d'intérêt sera uniquement porté sur votre personne, ce que vous aspirez à être, ce que vous êtes au plus profond de votre être. Dans ce programme, vous serez amené à vous libérer de vos tabous issus de votre culture, votre éducation, vos préjugés, vos complexes, vos phobies et de tous les obstacles qui se dressent entre votre moi d'aujourd'hui et votre super moi de demain.

Maeron
Techniques de relaxation - Retrouvez le calme intérieur
Vous souhaitez apprendre différentes techniques de relaxation dans une ambiance décontractée ? Je vous accueille pour une initiation ou une session avancée. - Méditation - Présence dans le mouvement - Travail sur la respiration de pleine conscience Avec 15 années d'enseignement de la danse et du mouvement et 6 ans de pratique de la méditation, je mets mon expérience à votre disposition pour développer efficacement un programme adapté à votre personnalité et à vos objectifs.

Charlen
Coaching personnel et aide au développement de soi
Consciente de notre monde en mouvement rapide et de plus en plus sophistiqué, on en oubli l'humain que l'on es et celui en devenir. Vous souhaitez consolider votre posture, enrichir votre confiance en soi, développer votre charisme, votre parole en public, théâtraliser vos interventions, dénouer des conflits, dynamiser une équipe, ajouter de la créativité à votre approche professionnelle et renforcer votre confort d'être. Osez une approche de coaching personnalisé, un état des lieux avec sérénité et conviction que vous êtes quelqu'un d'important et qu'il est opportun de prendre soin de cette valeur. Consultante et coach, je serai ravie de contribuer à votre rayonnement. Mes approches et Méthode: L'art comme outils d'analyse, en parcours de formation et de certification alliance coach and team; a Numen process, ET apprentissage de méditation et transformation de l'esprit a Dangsong ling.

Christine
Coaching (développement personnel) pour mettre du sens à sa vie
Croyez en vous même et tout ce que vous êtes... Sachez qu'il y a quelque chose à l'intérieur de vous plus grand que n'importe quel obstacle. Ce quelque chose, pour moi Christine, se traduit par mon WHY « la connexion » qui prend vie. COMMENT ? A travers l’humain, l’écoute, la bienveillance, le respect, l’ouverture, l’intuition, le partage et le corps. Concrètement, mon WHY, ce qui m’anime, est de vous accompagner pour mettre du sens dans votre vie et vous amener à vous connecter à qui vous êtes, à votre RAISON D’ETRE. Ceci, afin que vous puissiez aller à la découverte de votre chemin intérieur pour trouver plaisir, bonheur et sérénité dans votre vie au quotidien.

Catherine
PARCOURSUP: Déterminer son orientation et l’obtenir
Enseignante et coach scolaire et étudiant expérimentée, ma profession et ma vocation est de vous aider. La plateforme Parcoursup ouvre le 15 janvier 2018. La saisie de vos voeux d’orientation s’effectue du 22 janvier au 13 mars 2018. Chaque voeu doit être appuyé par une lettre de motivation. Le conseil de classe émettra son avis et le transmettra aux établissements d’enseignement supérieur qui choisiront les meilleurs dossiers. Il vous faut donc dès maintenant : - Déterminer votre orientation en fonction de votre profil et de votre ou vos choix si cela n’est pas encore fait - Améliorer vos résultats pour avoir toutes les chances d’être sélectionné - Motiver votre projet de formation pour chaque voeux par un écrit de 1500 mots maximum Je suis à votre écoute et peux vous procurer l’aide professionnelle, personnalisée et nécessaire afin que vous ayez toutes les chances de réussite. Possibilité de 50% de réduction ou crédit d'impôt si règlement par CESU.