Nutrition; Cuisine; Éducation à la santé; Économie

Je fais de la cuisine à partir de 15 ans. Étant moi-même un grand gourmet, j’ai transformé cette caractéristique mienne en un bon chef. J'aime cuisiner pour ma famille, mes amis et ma famille. Je suis un fervent partisan du dicton "La bonne nourriture gagne tous les cœurs". Donc, si vous êtes aussi un fin gourmet comme moi et aimez manger de bons plats sans savoir cuisiner, contactez-moi. Je propose de faire du VEG BIRYANI, du PALAK PANEER, du DAL MAKHANI, du BEURRE NAAN, du SAMOSA, du CHOLE BHATURE, etc.

Bonjour, Je m’appelle Myriam, j’ai 35ans. Je donne cours de cuisine pour débutant et intermédiaire. Que ce soit healthy, italien, marocain ou autre je vous enseignerais au mieux mon savoir. Je suis une grande passionnée de cuisine. J’aime découvrir et faire découvrir de nouvelles saveurs. Je suis anti gaspillage, créative, hyper propre et soignée. Au plaisir de vous donner plus d’infos. Myriam D.

Vous voulez apprendre à cuisiner ? Vous êtes débutant ou déjà passionné de cuisine ? Je vous propose des cours de cuisine personnalisés pour tous les niveaux, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Au programme : des recettes originales, des astuces pour réussir les plats, des conseils sur les produits et les ingrédients à utiliser, et bien sûr, la dégustation de vos créations culinaires ! Les cours sont adaptés à vos envies et à vos besoins : apprenez à réaliser des plats pour vos repas du quotidien ou pour vos moments plus festifs ou tout simplement à cuisiner les produits de saison. Je suis passionné de cuisine depuis de nombreuses années et j’ai suivi une formation professionnelle en cuisine. Je serais ravi de partager mes connaissances et mon expérience avec vous. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations et pour réserver votre cours de cuisine personnalisé. À bientôt !

Je suis cuisinière de métiers et aujourd'hui je préfère partager celle-là avec d'autres apprendre à cuisiner et profitez du plaisir de cuisiner car le plaisir c'est de cuisiner pas de vendre c'est pour cela que je préfère travailler avec une petite quantité de personnes que de travailler à la chaîne sans plaisir j'espère pouvoir partager avec vous mon don et mon amour pour la bonne cuisine à l'ancienne de préférence. Je peux aussi cuisiner pour vous si vous attendez des invités

Ayant fait une formation de coach sportif et étant un passionné de fitness et de musculation que je pratique depuis plus de 7 ans, j'ai acquis un certain bagage théorique et pratique qui me permet d'aider toute personne et de tout âge à atteindre ses objectifs personnels. Je peux donner des cours pour la Remise en forme - perte de poids, musculation-bodybuilding, powerlifting ou même entrainement de type crossfit. Un suivit rigoureux des entraînements sera fait séance après séance afin de mieux voir l'évolution. En dehors des entraînements, je peux également offrir un suivit quotidien par mail avec des plans ou des conseils par sms dans la diète de la personne si elle le souhaite. Tout est compris il suffit simplement de demander. J'aime pouvoir aider les gens grâce à mes conseils et je met tout en oeuvre pour pouvoir les aider à atteindre leurs objectifs (tant que la personne est aussi motivée). La satisfaction des personnes est ma priorité. Pour moi, un cours ne correspond pas à simplement une heure mais à un entrainement complet. Nous prenons le temps qu'il faut pour terminer l'entrainement sans se trop se presser. Cela peut aller jusqu'à 1h30. Au niveau de l'endroit, nous pouvons faire les cours en salle de sport (soit au basic fit soit au gym fit à Anderlecht).

Prise en charge de manière holistique et intégrale, apprendre les bonnes habitudes, comment gérer son temps, ses priorités, ses activités, quoi manger, quand et comment ? Apporter plus de productivité, sérénité et joie à son quotidien. Il s’agit d’une prise de conscience profonde et d’investissement que vous ne regretterez jamais

Vous avez surement envie d'épater vos amis avec de délicieux cupcakes anglais! Je vous livre leur secret lors d'un cours qui vous permettra de les reproduire à l'infini (et l'au-delà...)

Cours de sport adapté à votre niveau, vos envies, vos besoins. Professeur diplômé propose un cours personnalisé (jogging, natation, séance fitness....)

En este curso corto de educación alimentaria y nutricional, exploraremos los fundamentos de una alimentación saludable y equilibrada, y analizaremos l'importance de una buena nutrición para la salud y el bienestar general. Durante el curso, revisaremos los diferentes grupos de alimentos y sus funciones nutricionales, y aprenderemos cómo planificar comidas saludables y equilibradas que se ajusten a nuestras necesidades individuales. Aussi analizaremos los diferentes factores que pueden influir en nuestros hábitos alimentarios, como el estrés, la falta de tiempo o la publicidad engañosa, y discutiremos estrategias para abordar estos desafíos. Además, abordaremos temas importantes como la importancia de la hidratación adecuada, el control de las porciones y la etiquetado nutricional de los alimentos. También exploraremos cómo nuestra nutrición puede afectar nuestra salud a largo plazo, y discutiremos cómo prevenir enfermedades crónicas como la diabetes y las enfermedades cardiovasculaires mediante una alimentación saludable. Este curso está diseñado para cualquier persona que quiera aprender sobre nutrición y mejorar su alimentación. No se requiere experiencia previa en nutrición o ciencias de la salud. Al final del curso, los estudiantes tendrán una sólida de los conceptos clave de la nutrición y estarán equipados con las herramientas necesarias para tomar decisiones informadas y saludables sobre su alimentación.

Apprendre dans en climat joyeux la belle langue italienne ensemble avec sa charmante culture et sa délicieuse cuisine! Cours de groupe ou individuel orienté à connaitre les bases de la langue pour pouvoir converser, tant comme les nuances d'une langue très poétique. Déchiffrer les secrets de la préparation d'une vrais pasta ou d'une vrais pizza tant comme d'outres centaines des recettes, tout en discutant et en rigolant d'une culture exubérante et controversée!

Avec une solide expérience professionnelle en cuisine (6 ans à temps plein), je vous propose des cours particuliers ou collectifs en cuisine. Entrées, plats, desserts, je m'adapte à vos gouts et vos envie. Etant maintenant en écologie, je privilégie la cuisine du terroir et de saison, en accord avec les valeurs du circuit court et du développement durable. Après avoir passé quelques années derrière les fourneaux, je suis maintenant de retour derrière les bans de l'école pour étudier l'écologie sociale. Les domaines dans lesquels je me démarquent sont les sciences et les mathématiques que j'adore transmettre.

La cuisine est pour certains un passe temps et pour d'autres un véritable plaisir qui regroupe la satisfaction, fierté, partage et surtout un délice pour les papilles. C'est pour moi une immense fierté de partager avec vous ce plaisir sous forme de cours de cuisine décomplexés pour amateurs en ligne. Je vous propose un catalogue variés en salé / sucré (pâtisserie): cuisine française, tunisienne, italienne, algérienne ... Avec des recettes que vous choisissez ou que je vous proposeai bien évidemment je vous donne la liste des ingrédients et du matériel à préparer en avance. Mise à part la profression technique mes cours sur divers objectifs: Communiquer, Découvrir d'autres cultures et saveurs, Eveil des sens, Se sociabiliser, Anti-gaspillage, Apprentissage alternatif., Autonomie, Se responsabiliser, S'épanouir et s'amuser. Le tout dans une bonne ambiance, sympathique et conviviale avec des horaires flexibles et des conseils personnalisés selon le besoin et surtout selon votre personnalité.

La première chose que nous faisons au réveil: nous prenons le petit déjeuner! Par conséquent, la nutrition est le premier sujet de chaque jour de notre vie. Bien que la connaissance de la nutrition et son importance aient commencé à se répandre dans la société, il est assez souvent difficile de séparer les informations scientifiques de la publicité des entreprises ayant un intérêt direct à promouvoir leurs produits. Ce cours peut être adapté à tous les niveaux, du débutant découvrant ce qu'est un glucide aux personnes ayant beaucoup de connaissances en nutrition mais qui souhaitent découvrir des informations plus spécifiques. Je vais vous aider à comprendre mais aussi à mettre en pratique ces connaissances dans votre vie de tous les jours pour que vous puissiez profiter d'une alimentation plus équilibrée et complète. J'apprends directement des publications scientifiques et je fais de mon mieux pour diffuser ces connaissances à toute personne intéressée. Par conséquent, je ne vends pas de rêves, mais de la science.

Je suis SPV et adore le sport, je vous aiderait à créer votre programme de préparation sportive ainsi que votre programme alimentaire en fonction de votre objectif et assurerai un suivi afin d'effectuer des modifications et d'assurer votre progression. Etant passionné de sport j'ai écrit un livre sur la préparation d'un objectif sportif: "Préparation Sportive: Créer un programme efficace pour atteindre ses objectifs". (Le livre est offert pour tout nouvel élève!)

Bonjour, J'offre à tous mes nouveaux étudiants des cours privés dans Sport Online via Skype ou Whatsapp. J'ai utilisé tous les outils qui permettent à mes étudiants en ligne d'être plus à l'aise pendant la session en ligne. Pour plus d'informations, contactez moi. J'ai hâte d'entendre tous mes nouveaux étudiants. Merci.