اللياقة البدنية و إعداد البدني لخسارة الدهون و تحسين البنية الجسدية

من 166.2 SAR /س

تحسين البنية الجسدية
زيادة اللياقة
خسارة الدهون
تطوير في بنية الجسدية
تغذية الرياضة
تقنيات تقوية العضلات و الإستعداد البدني و التأهيل
فسيولجية الجهد البدني
الأليات الإعداد البدني و زياظة الكتلة العضلية
إكتساب المهارات الأساسية للحركة الجسدية

معلومات إضافية

اللياقة

المكان

استخدم Ctrl + عجلة الفأرة للتكبير!

عند الطالب :

بالقرب من تونس, تونس

عبر الانترنت من تونس

السن

أطفال (4-6 سنوات)

الأطفال (7-12 سنة)

شباب (13-17 سنة)

الكبار (18-64 سنة)

الكبار (65 سنة فأكثر)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

متقدم

المدة

45 دقيقة

60 دقيقة

الدرس يدور باللغة

العربية

الفرنسية

الإنجليزية

مهارات

مهارات التواصل

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00)

نيويورك

على الانترنت عبر كاميرا ويب

عند التلميذ

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Sarah

4.74

(23)

أنا مدرس لغة إنجليزية جامعي ذي خبرة ، وأكاديمي تربوي ، وأقدم دروسًا خاصة لمساعدة الطلاب والبالغين على إتقان اللغة الإنجليزية بشكل أفضل والتغلب على الصعوبات بلكنة أمريكية ـ بريطانية ممتازة.
تهدف الدورات إلى تحسين المهارات الشفوية والكتابية لجميع المستويات ، حتى عبر الإنترنت: الطلاب من المرحلة الابتدائية إلى المدرسة الثانوية والبالغين الذين يرغبون في تعلم اللغة ، وتجديد المعلومات والتواصل ، واللغة الإنجليزية المهنية ، والتحضير للهجرة أو المسابقات والامتحانات
مع وسائل الإعلام المختلفة:
* ملخصات ومفاهيم أساسية
* التمارين والكتابة ، ....
* النطق
* التدريب عن طريق الفم والفهم
* التدريب في المواقف والامتحانات المحتملة ...
* تصريف تدقيق إملائي نحوي
* اللغة الإنجليزية المهنية تتكيف مع الاحتياجات
* اللغة الإنجليزية العامة
دورات فردية ومخصصة حسب الحاجة مع جداول زمنية مرنة

Samia

4.74

(23)

يتم تقديم دروس اللغة العربية واللهجة الخاصة الفردية للطلاب من جميع الأعمار والمستويات (مبتدئ ، متوسط ، متقدم) + اللغة الإنجليزية العامة والمهنية

يتم توفير الدورات من قبل مدرس مؤهل وذو خبرة عالية ومصممة خصيصًا لمساعدة الطلاب على التعرف على اللغة العربية وتحسين قدراتهم على الاستماع والقراءة + مهارات التحدث.
الدروس شخصية وفردية.
يتم إصلاح ساعات التدريس وفقا لتوافر المعلم والطالب.
إذا كنت مهتمًا ، فلا تتردد في الاتصال بي

Zied

4.74

(23)

مرحبا ! أنا مدرس لغة إنجليزية شغوف وذو خبرة ، أقدم خدماتي لجميع أنواع الطلاب ومن جميع الأعمار. مع أكثر من 3 سنوات من الخبرة في تدريس اللغة الإنجليزية ، فقد ساعدت العديد من الطلاب على تحقيق أهدافهم اللغوية من خلال نهج شخصي مصمم وفقًا لاحتياجاتهم.

سواء كنت مبتدئًا أو متقدمًا ، سواء كنت بحاجة إلى تحسين النطق أو القواعد أو المفردات ، فأنا هنا لمساعدتك. تم تصميم دروسي لتكون تفاعلية ومحفزة ، مع مجموعة متنوعة من الأنشطة التي ستتيح لك ممارسة اللغة بطريقة ممتعة وجذابة. أنا متاح أيضًا لمساعدة الطلاب على الاستعداد لامتحانات اللغة ، مثل TOEFL أو IELTS.

كمدرس للغة الإنجليزية ، أنا مقتنع بأن تعلم اللغة يجب أن يكون تجربة ممتعة ومجزية. لهذا السبب أسعى جاهدًا لخلق بيئة تعليمية إيجابية ومشجعة لجميع طلابي. إذا كنت مستعدًا لتحسين لغتك الإنجليزية بطريقة فعالة وممتعة ، فلا تتردد في الاتصال بي. اتطلع للعمل معك!

Dora

4.74

(23)

أعطي ورش عمل تفاعلية في التنمية الشخصية وتقدير الذات من خلال تمارين عملية ومكيفة.
- اتصال مع داخلنا
-إحترام الذات
- التحدث علنا
- إدارة الوقت وإدارة الأولويات
ورش العمل الخاصة بي مخصصة لجميع الأعمار ، الأطفال والكبار على حد سواء.

Abderrahim

4.74

(23)

مدرب التحدث أمام الجمهور
إن شغف عبد الرحيم لتمكين المهنيين متجذر في إيمانه بأن الجميع يمكن أن ينمووا ويصبحوا أكثر مهارة.
سأساعدك على التحدث باللغة الإنجليزية بطريقة احترافية سواء:
1- تفهم الأشخاص الذين يتحدثون باللغة الإنجليزية ولا تستطيع الرد وتجد نفسك خائفًا.
لا مشكلة، أنا هنا لتقديم مواقف حياتية حقيقية من خلال الأنشطة والقصص والمرئيات لتحفيز هذه المهارة لديك.
2- لديك مقابلات وعروض تقديمية وتشعر أنك لا تستطيع التحدث بشكل جيد.
لا مشكلة، لدينا خطة جيدة جدًا لك للتفوق في المقابلة أو يمكننا مساعدتك في تقديم عرض تقديمي رائع

إذا كنت مهتما، اترك لي رسالة.

Hadhemi

4.74

(23)

بصفتي مدرسًا للغة الألمانية في المدرسة الثانوية، أقدم دروسًا في اللغة الألمانية مصممة للطلاب الذين يستعدون للبكالوريا الفرنسية والتونسية. تغطي دروسي المستويات من A1 إلى C1، وهي مناسبة للمبتدئين وأولئك الذين يرغبون في تحسين لغتهم الألمانية. سواء كنت تخطط للعمل أو الدراسة في ألمانيا، ستوفر لك هذه الدورات إعدادًا شاملاً وصارمًا. بفضل النهج التعليمي المكيف، سوف تقوم بتطوير مهاراتك اللغوية لتحقيق أهدافك الأكاديمية والمهنية.

Saifeddine

4.74

(23)

هل أنت مستعد لرفع مهاراتك في اللغة الإنجليزية إلى المستوى التالي؟ سواء كنت تستعد للنمو المهني أو النجاح الأكاديمي أو مجرد التواصل الواثق، فهذه الدورة مصممة لك! في إتقان اللغة الإنجليزية، ستتمكن من:

قم بتعزيز مهاراتك في التحدث والكتابة والاستماع
بناء مفردات قوية وأساس قواعدي متين
المشاركة في المناقشات والأنشطة الواقعية
اكتسب الثقة للتعبير عن نفسك بطلاقة وفعالية
بفضل الدروس التفاعلية والملاحظات الشخصية والتمارين العملية، ستلاحظ التحسن بسرعة. هذه الدورة مناسبة لجميع المستويات، وتتكيف مع أسلوب التعلم الفريد الخاص بك، مما يضمن المتعة والنجاح في كل فصل. انضم إلينا لإطلاق العنان لإمكاناتك اللغوية الكاملة وفتح الأبواب أمام فرص لا حصر لها!

من يجب أن ينضم؟

الطلاب الذين يهدفون إلى تحقيق أداء أكاديمي أعلى
المهنيون الذين يسعون إلى تحسين التواصل في مكان العمل
المسافرون والمغتربون الذين يتطلعون إلى الشعور بالثقة في البيئات الناطقة باللغة الإنجليزية
ابدأ رحلتك اليوم، وشاهد مهاراتك في اللغة الإنجليزية ترتفع!

Mariem

4.74

(23)

مدرس اللغة الفرنسية كلغة أجنبية (FLE) في المعهد الفرنسي بتونس، أقدم دروسًا خصوصية لطلاب المدارس الابتدائية.

عرض خدماتي:
- **التدريس المخصص**: تم تصميم كل دورة لتلبية الاحتياجات المحددة للطالب، وبالتالي تعزيز التعلم الفعال والمتكيف.
- **الأساليب التفاعلية**: أستخدم أدوات وأنشطة ممتعة متنوعة لتحفيز اهتمام الطلاب ومشاركتهم.
- **المراقبة المنتظمة**: التقييم المستمر لتقدم الطالب لضبط أهداف التعلم.

لماذا أختار دوراتي؟
- **الخبرة**: مع خبرة كبيرة في تدريس FLE، أنا ملتزم بتوفير الإشراف الجيد.
- **بيئة خيرة**: أقوم بتهيئة جو ملائم للتعلم، حيث يشعر كل طالب بالثقة في التقدم.

Olfa

4.74

(23)

يستهدف هذا البرنامج كل من يرغب في تعلم اللهجة التونسية (الدارجة)، سواء للسفر، الاستقرار في تونس، التواصل مع التونسيين، أو لمجرد الاهتمام باللغة والثقافة.

الدارجة التونسية هي لغة حية ومزدهرة، تختلف عن اللغة العربية الفصحى. تحتوي على الكثير من التأثيرات الأمازيغية، الفرنسية، الإيطالية، والملاطية.

👩‍🏫 أنا تونسية، أعيش في تونس، وأتقن اللغة الفرنسية بالإضافة إلى لغات أجنبية أخرى، مما يسمح لي بمساعدتك بشكل جيد حتى لو لم تكن تتحدث كلمة واحدة بالعربية. يعتمد هذا البرنامج على أسلوب عملي: محادثات بسيطة، ألعاب تمثيل الأدوار، والاستماع إلى مشاهد حقيقية.

Ibtihel

4.74

(23)

مرحبا هناك،

ادخل إلى عالم اللغة العربية، حيث تلتقي اللغة بالثقافة ويبدأ الاكتشاف!

اللغة العربية هي أكثر من مجرد لغة، إنها بوابة إلى ثقافة وتاريخ وطريقة تفكير غنية ورائعة.

سواء كنت مهتمًا بالأصوات الجديدة، أو تحب استكشاف النصوص المختلفة، أو تريد التواصل مع ملايين المتحدثين حول العالم، فإن اللغة العربية تقدم شيئًا مثيرًا للجميع.

في فصولنا الدراسية، سوف تتعلم التحدث والقراءة والكتابة في بيئة ممتعة وداعمة، وستبدأ في فهم العالم من خلال عدسة جديدة.

انضم إليّ واكتشف أسرار إحدى أقدم وأجمل لغات العالم!

Molka

4.74

(23)

أطلق العنان لثقتك بنفسك وتحدث الإنجليزية بوضوح وطبيعية! في هذه الدورة، سنركز على تحسين طلاقتك في التحدث، وإثراء مفرداتك، وإتقان التعبيرات الشائعة المستخدمة في المحادثات اليومية، أو السفر، أو العمل. سواء كنت طالبًا أو محترفًا، أو ترغب فقط في التحدث بثقة أكبر، تقدم هذه الدورة أنشطة تحدث ممتعة وعملية، وتدريبات استماع، وتقييمات شخصية لمساعدتك على التحدث بثقة أكبر كمتحدث أصلي. مثالية للمتعلمين متوسطي المستوى الذين يرغبون في تحسين مهارات التواصل لديهم!

Lina

4.74

(23)

هذه الدورة موجهة لكل من يرغب في تعلم اللهجة التونسية (الدارجة)، سواء من أجل السفر، أو الإقامة في تونس، أو للتواصل مع التونسيين، أو بدافع الفضول اللغوي والثقافي فقط

الدارجة التونسية لغة حية، غنية ومعبرة، تختلف عن اللغة العربية الفصحى، وهي مزيج من تأثيرات أمازيغية، فرنسية، إيطالية ومالطية

🇹🇳 كوني تونسية الأصل، وأتقن الفرنسية وعدة لغات أجنبية أخرى، سأرافقك خطوة بخطوة، حتى وإن لم تكن لديك أي معرفة سابقة بالعربية
🗣️ تعتمد الدورة على الممارسة الشفوية، حوارات بسيطة، أدوار تمثيلية والاستماع إلى مواقف حقيقية، بهدف اكتساب اللغة بشكل طبيعي وفعّال

Roujina

4.74

(23)

أنا أقترح دروسًا باللغة الإنجليزية مُكيَّفة للأطفال والمبتدئين والزملاء
يتم تخصيص الدروس حسب المستوى والأهداف. نحن نعمل على الفهم الشفهي، والمحاضرة، والكتاب، والتواصل الشفهي، من خلال أساليب بسيطة وفعالة.
من أجل الأطفال، استخدم الأنشطة الترفيهية والألعاب والتمارين التفاعلية لجعل التدريب ممتعًا ومحفزًا.
هدفي هو مساعدة المستوى على اكتساب الثقة بالنفس والتقدم باللغة الإنجليزية.

Jihen

4.74

(23)

هذه الدورة مصممة للمبتدئين من جميع الأعمار لتعلم اللغة العربية والقرآن الكريم بطريقة ممتعة وجذابة. تتضمن الدروس أنشطة تفاعلية وألعابًا تعليمية وتمارين عملية لتحسين مهارات القراءة والكتابة والاستماع. الجميع مرحب بهم!

Safa

4.74

(23)

- العلاج بالفن هو نهج علاجي يستخدم الإبداع الفني كوسيلة للتعبير والتنفيس العاطفي والرفاهية، دون الحاجة إلى مهارات فنية مسبقة.

- يقدم هذا البرنامج دعماً شخصياً وإبداعياً قائماً على الفنون البصرية (الرسم، والتصوير، والكولاج) وتقنيات التعبير المستوحاة من المسرح العلاجي، وذلك لمساعدة المشارك على معرفة نفسه بشكل أفضل، والتعبير عن مشاعره، وتعزيز توازنه الشخصي.

- يتم تكييف الجلسات مع عمر كل مشارك وسرعته واحتياجاته، في بيئة آمنة ومحترمة.

✅ أهداف الدورة:

+ شجع على التعبير عن المشاعر.
+ يقلل من التوتر والإجهاد.
+ تعزيز احترام الذات والثقة بالنفس.
+ تحفيز الإبداع والخيال.
+ لدعم التنمية الشخصية والنفسية والاجتماعية.

✨ تجمع كل جلسة بين وقت الإبداع، ووقت التبادل، ووقت التكامل، في نهج تدريجي وإنساني.