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    Coaching - Apprendre à maitriser son corps et sa confiance

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    Ce cours est pour les personnes qui veulent apprendre les solutions les plus efficaces pour avoir un corps qui vous apportes de l'énergie, de la confiance et du plaisir pour pouvoir faire les choses qui vous retiens dans la vie quotidienne.

    Mon objectif est de partager les information les plus efficaces pour que vous pouviez obtenir les meilleurs résultats au plus vite possible.

    Avec plus de dix ans d'experience dans la nutrition, le sport, et la psychologie je sais vous aider à surmonter les problèmes qui vous bloque à atteindre vos objectifs.

    Je garanti qu'avec les techniques et les exercices que vous allez apprendre, perdre du poids n'aura jamais été aussi facile.


    The coaching sessions that I offer provide you with the best information that I've put together over the past decade to help you learn about nutrition, fitness and psychology so that you have the three most important topics to help you achieve your goals.

    My sessions are directed at people that have tried and failed previously in losing weight and want to finally make a difference in their lives. With me you'll achieve your ideal body without killing yourself and you'll regain your confidence and have a much happier and energised life.

    I guaranty that my approach will produce results in as little time as one month and I look forward to meeting you and helping you succeed!

    Informations supplémentaires

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    Au domicile de l'élève: Autour de Auderghem, Bruxelles, Belgique
    Au domicile de l'élève: Autour de Kraainem, Belgique
    Au domicile de l'élève: Autour de Etterbeek, Bruxelles, Belgique
    Au domicile de l'élève: Autour de Ixelles, Bruxelles, Belgique
    Cours par webcam

    Use ⊞+wheel to zoom!

    Info générales

    Compétences :

    Age :

    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)

    Niveau du Cours :


    Durée :

    30 minutes
    45 minutes
    60 minutes

    Enseigné en :

    français, anglais


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    I am a fun, enthusiastic teacher who likes to teach by interacting with the student, getting them to use the English language as much as possible.

    Teaching in Brussels comes easy to me as I grew up here so I speak fluent french so I can help you if you can't fully express yourself in English. It can be hard and frustrating sometimes but I'm very patient and love seeing the student motivated to try and do the best they can.

    I enjoy seeing my students progress as it makes me happy to see that the work achieved was productive and it also makes me feel good to know that I've done a good job. I find the approach that I was taught to be very effective because it builds confidence in the student to know that he can express himself freely when we have a lesson. Knowing that the time spent will be a two way interaction definitely makes a lesson more enjoyable for both the student and myself.

    My experience as a coach began when I was an account manager in an advertising firm and I was encouraged to learn as much as I could about psychology and self help in order to best understand the needs of my clients so that I could serve them to the best of my abilities. This led me to understand how to identify people's needs and wants rapidly and to provide them with a good solution that solved their problems.

    After Advertising I went into coaching and realised that once we achieve our work goals the real problems always stem with ourselves and our health. Work ads stress but if we haven't got our health in order it can make our work even more stressful. It leads to a terrible cycle which won't improve unless it is identified and dealt with.

    Coming from a family of overweight and diabetic family members I've been passionate about health, fitness and nutrition from a young age because I didn't want to end sick. I have over a decade of health and fitness experience and have been successful in changing people's health around, from eighteen year olds to sixty year olds and that is only because I help my clients clearly identify what they want and how to get it.

    My clients always hold the answers, I just help them find them and discover how to follow through in taking action. This is where psychology and self help comes in as I use the tools that I have gathered over the years to achieve success in a fun and enjoyable way.

    The best thing I can say about my coaching session si that they're fun and informative because I only wish to give you the best possible information to reach your goals effectively. From the first lesson to the last lesson you won't stop learning and you will gain the body that you want, the energy that you need and a new found confidence that will allow you to go for anything you want because you'll know that you have it in you to achieve it!


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    - Heythrop College University of London : Specialised in philosophy and theology
    - Certificate in English Language Teaching to Adults (CELTA)
    - Neuro Linguistic Programming (NLP) Courses by Tony Robbins, Robert Dilts and Richard Bandler
    - Shaw academy diploma of Nutrition

    Expérience / Qualifications

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    - Certificate in English Language Teaching to Adults (CELTA)
    - 3 years as an English teacher
    - 2 years business english
    - 1 year in a public school
    - Worked with all ages as young as six to over sixty years old
    - During this time I also did home tutoring, conversation classes and prepped students for their Key English test (KET) exams through to the Cambridge Proficiency English exam (CPE)

    - Neuro Linguistic Programming (NLP) Courses by Tony Robbins, Robert Dilts and Richard Bandler
    - Shaw academy diploma in Nutrition
    - One on one business coach to a regional manager at Oliver Wyman, Madrid.
    - Corporate coaching to executives
    - Health and fitness coaching ages 18 - 60+
    Enseignant diplômé propose une pédagogie individualisée, une aide à la préparation des interrogations ou des examens. Mon but est de faire progresser l’élève sans le surcharger. J'ai plus de trois ans d'experience en temps que professeur d'`Anglais dans les écoles, les academies d'Anglais, les entreprises et les cours particuliers. En générale j'enseigne avec un maximum d'effort que l'élève s'exprime le plus possible en Anglais pour qu'il puisse avoir une meilleur maitrise de la langue.

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    Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Zayd sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

    Disponibilité semaine type

    7  Lundi à 7:00  Mardi à 7:00  Mercredi à 7:00  Jeudi à 7:00  Vendredi à 7:00  Samedi à 7:00  Dimanche à 7:00
    8  Lundi à 8:00  Mardi à 8:00  Mercredi à 8:00  Jeudi à 8:00  Vendredi à 8:00  Samedi à 8:00  Dimanche à 8:00
    9  Lundi à 9:00  Mardi à 9:00  Mercredi à 9:00  Jeudi à 9:00  Vendredi à 9:00  Samedi à 9:00  Dimanche à 9:00
    10  Lundi à 10:00  Mardi à 10:00  Mercredi à 10:00  Jeudi à 10:00  Vendredi à 10:00  Samedi à 10:00  Dimanche à 10:00
    11  Lundi à 11:00  Mardi à 11:00  Mercredi à 11:00  Jeudi à 11:00  Vendredi à 11:00  Samedi à 11:00  Dimanche à 11:00
    12  Lundi à 12:00  Mardi à 12:00  Mercredi à 12:00  Jeudi à 12:00  Vendredi à 12:00  Samedi à 12:00  Dimanche à 12:00
    13  Lundi à 13:00  Mardi à 13:00  Mercredi à 13:00  Jeudi à 13:00  Vendredi à 13:00  Samedi à 13:00  Dimanche à 13:00
    14  Lundi à 14:00  Mardi à 14:00  Mercredi à 14:00  Jeudi à 14:00  Vendredi à 14:00  Samedi à 14:00  Dimanche à 14:00
    15  Lundi à 15:00  Mardi à 15:00  Mercredi à 15:00  Jeudi à 15:00  Vendredi à 15:00  Samedi à 15:00  Dimanche à 15:00
    16  Lundi à 16:00  Mardi à 16:00  Mercredi à 16:00  Jeudi à 16:00  Vendredi à 16:00  Samedi à 16:00  Dimanche à 16:00
    17  Lundi à 17:00  Mardi à 17:00  Mercredi à 17:00  Jeudi à 17:00  Vendredi à 17:00  Samedi à 17:00  Dimanche à 17:00
    18  Lundi à 18:00  Mardi à 18:00  Mercredi à 18:00  Jeudi à 18:00  Vendredi à 18:00  Samedi à 18:00  Dimanche à 18:00
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    Notre garantie pour cours particuliers qui vous permettra de trouver et suivre des cours par votre professeur particulier sans souci.

    Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

    Réputation Apprentus

    • Professeur depuis mai 2017
    • Numéro de téléphone vérifié.

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    Coach sportif - Cours particuliers pour femmes: remise en forme, stretching, self-défense
    Professeur d'arts martiaux diplôme d’Etat, doté d’une expérience de plus de 35 ans dans la pratique et l’enseignement du karate, du jujitsu, du taekwondo et de la self défense, je propose des cours privés pour les femmes à Bruxelles. Je travaille à partir d’une méthodologie basée sur le conseil et la motivation permettant le renforcement de la confiance en soi pour atteindre les objectifs posés. Les cours sont adaptés au rythme de chacun, peu importe l’âge ou l’expérience. Thématique : Remise en forme - remodelage de la silhouette - renforcement musculaire - cardio-training Travail musculaire - endurance - résistance Stretching - équilibre général - élasticité musculaire et mobilité articulaire Self défense - techniques de frappes - techniques de dégagement - techniques de clés

    Cours particulier de français en sport-français-anglaisDébutant-Autres
    Je suis une personne qui aime apprendre. Je suis coach sportif pour tout âges et je donne aussi quelques cours particuliers vraiment dans un atmosphère, un lieu paisible, calme..; J'aime partager mon savoir.. Bon but est de faire progresser chaque personne et lui faire réussir dans ses objectifs. Que vous soyez débutant(e) ou pas, cela ne me pose aucun problème, tant que je vous aide, je suis à votre service et satisfait à vos besoins cela ne me pose aucun souci.

    COACH INDIVIDUEL développement personnel & professionnel
    Un accompagnement pour toute personne qui souhaite mettre en œuvre un projet de vie dans le cadre de son activité professionnelle ou dans sa vie personnelle. Je vous coach à l’aide d’un programme individualisé, établi "sur mesure". À un moment de votre vie, vous avez le sentiment d’être perdu(e), pas compris(e), mal entouré(e), mal dans votre peau... vous tournez en rond! Vous vous dites: je suis triste, je suis seul(e), je suis faible, je suis incapable de... Je vous tends ma main et je vous dis, tenez là, car justement c’est grâce à vous et avec vous que je pourrais vous aider à trouver le chemin du bonheur, qui est en réalité bien caché au fond de vous. Merci de bien vouloir partager votre vie intérieure avec moi, je vous garantis que vos secrets seront bien gardés. Souriez, vous êtes filmé(e). :)

    Coach de vie spécialisé pour les célibataires à Bruxelles
    Coach de vie certifié maître praticien en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) propose du coaching mental pour les célibataires. J'accompagne les célibataires afin qu'ils puissent améliorer leur bien être (gestion des émotions, image de soi etc.) et leur confiance en soi. Je donne aussi des conseils pour améliorer son approche et être cappable de provoquer des rencontres, réussir des premiers rendez-vous et trouver la femme de sa vie !

    EMS Training Bruxelles best COACH Centres Ixelles & Domicile
    en Rééducation neuro-musculaire(réhabilitation), Swissball Pilates, Abdos Hypopressifs (article dans le »Guide belge du bébé et de la femme enceinte » et le « Monsport » mag,..), Amincissement, et parce que l’on est aussi ce que l’on mange: Conseils nutritionnels, Posturel (dos,article pour Aspria), Holotropicwellness, Rejuvenation, Gestion du Stress, Cdt. Physique, Woodcross, Spinning, Core Stability training, Proprioception, Crossfit, Circuit Résistance training, Urban Functional Training, Psychomotricité, Ostéoporose, Stretching (sciatique,dos,cou,..), Ostéopathie et lâcher-prise, Décodage émotionnel sur l’origine des maux, Yoga, Méditation, Harmonisation corporelle,et en cours collectifs ! …forme, santé et bien-être. Parce que le meilleur, c’est quand on se surprend soi-même. Enfin la possibilité d'acheter sa propre combi. (plus de confort d'hygiène) et bcp moins cher du coup ! enfin avec toutes les innovations: sans cable( totale liberté), sans eau( plus facile et toute lègère pour la valise en voyage) pour le faire partout et quand on veut et on devient même si on veut autonome du coach grâce à son avatar (gratuit) avec le bluetooth !

    Coaching (développement personnel) pour mettre du sens à sa vie
    Croyez en vous même et tout ce que vous êtes... Sachez qu'il y a quelque chose à l'intérieur de vous plus grand que n'importe quel obstacle. Ce quelque chose, pour moi Christine, se traduit par mon WHY « la connexion » qui prend vie. COMMENT ? A travers l’humain, l’écoute, la bienveillance, le respect, l’ouverture, l’intuition, le partage et le corps. Concrètement, mon WHY, ce qui m’anime, est de vous accompagner pour mettre du sens dans votre vie et vous amener à vous connecter à qui vous êtes, à votre RAISON D’ETRE. Ceci, afin que vous puissiez aller à la découverte de votre chemin intérieur pour trouver plaisir, bonheur et sérénité dans votre vie au quotidien.

    Cours fitness - personal traîner - perte de poids.
    Bonjours a tous. Étant coach sportive, le sport est ma passion et fait partie intégrante de ma vie. Je pratique le fitness, musculation et yoga depuis plusieurs années et c'est pour cela que j'ai voulu devenir coach pour pouvoir aider les autres à avoir une meilleure qualité de vie grâce au sport, se sentir mieux et plus a l'aise dans son corps. Je prépare des programmes personnalisés en fonction de l'âge, la motivation et les objectifs de chacun. Que ce soir en musculation, renforcement musculaire, stretching, travaille au poids du corps, je suis là pour vous aider😉 A bientôt

    cours particuliers math-chimie-sport
    je suis très intéressé par les mathématiques et surtout le domaine de la chimie ( je possèdes mon diplôme de qualification "chimie") mais aussi les sciences en général, j'aimes transmettre mon savoir afin d'aider les enfants a atteindre leurs objectifs,et répondre aux compétences demandés dans leurs scolarisations. je peux donner des cours de remédiation afin que l'enfant en question puissent réussir ces examens ou interrogations. ( les cours de chimie et mathématique concernent seulement les enfants de 4 ans à 16 ans) De plus je suis passionné de sport, je peux motivé une personne démotivé mais voulant tout de même atteindre une bonne condition physique que se soit en fonction de son endurance de sa force ou souplesse ou pourquoi pas sculpté un beau corps pour l'été. (pour les cours de sport l'age n'importe pas)

    maths, sport et français
    Étudiant en secondaire propose une pédagogie individualisée, une aide à la préparation des interrogations ou des examens. Je fournis périodiquement des rapports d'avancement.

    Capsens coaching personnel à Ath : Accompagnement dans les étapes de votre vie
    Bonjour à tous. Je m'appelle Socrate et je suis coach en développement personnel dans la région de Ath, dans le Hainaut. Vous souhaitez avancer dans votre vie, mais vous rencontrez des obstacles? Ensemble, nous travaillons à mieux comprendre vos besoins et cherchons des pistes d'action qui vous correspondent et qui vous permettrons d'atteindre des résultats rapidement ! Commencer un coaching, c'est s'ouvrir sur soi et découvrir les extraordinaires capacités qui sommeillent en nous. Je me déplace également à Bruxelles, Brabant Wallon et Hainaut.

    Coaching de vie, Sophrologie, Relaxation, Bilan de vie
    Thérapeute et coach diplômée de sophrologie à l'IFSH de Paris depuis plus de 6 ans je propose un accompagnement complet sur les différents aspects de votre vie que vous voudrez aborder en séance. Notre travail ensemble aura pour but de clarifier, organiser et agir dans les directions qui sont bonnes et justes pour vous. Ayant un large bagage de formations dans le domaine du coaching et du bien être vous pourrez compter sur moi pour vous donner des outils adaptés et des lignes d'actions méthodiques et ciblées qui pourront vous faire progresser vers vos objectifs tout en vous apprenant à vous détendre. Après quelques cours, vous sentirez votre confiance en vous grandir et vous serez en totale mesure de faire des choix qui vous ressemblent tout en vous respectant. Ce cours s'adresse aux petits comme aux grands. Il n'y a pas d'âge pour se créer une vie sur mesure :-) Etant maman d'une jeune enfant, j'utilise des méthodes éducatives et instructives basées sur le courant Montessori et mes mots d'ordres sont : écoute, accueil et bienveillance

    Activités physiques adaptées et santé - personnes âgées
    Bonjour ! Diplômé de l'université des sciences et techniques des activités physiques et sportives de Nice, France, je propose des cours d'activités physiques adaptées dans le but d'aider les personnes âgées à retrouver et/ou à entretenir leur santé et leur autonomie. Après avoir évalué les capacités et les besoins de mes élèves, j'établis un programme de travail selon les axes principaux que sont le cardio, l'équilibre, la force musculaire et la souplesse sur lesquels nous travaillerons pendant les cours. J'attache également de l'importance à terminer mes cours par un moment de relaxation, afin de donner la possibilité au corps de profiter au mieux des bienfaits de la séance. J'utilise selon les besoins de mes élèves des exercices variés qui trouvent leurs sources dans différentes disciplines corporelles, comme le yoga par exemple. Mes séances durent environ 1 h, sont individualisées et ludiques. Je peux également prendre des petits groupes de personnes pendant un même cours. Au plaisir de vous aider à prendre soin de votre corps, et surtout n'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements !

    Cours de présentation en public, élocution, interview tv
    Vous avez un entretien d'embauche? Une Présentation? Vous craignez de ne pas vous faire comprendre? Permettez-moi de vous introduire à des cours d'articulations. Je vous conduis pas à pas vers une version plus convaincante de vous-même. Des exercices accessibles dès le plus jeune âge. Une session suffit. Rappelez-vous l'adage: On a qu'une seule chance de faire une bonne impression est réelle. Augmentez vos chances en une séance comme tant d'autres l'ont déjà fait. Yves ( 5 ans d'expérience)...

    Artistes professionnels, Semi professionnels, Passionnés, Curieux, Amateurs, Chanteurs sous la douche : ceci vous concerne ! Avec la Méthode CVT ( Complété Vocal Technique ) atteignez vos objectifs rapidement ! Tout est possible pour tout le monde !!! Faites une première séance et voyez par vous même… Formations possible en : Français, Anglais, Italien et Danois Les cours de chant s’adressent à toute personne souhaitant chanter, de tous horizons, de tous styles et de tous niveaux, quelque soit votre objectif : professionnel, loisir, simple plaisir bien-être ou développement personnel. Les cours particuliers sont 100% personnalisés, on travaille selon votre souhait et votre but personnel. Tout se fait au travers de la musique et nous y ajoutons la technique quand c’est nécessaire. Le but de la technique vocale est de réajuster les tensions musculaires afin que vous puissiez chanter librement, atteindre les notes rêvées et trouver exactement le son souhaité.

    Coaching Scolaire
    Coach scolaire et enseignante en sciences et mathématiques, je vous aide de manière efficace à la préparation de votre session d'examen (enseignement secondaire), à combler vos lacunes dans les différentes matières, à mettre au point des stratégies efficaces pour réussir à l'école et nous veillons aussi à clarifier vos objectifs scolaires ainsi qu'à améliorer votre gestion du stress. Très efficace en cas de situation d'échecs multiples.