Cours particuliers à Sixt‑Fer‑À‑Cheval

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5 professeurs particuliers à Sixt‑Fer‑À‑Cheval

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5 professeurs particuliers à Sixt‑Fer‑À‑Cheval

(4 avis)

Albine - Chamonix-Mont-Blanc$61

$61Cours de conversation française pour les activités quotidiennes ou préparation de débat au DELF ou au DALF

Professeur fiable: Les cours de conversation française sont les meilleurs pour améliorer votre maîtrise du français et pratiquer le français conversationnel pour les activités quotidiennes. C'est un cours de français conversationnel très approprié si vous avez déjà quelques connaissances de base de la langue et si vous êtes expatrié dans un pays francophone. Les cours se déroulent sur ZOOM, ils peuvent être individuels ou en groupe de quatre apprenants maximum. Les sujets suivent généralement les tendances actuelles, les actualités et les activités de la vie quotidienne. Les forfaits de cours de conversation française en ligne comprennent : • Documents pour travailler sur le sujet (.pdf) • Notes du cours avec vocabulaire, points de grammaire et faits culturels • Audio de la tâche finale orale du cours de conversation française Cours de français débat et argumentation pour le DELF et le DALF Il s'agit d'un cours de conversation en français très spécifique spécialement créé pour vous préparer à la partie orale des examens DELF B2, DALF C1 et DALF C2. Les cours se déroulent sur ZOOM, ils peuvent être individuels ou en groupe de quatre apprenants maximum. Les thèmes et les problématiques travaillés lors de ces cours de débat et d'argumentation sont exactement ceux attendus pour les examens DELF B2, DALF C1 ou DALF C2. Les forfaits de cours de français débat et argumentation comprennent : • Documents pour travailler sur le sujet (.pdf) • Liste d'arguments, notions et idées autour de la problématique • Notes de cours avec vocabulaire et faits culturels

Français

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Lindsay - Samoëns$37

$37Cours d'anglais avec une approche créative et académique

Professeur fiable: Je suis un anglophone originaire d’Australie, avec plusieurs années d’expérience dans l’enseignement de l’anglais langue seconde aux enfants et aux adultes. J'utilise un style immersif qui est créatif, amusant et académique. J'ai un baccalauréat en travail social et je peux donner des cours à tous les niveaux, des débutants aux personnes désirant peaufiner leurs compétences en rédaction. Pour les enfants, j'utilise un style amusant et engageant qui utilise de la musique et des chansons. J'ai travaillé pour la chaîne d'écoles de langues 'Kids and Us' à Paris et j'ai suivi une formation complète à l'utilisation de la musique et de la chanson pour enseigner aux enfants. Je peux venir chez vous et enseigner à plusieurs enfants à la fois moyennant des frais supplémentaires. Je suis également musicien et j'ai travaillé comme professeur de musique. J'aime donc utiliser les arts créatifs pendant que j'enseigne aux enfants! Les classes sont structurées et se construisent les unes sur les autres. Je peux fournir des devoirs si les études indépendantes conviennent à l'âge et au niveau de l'élève. Je suis sympathique et abordable, alors n'hésitez pas à nous contacter si vous avez d'autres questions.

Anglais

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Celina - Chamonix-Mont-Blanc$62

$62Apprenez l'anglais et l'espagnol dans des cours amusants et intéressants.

Professeur fiable: Connaître une deuxième langue est très important dans la vie ; L’anglais et l’espagnol sont parmi les langues les plus connues au monde. Dans ce cours, vous apprendrez la grammaire du pays. Nous utiliserons le langage et le rendrons intéressant.

Anglais · Espagnol

(2 avis)

Florian - Samoëns$185

$185Atelier de Respiration + immersion en eau froide (particulier ou entreprise)

Professeur fiable: Atelier de respiration et immersion en eau froide et ces bienfaits : 1 – Le bain froid est source de joie Le bain froid déclenche toute une vague d’hormones du bonheur. Il s’agit d’endorphines pures qui soulagent le stress, réduisent l’anxiété, effacent les soucis et augmentent le bien-être général, et une étude finlandaise l’a même prouvé. Il subsiste un profond sentiment de bonheur qui s’installe peu de temps après le plaisir glacé. 2 – Le bain froid augmente la résistance au stress Tout le monde est stressé ou fait l’expérience du stress. Cependant, le stress n’est pas toujours une mauvaise chose. Le stress positif, que l’on appelle l’eustress, peut même te rendre plus efficace et renforcer ta confiance en toi. L’expérience courte et extrême du froid lors d’un bain froid déclenche ainsi une réaction de stress positive. Ton corps apprend ainsi à devenir plus résistant et à maîtriser plus sereinement les situations stressantes du quotidien. 3 – Le bain froid renforce le système immunitaire C’est précisément la raison pour laquelle les gens ne jurent que par ce plaisir glacé depuis des siècles. Le bain froid renforce le système immunitaire et, selon une étude menée auprès de plus de 3 000 participant·e·s, permet de tomber malade moins rapidement. Cependant, cela ne fonctionne qu’avec une certaine régularité. Peu importe les disciplines sportives que tu pratiques. Pour que tu vois une amélioration et dans ce cas, que ton système immunitaire devienne plus fort, il te faut une stimulation régulière. Tu as aussi la possibilité de soutenir le processus, par exemple en prenant notre du zinc et de magnésium. 4 – Le bain froid stimule ta volonté L’esprit a l’ascendant sur le corps. Le bain froid renforce non seulement ton corps, mais aussi ton esprit. Une étude menée en 2018 a montré qu’il exerce un effet extrêmement positif sur ta volonté et ton état d’esprit. Parce qu’il faut une forte volonté pour réussir ce défi particulier. Et cela peut aussi t’être d’une grande aide dans les situations de tous les jours. 5 – Le bain froid a des effets anti-inflammatoires Le bain froid libère non seulement des hormones du bonheur, mais aussi des corticoïdes. Celles-ci peuvent soulager les inflammations aiguës et chroniques dans le corps. Le bain froid peut également être utilisé comme mesure préventive pour aider à prévenir d’autres maladies dues à des inflammations de longue durée. 6 – Le bain froid améliore la récupération L’effet anti-inflammatoire affecte également la récupération après l’effort. L’entraînement en force crée des microdéchirures dans tes muscles. Le bain froid permet à ton corps de récupérer plus rapidement et te prépare au mieux en vue de ton prochain entraînement. C’est pour cette raison que les athlètes, en particulier, ne jurent que par les bains de glace après des séances d’entraînement intenses. 7 – Le bain froid stimule le métabolisme et peut aider à perdre du poids Les cellules graisseuses brunes répondent à la stimulation exercée par le froid et commencent à brûler plus de glucose et de graisse. Après le bain froid, ton métabolisme fonctionne donc à plein régime et peut également t’aider à perdre du poids. 8 – Le bain froid réchauffe le corps et réveille les esprits fatigués Le froid extrême provoque la vasoconstriction des vaisseaux sanguins. Afin de protéger les organes, ton organisme commence alors à pomper le sang vers les organes, ce qui stimule la circulation sanguine. La chaleur alors générée se diffuse dans tout ton corps peu de temps après le bain dans l’eau glacée. Dans le même temps, le changement de température réveille vraiment les esprits fatigués et permet le plus rapide des regains d’énergie.

Conseillé en santé mentale

(1 avis)

Chris - Samoëns$43

$43Cours particuliers de montage vidéo (Premiere, Finalcut, Vegas)

Professeur fiable: Vous souhaitez monter vos films de vacances, vos souvenirs de famille, ou encore vous lancer dans une activité professionnelle de réalisateur ? Je peux vous aider ! Ayant une approche avant tout artistique, j'encourage vivement les monteurs à déployer leur inspiration pour réaliser de belles compositions en accord avec leur sensibilité. Pour cela je propose d'aborder les principes de base du montage, mais aussi de la théorie de l'image. Nous étudierons donc en priorité les techniques de l'archivage, de l'assemblage, de la transition, de l'étalonnage, et enfin du 'compositing', mais réduirons l'usage du titre à sa plus simple expression.

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